29/09/2025
TẠI SAO ?
Phụ nữ sau sinh hay bị tê mông là do thay đổi nội tiết tố, các dây chằng bị giãn lỏng trong quá trình mang thai và sinh nở, áp lực lên vùng khung chậu, thay đổi tư thế khi cho con bú và thiếu dinh dưỡng, dẫn đến cảm giác đau hoặc tê bì ở vùng lưng và mông.
Nguyên nhân cụ thể:
Thay đổi nội tiết tố: Hormone relaxin trong thai kỳ giúp giãn các dây chằng để khung chậu mở rộng cho bé ra đời, nhưng sau sinh, các dây chằng này vẫn lỏng lẻo, gây mất ổn định vùng xương chậu. Nồng độ hormone thay đổi đột ngột cũng có thể ảnh hưởng đến các khớp xương.
Áp lực lên vùng khung chậu: Sự phát triển của thai nhi và quá trình rặn đẻ tạo ra áp lực lớn lên xương chậu, làm các khớp và dây chằng ở vùng này bị căng giãn.
Thói quen sinh hoạt sai tư thế: Tư thế cúi gằm mặt hoặc ngồi quá lâu khi cho con bú làm tăng áp lực lên lưng và vùng xương chậu, dẫn đến đau nhức và tê bì.
Thiếu hụt dinh dưỡng: Thiếu hụt Canxi và các vi chất dinh dưỡng khác sau sinh có thể làm xương khớp suy yếu, gia tăng nguy cơ bị đau nhức và tê bì.
Chị em sau sinh cần được ăn uống đủ chất, uống đủ nước, uống thêm một số vitamin và khoáng chất MagieB6, can xi, sắt …
——————————————————
✅TÂM HUYẾT -NHIỆT TÌNH - TRÁCH NHIỆM✅
💝💝💝💝💝💝💝💝💝
👉 Nhắn tin để được tư vấn miễn phí💌💌💌
👉Hãy nhấc máy và gọi ngay cho chúng tôi khi cần📞📞📞
☎️Bác sĩ Kim Loan: 0966.752.629
☎️Bác sĩ Mạnh: 0977.090.267
☎️Bác sĩ Linh: 0916.548.468
💢Phòng Khám chuyên khoa Phụ Sản Gia Đình Bác sĩ Loan💢
🏥 Thanh Xuân- Lục Nam - Bắc Ninh
🆘0️⃣9️⃣6️⃣6️⃣7️⃣5️⃣2️⃣6️⃣2️⃣9️⃣
