05/12/2025
🎄✨ Embarazada en Navidad: cómo disfrutar sin afectar tu salud ni la de tu bebé.
La Navidad está llena de tradiciones deliciosas, pero durante el embarazo la clave es equilibrio y cuidado. Puedes comer tus platos favoritos hallaca, pan de jamón, pernil y postres
siempre que mantengas la moderación.
Además, cuida tus horarios, evita desvelarte, mantente hidratada y sigue todas tus recomendaciones prenatales.
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Dra. Rosemary Sánchez Ginecólogo- Obstetra
Especialista en Medicina Materno Fetal.
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