Centro Integral Arly88

12/01/2026

‎🧠✨La salud mental es tan importante como la salud física. No dudes en buscar ayuda.

¡Tu bienestar es una prioridad! 💚

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31/12/2025

Feliz Año 2026🎉💫✨

24/12/2025

Mensaje para tí 🎄✨💫

22/11/2025

10/10/2025

🧠✨ Día Mundial de la Salud Mental✨🧠

Hoy, más que nunca, es fundamental hablar sobre la salud mental. Este día nos recuerda la importancia de cuidar de nuestra mente tanto como cuidamos de nuestro cuerpo. 💚

💬 Consejos para cuidar tu salud mental:
1. Habla sobre tus sentimientos. No estás solo, compartir puede aliviar la carga.
2. Practica la gratitud. Tómate un momento cada día para reflexionar sobre lo que agradeces.
3. Mantén un estilo de vida saludable. Ejercicio, buena alimentación y descanso son clave.
4. Busca ayuda profesional. No dudes en acudir a un especialista si lo necesitas.

Recuerda, cuidar de tu salud mental es un acto de valentía. 💪❤️

10/09/2025

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‎🌍 Día de la Prevención del Suicidio💚
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‎Hoy, en el Día Mundial de la Prevención del Suicidio, hacemos un llamado a la conciencia y la empatía. Cada vida es valiosa y cada historia importa.
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‎🔹 La salud mental es tan importante como la salud física. No tengas miedo de expresar tus sentimientos o de buscar ayuda.
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‎🔹 A veces, una simple conversación puede marcar la diferencia. Pregunta a tus amigos y seres queridos cómo se sienten y escucha sin juzgar.
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‎🔹No estás solo. Si tú o alguien que conoces está pasando por un momento difícil, hay recursos y profesionales listos para ayudar.
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‎📞 Si quieres hablar, no dudes en contactarnos. Juntos podemos encontrar la luz en los momentos oscuros.
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‎💚 Cuidemos nuestra mente, cuidemos nuestra vida.💚
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03/04/2025

Hoy, en el Día Mundial de la Concientización del Autismo, es fundamental recordar la importancia de la empatía, la inclusión y el respeto hacia las personas con autismo.

Juntos, podemos crear un mundo más inclusivo donde cada persona, sin importar sus diferencias, sea valorada y respetada. ¡Hagamos de la concientización una acción diaria! 💙

25/11/2024

Psicoarly88 presente en la Jornada de Psicología y Trabajo: en tiempos de cambios, realizadas por el Colegio de Psicólogos de Carabobo con motivo del Día del Psicólogo Venezolano.

22/11/2024

Hoy es un día muy especial... ¡Feliz Día del Psicólogo Colegas!

27/10/2024

Atención Psicológica en niños y adultos.

Nos adaptamos a tu zona horaria en las sesiones online.

Contáctanos:

+58-424-4943399

10/10/2023

💭 "La salud mental es igual de importante que la salud física. En el Día Mundial de la Salud Mental, quería recordarles a todos lo fundamental que es cuidar de nuestra mente.

En nuestra vida diaria, a menudo nos enfocamos en nuestra apariencia física y descuidamos nuestra salud mental.

Pero, ¿sabías que la salud mental afecta nuestra capacidad para enfrentar el estrés, tomar decisiones, relacionarnos con los demás y disfrutar de la vida en general?

El autocuidado mental es esencial para mantener un equilibrio en nuestras vidas. Puede implicar diferentes actividades y enfoques, como hablar con un profesional de la salud mental, practicar mindfulness, hacer ejercicio, establecer límites saludables y dedicar tiempo para actividades que nos apasionan.

También es importante recordar que cuidar de nuestra salud mental no es un signo de debilidad, sino todo lo contrario. Es una muestra de fortaleza y valentía para enfrentar nuestros desafíos internos y buscar ayuda cuando la necesitamos.

Si estás pasando por momentos difíciles, no dudes en buscar ayuda. Comparte tus preocupaciones con un amigo cercano, un ser querido o con un profesional capacitado.

Recuerda que no estás solo y que siempre hay apoyo disponible.

Hoy, en el Día Mundial de la Salud Mental, queremos crear conciencia y eliminar el estigma alrededor de los problemas de salud mental.

Juntos podemos construir una comunidad de apoyo y comprensión.

Así que, ¡cuidemos de nuestra salud mental y ayudemos a otros a hacer lo mismo!

Aprovechemos este día como una oportunidad para reflexionar, aprender y promover un diálogo abierto y positivo sobre la salud mental.

Porque tú eres importante, tu salud mental es valiosa y mereces cuidar de ti mismo/a.