𝐂𝐨𝐬𝐦𝐨 𝐀𝐬𝐭𝐫𝐨𝐧𝐨𝐦𝐢𝐜𝐨𝐧

27/09/2025

22/09/2025

ECLIPSE SOLAR DE VIRGO ♍️ 🌑✨

Mañana 21 de septiembre de 2025, el eclipse solar parcial de Luna Negra en Virgo a 29°, completa el ciclo que comenzó con la Luna Nueva en Virgo a 0° y marcando el cierre de un capítulo kármico escrito a lo largo de vidas. 🌀✨

Este eclipse solar tiene la fuerza del grado final de Virgo, se nos pide que entreguemos lo que ya no sirve, para que a medida que el Sol y la Luna cambian a Libra, se despliegue un nuevo horizonte de equilibrio y nuevos ciclos. 🌱✨

La luz y la sombra se encuentran como iguales, recordándote que tu viaje es un delicado danzar entre oscuridad y claridad. 🕯️✨

Este es uno de los eclipses solares más poderosos del año. Un portal donde la muerte y el renacer colapsan y el alma surge transformada en su forma más verdadera. Podes mandarme un DM, seguirnos en Instagram https://www.instagram.com/cosmoastronomicon?igsh=dzRvMDFwcnhrejNy&utm_source=qr o mándame un whatsapp al 097494684. Bendiciones ✨

23/02/2025

Mis lecturas de tarot son personalizadas y adaptadas a tus necesidades específicas. Utilizo diferentes barajas y técnicas para ofrecerte una visión completa y profunda de tu situación.
No importa cuáles sean tus preguntas o inquietudes, el tarot es una herramienta poderosa que te ayudará a encontrar las respuestas que necesitas.
¡Atrévete a descubrir los secretos que el universo tiene para ti! Reserva tu sesión por privado de tarot conmigo y comienza a construir el futuro que deseas.
Mi objetivo es brindarte claridad, guía y herramientas para que puedas tomar las mejores decisiones para tu vida.
El universo tiene un mensaje para ti. ¡Reserva tu sesión de tarot hoy mismo y comienza a vivir la vida que mereces!

Les dejo por aquí abajo un URL de mi publicación para que vean en la tienda de Facebook pueden ver ahí precios y ante cualquier cosa estoy a las órdenes. Bendiciones ✨🔮💜💫🕯️

12/08/2024

El tarot es mucho más que simples cartas; es una poderosa guía que nos ayuda a navegar la incertidumbre y a encontrar claridad en nuestro camino. Cada lectura es única, diseñada específicamente para ti y tus necesidades.
Ya sea que busques respuestas a preguntas apremiantes, orientación en momentos de transición o simplemente desees explorar las posibilidades que te depara el destino, estaré aquí para acompañarte. Trabajare con tigo para canalizar cada duda y descubrir las oportunidades que se esconden en tu presente, empoderándote para crear el futuro que deseas.
Por consultas escríbeme al 096035192 y descubre cómo el tarot puede ser tu aliado en este viaje llamado vida. ¡Estoy aquí para guiarte!
Alyna 🕯️

15/10/2022

Muy buenos dias y muy feliz encuentro para tod@s 🤗💫 esperamos hallan estado bien todo este tiempo sin hacer contenido, hemos estado ausentes por un tiempo por razones personales pero hemos vuelto con toda la emoción y vamos a retomar la dinámica de antes de intentar de hacer un informe por semana para que ustedes puedan deleitarse para compartirles un poco de lo que nos gusta tanto hacer y puedan ustedes también seguir siendo agasajados con nuestros contenidos. Para continuar en esta oportunidad hemos creado un pequeño informe de cristales y bueno algunos conocimientos que hemos recabado y algunos otros que ya sabíamos claro. Se los compartimos a continuación y esperemos lo disfruten mucho, ante cualquier duda como decimos siempre pueden escribirnos por privado o de lo contrario si es sobre el articulo todo comentario es bienvenido. Les mandamos muchas bendiciones✨✨✨ de parte de 🌙Alyna y Exe 🧘♂

El poder de los Cristales

Se pueden encontrar cristales con potentes atributos curativos en prácticamente todo el planeta. Desde piedrecitas de la playa a cantos rodeados de un río, pasando por las rocas y piedras del bosque, puedes ir por donde quieras y encontrar elementos que contengan cuarzo o algún otro mineral cristalino. Estas piedras y cristales forman parte del mundo mágico y curativo tanto como las flores y las hierbas, aunque estemos acostumbrados a relacionarlos solamente con la belleza y la joyería. No solemos pensar que piedras son como hermatites, por ejemplo pueden ayudarnos a combatir la ansiedad o que el heliotropo se usa para purificar la sangre.
Igual que las plantas, las gemas y los cristales son todo un maravilloso mundo de magia por sus propiedades curativas.
Cuando trabajamos con estos elementos para la sanación y el bienestar, estamos trabajando con energías provenientes del principios de los tiempos.
Pon hermosos colores en tu vida con cristales
Cuando se trata de cristales, nos sentimos atraídos en buena parte por sus colores y por la forma en que reaccionamos a los mismos. En el trabajo espiritual, los colores tienen una historia muy rica: el azul es común para la curación y el rojo universal para el amor y la pasión. Los colores que emana un cristal te dan una idea de cómo podes trabajar con él mágicamente. Aquí te muestro una lista simple de asociaciones de color:

Blanco: Espiritu puro, inocencia, pizarra en blanco (cualquier propósito).
Rojo: Amor, vida, s**o, romance, poder, elemento fuego.
Naranja: Éxito, memoria, ganancia de energía.
Verde: Dinero, fertilidad, éxito, crecimiento, elemento tierra.
Azul: curación, paz, trabajo soñado.
Oro: Dinero, éxito, Dios Sol.
Amarillo: Éxito, suerte, elemento aire.
Plata: Intuición, energía psíquica, Diosa Luna.
Púrpura: Intuición, energía psíquica, enfoque mental, espiritualidad.
Negro: Protección, crecimiento, resistencia.

Los cristales son tus mejores amigos

Hay una gran variedad de cristales curativos en el mercado. Desde que salen de la tierra hasta que llegan a tus manos, muchos de ellos son manejados por cientos de personas. Ésta es una de las razones por las que puede ser difícil encontrar la energía pura de un cristal cuando lo manejas por primera vez. Antes de comprar una gema, hay una meditación simple y eficaz que puedes hacer para encontrar el cristal que más se alinea con tu espíritu y conectar con él.

Meditación de alineación de cristales
Trucos simples para calmar tu alma

Al ponerte delante de una gema, cierra los ojos y concéntrate un momento.
Respira tres veces lentamente: inhala hasta que cuentes cuatro, y luego espere hasta que cuentes cuatro, exhala hasta que cuentes cuatro. Ahora declara firmemente en tu mente: “Mi espíritu vibra en armonía con (di el nombre de la gema)”. Sigue recitando mentalmente ese canto hasta que sientas un cambio energético por dentro. Ahora abre los ojos y empieza a sentir las gemas delante de ti. Sostenlas y tócalas. El cristal adecuado para ti el que parezca vibra en tu mano. Esa sensación es la alineación de tu energía con la energía cristalina.

26/07/2022

Buenas tardes a tod@s, muy feliz encuentro, admitimos que hemos estado un poco olvidados de la pagina por el hecho que habían proyectos personales, trabajo, y asuntos de familia que nos estuvieron imposibilitando estar activos por aquí, de todos modos estamos preparando nuevos post que son increíbles sobre diversos temas deslumbrante. Les mandamos muchas bendiciones y los mejores deseos de parte de 🌙Alyna y Exe 🧘‍♂ PD: Les dejamos una foto en algunos de los lugares donde pudimos captar la naturaleza en su máxima expresión 💚🍂🌿🌱🍃

29/05/2022

Buenos y frescos días a tod@s 🌬🍂 nuestros lectores fieles, en esta oportunidad estamos con un nuevo post sobre “Sales de baño de aromaterapia” esperemos lo disfruten, les mandamos muchas bendiciones para tod@s ✨✨✨🤗 de parte de los admins 🌙Alyna y Exe 🧘‍♂

Sales de baño de Aromaterapia
Los baños son herramientas poderosas que se pueden usar para la salud y el bienestar. A veces, cuando nos duelen, los músculos, sufrimos congestión en el pecho o nos sentimos estresados, deprimidos y angustiados, o incluso incapaces de dormir, un baño caliente puede ser el único medicamento necesario. Los baños de aromaterapia con sales de baño combinan el alivio natural que proviene del agua caliente con el poder de los aceites esenciales para proporcionar una experiencia relajante y sensacional que rejuvenece la mente, el cuerpo y el alma.
El baño de aromaterapia funciona de dos maneras. Primero, esta el calor de la propia agua, que relaja y libera la tensión muscular de forma natural. En segundo lugar, el calor del agua también permite que las sales se disuelvan más fácilmente para que puedan liberar sus aromas calmantes y terapéuticos en el agua del baño.

Elaboración de sales de baño

Cuando se trata de instrumentos para hacer sales de baño, se necesita muy poco equipo. La mayoría de los artículos requeridos se pueden comprar en el supermercado o en tiendas bio. Los mariales necesarios son: una balanza, un molinillo, batidora o mortero, un bol para mezclar, vasos mediadores, un tarro de cristal para el almacenamiento, aceites esenciales, hierbas aromáticas, una cuchara mezcladora y sales de Espom.
Debes guardar todos estos elementos juntos en su lugar específico reservado únicamente para los ingredientes utilizados en la fabricación de las sales de baño. Elaborar sales de baño es muy fácil. Para empezar, pesa y muele las hierbas secas. Una vez molidas, colócalas en el bol. Remueve bien con una cuchara mezcladora. Por cada 30g de hierbas, 110 de sales de Espom al bol. Mientras añades las sales Espom, remueve la mezcla sin cesar. El último paso consiste en incorporar cada aceite esencial de uno en uno. Remueve la mezcla continuamente. Una vez que todos los aceites esenciales se hayan mezclado, vierte las sales de baño completas en un frasco de vidrio. Ponle una etiqueta y tus sales de baño ya estarán lista para usar.
Una vez que hayas preparado tus sales es hora de darse un baño relajante. Llena la bañera con agua caliente. Asegúrate de que el agua esté tan caliente como puedas soportar. Cuando esté lleno aproximadamente un cuarto de la bañera, empolvorea 3 cucharaditas de sales de baño en el agua. Remueve el agua del baño con las manos mezclando la sal con el agua.
Cuando la bañera esté llena, entra y sumérgete. Mientras te empapas, deja que tu cuerpo y tu mente se relajen. Permanece en la bañera durante treinta minutos. Después sal y sécate con una toalla.

01/05/2022

Buenas y frescas tarde a tod@s 🌬🍁🍂 , Feliz Samhain (Hemisferio Sur)- Beltane (Hemisferio Norte) y muy, muy feliz día para todos los y las trabajadoras de toda índole y rubro.
En esta oportunidad les traemos un especial con dos recetas fáciles de crear del mismo tema Aromaterapia y creación de aceites esenciales con el Temario principal y el subtítulo “¿Cómo hacer aceites mágicos?” les deceamos muy buenas vibras para tod@s ✨✨✨🤗 y esperemos disfruten mucho de este nuevo port de parte de los admins 🌙Alyna y Exe 🧘‍♂

¿Comó hacer aceites mágicos?
Hechizos embotellados

Si bien los aceites esenciales individuales son poderosos por sí mismos, las mezclas nos permiten crear aceites aún más eficaces para conjuros y rituales.
Po ejemplo, un aceite para el dinero podría incluir la mezcla de aceite y hierbas relacionadas con diferentes aspectos del dinero: un aceite para traer el dinero, otro aceite para la estabilidad financiera y el tercer aceite o hierba para acelerar el proceso de obtención del dinero. Un aceite para el amor puede incluir aceites para el romance, la pasión, la abstracción y estimulación sexual.
Los aceites mágicos son esencialmente hechizos embotellados, cargados y listos para liberar su energía mágica con el uso. Trabajar con estos aceites conjurados es simple. Una forma consiste en usar el aceite como perfume ungiendo el cuerpo en magia. En los conjuros que involucran velas, puede ungirlas con un aceite apropiado para mejorar el hechizo. Todo lo que necesitas para hacer magia con el aceite es el propio aceite y tu imaginación.
Los aceites de amor se pueden usar para hechizos relacionados con la sexualidad, atraer el amor hacia ti, provocar el romance y hacer crecer la amistad.
Los aceites limpiadores pueden ayudar a eliminar maleficios o conjuros de negatividad, y algunos pueden eliminar los bloqueos espirituales. Para el desarrollo psíquico y espiritual, los aceites se aplican durante la meditación y el trabajo ritual para limpiar el alma y enfocar la mente. Los aceites curativos envían energía hacia una persona que necesita ser curada.
Cuando empieces a hacer aceites mágicos, seguirás un proceso muy similar al utilizado para los aceites de aromaterapia destinados a la salud y bienestar.
La principal diferencia es que estás infundiendo nlos aceites con magia. Esto es mediante la adición de energía física, espiritual, mental y mágica durante el proceso de agitación.
Cuando haces aceites mágicos, el movimiento físico incorpora tu energía física a la mezcla. Mientras agitas los aceites, concéntrate en la intención o el propósito que le quieras dar a cada aceite. Este enfoque añade la energía mental a la mezcla.
También se incorpora la energía mental, espiritual y mágica a través del proceso de visualización de la luz de colores. Hay diferentes colores para diferentes propósitos, como el azul para la curación, el verde para el dinero, el púrpura para el trabajo psíquico y el negro para la protección. Para “añadir” luz de color, mientras agitas la botella simplemente visualiza el color llenando el aceite.
El último componente para cargar un aceite mágico es recitar oraciones o mantras, que se recitan mi entras se agita el aceite. Un aceite curativo podría incluir una oración como “Salud y bienestar: venid o ven a mí” mientras que un aceite de dinero puede usar palabras como “El dinero fluye libremente, habrá prosperidad”. Estos mantras u oraciones son los que te conectan con el espíritu de las plantas y activan el trabajo mágico.

A continuación van a encontrar dos tipos de aceites que se hacen para Protección⤵

Protección
La magia de protección sirve para crear una sensación de seguridad. En algunos casos, la protección requiere obtener coraje y fuerza para ponerse en pie y defenderse. Otros hechizos de protección, en cambio, tratan de mantener alejada la negatividad.
Levanta y pelea
1 cucharada de pimienta negra molida
5 gotas de aceite de clavo
¾ taza (180ml) de aceite portador

Protección de la casa
5 gotas de aceite de tomillo
5 gotasa de aceite de geranio
½ taza (60ml) de aceite portador

18/04/2022

Buenos y frescos días🌬🍁 muy feliz encuentro para todos🤗, les hemos dejado un poquito abandonados por motivos personales y de estudio🤓. De todos modos les hemos echado de menos, y nos hace mucha ilusión que puedan leer nuestro nuevo artículo creado en tan poco tiempo (como quien dice a las corridas) pero ya listo nos ponemos manos a la obra y aquí se los dejamos, esperemos que lo disfruten y comentarles que estaremos retomando las lecturas de tarot presencial ahora y en línea con 🌙Alyna ya les pasaremos toda la info. Bueno sin más les compartimos este informe siguiendo con la temática de aromaterapia y les deseamos las mejores vibras✨✨✨ de parte de 🌙Alyna y Exe 🧘‍♂

El componente espiritual

La aromaterapia puede curar el cuerpo, la mente y también el espíritu, además de ser un poderoso aliado en una práctica mágica. El perfume de las hierbas y de ser un poderoso aliado en la práctica mágica. El perfume de las hierbas y aceites desencadena cambios dentro de nosotros a nivel espiritual. Esto es tremendamente poderoso y puede ser catalizador para el cambio. En magia, al igual que en la sanación, las hierbas y los aceites tienen múltiples propiedades y asociaciones. Algunas hierbas son más fuertes mágicamente que otras.
La magia es algo muy personal y lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra. Al desarrollar tus habilidades y conocimientos sobre las hierbas y otras plantas, descubrirás las que mejor resuenan y son más compatibles con tigo. Los aceites mágicos no pueden no tener los aromas más agradables del mundo ¡y no pasa nada! La magia de los aceites resuena con las propiedades energéticas de las hierbas. Cuando mezclas aceites, inciensos y baños para un trabajo mágico o espiritual, deja que tu intuición te guíe. Si una hierba parece tener más sentido en una mezcla que la que “crees” que debería incluirse, úsala. Tu guía personal y el espíritu de la planta te están hablando. ¡Escucha!

La magia de los aceites esenciales

Los aceites esenciales se pueden usar individualmente en hechizos o rituales. Al hacer un hechizo de amor, puedes ungirte con aceite de rosa o pachuli para atraer el amor y aportar la energía sensual a la situación. Si tienes dificultades para meditar, puedes aplicar unas gotas de incienso o aceite de mirra en la frente y las sienes. Si necesitas dinero, un poco de aceite de albahaca en una vela verde podría ser el truco. La siguiente lista proporciona varios aceites esenciales comunes, así como los atributos y áreas a los que corresponden cuando se usan en hechizos.

ALBAHACA: Felicidad, paz, dinero, ayuda en la meditación y en el trance.
ÁRBOL DE TÉ: Fuerza, limpieza, evita distracción espiritual, la negatividad, los maleficios y las maldiciones, curación, protección.
ARTEMISA: Conciencia psíquica, sueños lúcidos, proyección astral, espiritualidad.
BAYAS DE ENEBRO: Purificación, protección, curación.
CALÉNDULA: Salud, sueños lúcidos,, comodidad, seguridad financiera y éxito.
CANELA: Energía física, conciencia psíquica, prosperidad.
CATNIP: Paz, belleza, felicidad.
CITRONELLA: Conciencia psíquica, purificación.
CLAVO DE OLOR: Curación, memoria, protección, coraje.
EUCALIPTO: Salud, purificación.
GENARIO: Felicidad, protección.
HIERBABUENA: Curación, protección, durante el sueño, fortaleza mental.
INCIENSO: Espiritualidad, meditación.
JENGIBRE: Energía mágica, encender la pasión sexual, amor, dinero, coraje.
LAUREL: Conciencia psíquica, purificación.
LAVANDA: Salud, amor, celibato, mente consciente.
LIMA: Purificación, protección.
LIMÓN: Salud, purificación.
MANZANILLA: Dormir, sueños, meditación, paz, dinero.
MELISA: Paz, dinero, purificación.
MENTA: Ayuda en el trabajo de meditación y trance, purificación, enfoque.
NUEZ MOSCADA: Energía mágica, conciencia psíquica, dinero.
PACHULI: Pasión sexual, amor, fertilidad, dinero, ruptura de maldiciones.
PIMIENTA DE JAMAICA: Dinero y riqueza, suerte, éxito empresarial, salud.
PIMIENTA NEGRA: Vigilancia mental, protección, energía física, coraje, exorcismo.
PINO: Curación, protección, purificación, dinero.
ROMERO: Longevidad, memoria, amor, ayuda en la meditación y el trabajo de trance.
ROSA: Pasión sexual, amor, romance, paz, belleza.
SÁNDALO: Espiritualidad, meditación, pasión sexual, curación.
TOMILLO: Coraje, ayuda en meditación y trance, salud.
YLANG- YLANG: Paz, pasión sexual, amor.

20/03/2022

Buenos y frescos días 🌬 a tod@s (les hemos dejado un poco abandonados por temas de estudio y personales, sepan disculpar). Bueno nada contarles que ya nos estamos despidiendo del verano como último día , ya casi entrando en el equinoccio de Aries (mañana 21 de marzo), y la celebraciones paganas aquí en hemisferio sur Mabon 🍁 y Hemisferio Norte Ostara 🐇. Para celebrar estos hermosos acontecimientos hoy estaremos compartiéndoles un port sobre Aromaterapia haciendo énfasis en la salud y el bienestar es pero un poco más profundo, acerca de cosas que realmente se pueden utilizar en la vida cotidiana y sin más que decir esperemos lo puedan disfrutar. Les mandamos un cordial saludo, las mejores vibras ✨✨✨🤗 en este día de parte de los admins 🌙Alyna y Exe 🧘‍♂

SALUD Y BIENESTAR

Elaboración de mezclas de aceites

Lo que hay que recordar sobre los aceites esenciales es que un poco dura mucho tiempo. Se trata de formas concertadas de la esencia de las plantas, por lo que se necesita muy poca cantidad para lograr mucho beneficio. ¡Menos es más! Una botella sin diluir de un aceite esencial debería permitirme crear varias mezclas y tratamientos.
No te hacen falta muchos suministros para hacer tus propias mezclas de aceites. Necesitas un frasco de vidrio con tapa, un aceite portador y aceites esenciales. Un aceite rico en vitamina E se puede añadir a muchas mezclas como estabilizador y conservante. Si no todos los aceites esenciales requeridos para un remedio en particular, puedes sustituirlos. Para hacer mezclas de hierbas y de aceites esenciales, los utensilios adicionales que necesitarás incluyen una balanza, una gasa y un molinillo o un mortero.
El aceite adicional sirve para absorber el aroma y los aceites naturales de las hierbas secas. Hacer mezclas de aceites es bastante fácil. Empieza a lavar bien el tarro por dentro y por fuera. Si vas a usar ingredientes herbales pesados, muélelos y colócalos en primer lugar en el frasco. Añade la mitad del aceite portador. A continuación, incorpora los aceites esenciales. Añade el aceite portador restante. A continuación, incorpora los aceites esenciales. Añade el aceite portador restante. Tapa el frasco con su tapa, agita vigorosamente y guárdalo en un lugar frasco y oscuro. Después agita el tarro dos veces al día. Tras cuatro semanas, cuela una pequeña parte del aceite en un vaso pequeño para probar el aroma. Si tiene el perfume que estabas buscando, cuela todo el aceite de prueba y pásalo a un nuevo frasco. Si no es tan fuerte como te gustaría, devuelve el aceite al frasco. Si no es tan fuerte como te gustaría, devuelve el aceite al frasco original y añade unas gotas más de cada aceite esencial. Agita dos veces al día. Esoera dos semanas más y repite la prueba.

Recetas de aromaterapia

Los aceites esenciales individuales son herramientas poderosas para la salud y el bienestar, pero las mezclas de aceites son mucho más eficaces porque combinan los beneficios de múltiples son mucho más eficaces porque combinan los beneficios de múltiples ingredientes. Cuanto más trabajes con aceites, más aromas y aceites favoritos descubrirás y usarás unos o más que otros. Las siguientes recetas sencillas son algunas de las nuestras favoritas y se centran en hierbas y aceites fáciles de obtener que se pueden encontrar en el supermercado, tiendas holísticas o farmacia. Prueba algunas de estas recetas; con un poco de práctica, pronto podrás crear tus propias mezclas.

Alivio y ansiedad para el estrés

Alivio de ansiedad Alivio del estrés
5 gotas de manzanilla 5 gotas de aceite de menta
5 gotas de aceite de citronela 5 gotas de aceite de lavanda
1/8 taza de (30 ml) de aceite portador 1/8 taza (30 ml) de aceite portador

Alivio a la tensión y del dolor muscular

Alivio de la tensión muscular Alivio del dolor muscular
½ cucharada de pimienta de Jamaica molida ½ cucharada de
pimienta de cayena
½ cucharada de nuez moscada molida ½ cucharada de
cúrcuma molida
5 gotas de aceite de genario 5 gotas de
aceite de rosa
½ taza (120 ml) de aceite portador 5 gotas de aceite
de árbol de té
½ taza (120 ml) de aceite portador

Congestión en el pecho y mucosidad

Alivio de la congestión en el pecho Mucolítico
5 gotas de aceite de eucalipto 1/8 de taza (5g) de hojas
secas de ortiga
5 gotas de aceite de pino 5 gotas de aceite de incienso
1/8 taza (30 ml) de aceite portador 2 tazas (480 ml) de aceite
portador

Fortalecer la mente

Enfoque y concentración Fuerza y claridad mental
½ cucharada de mirra molida 1 cucharada de romero seco
5 gotas de aceite de romero 5 gotas de aceites de menta
2 tazas (480 ml) de aceite portador 5 gotas de aceite de menta
verde
2 tazas (480 ml) de aceite portador

Fatiga

Energizarte Energía cítrica
½ cucharada de bayas de enebro secas 5 gotas de aceite de
limón
5 gotas de aceite de tomillo 5 gotas de aceite de lima
2 tazas (480 ml) de aceite portador 1/8 taza (30 ml) de aceite portador

Sueño reparador
5 gotas de aceite de melisa
5gotas de aceite de ylang-ylang
1/8 de taza (30 ml) de aceite portador

Alivio del dolor estomacal

Alivio de la digestión
½ cucharada de catnip seco
5 gotas de aceite de jengibre
5 gotas de aceite de menta verde
2 tazas (480 ml) de aceite portador

19/02/2022

Muy buenas y cálidas tardes 🌞 , esperemos se encuentren bien, en esta oportunidad le compartimos un nuevo post de aceites esenciales, es la segunda parte de post anterior de aromaterapia, es un post bastante productivo y que nos ayudara con la vida cotidiana, esperemos que lo disfruten y les deseamos buenas vibras para todos ✨✨✨ de parte de los admins 🌙Alyna y Exe 🧘‍♂

La sensatez y la seguridad de Los aceites esenciales

Trabajar con aceites esenciales puede ser fácil, pero es muy importante comprender algunos problemas básicos de seguridad y tomar precauciones razonables y sensatas. Después de todo, no sólo buscamos mejorar la salud, sino que debemos conseguirlo con seguridad.
La preocupación más básica cuando se trabaja con aceites esenciales gira entorno a la manipulación y almacenamiento adecuados. En primer lugar, es importante diluir los aceites esenciales en un aceite portador, no sólo obtendremos un mayor aprovechamiento del aceite, sino que también podemos prevenir posibles, irritaciones cutáneas. Los aceites portadores más comunes son el aceite de oliva, de semilla de uva, de almendra, de linaza y de semillas de sésamo.
En segundo lugar debemos considerar el almacenamiento. Los aceites esenciales deben mantenerse alejados de la luz y el aire. Es mejor almacenar los aceites y mezclas de aceites en botellas negras o marrones. De ese modo estarán al abrigo de la luz y podremos prevenir su deterioro. La mayoría de aceites esenciales se pueden guardar durante uno o dos años en almacenamiento adecuado, pero los cítricos no se deben usar pasados seis o nueves meses.
Antes de comenzar a trabajar con aceites esenciales, haz una prueba de alergia en la piel. Algunas personas tienen piel sensible y tú puedes ser una de ellas. Para detectar alergias, simplemente aplica una gota de aceite portador en tu piel y verifica si hay alguna reacción dentro de las doce horas siguientes. Si no hay reacción, añade una gota de aceite esencial a quince gotas de aceite portador. Aplica la mezcla en el área superior del pecho y verifica si hay alguna reacción dentro de las doce horas siguientes. Si no hay reacción, entonces no tienes alergia ni al aceite ni a la planta.
Finalmente, algunos aceites esenciales deben evitarse si se tiene la piel muy seca o sensible y estando embarazada o amamantando. Si tienes piel sensible, es mejor evitar los siguientes aceites esenciales: pimienta negra, canela, clavo de olor, pomelo, limón, melisa, citronela, lima, mandarina, netroli, palmarosa, naranjo amargo, hierbabuena, ylang-ylang.

Aromas y sensibilidad

Cuando empiezas a trabajar con aceites esenciales para abordar problemas de salud, comienza con un solo síntoma o problema. Céntrate en eso, limita tu selección a unos pocos aceites esenciales. Una vez tengas lo básico, puedes crear tus propias mezclas de aceites y determinar cuáles son mejores como perfumes, como sales de baño o para añadirlos a la cera de las velas (nunca añadas aceites con la vela encendida).
ESTRÉS: Varios aceites esenciales pueden ser eficaces para aliviar el estrés. El estrés suele tener efectos secundarios, como ansiedad, malestar estomacal y respiración rápida.
Un aceite esencial que funciona bien para el estrés y la ansiedad es la menta. Relaja la mente y el cuerpo y ayuda con la digestión. La lavanda es otra buena opción, ya que relaja los músculos y sus vapores pueden ayudar a regular la respiración.

DOLOR Y TENSIÓN MUSCULAR: La tensión muscular es algo con lo que muchos lidiamos. Cuando se usan aceites esenciales para aliviar el dolor de la tensión muscular, el mejor enfoque es crear un aceite de masaje para frotar en el área afectada. Si quieres relajar los músculos y aliviar el dolor, la pimienta de Jamaica es una exelente opción. El aceite esencial de geranio también es una buena alternativa: reduce la inflamación, la tensión muscular y alivia el estrés.

CONGESTIÓN EN EL PECHO: El resfriado común, la gripe y las alergias estacionales pueden provocar congestión en el pecho, por lo que esta dolencia puede aparecer en cualquier época del año. Para usar aceites esenciales que alivien la congestión en el pecho, aplica unas gotas de aceite diluido en el pecho y masajea. El mejor aceite para aliviar la congestión es el aceite de eucalipto, que puede eliminar la tos, mejorar los resfriados, la gripe y las alergias, además de ayudar a restaurar la respiración adecuada. El aceite de tomillo es otra excelente opción para aliviar la congestión.

CONCETRACIÓN Y ENFOQUE: Todos podemos tener dificultades para concentrarnos y enfocar la mente. Puede ser resultado de la falta de sueño, del estrés, la ansiedad, la depresión o una reacción a los problemas de la vida.
Para usar aceites esenciales que ayuden en la concentración, aplica unas gotas en las sienes, en la mitad de la frente y en la nuca. El romero es un aceite excelente cuando necesitamos concentrarnos intensamente o memorizar datos. La menta verde ayuda a relajar y calmar la mente, favoreciendo la claridad mental.

FATIGA: Mucha gente se siente agotada al final del día, incluso si duermen lo suficiente. La mejor manera de usar aceites esenciales para problemas relacionados con la energía y la fatiga es aplicar unas gotas en las muñecas y frotarlas.
El aceite de limón o lima funciona muy bien en este caso. Ambos levantan el ánimo, alivian la fatiga, brindan claridad mental y concentración. El limón también ayuda a equilibrar el sistema nervioso.

INSOMNIO: Hay personas que no consiguen quedarse dormidas. Para estos casos, aplica unas gotas de aceite esencial en su frente y en la nuca y observa qué aromas relajan mejor su mente y su cuerpo. La melisa es un excelente aceite para esto, ya que aborda la ansiedad y el estrés y promueve un sueño reparador.
El aceite de ylang-ylang también puede ayudar a dormir y alivia el dolor muscular que puede estar obstaculizando una buena noche de descanso.

ANSIEDAD: Éste es un problema horrible que involucra lo físico y lo mental.
Los síntomas físicos pueden incluir ataques de pánico, ataques de asma, sensación de parálisis y temblores. Los síntomas mentales pueden incluir pensamientos nublados, mente acelerada, sensación de confusión y de estar desconectado. Para tratar la ansiedad con aceites esenciales, aplica una gota en la frente, la nuca, las muñecas y a lo largo de la clavícula o la parte superior del pecho. La manzanilla, la lavanda y la melisa son aceites fantásticos para aliviar la ansiedad y relajar el cuerpo.