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Hola! Mi nombre es Karina Ledesma. Brindo terapias virtuales en cualquier parte del mundo donde te encuentres.

Soy licenciada en Psicología con experiencia abordaje en niños, jóvenes y adultos asi como terapia en niños con habilidades diferentes.

31/05/2025

✨ A veces los niños no “se portan mal”… solo están tratando de decirnos algo que no saben cómo expresar. Como Stitch, muchos necesitan sentirse seguros, escuchados y acompañados. 🌈

👧🧠 Trabajo con niños desde el juego, la confianza y el vínculo, para que puedan entender lo que sienten y actuar de formas más saludables.

🌿 Si sentís que tu hijo necesita apoyo emocional, estoy para acompañarlos.

📞 097 886 061
📲
💬 Escribime y conversemos.

❤️

30/05/2025

💬 ¿Te cuesta poner límites sin sentir culpa?
Muchas veces aprendimos que decir “no” es ser egoístas, pero en realidad es una forma de autocuidado. En terapia podés aprender a establecer límites desde el respeto y la seguridad emocional. 🌱

👩‍💼 Si sentís que es momento de empezar a priorizarte, estoy para acompañarte.
📞 Podés agendar una sesión escribiéndome
📲 097886061
📍 Atención psicológica en Montevideo o virtual

❤️ 🇺🇾 🇺🇾

29/05/2025

✨ ¿Te ha pasado que no te gusta cómo te ves, aunque los demás te digan lo contrario?

Podría no ser solo inseguridad, sino una distorsión de tu imagen corporal.

💭 La dismorfia corporal puede aparecer a cualquier edad y afectar profundamente tu bienestar emocional y autoestima.

En este post te cuento qué es, cómo identificarla y cuándo pedir ayuda.

🔍 Si esto resuena contigo o con alguien que conoces, no estás sol@.

🧠 Buscar apoyo psicológico es un acto de autocuidado.

💬 ¿Te ha pasado algo parecido? Te leo en los comentarios.

📲 Guarda este post y compártelo con quien lo necesite o escríbeme al 097886061 y empieza tus sesiones.

#ᴀᴍᴏʀᴘʀᴏᴘɪᴏ

17/03/2025

Agenda Abierta – Terapia para Niños y Adolescentes ✨

¿Notas que tu hijo hija necesita apoyo emocional o dificultades en su aprendizaje? Estoy aquí para ayudar ❤️

Espacio de acompañamiento psicológico con enfoque en el bienestar y desarrollo de cada niño.

💵Aranceles: 800 pesos por sesión
📍 Zona: Burgues, cerca de Nuevo Centro
📩 Reserva tu consulta por DM o al 097 886 061

22/01/2025

El síndrome del impostor puede hacernos sentir incapaces, incluso cuando logramos cosas increíbles ✨️

Si ya intentaste consejos prácticos como reconocer tus logros, cambiar el diálogo interno y buscar apoyo, pero sigues luchando con estas emociones, es momento de considerar la terapia y empoderate!💪💜

En mi consultorio trabajamos juntos para fortalecer tu confianza y superar esas dudas que no te dejan avanzar🦋🪷🫂

📱Agenda tu cita presencial o virtual al: 097886061

06/12/2024

https://wa.me/message/Z373WVDCD5I2N1

¡Agenda tu primera sesión virtual desde donde estes y da el primer paso hacia tu bienestar! 💕"

📩 Agenda tu cita: +598 097886061

10% de descuento en tu primera sesión!!✨️

🇵🇪 🇪🇨 🇨🇴

30/11/2024

🌟 ¡Inscripciones abiertas para nuestras actividades de verano! 🌟

Del 20 de enero al 28 de febrero, de 8:30 a 12:30, ofrecemos un espacio 100% inclusivo y adaptado a necesidades educativas especiales.

🍪 Incluye merienda y opciones flexibles: por hora, diario, semanal, quincenal o mes completo.

📍 Lugar: Ramón Márquez, Reducto
📲 Contacto: 097886061
📩 Instagram: .uy
👩‍🏫 Dictado por la psicóloga Karina Ledesma y la profesora Mimi Quinteros

¡Cupos limitados! También ofrecemos terapias individuales. 💕

19/11/2024

El juego en terapia psicológica es una herramienta esencial para explorar emociones, fomentar habilidades sociales, y promover el desarrollo cognitivo, autoestima y el control emocional. A través del juego, los niños pueden expresarse de manera espontánea, resolver conflictos internos y aprender estrategias para manejar situaciones difíciles. Es una vía segura y creativa para que los terapeutas comprendan su mundo interno y los ayuden a desarrollar recursos para enfrentar la vida. Para empezar a trabajar estos aspectos con tu pequeño, agenda tu cita al: 097886061 📩💜

🇺🇾

29/10/2024

🌞 ¡Verano de diversión y aprendizaje! 🌞

¿Buscas un espacio donde tus hijos puedan desarrollar sus habilidades y disfrutar de actividades únicas? Este verano, acompáñanos en nuestros Talleres Psicológicos de Verano y dale a tus pequeños la oportunidad de aprender mientras se divierten. 🎨🧑‍🍳🧘

✨ Actividades diseñadas para crecer:
✔️ Mini chef 🍲: Cocinando juntos, ¡desarrollamos autonomía y trabajo en equipo!
✔️ Psicopedagogía 🌈: Juegos para potenciar la motricidad y el desarrollo cognitivo.
✔️ Mindfulness y yoga 🧘: Conectarse con sus emociones y aprender a relajarse.
✔️ Talleres emocionales: control de impulsos, habilidades sociales y autoestima

🗓️ Fecha de inicio: 20 de enero al 28 de febrero
📍 Burgues esq. Machado, Montevideo.
📲 Cupos limitados

¡Reserva un lugar hoy y regala a tus hijos un verano de nuevas experiencias! 🌈✨
📩 Contáctanos por Instagram
📞 Contáctanos por WhatsApp al: 097886061

21/10/2024

Brindarle a tus hijos el espacio para expresar sus emociones es el primer paso hacia una mayor inteligencia emocional. Para trabajar estos puntos a mayor profundidad, no dudes es agendar una cita conmigo. ¡Anima a tus pequeños a crecer fuertes desde adentro!

📩 Agenda tu cita presencial : 097886061

19/10/2024

Si pese a estos consejos, tu hijo o tú siguen presentando problemas para manejar las emociones, es momento de buscar ayuda profesional en terapia. Agenda tu cita conmigo para trabajarlo juntos. Estoy para ayudarte en este procedo 🫂💜

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