06/05/2018
17 Công Dụng Tuyệt Vời của Muối Epsom
Muối Epsom chứa các khoáng chất magie và sulfate nên là một chất tẩy tế bào chết và là nguyên liệu kháng viêm tự nhiên có thể dùng để điều trị da khô, đau nhức cơ, vết thương nhỏ và thậm chí là chống lại bệnh tật. muoi-epsomHãy cùng tìm hiểu 17 lợi ích bất ngờ về sức khỏe và làm đẹp mà muối Epsom đem lại:
1. Làm phồng tóc
Lượng dầu dư thừa có thể làm tóc bị xẹp xuống. Để có mái tóc bồng bềnh, ta phải loại bỏ đi dầu thừa trên tóc và da đầu. Hãy pha muối Epsom với dầu xả rồi thoa lên tóc, để khoảng 20 phút rồi gội lại thật sạch. Áp dụng cách này hàng tuần và bạn sẽ có mái tóc bồng bềnh như ý muốn.
2. Chữa vết cháy nắng
Các đặc tính kháng viêm của muối Epsom giúp giảm bớt tình trạng kích ứng do cháy nắng nhẹ. Hãy trộn 2 thìa muối với 1 cốc nước rồi cho vào bình xịt rỗng. Sau đó, xịt dung dịch nước muối lên vùng da bị cháy nắng.
3. Đem lại làn môi mềm
Bạn muốn giữ cho môi không bị khô mà không phải nhờ cậy đến son dưỡng? Vậy thì hãy thử dùng muối Epsom. Cho vài thìa muối vào 1 thìa sáp dưỡng ẩm (ví dụ như Vaseline). Trộn đều rồi thoa nhẹ lên môi. Cách này giúp loại bỏ da khô và đem lại vẻ căng tràn cho bờ môi.
4. Chữa vết côn trùng đốt
Hòa tan 2 thìa muối với 1 cốc nước. Dùng khăn bông thấm vào dung dịch muối và chấm lên vết côn trùng đốt để giảm cảm giác đau đớn, khó chịu.
5. Giảm đau khớp
Muối Epsom có khả năng giảm cơn đau cơ sau khi tập luyện thể thao. Hãy pha 1 thìa muối vào 1 cốc nước nóng, để trong tủ lạnh 20 phút cho nước lạnh rồi thoa lên vùng cơ bị đau nhức. Lưu ý nhớ rửa sạch da trước khi thoa nước muối lên.
5. Ngâm chân
Trước khi tẩy sơn cho móng, trộn nửa cốc muối Epsom với nước ấm rồi ngâm chân vào. Sau đó tẩy sạch sơn, cắt móng rồi ngâm lại vào nước muối khoảng 5 phút. Các đặc tính tẩy da chết tự nhiên của muối sẽ làm mềm lớp da khô, chai sạn.
7. Chữa ong chích
Vết sưng do ong chích có thể được xoa dịu nhờ đặc tính kháng viêm của muối Epsom. Hãy trộn 2 thìa muối với 1 cốc nước lạnh, nhúng khăn bông vào dung dịch muối rồi thoa vào vết ong chích. Nếu bị sưng quá nặng hoặc cảm thấy khó thở khi bị ong chích, hãy đến ngay cơ sở y tế gần nhất để được điều trị.
8. Dùng làm muối tắm
Cho muối Epsom vào nước tắm hàng ngày giúp trẻ hóa da, đem lại làn da mềm mịn và khỏe mạnh. Pha 2 cốc muối vào bồn nước ấm và ngâm ít nhất 12 phút. Có thể thêm vài giọt tinh dầu khuynh diệp, oải hương hoặc vani vào để tạo mùi thơm dễ chịu. Áp dụng 3 lần mỗi tuần để đạt kết quả tốt nhất.
9. Rửa mặt
Đặc tính tẩy da chết của muối Epsom giúp làm sạch các lỗ chân lông. Hãy cho 1 thìa rưỡi muối vào sữa rửa mặt. Sau đó xoa nhẹ nhàng lên mặt, rửa lại bằng nước sạch và lau khô.
10. Giảm sưng mảnh vỡ đâm vào da
Sau khi lấy mảnh thủy tinh vỡ hay dằm đâm vào da, hãy dùng muối Epsom để giảm sưng và kích ứng. Pha 2 thìa muối vào 1 cốc nước lạnh, dùng khăn bông chấm dung dịch muối lên dùng da bị mảnh vỡ đâm vào.
11. Liệu pháp Spa sau khi tắm
Tẩy tế bào chết là liệu pháp phổ biến ở nhiều spa. Thay vì phải đi spa tốn kém, ta có thể sử dụng muối Epsom tại nhà. Sau khi tắm, nhẹ nhàng massage muối lên da ướt. Kết cấu thô ráp của muối và các dưỡng chất sẽ giúp làm sạch da, loại bỏ tế bào chết và đem lại làn da mịn màng.
12. Tẩy da chết
Muối Epsom có thể giúp tẩy da chết triệt để. Hãy pha 2 cốc muối Epsom vào ¼ cốc sáp dưỡng ẩm. Thêm vài giọt tinh dầu hoa oải hương để tạo cảm giác thư giãn. Sau đó, xoa hỗn hợp lên da. Lưu ý không xoa lên vùng da bị kích ứng hoặc vết thương hở.
13. Giảm nhiễm độc cây thường xuân
Rất nhiều người bị phát ban, ngứa do nhiễm độc cây thường xuân khi ra ngoài trời. Để giảm tình trạng này, hãy nhúng khăn bông vào dung dịch 2 thìa muối Epsom với 1 cốc nước lạnh rồi đắp lên vùng da bị sưng và ngứa.
14. Kết hợp với tắm lạnh
Các vận động viên thường tắm nước đá sau khi tập luyện để giảm viêm. Để tăng tính hiệu quả cho phương pháp này, hãy thêm muối Epsom vào nước đá. Đặc tính kháng viêm tự nhiên của muối sẽ giúp cơ bắp khỏe mạnh sau khi ta tập luyện cường độ nặng.
15. Chữa khó ngủ
Nhờ khả năng làm dịu da và giãn cơ, muối Epsom giúp chữa chứng khó ngủ. Hãy ngâm mình trong bồn tắm nước ấm với muối Epsom trước khi ngủ để có giấc ngủ ngon.
16. Chữa các vấn đề ở chân
Khả năng giảm sưng và tăng tuần hoàn máu của muối Epsom rất lý tưởng để điều trị các vấn đề ở chân. Các chuyên gia cho biết ngâm chân trong nước muối Epsom có thể giảm đau khớp, sưng ngón chân, giảm mùi hôi và nấm ở chân.
17. Bảo vệ da
Da chết và da khô do cháy nắng tích tụ trên da khiến kem chống nắng không thể phát huy tác dụng bảo vệ da. Các chuyên gia khuyên bạn nên tẩy tế bào chết cho da sau khi tắm nắng khoảng một ngày bằng dung dịch muối Epsom. Trộn 110g muối với 110g bột cà phê, thêm 1 thìa tinh dầu khuynh diệp, 1 thìa dầu mè để tạo độ kết dính. Thoa hỗn hợp lên khắp cơ thể, đợi khoảng 15 phút rồi tắm lại thật sạch.
👉Lưu ý: Mặc dù muối Epsom rất an toàn nhưng magie trong muối có thể thấm qua da vào cơ thể. Do đó, nếu đang bị bệnh hoặc đang mang thai, bạn cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi muốn sử dụng muối Epsom.
