https://www.facebook.com/432454459947890/

DolexGreen

Home
Vietnam
Bac Ninh
DolexGreen

DolexGreen – Sống khỏe từ bên trong
Nơi chia sẻ kiến thức dinh dưỡng, lối sống lành mạnh và thực phẩm bảo vệ sức khỏe chính hãng.
(2)

Thuốc là “vũ khí” điều trị bệnh. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe là “người bạn đồng hành” giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

08/09/2025

Welcome 9/9 - 28/9, hãy liên hệ mình để nhận thêm Voucher giảm giá dành riêng cho bạn. Nêu Bật DolexGreen Người theo dõi

07/09/2025

LOA LOA LOA, THÔNG BÁO CẢ NHÀ, HÃY KHÁM PHÁ GIAN HÀNG DOLEXGREEN TRÊN SHOPEE. NGÀY 9/9 NÀY MÌNH SẼ MỞ KHAI TRƯỜNG GIAN HÀNG THỰC PHẨM BẢO VỆ SỨC KHỎE VỚI 9 SẢN PHẨM VÀ NHỮNG ƯU ĐÃI CỰC HẤP DẪN LÊN ĐẾN 30% Nêu Bật theo dõi

19/07/2025

CÁ CƠM với hàm lượng CANXI cao gấp 15 đến 25 lần CÁ HỒI, xưa chỉ dành cho LỢN ăn? Bạn đã biết LỢI ÍCH CỦA CÁ CƠM VỚI SỨC KHỎE CON NGƯỜI CHƯA?
chi tiết dưới phần bình luận

18/07/2025

Loài cá có hàm lượng CANXI cao gấp 15 đến 25 lần CÁ HỒI, xưa chỉ dành cho LỢN ăn? Bạn đã biết là loại cá nào chưa?

chi tiết dưới phần bình luận

17/07/2025

ĐIỂM DANH NHỮNG THỰC PHẨM VƯỢT MẶT SỮA VỀ LƯỢNG CANXI

chi tiết dưới phần bình luận

16/07/2025

CANXI - Cách lựa chọn loại Canxi phù hợp và liều lượng khuyên dùng.
chi tiết dưới phần bình luận

15/07/2025

CANXI là khoáng chất rất quan trọng với cơ thể, NHƯNG Thời Điểm nào Nên và Không Nên uống Canxi?
chi tiết dưới phần bình luận

14/07/2025

KIẾN BA KHOANG – Sinh vật Nhỏ Bé Nhưng Cực Ng.u.y H.i.ể.m Nếu chúng ta không biết cách xử lý!

🧩 CÁCH NHẬN BIẾT ĐỂ PHÒNG TRÁNH

🔍 Đặc điểm nhận dạng:

Thân thon dài, khoảng 1–1,2cm.

Màu sắc nổi bật: đầu và bụng đen, giữa thân màu cam đỏ.

Hay xuất hiện vào ban đêm, bay theo ánh sáng – đặc biệt là đèn LED, đèn huỳnh quang.

Không cắn, không đốt, nhưng cực kỳ ng.u.y h.i.ể.m nếu bị chà xát lên da – vì chúng tiết ra chất Pederin – gây bỏng da nặng, rát, phồng rộp, thậm chí lở loét.

🛡️ CÁCH PHÒNG TRÁNH KIẾN BA KHOANG
Để bảo vệ bản thân và gia đình, bạn cần ghi nhớ 5 bước đơn giản:

🌙 Hạn chế mở cửa khi bật đèn sáng vào ban đêm, nhất là khu vực gần ruộng, vườn, cây cối.

🟡 Ưu tiên dùng đèn ánh sáng vàng, ít thu hút kiến ba khoang.

🛏️ Ngủ mắc màn để tránh bị tiếp xúc trực tiếp.

🌿 Phát quang bụi rậm, dọn vệ sinh quanh nhà – nơi kiến thường trú ẩn.

❌ Tuyệt đối không đập kiến bằng tay trần – hãy dùng giấy, khăn khô hoặc nhẹ nhàng thổi ra xa.

🚑 XỬ LÝ ĐÚNG CÁCH KHI DÍNH Đ.Ộ.C

Nếu chẳng may tiếp xúc hoặc đè nát kiến ba khoang trên da, cần:

🔸 Rửa ngay bằng xà phòng và nước sạch thật kỹ dưới vòi nước.
🔸 Bôi dung dịch sát trùng nhẹ như Betadine hoặc nước muối sinh lý.
🔸 Không gãi, không chà mạnh, tránh làm lan rộng đ.ộ.c tố.
🔸 Nếu da phồng rộp, mưng mủ hoặc lan nhanh, hãy đến ngay cơ sở y tế.
🔸 Tuyệt đối không tự ý bôi thuốc có corticoid mạnh nếu không có chỉ định từ bác sĩ.

⚠️ LƯU Ý ĐẶC BIỆT:
🔴 Tuy không lây từ người sang người, nhưng có thể lan đ.ộ.c tố nếu tay dính Pederin và chạm vào vùng da khác.
🔴 Tránh dùng khăn mặt, quần áo đã tiếp xúc với kiến nếu chưa giặt kỹ.
🔴 Đặc biệt cảnh giác với trẻ em, người già, người có da nhạy cảm – nguy cơ biến chứng cao hơn.
🔴 Dù nhỏ bé, nhưng h.ậ.u quả từ kiến ba khoang có thể kéo dài hàng tuần, để lại sẹo hoặc nhiễm trùng nặng nếu xử lý sai cách.

24/04/2025

5 NGÀY NGHỈ LỄ, LÀM GÌ ĐỂ VUI MÀ VẪN KHỎE
Hạnh phúc đôi khi không nằm ở những chuyến đi xa hoa, mà là khi bạn có đủ sức khỏe để tận hưởng từng khoảnh khắc, dù là một bữa cơm gia đình, một buổi dã ngoại đơn giản hay một giấc ngủ thật sâu trong căn phòng mát mẻ.
Để kỳ nghỉ 30/4 – 1/5 này trở lên ý nghĩa, hãy dành vài phút để cùng điểm lại những điều cần lưu ý trước và trong kỳ nghỉ lễ.
✅ 1. Kiểm tra sức khỏe và thể trạng trước những chuyến đi xa
• Nếu bạn hoặc người thân có bệnh mãn tính (tim mạch, tiểu đường, huyết áp…), hãy tái khám hoặc mang đủ thuốc theo toa của bác sĩ.
• Trẻ nhỏ và người lớn tuổi cần được chuẩn bị tốt: mũ nón, khẩu trang, áo khoác, nước uống, khăn ướt, thuốc cảm sốt, tiêu hóa...
✅ 2. Lên kế hoạch hợp lý – Đừng quá “tham”
• Lịch trình quá dày khiến bạn mệt mỏi, chưa kịp vui đã kiệt sức. Vì vậy hãy để thời gian nghỉ ngơi đan xen trong chuyến đi.
✅ 3. Ứng phó với nắng nóng
• Tháng 4–5 là thời điểm đầu hè, nắng nóng ở khắp các miền, vì vậy
• Cần chuẩn bị kem chống nắng, khẩu trang, kính râm, mũ nón rộng vành, nước uống bù điện giải…
• Hạn chế ra ngoài trong khoảng thời gian 11h–15h, chọn nơi có bóng râm khi du lịch.
✅ 4. An toàn vệ sinh thực phẩm
• Nếu ăn ngoài nên ưu tiên chọn nhà hàng/quán sạch sẽ, đông khách.
• Nếu tự chuẩn bị hãy giữ lạnh các thực phẩm dễ hư như sữa, thịt, đồ hộp mở nắp.
• Không ăn thức ăn lạ, không rõ nguồn gốc, tránh các món tái, sống.
✅ 5. Giữ gìn tinh thần tích cực
• Kỳ nghỉ là để bạn tái tạo năng lượng, không phải để chạy deadline du lịch. Vì vậy hãy dành thời gian kết nối với người thân, ngắt kết nối tạm thời với công việc, đừng mang stress đi chơi

📌 Lưu ý nhỏ – nhưng quan trọng:
• Không lạm dụng rượu bia và tránh tuyệt đối khi tham gia giao thông.
• Không tắm biển/ao hồ khi chưa khởi động hoặc sau khi ăn no.
• Đảm bảo an toàn khi tham gia các hoạt động ngoài trời (leo núi, bơi lội, cắm trại).

Address

Bac Ninh

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when DolexGreen posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Bac Ninh?