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desde este espacio virtual con la creencia plena de que todo encuentro es significativo y de que el bien vivir consiste en encontrar una buena razón para existir

La migración es una de las experiencias vitales que movilizan muchos cambios en quienes se van y en quienes dejan. Está ...
22/09/2023

La migración es una de las experiencias vitales que movilizan muchos cambios en quienes se van y en quienes dejan. Está considerado como un acontecimiento potencialmente traumático. Esta vivencia provoca sentimiento de desarraigo, nostalgia, pérdida y duelo y puede manifestarse en depresión, ansiedad, reacciones psicosomáticas y paranoia por el temor al rechazo. La resolución del proceso migratorio requiere la capacidad de abordar la soledad y afrontamiento de la pérdida, aceptar que ya no será lo mismo, así como el reconocimiento de la capacidad para inventar nuevos intereses y nuevos vínculos. Buscar la ayuda necesaria y pertinente puede ser el camino para la pronta resolución del proceso psicológico de la migración.
"Desde Venezuela, sirviendo a los Venezolanos en el mundo"

30/01/2022

Desde que comenzó la pandemia todos hemos experimentado el duelo, porque nos colocó en una situación excepcional, de forma obligada y sin derecho a pataleo, provocando en cada uno de nosotros cambios físicos, social, emocional, cognitivo y espiritual. La pandemia cambió nuestra forma de vivir y nuestra forma de morir, provocó cambios significativos en nuestra forma de percibir e interpretar la realidad. Trajo como consecuencia el alejamiento de amigos y familia, la muerte de un conocido o familiar, contagiarse y enfermar, perder el hogar o trabajo, un divorcio o separación ya sea de pareja o amistades, cambio de trabajo o de lugar de residencia, etc...
Cada persona tiene su tiempo para asimilar las pérdidas y para elaborar la nueva realidad que por imposición tiene que vivir. Te invito a que me sigas en mis redes donde voy a compartir pautas y recomendaciones para comprender y superar el duelo y/o puedas agendar una cita online conmigo.

30/01/2022

El Duelo en pandemia

Desde que comenzó la pandemia todos hemos experimentado el duelo, porque nos colocó en una situación excepcional, de forma obligada y sin derecho a pataleo, provocando en cada uno de nosotros cambios físicos, social, emocional, cognitivo y espiritual. La pandemia cambió nuestra forma de vivir y nuestra forma de morir, provocó cambios significativos en nuestra forma de percibir e interpretar la realidad. Trajo como consecuencia el alejamiento de amigos y familia, la muerte de un conocido o familiar, contagiarse y enfermar, perder el hogar o trabajo, un divorcio o separación ya sea de pareja o amistades, cambio de trabajo o de lugar de residencia, etc...
Cada persona tiene su tiempo para asimilar las pérdidas y para elaborar la nueva realidad que por imposición tiene que vivir. Te invito a que me sigas en mis redes donde voy a compartir pautas y recomendaciones para comprender y superar el duelo y/o puedas agendar una cita on line conmigo.

22/01/2022

Durante estos dos años has presentando frecuentemente

Tristeza constante

Dificultad para concentrarte en tus actividades diarias

Atención extrema en los recuerdos de tu vida

Deseo de que todo vuelva a ser como era antes

Dificultad para aceptar la realidad que estas viviendo

Distanciamiento o aislamiento
Falta de interés por la vida

Desconfianza y miedo al futuro

Incapacidad para disfrutar la vida

Dificultad para recordar o reconocer las experiencias positivas vividas

Sensación constante de incertidumbre y duda

Si respondistes que si de 4 a 6 de estos síntomas, estas experimentando EL DUELO PSICOLOGICO, que es un proceso emocional normal de adaptación que se activa cuando experimentamos una perdida
significativa en nuestra vida.






¡¡¡¡¡¡¡DISFRUTA LA VIDA!!!!!!!Feliz día, feliz encuentro... gracias por leerme. Bienvenid@ a esteespacio íntimo de la ps...
26/09/2021

¡¡¡¡¡¡¡DISFRUTA LA VIDA!!!!!!!
Feliz día, feliz encuentro... gracias por leerme. Bienvenid@ a este
espacio íntimo de la psique humana, invisible y etérea pero definitivamente real.
La medicina tradicional china nos dice que: “La salud es la capacidad de disfrutar la vida”, por tanto, “la enfermedad aparece cuando
dejamos de hacerlo”, así de simple...entonces ¿Por qué no logramos mantenernos en un estado de salud, dicha y felicidad?... ¿Qué es para ti disfrutar de la vida?....seguro que es “sentir placer
y gozo, divertirse y pasárselo bien”, y así es. También, el verbo disfrutar hace referencia a complacerse o deleitarse con las bondades
de la vida, sentir el placer que surge cuando hacemos o sentimos algo que nos gusta o que consideramos bueno....entonces, ¿porque no logramos disfrutar cada segundo del día con las bondades de la vida?,
¿será acaso que no las vemos?..... Quien disfruta de la vida, experimenta bienestar, alegría y/o felicidad, por tanto goza de salud física, psicológica y espiritual. Se trata de una consecuencia de una cierta actividad o actitud, que
pone en acción una serie de efectos fisiológicos y psicológicos, que nos permite sentir bien estar, percibir las bondades de la vida y sentir que la existencia tiene sentido. ¿Es posible vivir únicamente gozando de esas bondades que nos hacen felices?....por definición, estar vivos implica asumir ciertos
sucesos, como la enfermedad o la muerte, que conllevamos con sufrimiento, porque nos hemos vuelto tan torpes para enfrentarnos a las imposiciones del sistema al que pertenecemos,  que se nos hace difícil decir "no" a lo que hemos aprendido desde niños en pos de comenzar a construir la vida que realmente deseamos; ¿y si lo
hiciéramos?, ¿Realmente son tantos los impedimentos a los que enfrentarnos para lograrlo?. Nos hemos acostumbrado tanto a esto, que poco a poco, hemos perdido la intuición y la capacidad de tomar decisiones, olvidando que una vida en la que cada paso representa el resultado de un descubrimiento al
que llegamos desde el anterior, nos proporciona un disfrute más significativo que un catálogo donde nos indican la ruta a seguir. Hay para quien el disfrute se encuentre cerca del mar, co

ECOLOGIA EMOCIONAL...guaoooo¡¡¡¡¡¡Feliz día, feliz encuentro... gracias por leerme. Bienvenid@ a este espacio íntimo de ...
01/09/2021

ECOLOGIA EMOCIONAL...guaoooo¡¡¡¡¡¡
Feliz día, feliz encuentro... gracias por leerme. Bienvenid@ a este espacio íntimo de la psique humana, invisible y etérea pero definitivamente real.
Hoy quiero compartir contigo sobre la ecología emocional. Ella se refiere a la relación que tenemos con la naturaleza, pero, cada vez
que escuchamos esta frase lo primero que pensamos es en la relación con los animales, las plantas o el lugar donde vivimos....pensamos es
en nuestra relación con todo lo externo a nosotros.....pocos pensamos
en la relación con mi cuerpo, con mi psique y/o con mi energía emocional. Tampoco pensamos en  nuestra relación con los otros seres
humanos.  Nunca pensamos que somos naturaleza.... Todos somos Gaia (Tierra), venimos de la misma madre, todos los seres vivos somos naturaleza, todos estamos creados de los mismos elementos de Gaia. Todos somos seres terrícolas y solares. Todos somos agua,
tierra, aire, fuego y eter. Porqué entonces nos empeñamos en creer que somos diferentes a esta naturaleza?...Hoy se habla de la “Nueva Era”, una vuelta al mundo de las emociones, a la conexión con el corazón, el asiento del alma: las emociones. Es una vuelta a la introspección y la reflexión, para prepararnos para gestar otra forma de estar con los seres vivos que
cohabitamos en este planeta, una nueva forma de relacionarnos con la madre.....es un momento yin en el evolucionar de la tierra y la humanidad. Para ello es necesario comprender que no podemos seguir viviendo desde el paradigma del poder,  la confrontación y el conflicto, que es el momento de la cooperación, la colaboración, la solidaridad y la creación de alianzas para crecer con..y no a expensas de.... Un mundo interior y exterior emocionalmente más ecológico no se improvisa ni se encuentra hecho. Hay que tomar consciencia de que formamos parte de un ecosistema natural, bajo un diseño humano. Nuestras acciones y nuestra pasividad tienen un impacto en el clima
emocional global, haciendo que aumente el desequilibrio, el sufrimiento, la enfermedad y la destructividad, o el equilibrio, la armonía, el bienestar y la creatividad.
Algunos persiguen la felicidad. Otros la crean (anónimo), tú decides.
Gracias

SOY LIBRE????Feliz día, feliz encuentro... gracias por leerme. Bienvenid@ a este espacio íntimo de la psique humana, inv...
22/08/2021

SOY LIBRE????
Feliz día, feliz encuentro... gracias por leerme. Bienvenid@ a este espacio íntimo de la psique humana, invisible y etérea pero definitivamente real.
¡SÍ, SIEMPRE SOMOS LIBRES!, la libertad “es inherente al humano, es
fundamental y originario de la existencia humana, fundamentado en la
autoconsciencia y la responsabilidad moral” (ética filosófica). Existen leyes naturales como la ley de gravedad y las leyes físicas, y
leyes artificiales impuestas por el convivir social, político y económico, que limitan la expresión de esta libertad.
Esta libertad originaria no puede ser entregada a otro ser humano, ni es posible eliminarla ni contradecirla. Puedo sentir que no puedo
expresarla en todas sus formas, pero, no puedo renunciar a ella. En el
mismo instante que soy consciente de mi existencia, estoy asumiendo mi libertad originaria de ser....por tanto soy responsable de decidir y
elegir lo que con ella quiero hacer, más allá de lo que pueda hacer...Existió alguien que imaginó que podíamos flotar y se creó las cámaras simuladoras de cero gravedad en la que los astronautas entrenan para cuando les toque estar en el espacio....Einstein fue más
allá de los átomos y encontró partículas sub atómicas en las que se basa la física cuántica que plantea lo cercano que estamos de Dios y no lo sabíamos....
La libertad se sitúa en la interioridad de la persona “Es nuestra mente la que proyecta sobre las cosas los conceptos que tenemos de
ellas, dando sentido al universo, creando a cada instante la existencia o realidad en la que vivimos”, pero no creemos en este
poder, tenemos miedo de elegir que creer para crear, de asumir la responsabilidad de las consecuencias de estas decisiones, más cuando nuestras decisiones afectan a otros moral y/o psicológicamente. La libertad es una de las notas definitorias de la persona. Permite al hombre alcanzar su máxima grandeza pero también su mayor degradación....El hombre es libre desde lo más profundo de su ser.....se trata de un derecho y de un ideal al que no podemos ni queremos renunciar. No se concibe que se pueda ser verdaderamente
humano sin ser libre de verdad. (Ricardo Yepes Stork).

El límite está en nuestra imaginación.

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