19/04/2021
Si, nos inspiramos en ( ver nuestro history) esa imagen de una patilla fresca y apetecible. En Venezuela 🇻🇪 contamos con ricas frutas de temporada, que además de complementar la alimentación, aportar múltiples beneficios son comparativamente económicas.
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Te compartiremos dos posibilidades de Frutas, que están a tu disposición, ahora mismo:
✅PATILLA o SANDÍA 🍉 o también conocida como aguamelón, originaria de África, hidratante por excelencia, con efecto diurético; mejora salud cardiovascular y ayuda a perder grasa corporal. Su visto actualmente precio súper 1 kg/Bs. 799.000,oo equivalente a $0,31 centavos de dólar aproximadamente.
✅LECHOSA O PAPAYA, originaria de México, fruta tropical muy común en nuestro país; según el Consejo Nacional de Colegios Oficiales de Dietista-Nutricionistas de España (CGDN), su consumo se asocia con la disminución del riesgo de padecer obesidad, hipertensión o algunos tipos de cancer, además de aportar Vitamina C, aumenta las defensas naturales del organismo , su visto actual 1 kg/Bs. 1.290.000,oo equivalente a $0,51 aproximadamente.
✅LIMON, en árabe Laimun, purifica la sangre, baja la fiebre, combate infecciones en la garganta , ayuda en problemas respiratorios, rico en antioxidantes.
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DESLIZA👉🏻✅CAMBUR , su nombre científico “musa paradisíaca”, aporta alto contenido fibra, potasio y controla los niveles de presión arterial en el organismo; su costo en 🛒 es de 1kg/Bs. 1.490.000,oo equivalente a $0,59 aprox.
✅NÍSPEROS, fruta estacional con cáscara marrón. De origen japonés, aporta fibra soluble, taninos, sustancias astringentes, ácidos orgánicos en su pulpa. Vitamina B y C. Rico en azúcar( ideal para hacer mermeladas) y bajo en calorías. Su costo actual Bs. 800.00,oo /$0,32 aprox.
✅ MANDARINA, buena fuente vitamina C, A y flavinoides potentes antioxidantes, su costo actual 1kg/Bs. 1.300.000,oo aprox. $0,52.
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Alternativas que podrás alternas y disfrutar, aprovechando la temporada; porque lo importante es comer y oara ello las frutas son elementales.
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Somos Q’Fresco.