Uma Yoga

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26/12/2025

✨Realiza estos movimientos a diario y siente el alivio de ese peso que trae el estrés .
Libera energía estancada 🌟
Guarde y comparte a otros 😊

Hace 32 años nuestras almas se volvieron a unir.Desde muy chiquito nos regalaste tu sonrisa y una alegría que siempre fu...
14/12/2025

Hace 32 años nuestras almas se volvieron a unir.
Desde muy chiquito nos regalaste tu sonrisa y una alegría que siempre fue luz.
Creciste brillando con tu forma de ser y hoy tu canto y tu alegría
hacen felices a muchísimas personas.
Estamos orgullosos de todo lo que lográs,pero lo que más nos importa es que estás feliz 🩵🩵

Te amo desde aquel 16 de abril
en que supe que ibas a venir.
Gracias por cambiar nuestras vidas.

Feliz cumpleaños, Agus de mi corazón 🦋

Mamá 🌷

12/12/2025

Primero vieron el ensayo…
Hoy les muestro el momento que verdaderamente importa: el show.
Ahí donde la música se hace piel y la emoción se desarma en el aire.
Ella, Liza Beamish una gran cantante de ópera que a pesar de su Parkinson, volvió a cantar.
Volvió a brillar.
Volvió a cumplir su sueño junto a su hijo y se hicieron virales .
Bravo!!🩷🩵

12/12/2025

Hay momentos que detienen el tiempo.
Jude York subió al escenario con su madre, Liza Beamish, una voz que alguna vez llenó teatros de ópera… y que hoy, aun conviviendo con el párkinson, sigue llena de una luz que no tiembla.
Cantan ‘Slipping Through My Fingers’ y uno siente que no es solo música: es un hijo sosteniendo a su mamá, y una madre recordando quién es, más allá de cualquier diagnóstico.
La enfermedad puede cambiar el cuerpo, pero no la esencia.
No sé ustedes, pero verlos me recordó que el amor siempre encuentra la forma de seguir cantando.
Compartir esto es mostrar al mundo que si se puede a pesar de….

Jude York

07/12/2025

🥁Este movimiento de 1 minuto ,tres veces al día en el que se levantan los brazos y se sacuden las manos con fuerza, simulando tocar un tambor, tiene múltiples beneficios según la medicina china y el enfoque energético del movimiento corporal.

Aquí te dejo algunos:

🔸1. Este movimiento ayuda a desbloquear y activar el flujo de energía en los meridianos, especialmente en los brazos y manos, promoviendo un mejor equilibrio energético.

🔸2. En la medicina china, los brazos y manos están conectados a los meridianos del corazón y los pulmones. Este ejercicio puede beneficiar la salud cardiovascular y mejorar la capacidad respiratoria.

🔸3. Liberación de tensiones emocionales.

🔸4. El movimiento vigoroso estimula la circulación, ayudando a eliminar toxinas y oxigenar mejor los tejidos.

🔸5. Los movimientos rítmicos y simbólicos como “tocar un tambor” tienen un efecto liberador y pueden activar el hemisferio derecho del cerebro, que está relacionado con la creatividad y la intuición.

🔸6. Este ejercicio ayuda a aliviar la rigidez de hombros, cuello y brazos, relajando las articulaciones y músculos de la parte superior del cuerpo.

💚Recuerda, la consistencia es clave y cada pequeño paso te acerca a tus
metas itu puedes!
¡Espero que esto sea de ayuda!
Si lo hizo, siéntete libre de compartir, dar me gusta, guardar y etiquetar amigos💚

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Montevideo

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 17:00
Martes 09:00 - 17:00
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