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Psico.Nadezka

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Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Psico.Nadezka, Maracay.

02/02/2026

Tu vida también es importante. No puedes dar lo que no tienes. 🔋❤️

¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo solo por ti? 🤔

27/01/2026

Admitámoslo: a veces la terapia se siente como una investigación del FBI, un round de boxeo o incluso una consulta con una vidente. 🕵️‍♀️🥊🔮😂😂

A veces reímos en consulta porque el proceso de sanar no tiene por qué ser rígido. Detrás de mi rol profesional, hay una persona humana que te escucha, que ríe, te comprende y quiere verte bien. ❤️

OJOOOO 👀😂 No tengo bola de cristal, pero sí las herramientas para que construyas el futuro que mereces. 🚀

¿Sientes que es momento de trabajar en tí mismo? Yo estaré aquí para acompañarte.

📩 Agenda al DM o en el link de mi bio.

Psicologia MaracayCity

25/01/2026

¿Listo para dejar de postergar? 🎯

Si ya viste en el carrusel por qué tus metas fallan, aquí tienes la solución.

En mi taller Más allá del Deseo, pasamos del "querer" al "hacer" con un método que no falla.

Lo que aprenderás este sábado 31/01:

🔍 Evaluación de tu vida: Diagnóstico de tu presente para saber dónde estás parado.
📝 Método SMART: Estructura metas reales que dejen de ser simples deseos.
📅 Plan de Acción: Cómo ejecutar día a día sin abrumarte.
🗣️ Saboteadores: Identifica y frena esa voz que te detiene.
🧘 Gestión Emocional: Herramientas contra la culpa, la frustración y el miedo.

🎁 Tu inscripción incluye:
📱 7 días de acompañamiento vía WhatsApp.
📝 Materiales de trabajo.
☕️ Refrigerio Snack

El año no se detiene, ¿y tú?

Comenta la palabra META y te envío los detalles de inscripción ahora mismo. ♥️✨️

22/01/2026

Mi bello trabajo 😍 que me disfruto bastante.

No se imaginan los feliz que me hace dar este precioso taller de habilidades socioemocionales. 😍🥰 ME LO GOZO.

Gracias a los participantes del Hospital Central de Maracay. 😍🥰

20/01/2026

Estar sano mentalmente no es vivir con una sonrisa permanente ni repetir constantemente "Hay que vibrar alto", "La vida es una sola y hay que disfrutarlaa". La salud mental es un trabajo de mantenimiento real, y a veces, ese trabajo es incómodo. 😥

Cuidar de ti no siempre es color de rosa, también es:

💚Validar y gestionar emociones desagradables. 🌧️

💚Colocar límites aunque sea incómodo. 🚫

💚Entender que dormir bien y alimentarte sano no es un lujo. 🍎😴 Es el combustible que tu mente necesita para funcionar.

Conectar con el dolor también es parte de vivir. No lo evites, transítalo. 🚶‍♀️

🇻🇪

15/01/2026

Querer algo no es suficiente. 🚫

A veces el enemigo no está afuera, sino en los saboteadores que nos susurran que "mañana empezamos" o que "no somos capaces".

¿Cuál es el saboteador que más te persigue hoy? Te leo en los comentarios. 👇

13/01/2026

Hoy, en el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión.🫂❤️‍🩹

Ser fuertes también significa saber cuándo pedir ayuda y cuándo sostener la mano de quien amamos sin juzgar su dolor ❤️🩹

12/01/2026

HABLEMOS DESDE LA HONESTIDAD Y CON EL CORAZON EN LA MANO.♥️👋🏻

Me encanta escucharte. Para mí, tu historia no es solo un relato, es el mapa que nos ayudará a entender dónde estás y por qué te sientes así. Pero si mis sesiones se quedaran solo en eso, te estaría fallando. 💔🥺

Te cuento... ✨️

Soy Nadezka y mi enfoque es basado en el Acompañamiento desde la ACCIÓN. 🎯 No soy una Psicóloga rígida que solo toma notas; con cara sería 😑soy una profesional activa que te va a invitar a:

✅ Cuestionar tu realidad: Esa que te dice que "no puedes" o que "así eres tú".🤔

✅ Diseñar hábitos reales: Nada de fórmulas mágicas; estrategias que se adapten a tu día a día y a tí.🥰

✅ Moverte del estancamiento: Porque la crisis existencial fue el ruido necesario para que empezaras a crecer, no para que te quedaras ahí.

Mis sesiones son dinámicas, son humanas y, sobre todo, son un compromiso contigo mismo. Aquí no venimos a "ver qué pasa", venimos a construir la vida que sí quieres vivir.👷‍♀️

¿Estás listo para dejar de desear y empezar a hacer?

👇 Cuéntame en los comentarios: Si hoy tuvieras que cambiar UN solo hábito para acercarte a tu meta, ¿cuál sería?

11/01/2026

ESTO QUE LEERAS SONARÁ MASOQUISTA, PERO NECESARIO PARA CRECER.😂👇🏻🤗

Vivencial una crisis existencial es ese preciso momento donde se nos acaba el autoengaño 🙅🏻‍♀️. Es el espacio donde nos quedamos tú con tu tú 👤 y por fin vemos las cosas tal cual son, y no como queremos que sean 👁️.

Darle paso a ese proceso es nuestro mayor regalo de honestidad con nosotros mismo. 🎁. Sí, es agrio porque implica hacer contacto con cada emoción, por más dolorosa que sea 💔, para ver la realidad sin filtros. Y créeme, solo así, viendo la verdad de frente en cada área de la vida, es que podemos concluir y decidir qué se queda y qué se va.

La crisis no viene a rompernos, viene a quitarnos la venda para que dejemos de vivir en automático ⚡️🚀.

¿Te ha pasado que te da miedo escucharte por lo que puedas descubrir? 😰 No estás solo en esto.

Etiqueta a ese pana que hoy necesita saber que su crisis es, en realidad, su mayor oportunidad de despertar. 👇☕️

10/01/2026

¿Sabías que la mayoría de las personas entierran sus metas antes de que termine el primer trimestre del año? 🪦 No es falta de ganas, ni falta de voluntad. Es que tu cerebro está diseñado para ahorrar energía y volver a lo conocido, aunque eso "conocido" no te haga feliz. 🧠📉

Como psicóloga, te puedo asegurar que no basta con desear algo; hay que diseñar un plan para lograrlo. 😉

Por eso, he creado este espacio exclusivo para que este 2026 sea el año en que sí te cumples.

🚀 MÁS ALLÁ DEL DESEO:
No dejes que tus sueños mueran en febrero.

En este taller vivencial aprenderás a:

✅ Identificar tus saboteadores: Descubre qué es lo que realmente te detiene. 🛑
✅ Diagnosticar tu presente: Analiza tu vida aquí y ahora como punto de partida. 📍
✅ Diseñar tu ruta: Crea un plan real, aterrizado y desglosado paso a paso. 🛠️
✅ Implementar protocolo de Resiliencia: Herramientas para manejar el desánimo y sistemas de respuesta ante recaídas. ⚓

Incluye materiales de trabajo, refrigerio y acompañamiento por 7 días vía grupo de WhatsApp. 🎁

📅 ¿Cuándo? Sábado 31 de Enero.
🕘 Hora: 9:00 am a 12:30 pm.
📍 Lugar: Calle López Aveledo, Edificio Torre del Centro, Piso 1, Oficina 101. Maracay.

📢 ¡DEJA DE POSTERGAR TU ÉXITO! 📢

Los cupos son limitados ✉️

👇 Comenta la palabra "META" y te estaré enviando al DM la información detallada para que asegures tu lugar.

¡Es hora de hacer que pase! 🏁🔥

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08/01/2026

¿Realmente el tiempo lo cura todo? ⌛️

28/12/2025

¡Que este año no sea solo un número más en el calendario! 🗓

A veces esperamos que el 1 de enero nos cambie la vida por arte de magia, pero la verdad es que los días nuevos no sirven de nada si los hábitos siguen siendo los mismos de siempre.✨️😢

Para ver resultados distintos, hay que tener el coraje de soltar esa versión de nosotros que nos mantiene estancados.💔✋🏻

El verdadero cambio no está en la fecha, está en la decisión de crear a una versión mejor de ti. 🤗❤️

¿Estás listo para escribir una historia diferente este año? ✍️🏻🥰

👇 Coméntame: ¿Cuál es ese primer hábito que vas a cambiar para que este año sí valga la pena?

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