09/11/2025
⚠️ ĂN MẶN – THÓI QUEN “ÂM THẦM HỦY HOẠI” CƠ THỂ BẠN MỖI NGÀY!
Một chút nước mắm, thêm chút muối cho đậm vị – tưởng như vô hại, nhưng bạn có biết? Ăn mặn lâu dài đang bào mòn sức khỏe của tim, thận, dạ dày… mà bạn không hề hay biết.
❗ Lạm dụng muối = Gõ cửa hàng loạt bệnh nguy hiểm:
❌ Tăng huyết áp, tăng nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim.
❌ Suy thận, phù nề, thận phải “gồng mình” lọc lượng muối dư thừa.
❌ Loãng xương, thoái hóa khớp, vì muối khiến cơ thể mất canxi.
❌ Viêm, loét, ung thư dạ dày do niêm mạc bị tổn thương kéo dài.
✅ WHO khuyến cáo: Người trưởng thành chỉ nên dùng dưới 5g muối/ngày – tương đương 1 thìa cà phê nhỏ. Nhưng thực tế, phần lớn người Việt đang tiêu thụ gấp 2–3 lần!
💚 MUỐN KHỎE – HÃY BẮT ĐẦU BẰNG “GIẢM MẶN” NGAY HÔM NAY!
Hạn chế nước chấm, bột canh, mì gói, đồ chế biến sẵn.
Tăng cường rau xanh, trái cây và thực phẩm tươi.
Đọc kỹ nhãn dinh dưỡng – tránh thực phẩm nhiều natri.
Và đặc biệt, đừng quên kiểm tra sức khỏe định kỳ!
🏥 HÃY ĐẾN BỆNH VIỆN ĐA KHOA THIỆN NHÂN – LẮNG NGHE CƠ THỂ BẠN
✔ Khám tim mạch – huyết áp – thận – dạ dày với đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm.
✔ Hệ thống máy móc hiện đại, phát hiện sớm các tổn thương cơ quan do ăn mặn kéo dài.
✔ Tư vấn chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học để bạn và gia đình sống khỏe hơn mỗi ngày.
=========================
Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ
BỆNH VIỆN ĐA KHOA THIỆN NHÂN
🏥 Địa chỉ: Phường Quế Võ – Tỉnh Bắc Ninh
📞 Hotline: 𝟎𝟗𝟕𝟖.𝟑𝟏𝟓.𝟏𝟏𝟓/CSKH: 0338.031.115/ Cấp cứu: 0963.063.115