Soy Mónica Flores

Soy Mónica Flores Sana, conecta y florece libre de estrés. Es una corriente impulsada a finales de los años 90 por el psicólogo Prof. Supera cualquier circunstancia.

Con 10 años en la cultura japonesa he acompañado a +3600 pacientes, Método FloreSe y +5100 trabajadores, Herramientas probadas para transformar tu bienestar ¡Únete a la calma y productividad consciente! Somos una empresa venezolana con más de 18 años de experiencia llevando a las Organizaciones un salario emocional que promueve la Motivación, la Integración, la Liberación de Estrés para lograr la Excelencia en lo personal y profesional, a través de nuestro Programa “Avanza a MIL”. El Programa “Avanza a MIL”, nace en Venezuela ante la necesidad de difundir las mejores prácticas para alcanzar y mantener una vida plena, fluida y florida en lo personal y profesional. Y surge de las manos creadoras de Mónica Flores, quien deseaba desarrollar un sistema de Felicidad Productiva que permitiera agrupar en un solo método la suma de todos los conocimientos y experiencias adquiridas en 18 años como facilitadora en procesos de transformación. Este programa además de estar inspirado en sus propias vivencias personales está basado en los aportes actuales de la psicología positiva, una corriente en auge en todo el mundo y con maravillosas oportunidades para renovar las prácticas personales y organizacionales desde sólidos fundamentos científicos. Martin Seligman de la Universidad de Pensilvania y antiguo Director de la Asociación Americana de Psicología que propone promover la investigación de las fortalezas, las emociones positivas y el bienestar. En su experiencia, Mónica Flores ha compartido con ciento de personas que han asistido a sus cursos y conferencias, ella se da cuenta que la mayoría de la gente vive en contacto con una vida insatisfecha y carente, situación que les dificulta enormemente el logro de sus metas, avanzar y ser feliz. Esta situación la lleva a pensar en la necesidad de crear un programa que ayude a la gente a conectarse con lo mejor de sí para alcanzar una vida plena, fluida y florida.
“Avanza a MIL”, avanza con 4 estrategias: 1.) Motivación, 2) Integración y 3) Liberación de Estrés para lograr la 4) Excelencia es considerada por su creadora y todos sus practicantes como un nuevo estilo de crecimiento personal que influye en todas las áreas de su vida: en lo familiar, profesional, social, financiero, espiritual.
“Avanza a MIL”, es vivenciar el hoy hacia adelante, no requiere escudriñar el pasado a menos que sea para saborear momentos felices. “Avanza a MIL” es evolución. “Avanza a MIL” es tener resultados inmediatos y avanzar despertando conciencia y actuando sin tareas complicadas. El programa “Avanza a MIL”, avanza con Motivación, Integración y Liberación de Estrés para lograr la Excelencia es una filosofía de vida basada en el manejo de la alegría que busca potenciar fortalezas, emociones y relaciones positivas para alcanzar una vida plena, fluida y florida, obteniendo un equilibrio multidimensional a nivel físico, mental, emocional y espiritual. Es un programa avanzado, que incluye todos los aspectos necesarios para que una persona pueda evolucionar de una manera rápida y apropiada basado en la Ciencia del Bienestar de la Psicología Positiva. El practicante de “Avanza a MIL”, avanza con Motivación, Integración y Liberación de Estrés desarrolla un empoderamiento interior que le permite fluir y florecer en cualquier reto o situación adversa que se le presente a nivel personal, profesional, social o político. Este programa ya ha sido llevado a cientos de personas pertenecientes a empresas de diversos sectores alcanzando resultados inmensurables en lo personal y organizacional, aún en momentos de desafíos. Nuestra misión es despertar y elevar los niveles de conciencia de Venezuela, enseñando al Capital Humano de empresas del País a tomar la responsabilidad de sus propias acciones, para que logre vivir la felicidad productiva creando una consciencia colectiva que se expanda a su familia, su comunidad, su país y el mundo. Y nuestra visión es ser la filosofía de vida más motivante y productiva, llevando el conocimiento de “Avanza a MIL”, a miles de personas en el mundo, a través de nuestros entrenadores organizacionales. Logrando así, crear una conciencia colectiva basada en la Felicidad Productiva para desarrollar empresas integras y productivas fomentando un mundo feliz y abundante.

Hola feliz sábado, hoy te quiero compartir una info muy valiosa.¿Sabías que tu cumpleaños es mucho más que un año más? E...
16/08/2025

Hola feliz sábado, hoy te quiero compartir una info muy valiosa.

¿Sabías que tu cumpleaños es mucho más que un año más? Es un "año nuevo personal". En este día, la energía que te trajo al mundo regresa. Es un portal para sembrar las semillas de lo que quieres cosechar en tu próximo año de vida.

¿Cómo aprovechar esta energía?
🌻Reflexiona y agradece: Piensa en tus logros y lecciones del año pasado. Expresa gratitud por todo.

🌻Siembra intenciones: Decide qué quieres manifestar. ¿Nuevos hábitos? ¿Más amor? ¿Éxito? Estas intenciones tienen un poder multiplicador hoy.

🌻Conéctate: Dedica tiempo a meditar, orar o simplemente a conectar con tu esencia más profunda.

🌻Comparte: Tu alma está en un estado elevado. Da caridad o bendice a los demás, y esa energía positiva se multiplicará.

El cumpleaños es un portal energético. No solo es un día para celebrar, sino para sembrar con intención, aprovechar la energía cósmica a tu favor y comenzar un nuevo ciclo con propósito.

Me inspire en el cumpleaños de Rafael que es hoy

Escríbele

Mónica

Un viaje de almas y un encuentro de vidasDesde niña, mi camino espiritual ha sido un hermoso mosaico. Rezaba el Padre Nu...
03/08/2025

Un viaje de almas y un encuentro de vidas

Desde niña, mi camino espiritual ha sido un hermoso mosaico. Rezaba el Padre Nuestro con mi abuelita, católica, leía a Conny Mendez y a los 12 años mi papá judío, Moisés Benmaman, me leía el Talmud y libros de Kabbalah.

Crecí entre costumbres árabes y judías, aprendiendo que la espiritualidad no tiene fronteras.

Y fue a mis 33 años cuando mi conexión con la Kabbalah se fortaleció aún más. Conocí a mi amigo del alma, mi querido amigo judío . Juntos retomamos estos estudios, y hace más de 20 años hemos compartido un camino de crecimiento y aprendizaje.

Con Menahem, emprendimos un viaje inolvidable con el Centro de por Israel. Recorrimos culturas árabes y judías, reforzando nuestros estudios de Kabbalah.

Y en otra travesía, fuimos a visitar las 108 tumbas de los Tzadik (los hombres justos) en Marruecos para rezar por ti, por mí, por nuestras familias y por un mundo más armonioso.

La foto que te comparto fue en un restaurant en Fez, donde degustamos la comida típica de Marruecos acompañada de un rico te de hierba buena con azahar. Una delicia.

He formalizado mis estudios sobre el alma y la energía en Centros de Kabbalah en Estados Unidos, Israel y Marruecos.

Y qué bonito es ver cómo estos viajes y encuentros han dado forma a la persona que soy hoy.

Mi vida es un testimonio de que, a través de la amistad y la espiritualidad, podemos encontrar la fuerza para reconstruir y seguir adelante, incluso en los momentos más oscuros.

¡Que Dios nos cuide y nos proteja a todos!
Con cariño,

Mónica Flores

Un puente entre dos mundos 🕊️Hoy es Tishá Beav, el día más triste del calendario judío, que marca el final de tres seman...
03/08/2025

Un puente entre dos mundos 🕊️
Hoy es Tishá Beav, el día más triste del calendario judío, que marca el final de tres semanas de duelo.

Para mí, sin embargo, se ha convertido en un día de renacimiento y esperanza.

Mi historia es un reflejo de esto. Soy bisnieta de Anna de Belén, y llevo en mi corazón las raíces de mi herencia árabe. Pero también crecí con mi papá judío, Moisés, un hombre que me enseñó a amar, a ser leal y a comprender la Kabbalah desde mis 12 años. Él me crió y fue mi mentor, dejándome un legado de principios y sabiduría que me formó como persona y como emprendedora.

Y como me enseñó la sabia Karen Berg, el mundo cambiará cuando el dolor de un niño judío te duela tanto como el de un niño palestini. Y eso es lo que siento en mi alma. Estoy del lado de la vida, no de uno u otro.

Hoy, en este día de Tishá Beav, te invito a hacer una pausa para la introspección. Dedica tiempo a tu cuerpo, mente y alma:

🟢 Cuerpo: El ayuno nos enseña a valorar lo simple y a desconectarnos de lo material.

🟢 Mente: Reflexiona sobre las divisiones y los conflictos. ¿Cómo puedes construir un puente en lugar de un muro?

🟢 Alma: A través del silencio, busca esa conexión profunda. Es un día para el crecimiento personal y para sembrar la semilla de un futuro de paz y armonía.

Es un día de duelo que nos recuerda que, incluso en la oscuridad, la esperanza y la fuerza para reconstruir siempre están presentes.

Con mucho cariño,
Soy Mónica Flores

Hoy baile. Y baile salsa, merengue y vallenato.La danza tiene una forma especial de reconectarnos con nuestra esencia. P...
02/08/2025

Hoy baile. Y baile salsa, merengue y vallenato.

La danza tiene una forma especial de reconectarnos con nuestra esencia. Para muchos, es a través de los ritmos que crecimos escuchando. Para mí, fue un viaje de regreso a mis raíces, pero con un giro inesperado.

De niña, mi mundo de baile estaba en la elegancia del ballet y la fluidez del jazz. Pero el tiempo y la vida tienen sus propias coreografías.

De adulta, descubrí la vibrante energía de la salsa y la alegría del merengue.

No son los ritmos con los que crecí, pero son los que mi alma eligió.

Y cada vez que los bailo, me siento en casa.

Por eso, a cada paso, celebro la mujer que soy hoy, gozándome cada momento y cada ritmo.

¿Cuál es el baile que te hace sentir más libre?

Descubre tus dones invisibles. Libera tu potencial oculto.

Con cariño

Mónica

Hoy me conecté con: 🌻El sol radiante de la mañana, 🌻La brisa suave que me abrazó 🌻El cielo azul que me acobijo, y🌻 El ba...
31/07/2025

Hoy me conecté con:
🌻El sol radiante de la mañana,
🌻La brisa suave que me abrazó
🌻El cielo azul que me acobijo, y
🌻 El baile con mi querido Pedro de que me divirtió ... No te imaginas cuánto. 😃

Sude, grité, canté y me despeine.🤭 Mi cuerpo drenó.

Mantuve mi mente en calma mientras nutri mi alma

Limpié mi cuerpo energético.

Todo esto me conectó con la buena vibra. Subí mi frecuencia.

Y todo forma parte de mi kit de felicidad.🥳🎉🥳

Cuéntame cuál es tu kit de la felicidad?
Y que no tengan costo? 🌿

Cariños

Mónica

Conecta con la Esencia de la Felicidad¡Hola! te quiero compartir,  una revelación valiosa que aprendí durante +30 años i...
30/07/2025

Conecta con la Esencia de la Felicidad

¡Hola! te quiero compartir, una revelación valiosa que aprendí durante +30 años investigando sobre la felicidad y el bienestar:

La verdadera felicidad no es un destino inalcanzable, ¡es una práctica diaria y lo mejor, es que está a tu alcance!

✨ Yo aprendi que la felicidad no se trata de ser una persona rica o famosa. Se trata de pequeños actos que:
💚Nutren tu cuerpo,
💚Calman tu mente y
💚Te conectan con los demás.

Yo aprendí que tú puedes activar tus hormonas de la felicidad – serotonina, dopamina, oxitocina y endorfinas – con 5 hábitos sencillos y que además son gratuitos

Son la clave para sanar, conectar y florecer desde tu esencia.

Descubre cómo
✅Compartir con tus amigos
✅Moverte -yo bailo
✅Abrazar más,
✅Ver un amanecer o un atardecer
✅Conectar con la naturaleza
pueden transformar tu bienestar y liberarte del estrés

La felicidad es una elección, y si quieres yo te acompaño en este camino.

Con cariño,
Mónica

Hola feliz lunes ¿Sientes el peso de levantarte un lunes por la mañana? 💔A mi me pasaba cuando trabajaba en Automóviles ...
28/07/2025

Hola feliz lunes ¿Sientes el peso de levantarte un lunes por la mañana? 💔

A mi me pasaba cuando trabajaba en Automóviles Honda ¡Ahora no!

Ahora me levanto con energía y entusiasmo y libre de estrés

Soy tu guía sanadora y estoy aquí para mostrarte el camino hacia una vida de Bienestar Holístico.

Mi propósito es acompañarte con una visión integral de cuerpo, mente, alma y energía.

Y de la mano, exploraremos herramientas y prácticas que te permitirán:

✨ Sanar liberando bloqueos emocionales y físicos.
🤝 Conectar profundamente contigo y con tu entorno, con tu familia y compañeros de trabajo
🌸 Florecer en tu máximo potencial, libre de ansiedad y con total vitalidad.

Es hora de dejar atrás el agotamiento y abrazar la calma y la alegría.

Si anhelas una transformación real y duradera, estoy aquí para apoyarte.

Es tu momento para sanar, conectar y florecer Envíame un DM o haz clic en el enlace de mi biografía para conversar.

Éste programa es ideal también para empresas que necesitan motivar, integrar y liberar de estrés a sus trabajadores para dar los pasos y florecer

Mónica Flores

Con mi mami hermosa, el regalo mas grande que Dios me dio y todo lo que me enseñó hoy ya son 4 años de su partida física...
26/07/2025

Con mi mami hermosa, el regalo mas grande que Dios me dio y todo lo que me enseñó hoy ya son 4 años de su partida física... La extraño mucho... Siempre estabamos juntas para arriba y para abajo riendo, jugando... Viviendo canda instante a plenitud

Y justo hoy leí un letrero que decía que en el contexto se las constelaciones familiares de Bert Hellinger la frase " la madre es florecer" no es una frase que el dijo como tal... Y decia: "se puede interpretar que la Madre esta estrechamente ligada a la vida, la nutrición y el origen de la existencia"

Y continuaba...al "tomar a la madre se toma la vida, la abundancia y la confianza... Lo cual a su vez, permite florecer en el mundo"

Y siempre tomé, integre, amé y amo a la Mamá que Dios me dio.

Gracias Mami... Que Dios te tenga en su gloria.

Te amo por siempre

Mónica

¡Transforma tu energía y vive feliz cada día con sanación holística! 🌸¿Buscas sanar cuerpo, mente y alma? ¿Sientes que t...
26/07/2025

¡Transforma tu energía y vive feliz cada día con sanación holística! 🌸

¿Buscas sanar cuerpo, mente y alma?
¿Sientes que tu energía se agota y te cuesta encontrar la felicidad diaria?

¡Estoy aquí para guiarte! Como Mónica Flores, tu guía sanadora holística, te acompaño en un camino integral para restaurar tu energía, conectar con tu ser interior y florecer en plenitud.

Descubre cómo la sanación energética puede ayudarte a:

Reducir el estrés y la ansiedad: Libera tensiones y encuentra una profunda calma interior.

Equilibrar tus emociones y alcanzar claridad mental: Armoniza tu ser para procesar la vida con positividad.

Aumentar tu vitalidad y vibrar en positividad: Recarga tu prana y atrae la felicidad duradera.

Es momento de soltar lo que te pesa y abrazar la plenitud que te mereces. ¡Comienza hoy tu transformación!

Te espero. Agenda tu sesión personalizada

Monica Flores












Un momento de paz... 💜Desde niña siempre he querido ser la mejor, la que jugaba a ganar, la que siempre en el colegio, e...
22/07/2025

Un momento de paz... 💜

Desde niña siempre he querido ser la mejor, la que jugaba a ganar, la que siempre en el colegio, en la Universidad y en el trabajo quería ser la #1 en todo.

Siempre he sido una imparable🔥🔥

Con una energía de autosuficiencia que también me dejaba estresada y agotada.

Así estoy hoy después de 2...3...4... 5 semanas intensas haciendo ajustes con bases sólidas en mi vida profesional, de la mano de expertos en la Fundacion Polar, con aval de mi Universidad Central de Venezuela.

Y no hemos parado! 🙏 Estoy aprovechando al máximo está gran oportunidad.

Y me llegó este letrero.

Y cuando lo leí...puff solté esa energía de afán para entregarme a una Energía más grande que yo y fluir.

Me relajé.

Me hacía falta. Siempre estoy en un estado imparable haciendo "algo" "productivo". Haciendo que las cosas pasen. Se materialicen.

Y si, hay que tener enfoque y acción para que tus sueños ocurran. Pero también aprendí que hay que confiar y,si hace falta, delegar y tomarte un espacio para descansar. Un espacio para no hacer nada. Un espacio para ver el Ávila.

Y confiar. Tener certeza, porque -como dice el letrero- "Dios me ama. Y quiere verme florecer"

Eso hacía mi mamá. Confiar. Y florecer. Y este letrero me lo recordó.

¡Cuéntame de ti!🙌

Un abrazo,🤗

Mónica







¿Sientes que hay una pieza faltante en tu bienestar? Hoy, una nueva luz comienza a brillar... ✨Durante mucho tiempo he e...
20/07/2025

¿Sientes que hay una pieza faltante en tu bienestar?

Hoy, una nueva luz comienza a brillar... ✨

Durante mucho tiempo he estado uniendo las piezas de un rompecabezas que es la vida misma. 🙏

Desde mis inicios emprendedores hasta mi camino de sanación y transformación personal, cada experiencia me ha guiado hasta este momento🌻🌻

Hoy, a partir de las 7:00 PM, algo nuevo nace. 🎉

Algo que he estado cultivando con pasión y dedicación, inspirado en mi propia travesía y en la profunda conexión que siento con quienes buscan bienestar integral.

Es momento para descubrir la siguiente etapa de mi camino y cómo puede iluminar el tuyo.

Está pendiente a mis publicaciones de esta noche...
Algo transformador está por llegar.

MónicaFlores

✨ ¡Transforma Tu Energía, Transforma Tu Vida! ✨¿Sientes que tu energía está baja, estancada o abrumada? ¡Es hora de un  ...
18/07/2025

✨ ¡Transforma Tu Energía, Transforma Tu Vida! ✨

¿Sientes que tu energía está baja, estancada o abrumada?

¡Es hora de un !

🚀 Así como limpias tu cuerpo, tu campo energético necesita una purificación para abrir espacio a nuevas oportunidades y bienestar.

Recuerda: Para cambiar tu vida, primero tienes que cambiar tu energía. Es el primer y más poderoso paso hacia la vida que sueñas.

Aquí te dejo 3 pasos esenciales para empezar tu limpieza energética HOY mismo:
* 🗑️ Limpia tu Espacio Físico: Tu entorno es un espejo de tu interior. Despeja, organiza y ventila tu casa. Saca lo que no uses, ¡libera espacio para que fluya la buena vibra!
* 🧘 Conecta Contigo: Dedica al menos 10 minutos al día a la meditación. Cierra los ojos, respira profundamente y visualiza cómo la energía negativa se disuelve, dejando espacio a la paz y la luz. 💡
* 🌿 Nutre tu Cuerpo y Alma: Prioriza alimentos frescos y vitales. Y sal a la naturaleza: un paseo por el parque o un momento bajo el sol recargará tus baterías de forma asombrosa. 🌳☀️

Un detox energético no es solo una moda, es una inversión en tu bienestar integral. ¡Mereces sentirte radiante!

💬 Cuéntame en los comentarios: ¿Cuál de estos pasos vas a implementar primero? ¡Te leo!

Mónica

Dirección

Caracas

Horario de Apertura

Martes 14:30 - 18:00
Jueves 14:30 - 18:00

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Somos una empresa venezolana con más de 18 años de experiencia llevando a las Organizaciones un salario emocional que promueve la Motivación, la Integración, la Liberación de Estrés para lograr la Excelencia en lo personal y profesional, a través de nuestro Programa “Avanza a MIL”. El Programa “Avanza a MIL”, nace en Venezuela ante la necesidad de difundir las mejores prácticas para alcanzar y mantener una vida plena, fluida y florida en lo personal y profesional. Y surge de las manos creadoras de Mónica Flores, quien deseaba desarrollar un sistema de Felicidad Productiva que permitiera agrupar en un solo método la suma de todos los conocimientos y experiencias adquiridas en 18 años como facilitadora en procesos de transformación. Este programa además de estar inspirado en sus propias vivencias personales está basado en los aportes actuales de la psicología positiva, una corriente en auge en todo el mundo y con maravillosas oportunidades para renovar las prácticas personales y organizacionales desde sólidos fundamentos científicos. Es una corriente impulsada a finales de los años 90 por el psicólogo Prof. Martin Seligman de la Universidad de Pensilvania y antiguo Director de la Asociación Americana de Psicología que propone promover la investigación de las fortalezas, las emociones positivas y el bienestar. En su experiencia, Mónica Flores ha compartido con ciento de personas que han asistido a sus cursos y conferencias, ella se da cuenta que la mayoría de la gente vive en contacto con una vida insatisfecha y carente, situación que les dificulta enormemente el logro de sus metas, avanzar y ser feliz. Esta situación la lleva a pensar en la necesidad de crear un programa que ayude a la gente a conectarse con lo mejor de sí para alcanzar una vida plena, fluida y florida. “Avanza a MIL”, avanza con 4 estrategias: 1.) Motivación, 2) Integración y 3) Liberación de Estrés para lograr la 4) Excelencia es considerada por su creadora y todos sus practicantes como un nuevo estilo de crecimiento personal que influye en todas las áreas de su vida: en lo familiar, profesional, social, financiero, espiritual. “Avanza a MIL”, es vivenciar el hoy hacia adelante, no requiere escudriñar el pasado a menos que sea para saborear momentos felices. “Avanza a MIL” es evolución. “Avanza a MIL” es tener resultados inmediatos y avanzar despertando conciencia y actuando sin tareas complicadas. El programa “Avanza a MIL”, avanza con Motivación, Integración y Liberación de Estrés para lograr la Excelencia es una filosofía de vida basada en el manejo de la alegría que busca potenciar fortalezas, emociones y relaciones positivas para alcanzar una vida plena, fluida y florida, obteniendo un equilibrio multidimensional a nivel físico, mental, emocional y espiritual. Es un programa avanzado, que incluye todos los aspectos necesarios para que una persona pueda evolucionar de una manera rápida y apropiada basado en la Ciencia del Bienestar de la Psicología Positiva. El practicante de “Avanza a MIL”, avanza con Motivación, Integración y Liberación de Estrés desarrolla un empoderamiento interior que le permite fluir y florecer en cualquier reto o situación adversa que se le presente a nivel personal, profesional, social o político. Supera cualquier circunstancia. Este programa ya ha sido llevado a cientos de personas pertenecientes a empresas de diversos sectores alcanzando resultados inmensurables en lo personal y organizacional, aún en momentos de desafíos. Nuestra misión es despertar y elevar los niveles de conciencia de Venezuela, enseñando al Capital Humano de empresas del País a tomar la responsabilidad de sus propias acciones, para que logre vivir la felicidad productiva creando una consciencia colectiva que se expanda a su familia, su comunidad, su país y el mundo. Y nuestra visión es ser la filosofía de vida más motivante y productiva, llevando el conocimiento de “Avanza a MIL”, a miles de personas en el mundo, a través de nuestros entrenadores organizacionales. Logrando así, crear una conciencia colectiva basada en la Felicidad Productiva para desarrollar empresas integras y productivas fomentando un mundo feliz y abundante.