Dramarquezj

Dramarquezj Médico Cirujano, Especialista Dermatología, Cirugia Oncologica y Reconstructiva, Dermocosmetica

07/02/2026

🦶 “Tengo hongos en las uñas desde hace años…”
y aún así me dicen:
👉 Vick Vaporub
👉 Alcohol
👉 remedios caseros

❌ No funciona
❌ El mal olor empeora
❌ La uña sigue gruesa, amarilla y deformada

⚠️ Los hongos en las uñas NO se curan solos ni con trucos caseros.
Es una infección crónica que necesita diagnóstico y tratamiento médico.

✨ Sí tiene solución, pero no en Google ni en la cocina.
Tus pies también merecen atención profesional.

👩‍⚕️ Consulta a tiempo.

¿Sientes la piel acartonada, te pica o se descama apenas baja la temperatura? ❄️ No es solo el frío, es que tu barrera c...
06/02/2026

¿Sientes la piel acartonada, te pica o se descama apenas baja la temperatura? ❄️ No es solo el frío, es que tu barrera cutánea está pidiendo auxilio. 🚨

El invierno no tiene por qué ser el enemigo de tu piel. En consulta siempre les digo a mis pacientes: “La clave no es usar más productos, sino los productos correctos en el momento adecuado”. 🩺✨

En este carrusel te revelo mi guía definitiva de rescate invernal: 🧼 Limpieza: Menos espuma = más salud. 💧 Cuerpo: El truco de los 2 minutos (regla de oro post-ducha). 💆‍♀️ Rostro: Texturas ligeras pero potentes para sellar hidratación. 👄 Labios & Manos: ¡Cuidado con el mentol! Te cuento por qué puede estar empeorando todo.

Desliza para ver mis favoritos recomendados (CeraVe, La Roche-Posay, Eucerin y más) con sus precios para que no tengas que buscarlos. 🛍️

¿Cuál de estos es tu “infaltable” en invierno? Cuéntame en los comentarios o guarda este post para tu próxima visita a la farmacia. 📌👇

CuidadoDeLaPiel LaRochePosay CeraVe Eucerin SkincareHacks WinterSkinCare

¿Piel sana por menos de $50? 😱 ¡Es posible!A veces pensamos que para tener una piel de porcelana necesitamos invertir un...
04/02/2026

¿Piel sana por menos de $50? 😱 ¡Es posible!
A veces pensamos que para tener una piel de porcelana necesitamos invertir una fortuna en productos de lujo. Pero como siempre les digo: Constancia + Ciencia = Piel Sana. 🧪✨

Hoy les armé una rutina completa, efectiva y con respaldo dermatológico que suma un total de $49.95. Aquí te explico por qué estos 3 productos son joyas que no pueden faltar en tu baño:

1️⃣ CeraVe Renewing SA Cleanser: Limpieza profunda con ácido salicílico. Exfolia suavemente sin agredir la barrera cutánea. Adiós células muertas, hola textura suave.
2️⃣ Vichy Mineral 89: El hidratante estrella. Con 89% de agua volcánica y ácido hialurónico, refuerza tu piel contra la contaminación y el estrés.
3️⃣ CeraVe Skin Renewing Night Cream: Regeneración nocturna pura. Sus péptidos y lípidos naturales “sellan” la hidratación mientras duermes sin tapar los poros.

Lo mejor no es solo el precio, sino que son productos fáciles de conseguir y con fórmulas que realmente funcionan. 🧴✅

¿Cuál es tu mayor problema actual con tu piel (granitos, manchas, sequedad)? ¡Te leo para ayudarte!👇

03/02/2026

❌ No manipules un quiste epidérmico en casa.
¿Por qué?
👉 Se inflama
👉 No logras retirar la cápsula
👉 Produce dolor
👉 Deja cicatrices antiestéticas

👃 ¿Por qué huele mal?
Por la acumulación de queratina y sebo atrapados dentro del quiste.

🔍 ¿Por qué se forma?
Por obstrucción del folículo piloso o pequeños traumatismos en la piel.

🩺 La solución correcta: extracción completa por un especialista.
Tu piel lo agradecerá.




31/01/2026

10K no fue suerte.
Fue constancia, silencio y seguir incluso cuando dudé.

Crear contenido es un acto íntimo:
años de experiencia, estudio y una intención real de cuidar, resumidos en segundos.

Emigrar me transformó.
Este camino sigue construyéndose, y yo con él,
con coherencia, convicción y una forma consciente de entender la salud.

Gracias por acompañarme en este proceso. Aquí seguimos, creciendo con sentido 🤍

Dra, ¿qué crema me recomienda que sea buena y no tan cara? 👩‍⚕️✨Es la pregunta que más recibo en consulta, y hoy les tra...
27/01/2026

Dra, ¿qué crema me recomienda que sea buena y no tan cara? 👩‍⚕️✨

Es la pregunta que más recibo en consulta, y hoy les traigo la respuesta definitiva. La efectividad de un producto antiedad depende de la formulación y no solo del marketing. 🔬

Usar activos como los péptidos biomiméticos, la niacinamida o el retinol es posible sin gastar una fortuna. En este carrusel te explico por qué funcionan estas 5 opciones de farmacia y cómo ayudan a estimular el colágeno y mejorar la textura de tu piel mientras duermes.

Si tuvieras que elegir solo una... ¿con cuál te quedarías? ¡Comparte este carrusel con esa amiga que gasta demasiado en cremas! ✈️


• De marcas/Productos

23/01/2026

Con lo que me daría … lo más Top para mi piel en Dermocosmetica para este 2026!!!🌟🫶🏻

LOS TRES MEJORES PROTECTORES SOLARES que te ayudarán a mejorar tus manchas no solo te protegerán de la Radiación Ultravi...
21/01/2026

LOS TRES MEJORES PROTECTORES SOLARES que te ayudarán a mejorar tus manchas no solo te protegerán de la Radiación Ultravioleta. Si tienes dudas escribeme y con gusto te puedo ayudar🙌🏼🌟🫶🏻

17/01/2026

Después de cierta edad…
la piel ya no responde igual ✨

No es que esté “envejeciendo mal”,
es que necesita las vitaminas correctas 🧬

Estas son las que SÍ ayudan a retrasar los signos del envejecimiento.

⚠️ Pero atención: no todas las pieles necesitan lo mismo.

💬 Comenta VITAMINA
y te digo la combinación ideal según tu tipo de piel 👇✨

17/01/2026

Después de cierta edad…
la piel ya no responde igual ✨

No es que esté “envejeciendo mal”,
es que necesita las vitaminas correctas 🧬

Estas son las que SÍ ayudan a retrasar los signos del envejecimiento.

⚠️ Pero atención: no todas las pieles necesitan lo mismo.

💬 Comenta VITAMINA
y te digo la combinación ideal según tu tipo de piel 👇✨

15/01/2026

La verdadera rutina de skincare no empieza en el frasco… empieza en tu plato 🥑🍓🥕
Licopenos = tu “protector solar” natural ☀️
Carotenos = glow y defensa antioxidante ✨
Vitamina C de frutas = colágeno y firmeza 🍊
Grasas buenas = hidratación profunda 💧

Tu piel se construye desde adentro.
Come belleza. Come salud.

Guía de activos que tu piel SÍ necesita, según su problema 👩🏻‍⚕️✨▫️ Poros abiertos → Retinol (refina textura y disminuye...
14/01/2026

Guía de activos que tu piel SÍ necesita, según su problema 👩🏻‍⚕️✨

▫️ Poros abiertos → Retinol (refina textura y disminuye su apariencia)
▫️ Piel seca → Ceramidas (reparan la barrera y retienen hidratación)
▫️ Marcas de acné → Ácido salicílico + niacinamida (como Effaclar Serum)
▫️ Piel opaca → Ácido glicólico (renueva, ilumina y unifica el tono)
▫️ Envejecimiento → Retinol + péptidos (estimulan colágeno y firmeza)

Tu piel no necesita mil productos…
necesita los activos correctos, bien indicados y en la concentración adecuada.

👉 Guarda este post y consúltalo antes de comprar tu próximo skincare.

Comparte con quien lo necesite.

Bye!

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