Nguyễn Hạnh Yoga

11/08/2025

Gia tài lớn nhất của đời người là sức khoẻ. Cơ hội lớn nhất của đời người là thời gian. Vậy chị em còn đợi gì nữa mà ko tập luyện ngay hôm nay 🌼🌼🌼

25/09/2023

21/09/2023

🌸 𝟒 𝐋𝐨̛̣𝐢 𝐢́𝐜𝐡 𝐜𝐮̉𝐚 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝐥𝐮𝐲𝐞̣̂𝐧 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐭𝐡𝐚𝐨 𝐯𝐨̛́𝐢 𝐩𝐡𝐮̣ 𝐧𝐮̛̃
Đã bao lâu rồi bạn không quan tâm đến sức khoẻ, vóc dáng & tâm trí của mình?

👉Cùng điểm qua lợi ích của tập luyện thể thao tác động đến cơ thể chúng ta nhé

15/09/2023

👌Nếu bạn thường xuyên bị hoa mắt, chóng mặt và huyết áp thì 5 bài tập yoga đơn giản ngay sau đây sẽ giúp bạn điều hoà huyết áp, giảm căng thẳng và cân bằng cơ thể. Hãy lưu lại và luyện tập ngay bạn nhé!
👇👇👇👇

15/09/2023

Trọn bộ 7 ngày trị đau mỏi cổ vai gáy
👇👇👇👇👇
https://youtube.com/playlist?list=PLsH3sdjAxFb63-zejOv1WvpWwlmGfAlG0&si=fAElq6jgIgsnptOv

08/08/2023

7 ngày yoga chữa đau mỏi cổ vai gáy thoái hoá đốt sống cổ
NGÀY 2

08/08/2023

7 ngày trị liệu đau mỏi cổ vai gáy- thoái hoá đốt sống cổ
NGÀY 1

29/07/2023

🧘Bí quyết trẻ mãi không già của các cô gái hoá ra lại là thế này.
🤔Bạn có chắc là không muốn thử không?