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Espacio de terapias holísticas y productos holísticos

06/01/2026

Un rato para vos, sin salir de casa 👣✨
Armar un spa de pies es regalarle pausa al cuerpo.

📍 Consultorio en San Carlos, Maldonado
📲 WhatsApp: 092 349 582
📸 Instagram:

BienestarIntegral EscuchaTuCuerpo EnergíaQueSana

05/01/2026

Hay magias que no vienen de cuentos, sino de gestos simples llenos de amor.
Esta es la historia de una reina maga real, de esas que no necesitan coronas para hacer milagros y dejar huellas eternas en el corazón.

✨👑✨
Una vez vi a los Reyes Magos. No eran tres, era uno, más bien una y era la mejor maga que vi en mi vida. Se las arreglaba para que siempre hubiera algo en los zapatos, Lo mínimo, lo que fuere. Aunque no hubiera nada, ella lograba que haya lo que para nosotros era todo. Los otros dos nunca lo vi, pero seguro que los dejaban cuidando los camellos. Nunca, nunca olvidaré a esa reina maga que vi. Seguro que ustedes también los vieron y saben quiénes son y saben que son más magos que reyes, yo tuve una sola que hizo de mis reyes de infancia momentos inolvidables que conservo en el corazón, el año que viene me toca ser una reina maga acompañada de otro rey que me ayudará a conservar esa magia e ilusión a nuestra niña para que ella algún día también sea una reina maga y así seguir la hermosa tradición que nos acompaña desde niños!!!
Felices Reyes!!!
Y gracias mamá

Deseando Felices Reyes desde Adönai
🤍 Que nunca se pierda la magia que nos hizo creer, amar y soñar.

05/01/2026

Lunes de cuidado…

Después de días intensos, comidas diferentes y ritmos alterados, el cuerpo suele pedir algo muy sencillo: volver a su centro.

La digestión es uno de los primeros sistemas en manifestarlo.
Pesadez, hinchazón, gases, lentitud intestinal… no son fallos del cuerpo, son señales.

En consulta y en casa trabajo siempre desde esta mirada:
no tapar el síntoma, sino ayudar al organismo a recuperar su ritmo natural, acompañándolo desde varios planos a la vez.

Esta forma de entender la aromaterapia —práctica, consciente y respetuosa— es la que comparto en , y hoy quiero dejarte un ejemplo sencillo para estos días.

Aceite esencial de Manzanilla 100% NATURAL , seguro y autorizado por MSP.

Aplicación Masaje suave en abdomen (epigastrio e hipogastrio), en sentido horario, 2 veces al día, después de las comidas principales, durante 3 a 5 días.
Acompaña el masaje con respiración lenta. El cuerpo responde mejor cuando se siente escuchado.

📌 Precauciones
Si hay dolor intenso o patología digestiva diagnosticada, conviene valorar el caso de forma individual.

Apoyo complementario (muy importante)
En aromaterapia aplicada no trabajamos solo con el aceite.
El acompañamiento marca la diferencia:
- Infusiones digestivas después de las comidas (hinojo, manzanilla, anís verde, melisa o menta suave, según tolerancia).
- Evitar el estreñimiento hidratación suficiente, movimiento suave y horarios regulares ayudan a que el trabajo abdominal tenga continuidad.

Es la suma de pequeños gestos la que devuelve el equilibrio.
Esta es la aromaterapia que enseño y practico:
una aromaterapia que acompaña procesos, que observa al cuerpo como un todo y que se integra en la vida cotidiana con sentido común y criterio.

Que este lunes sea un buen momento para escucharte un poco más… también desde dentro.

📍 Consultorio en San Carlos, Maldonado
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05/01/2026

✨ Primer lunes del año ✨
No se trata de correr,
se trata de alinearte.

Hoy no empieces con exigencia,
empieza con intención.
Respira, sentí, elegí distinto.
Cada pequeño paso consciente
abre un nuevo camino.

Que este año te encuentre presente,
fiel a vos
y en coherencia con tu alma. 🌿

📍 Adönai Espacio – San Carlos, Maldonado
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BienestarIntegral

05/01/2026

✨ Emprender es confiar en tu visión ✨
Incluso cuando nadie más puede verla.
Es sostener tu llamado,
honrar tu propósito
y seguir… aunque el camino aún no esté marcado.

Si tu alma lo siente,
no es casualidad. 🌱
Es tu momento.

📍 Adönai Espacio – San Carlos, Maldonado
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EmprendedoresConSentido

04/01/2026

🌿 Sumate a JUST | Más que un emprendimiento, una comunidad 🌿

JUST no es solo bienestar natural…
es una red de mujeres emprendedoras de todo el país,
de distintos rubros, historias y caminos,
unidas por el bien hacer, el acompañamiento y el crecimiento consciente.

💚 Acá vas a encontrar:
✨ Un equipo humano que inspira
✨ Mujeres que emprenden desde el alma
✨ Capacitación constante y apoyo real
✨ Bienestar, propósito y libertad
✨ Una comunidad donde nadie camina sola

Si sentís el llamado de emprender,
de conectar con otras mujeres,
de crecer en bienestar personal y profesional…
este espacio es para vos 🌸

📩 Escribime y te cuento cómo ser parte de JUST
📍 Adönai – Espacio de Bienestar

📞 092 349 582
📸 Instagram:

MujeresQueInspiran
EmprenderConProposito BienHacer

02/01/2026

✨ El cuidado no tiene edad ✨

Hoy queremos presentarles a Jazmín, tiene solo 2 años y ya disfruta su momento de autocuidado 🧼💚
Imitando a su hermana, se lava la carita con el Gel Limpiador JUST, recordándonos que el amor por cuidarnos comienza desde pequeños, con productos nobles, seguros y conscientes.

🌿 ¿Por qué el Gel Limpiador JUST es tan especial?
El inicio de toda rutina de cuidado es una buena limpieza.
Este gel está formulado con:
✔️ Extracto de Sauce Blanco
✔️ Aceite esencial de Tea Tree

Diseñado para eliminar impurezas, suciedad y exceso de oleosidad sin dañar la barrera natural de la piel.
Una piel limpia ayuda a prevenir la proliferación de bacterias y la obstrucción de los poros, responsables de puntos negros, blancos y espinillas.

🧴 Ideal para toda la familia, porque cuando la piel está cuidada, el bienestar se nota.

🔬 PROBADO DERMATOLÓGICAMENTE
🐰 NO PROBADO EN ANIMALES
❌ SIN FTALATOS
❌ SIN PARABENOS

💫 Conseguí el Gel Limpiador JUST en Adönai
✔️ Hasta 12 pagos
✔️ Envíos a todo el país

📩 Escribinos y te asesoramos según tu piel.
El autocuidado no es un lujo… es un acto de amor que no tiene edad 🌸

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31/12/2025

🌿 Anti-stres

🌸Una combinación de aceites esenciales, que harán que te relajes y tengas un gran día.

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26/12/2025

“El Grinch no rechazaba la Navidad, rechazaba el peso invisible de tener que sentirse feliz a la fuerza. A veces, el alma simplemente no acompaña el brillo exterior. Y en diciembre, muchos cargan silencios que nadie ve: duelos que regresan, heridas que despiertan, cansancio que no saben nombrar. Si hoy tu corazón late distinto, permítele hacerlo, honrar tu verdad también es un acto de amor. No hay luz más auténtica que la que nace cuando dejamos de fingir. La Navidad no exige perfección, solo presencia, solo verdad.”

🌿 Si este mensaje resonó en vos, no es casualidad.
En Adönai te acompaño a sanar, comprender y volver a tu centro, desde un espacio cuidado y consciente.

📍 Consultorio en San Carlos, Maldonado
📲 Reservas y consultas: 092 349 582
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✨ Te espero para caminar tu proceso con amor y presencia.

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25/12/2025

En esta Navidad quiero decirles gracias, de corazón. Gracias por confiar en mí, por abrirse, por animarse a sentir y por permitirme acompañarlos en sus procesos. Cada encuentro en Adönai es un intercambio sincero y humano que valoro profundamente.

Gracias por elegirse, por escucharse y por caminar este camino con valentía. Les deseo una Navidad en calma, con amor, abrazos sinceros y la certeza de que siempre es posible volver a uno mismo.

Gracias por ser parte de Adönai.
Les mando un abrazo enorme ✨🎄
Gaby

24/12/2025

Hay batallas que no se ganan con furia,
sino con silencio.

El verdadero guerrero también se arrodilla,
no por rendición,
sino para recordar quién es,
por qué sigue
y hacia dónde camina.

En medio de la niebla y la incertidumbre,
se afila la mente antes que la espada.

Porque quien se conoce a sí mismo
no teme al camino que aún no ve.

🌾 La calma no es debilidad; es dominio.🥰🔥✨✨✨

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🌸 Adönai – donde el silencio también sana 🌸

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