Alejandra Alonzo

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22/10/2024

Todo es parte de una misma historia. Nada es aislado y como siempre he pensado, el mayor esfuerzo siempre será el “mental” … Tu Cuerpo va a donde vaya tu mente, tu mente a donde vaya tu alma, tu alma a donde la guíe tu espiritu y mi espiritu es de Dios. Sólo en él creo y desde su fuerza soy y me mantengo!

12/07/2024

Creo que voy a querer el Tenis toda la vida! ya son dos años con ausencias específicas.

No siempre quiero practicar, no siempre quiero jugar, ni siempre estoy en mi mejor momento, pero la disciplina se trata justamemente de eso, hacer las cosas que tienes que hacer, aun cuando “no quieres hacerlas” porque sabes que estas construyendo un resultado con todo lo bueno y no tan bueno que haya en la mitad del camino y no puedes dejarte vencer por el “hoy no tengo ganas” ….

Mi respeto a quien por dos años ha tenido que enseñarme de este deporte y con la mayor paciencia!

11/08/2023

¡Eres lo qué haces con aquello que tienes!. Puedes tener miles de cosas. Puedes tener miles de cursos y certificaciones. Puedes tener todos los postgrados que quieras, pero si aún no puedes generar el dinero que deseas, el problema no es lo que “no has comprado físicamente o adquirido en formación o conocimiento”, el problema es que no has adquirido LA COMPETENCIA para usar lo que ya sabes!!!

¿Cuánto tienes ya acumulado en formación? ¿Cuánto dinero generas?

Conócete, Enfócate y Transfórmate

💰 💛💙❤️ 🇻🇪📚

21/06/2022

Usa lo que tienes para conseguir lo que quieres. ¡Ya eres suficiente!

Conócete, Enfócate y Transfórmate

31/05/2022

Pensar constantemente algo que quieres crear o en algo que te da miedo crear, genera exactamente lo mismo... Eso que estás pensando y sobretodo sintiendo ¡No hay diferencia!

Conócete, Enfócate y Transfórmate

30/03/2022

¡El secreto es HACERLO sin pensarlo!.

Porque si lo piensas ya estás dando chance a tu mente para que haga (lo llaman elegir) aquello a lo que está acostumbrada. Y en tu caso es no ejercitar. Es allí cuando comienzan a salir las excusas.

¡Hazlo sin pensarlo! ¡Hacer es la clave!

26/03/2022

Sabes dónde estás, ¿verdad?

30/12/2021

Quien te hace postergar todas tus metas es tu mente inconsciente. Acostumbrada a mantenerte en tu zona de confort. En tu zona de no hacer nada nuevo que amerite un gasto de energía adicional.

Por eso es que tiene mucho poder el hacer las cosas diferentes... Agarra un nuevo camino, ¡hoy es tuyo!

🇻🇪

04/11/2021

"Te comenté en el primer capítulo que mi vida cambió cuando fui capaz de poner en duda y cuestionar todas mis creencias, todos los aprendizajes, todo lo que me decían. Cuando te sientas mal y revises tus pensamientos, seguramente caerás en cuenta de que estás pensando en algo que no quieres, no tienes o no te gusta. Pregúntate 《¿por qué estoy pensando esto?》revisa, contrasta, cambia el significado, ¿hay alguien que tenga algo diferente aun en la misma circunstancia?. Haz algo que te lleve al otro extremo en pensamientos. Al cambiar el pensamiento tu química cambiará y tus emociones también. Si tus emociones cambian, también lo hará tu energía y, en consecuencia, tendrás acceso a otras posibilidades que sean más coherentes con esas emociones que estas sintiendo."

Extracto de mi libro Conócete, Enfócate y Transfórmate
(Encuentras el link de Amazon en las historias de hoy)

03/11/2021

¿Eres de los que solo se siente motivado cuando hace dinero?. Entonces recuerda que el dinero es una consecuencia de lo qué haces. Si no lo estás teniendo, es porque hay algo en ti, seguramente inconsciente, que está en contra de ese objetivo. La auto motivación debe estar antes... ¡No después!

Conócete, Enfócate y Transfórmate

27/10/2021

Si te encuentras un celular IPhone 12 o $100 en un banco donde aún tienes a la vista a las personas q estuvieron allí sentadas, la pregunta No es ¿qué harías? porque seguramente allí saldrían todos los valores y moral a hablarte y decir lo que “tienes que hacer” pero descúbrete en ese primer pensamiento cuando te lo encuentras!!! Porque ese eres tú! 😎

Te transformas cuando eres capaz de cambiar ese primer pensamiento que llega a ti... No cuando haces lo que tienes que hacer!.

Conócete, Enfócate y Tranfórmate

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