https://www.suckhoedoisongnguoiviet.online/huyet.ap.ba.sau

Trung Tâm Điều Trị Huyết Áp Số Một Việt Nam 0829.242.333, Ba Vì (2025)

03/05/2024

Chỉ 199k Dứt Điểm Hẳn Huyết Áp
Sản Phẩm được MC Quyền Linh và các nghệ sĩ khác tin tưởng sử dụng
Để Lại SỐ ĐIỆN THOẠI Để Được Tư Vấn Miễn Phí
Hoặc Liên Hệ Hotline: 0829.242.333

22/04/2024

💢HUYẾT ÁP CAO - TAI BIẾN ĐỘT QUỴ - ĐAU ĐẦU TỨC NGỰC
Để lại ĐIỆN THOẠI tư vấn miễn phí bệnh HUYẾT ÁP dù 10 năm 20 năm cũng dứt ngay tại nhà
- 2 lần/ngày chấm dứt các triệu chứng BỆNH HUYẾT ÁP
💢Ngăn ngừa ĐAU ĐẦU - TỨC NGỰC - TAI BIẾN - ĐỘT QUỴ
Chúng Tôi đã TRỢ hơn 300.000 Người THOÁT KHỎI CĂN BỆNH HUYẾT ÁP, giờ đến lượt bạn, chỉ cần 7 Ngày Sử Dụng là thoát khỏi BỆNH HUYẾT ÁP LÂU NĂM
Dùng 1 lần Cả đời hết -Nặng đến mấy cũng khỏe lại
Uống 1 liệu trình KHÔNG bao giờ tái phát lại.
👉 tận gốc tình trạng HUYẾT ÁP CAO tại nhà
👉 Phục hồi tuyến tụy, tăng cường sức đề kháng
✔ Hết đàu đầu , chóng mặt
✔ buồn nôn, tức ngực, khó thở
✔ phòng trống suy tim, sơ vỡ động mạch
✔ Lâu năm, 10-12 năm trở xuống
💪Tôi C.A.M K.Ế.T và Khẳng Định với bà con đã khỏi là khỏi hẳn không có chuyện đỡ đâu ạ.
✅ Luôn đồng hành và hỗ trợ bạn suốt quá trình điều trị.
-- Để lại SỐ ĐIỆN THOẠI ngay hoặc Liên Hệ Hotline 0829.242.333 Để được hỗ trợ

17/04/2024

⚠️⚠️ CAO HUYẾT ÁP GÂY CHẢY MÁU MŨI VÀ NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT ⚠️⚠️
🔹Tình trạng chảy máu mũi có thể xảy ra ở nhiều lứa tuổi và chảy máu mũi có thể là một biến chứng nhẹ của cao huyết áp. Ngoài ta triệu chứng của nhiều bệnh khác do nhiều nguyên nhân cũng gây ra chảy máu mũi. Nếu gặp phải tình trạng cao huyết áp gây chảy máu mũi, chúng ta không được phép xem thường, vì bệnh có thể tiến tới nặng hơn.
▶▶ Cao Huyết Áp Gây Chảy Máu Mũi Như Thế Nào?
🔸Chảy máu mũi hay còn gọi là chảy máu cam, đa số trường hợp chảy máu nhẹ và bệnh khỏi tự nhiên. Tuy nhiên có một số bệnh nặng hay tái phát dẫn đến nguy hiểm tính mạng nên không thể xem thường.Khi huyết áp tăng sẽ làm áp lực thành mạch tăng, có thể dẫn tới nứt vỡ thành mạch, dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như xuất huyết não, suy tim, xuất huyết đáy mắt… Ở người bị chảy máu mũi nhẹ, các điểm mạch trong mũi bị nứt vỡ gây chảy máu. Do đó việc đầu tiên cần làm là đưa huyết áp về mức bình thường, sau đó tiến hành xử lý chảy máu mũi.
🔸Nếu trường hợp huyết áp đã ở mức bình thường, tuy nhiên máu mũi vẫn chảy thì cần xem xét các bệnh lý khác về máu.
▶▶ Các Nguyên Nhân Dẫn Đến Chảy Máu Mũi:
Do chấn thương mũi
Cao huyết áp gây chảy máu mũi
Xịt mũi hay vệ sinh mũi không đúng cách
Cao huyết áp gây chảy máu mũi
Một số hóa chất kích thích có khả năng dẫn đến chay máu mũi
Sử dụng quá nhiều co***ne
Sống trong khí hậu nóng khô hoặc nóng ẩm
Ngoáy mũi hoặc tác động lực mạnh
Nhiễm trùng đường hô hấp
▶▶ Các Bệnh Lý Về Tim Mạch Cũng Là Nguyên Nhân Gây Ra Chảy Máu Mũi:
🔸Có thể là chảy máu mũi do tăng huyết áp và xơ cứng động mạch.
🔸Tăng huyết áp tĩnh mạch bệnh khí phế thủng, bệnh tim mạch, hẹp van tim hai lá, … khi người bệnh dùng lực ho quá mức hoặc một số yếu tố liên quan khác sẽ dẫn tình trạng giãn nứt mạch máu. Vị trí chảy máu thường là ở phần tĩnh mạch ở phía sau khoang mũi.
▶▶ Những Việc Cần Làm Khi Bị Chảy Máu Mũi
🔸Những lúc bị chảy máu mũi, tốt hơn hết là không nên có bất cứ vận động mạnh nào. Bạn cần ngồi xuống hoặc ở trong tư thế nửa đứng nửa ngồi, dùng ngón cái ấn thật chặt hai cánh mũi. Thời gian cho việc này là khoảng 5-10 phút. Như thế máu sẽ ngừng chảy. Nếu máu vẫn tiếp tục chảy, thậm chí là chảy rất ít, bạn nên dùng một tấm bông gòn dài khoảng 2 – 3cm đặt vào mũi. Bông gòn cần phải được tẩm ướt.
🔸Trong tất cả các trường hợp này, việc điều chỉnh cho huyết áp ổn định, điều trị tốt bệnh lý tim mạch sẽ giúp hạn chế chảy máu mũi. Nếu bạn bị chảy máu mũi thường xuyên, tốt hơn hết nên xin lời khuyên của các dược sĩ.

17/04/2024

❌❌TẠI SAO ĂN MẶN LẠI LÀM TĂNG HUYẾT ÁP🤔🤔
➡️Thành phần chính của muối là natri, khi nồng độ natri trong máu vượt quá 9‰, nước ở thành động mạch sẽ thẩm thấu ngược vào trong mạch máu để duy trì nồng độ muối luôn ở mức bình thường.
👉Mất nước thành động mạch co vào, trong khi đó khối lượng máu trong lòng mạch lại tăng lên, tạo ra một lực áp suất rất lớn tác động ngược trở lại thành động mạch khiến cho huyết áp tăng cao đột ngột.
🔔🔔Vậy ăn như thế nào là đủ???
⏭️Ăn mặn làm tăng nồng độ natri trong máu gây tăng huyết áp và kéo theo các bệnh hết sức nguy hiểm như nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não. Ăn đủ muối sẽ giúp giảm tới 70.000 ca đột quỵ, nhồi máu cơ tim mỗi năm.
👉Người bình thường nên ăn 1- 2 muỗng cà phê muối/ngày
👉Người cao huyết áp nên ăn 2/3 muỗng cà phê muối/ngày
👉Người bệnh suy tim nên ăn ½ muỗng cà phê muối/ngày
🔰Chú ý:
- Người từ 45 tuổi trở lên cần hạn chế muối để tránh tăng huyết áp
- Hạn chế tiêu thụ thực phẩm làm sẵn và thức ăn nhanh vì chứa nhiều muối
- Một số thực phẩm tươi sống có chứa một lượng natri nhất định, có thể tương đương với 2/3 muỗng cà phê muối.

17/04/2024

🍀🍀🍀 SỮA CHUA - TỐT CHO BỆNH NHÂN CAO HUYẾT ÁP.
📣📣📣 Sữa chua không chỉ ngừa loãng xương mà còn làm tốt vai trò kiểm soát huyết áp.
👉 Sữa chua giúp giảm đến 30% nguy cơ đau tim ở người cao huyết áp, Daily Mail dẫn kết quả từ một nghiên cứu mới cho biết. Cụ thể hơn, ăn ít nhất hai phần sữa chua mỗi tuần giúp giảm 30% nguy cơ đau tim hay đột quỵ ở phụ nữ, còn với nam giới là 19%.
👉 Các nhà nghiên cứu cho rằng sự kết hợp giữa quá trình lên men tự nhiên của sữa chua với hàm lượng canxi rất có lợi cho sức khỏe tim mạch.
➡️ Các phát hiện trước đây cho rằng canxi đóng vai trò trong việc co giãn của tim. Trong khi đó, các probiotics trong thực phẩm lên men như sữa chua lại có liên quan đến tác dụng giảm huyết áp.
➡️ Justin Buendia (đại học Boston, Mỹ), tác giả nghiên cứu trên, cho biết: "Nghiên cứu của chúng tôi cung cấp bằng chứng mới quan trọng cho thấy sữa chua có lợi cho sức khỏe tim mạch, và nó cũng là một phần nhất quán trong một chế độ ăn giàu chất xơ, rau củ và ngũ cốc nguyên hạt".
👉 Sữa chua từ lâu được coi là thực phẩm quan trọng của các chế độ ăn lành mạnh. Không chỉ thúc đẩy sức khỏe tổng thể, sữa chua còn giúp giảm nguy cơ loãng xương, tăng cường miễn dịch tự nhiên giúp cơ thể ít bệnh hơn, đặc biệt là giúp ích cho quá trình chữa bệnh và hỗ trợ ruột hồi phục nhanh.
Ngoài ra, ăn sữa chua thường xuyên sẽ khiến răng lợi khỏe mạnh, chắc khỏe tự nhiên.
✅Ngoài ra, để tăng thêm hương vị, bạn có thể ăn sữa chua kèm với trái cây tươi. Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng tốt nhất là ăn sữa chua loại không đường.

17/04/2024

CÁC UỐNG NƯỚC ĐỂ ĐIỀU TRỊ BỆNH CAO HUYẾT ÁP
Quy tắc uống nước để hỗ trợ điều trị bệnh cho người huyết áp cao
1, Không uống quá nhiều nước mỗi ngày
Bệnh nhân cao huyết áp nên uống nước khoa học và hợp lý, bổ sung nước theo nhu cầu, trong đó nên áp dụng cách uống số lượng ít, số lần nhiều.
Nếu uống không đủ nước, dung tích máu sẽ không đủ, dẫn đến nồng độ máu trăng cao, độ nhớt máu cao gây ra bệnh huyết khối (cục máu đông)
Nhưng có người lại nghĩ rằng, uống càng nhiều nước càng tốt. Thực tế nếu uống quá nhiều, đưa vào cơ thể quá nhiều muối, dễ dẫn đến tiêu thụ quá nhiều muối, làm cho nồng độ natri tăng, từ đó làm tăng gánh nặng lên tim và thận, và tăng huyết áp.
2, Nhiệt độ nước không thể quá nóng hoặc quá lạnh
Nếu nhiệt độ nước quá cao, có thể dễ dàng gây tổn thương niêm mạc đường tiêu hóa, đẩy nhanh sự vận hành của tuần hoàn máu và tăng gánh nặng cho tim.
Nước quá lạnh có thể dễ dàng gây ra hiện tượng các mạch máu của đường tiêu hóa bị ảnh hưởng và co lại, tao ra phản xạ gây co thắt tim và mạch máu não, dẫn đến thiếu máu cung cấp cho tim và não.
3, Chú ý bổ sung khoáng chất khi uống nước
Nếu bạn đổ mồ hôi quá nhiều, bạn cần phải bổ sung một số lượng muối khoáng thích hợp và cố gắng không uống nước tinh khiết hoàn toàn. Nước khoáng có nhiều khoáng chất. Ngoài ra, hàm lượng khoáng chất trong nước trà cũng rất phong phú, nhưng tốt nhất là uống trà xanh hoặc trà nhạt.
Bệnh nhân huyết áp cao cần lưu ý khi uống nước
Thông thường, trong khoảng thời gian từ 9 - 10 giờ sáng là thời gian cao điểm của quy trình tăng huyết áp. Lý do là hầu hết mọi người hiếm khi có thói quen uống bổ sung nước vào ban đêm, trong khi quá trình trao đổi chất của cơ thể đã không dừng lại.
Trong khi ngủ, nước vẫn bị thất thoát từ các kênh khác nhau như đường hô hấp, da và nước tiểu, làm cho lượng nước của cơ thể giảm, khiến máu ngưng tụ, ảnh hưởng đến tuần hoàn máu, gây chóng mặt, đau đầu và tim đập nhanh.
Đặc biệt là người cao tuổi bị tăng huyết áp và xơ cứng động mạch não, nếu uống quá ít nước, sẽ làm tăng độ nhớt máu, dễ hình thành huyết khối não, gây nguy hiểm.
Để tránh tăng huyết áp lúc 9 giờ sáng, phương pháp hiệu quả nhất là uống bổ sung nước vào buổi sáng, giúp giảm độ nhớt máu, ngăn ngừa huyết khối não và nhồi máu cơ tim.
Trong những trường hợp bình thường, bạn nên uống nước phải đảm bảo đủ 1500 - 2000 ml mỗi ngày, chú ý lượng muối ăn vào phải kiểm soát nghiêm ngặt, hạn chế ăn quá mặn.

17/04/2024

💓 💓 Huyết áp cao nằm trong TOP 10 bệnh nguy hiểm, gây nên biến chứng bệnh tim mạch, đột quỵ bất ngờ, thậm chí tử vong nếu không được sơ cứu kịp thời.
⚠️Điều đáng nói, chỉ có 17% người bị cao huyết áp kiểm soát được bệnh.
Sau đây là những loại rau thích hợp cho người huyết áp cao được các bác sĩ khuyến cao nên ăn mỗi ngày.
☘ Rau cần tây
Cần tây có vị ngọt đắng, tính mát, nhiều vitamin P giúp giảm rõ rệt các triệu chứng của tăng huyết áp thứ phát, tăng huyết áp trong quá trình mang thai, sinh nở.
Cần tây rất tốt nhưng không nên để trong tủ lạnh quá 2 tuần.
☘ Rau diếp
Đông y đã chứng minh rau diếp rất có lợi cho ngũ tạng, lợi tiểu, thông kinh mạch, tốt cho người huyết áp cao. Lượng kali có trong rau diếp lớn gấp 27 lần lượng natri, tỷ lệ “vàng” này hết sức có lợi cho sự cân bằng nước và cải thiện tính năng co bóp của người tăng huyết áp.
☘ Rau rút
Loại rau này chứa nhiều chất polysa.carid giúp người huyết áp cao ngăn ngừa các biến chứng về tim mạch và ung thư.
☘ Rau cải cúc
Rau cải cúc rất giàu chất kiềm mật không những giúp hạ huyết áp mà còn rất bổ não, thông tiện và giảm lượng chole.sterol.
☘ Mộc nhĩ
Giống như rau diếp, mộc nhĩ chứa rất nhiều kali giúp bổ huyết, hoạt huyết, ngoài ra Gluc.oxit purin còn giúp giảm nguy cơ tắc nghẽn mạch máu do huyết áp cao gây ra, chất keo có trong mộc nhĩ cũng giúp hút hết chất cặn trong cơ thể để thải ra ngoài theo đường tiêu hóa.
☘ Rau cải thìa
Tính ngọt và mát của cải thìa giúp hỗ trợ điều trị tăng huyết áp và ngăn ngừa những biến chứng về tim mạch.
☘ Hành tây
Với vị cay, tính ấm, hành tây có thể làm tan bớt các búi tắc mạch máu não và bổ sung 1 lượng lớn canxi vào máu giúp hạ huyết áp nhanh hơn. Đồng thời, nhiều chất trong hành tây còn được chứng minh có thể làm giảm sức cản của huyết quản ngoại biên và động mạch vành tim để ổn định huyết áp.
☘ Nấm hương
Nấm hương và các loại họ nhà nấm nói chung rất có lợi cho sức khỏe, đặc biệt với những người bệnh tăng huyết áp có triệu chứng xơ vữa động mạch, thừa mỡ trong máu thì ăn nấm hương hằng ngày rất có lợi.
☘ Cà tím
Lượng vitamin E và P lớn trong cà tím giúp bạn nâng cao sức đề kháng của vi mạch huyết quản, chống xuất huyết và ngăn ngừa hiện tượng hở van tim.
☘ Cà chua
Không chỉ tốt cho huyết áp, chất xe.ton trong cà chua giúp ngăn ngừa biến chứng xuất huyết đáy mắt và ngăn ngừa ung thư.

17/04/2024

☘NHỮNG NGUYÊN TẮC AI CŨNG NÊN BIẾT ĐỂ GIẢM NGUY CƠ MẮC BỆNH CAO HUYẾT ÁP MỘT CÁCH TỰ NHIÊN☘
❌Tránh các thực phẩm chứa nhiều muối
Thói quen ăn mặn là nguyên nhân phổ biến làm gia tăng tỉ lệ cao huyết áp lên đến 40%. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng, lượng muối cần thiết cho một người trưởng thành trong khẩu phần ăn 1 ngày chỉ nên từ 2,3gr - 6gr. Nếu con số vượt quá mức cho phép thì sẽ gây ra hiện tượng tăng huyết áp hoặc cao huyết áp khi về già.
Bởi vì muối chứa nhiều natri, có tính hút và giữ nước trong cơ thể. Khi nạp một lượng muối nhiều thì sẽ làm chất lỏng trong mạch máu tăng cao và gây áp lực vào mạch máu dẫn đến hiện tượng huyết áp tăng một cách đột biến.
Hãy tránh xa những loại thực phẩm chứa nhiều muối như thức ăn đóng hộp, khoai tây chiên, fast-food... và hạn chế sử dụng nhiều gia vị khi nấu nướng.
❌Bổ sung thực phẩm giàu kali
Lồng ghép chất dinh dưỡng này vào những bữa ăn sẽ giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp. Bởi vì kali điều hòa và cân bằng lại lượng nước trong cơ thể, giúp duy trì những hoạt động của hệ tim mạch một cách ổn định. Tuy nhiên, đừng nên nạp quá nhiều kali vào cơ thể mà hãy duy trì với một lượng trung bình là 3.5 - 5 mmol/l.
Bạn có thể bổ sung dưỡng chất này thông qua các loại thực phẩm như chuối, sữa chua, cà chua, khoai lang, khoai tây...
❌Tập thể dục thường xuyên
Không chỉ giúp giảm cân mà những hoạt động thể chất còn đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa huyết áp. Khi tập thể dục, nhịp tim sẽ được đập nhanh và bơm oxy đến tim hiệu quả hơn. Nhờ đó mà quá trình bơm máu diễn ra thuận lợi và ổn định. Bạn không cần phải tốn công đến phòng tập, hãy đi bộ, đạp xe đạp... khoảng 30 phút mỗi ngày là có thể ngăn ngừa tình trạng cao huyết áp một cách hiệu quả.

17/04/2024

🔔🔔TÁC DỤNG CỦA LÁ XƯƠNG SÔNG VỚI BỆNH CAO HUYẾT ÁP
🔈 Huyết áp cao thường gặp nhiều ở người già vì hệ thống tim mạch của họ đã bị tàn phá theo thời gian bởi nhiều yếu tố. Thế nhưng cũng có người bị cao huyết áp từ trẻ, do di truyền, do cơ quan nội tiết suy yếu, do rượu, thuốc lá, các chất kích thích khác hoặc do quá căng thẳng trong công việc.
🔈 Khoa học đã chứng minh lo âu, căng thẳng gây tăng huyết áp cấp tính. Khi cơ thể căng thẳng, hormone tiết ra là nguyên nhân dẫn đến tim đập nhanh và giảm đường kính mạch máu, cả hai điều này đều dẫn đến tăng huyết áp. Nó có thể khiến áp lực động mạch tăng lên 30%-40%. Cũng may là huyết áp sẽ bình thường ngay khi cơ thể trở lại trạng thái thư giãn, nội tiết tố này không tiết ra nữa.
🔈 Trong trường hợp tăng huyết áp vì quá căng thẳng, nhiều khi nhâm nhi một chút rượu và chuyện trò vui vẻ với bạn bè lại có tác dụng mang lại sự thư thái, giúp huyết áp cân bằng. Chúng ta cũng có thể nằm nghỉ ngơi ở nơi thoáng mát, nghe một bản nhạc du dương, chăm sóc cây cảnh, ngắm hồ cá cảnh… cũng có công dụng giúp huyết áp trở lại bình thường.
👉 Theo Đông y, lá xương sông có tác dụng khu phong trừ thấp, tiêu nước, giảm đau đặc biệt là thông kinh hoạt lạc.
🌷 Các nghiên cứu của Tây y cũng nhận ra trong lá xương sông có tinh dầu giúp tăng cường tuần hoàn, chống co thắt cơ trơn, chống dị ứng, dùng thường xuyên chữa được máu nhiễm mỡ… Công dụng giãn mao mạch, tăng cường tuần hoàn đã làm giảm áp lực của mạch máu. Đây là công dụng tức thì để giảm huyết áp. Về lâu dài, nước sắc là xương sông làm giảm mỡ máu, đảm bảo mạch máu không bị hẹp.
🌷 Hơn nữa, xương sông còn có tác dụng thông kinh hoạt lạc giúp khí huyết lưu thông dễ dàng để nuôi dưỡng cơ thể. Các bộ phận nội tạng được nuôi dưỡng tốt sẽ dần được phục hồi chức năng, từ đó cân bằng huyết áp.
😁 Cách dùng:
Lấy 100gr lá xương sông, nên chọn loại lá già, màu xanh thẫm. Sau đó rửa sạch phần lá và đun sôi với nước trong 5 phút, để nguội rồi uống hàng ngày đến lúc huyết áp ổn định lại thì thôi.
🚫 Lưu ý:
⚠️ Tuy nhiên, để tăng hiệu quả chữa bệnh, bạn nên cho thêm 1 nắm ngải cứu vào đun và uống cùng để đảm bảo huyết áp sẽ luôn giữ ở mức ổn định, không sợ huyết áp bị giảm quá mức. Ngoài ra công thức này cũng được dùng cho cả bệnh nhân cao huyết áp đều được, nó giúp huyết áp ổn định lại một cách nhanh chóng nhất.
⚠️ Thuốc Nam tuy tốt và ít tác hại, nhưng chúng ta cũng không nên quá lạm dụng. Nếu có bất kỳ phản ứng lạ nào của cơ thể, chúng ta phải lập tức dừng sử dụng. Mỗi ngày chỉ nên dùng một một nắm lá xương sông sắc lấy nước uống trong ngày. Phương thuốc này còn giúp bổ phổi, phòng trừ ho, viêm họng và chống đau xương khớp khi trời lạnh.

17/04/2024

❌❌NHỮNG THỰC PHẨM NGƯỜI CAO HUYẾT ÁP CẦN LƯU Ý
☑ Những thực phẩm người tăng huyết áp nên dùng
- Gạo tẻ, gạo nếp, khoai lang, khoai sọ, khoai tây, các loại đậu đỗ, lạc, vừng.
- Các loại dầu thực vật, trừ dầu dừa, dầu cọ.
- Đậu phụ, sữa đậu tương, sữa chua, các loại sữa bột tách bơ, khi uống sữa nên cho ít đường.
- Các loại thịt ít mỡ: Thịt gia cầm, thịt lợn nạc.
- Các loại cá, tôm, cua.
- Trứng chỉ nên ăn 1 -2 quả/tuần.
- Các loại rau xanh: rau ngót, rau muống, rau cần, các loại rau cải, rau dền, bầu bí, mướp, giá đỗ...
- Tăng cường các món luộc, hấp, nấu nhạt.
- Các loại quả chín: chuối, đu đủ, cam, quýt, táo, thanh long, dưa hấu, dưa chuột, cà chua...
- Hạt sen, lá vông, hoa hoè, nước ngô luộc, nước rau luộc...
☑ Những thực phẩm nên tránh
- Thịt nhiều mỡ, nước dùng, thịt cá béo.
- Các loại phủ tạng: óc, tim, gan, bầu dục, dạ dày, lòng...
- Nuớc trà đặc, cà phê, rượu, thuốc lá.
- Các loại thức ăn muối mặn: dưa, cà, cá mắm, mắm tôm, mắm tép...
- Các loại thức ăn chế biến sẵn: lạp sườn, patê, xúc xích, thịt hộp...
- Các loại mỡ động vật.
- Các loại bánh kẹo, nước ngọt và đường (ăn hạn chế).
- Nên hạn chế các món xào rán, quay.
=============================

Trung Tâm Điều Trị Huyết Áp Số Một Việt Nam 0829.242.333

03/05/2024

22/04/2024

17/04/2024

17/04/2024

17/04/2024

17/04/2024

17/04/2024

17/04/2024

17/04/2024

17/04/2024

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category