15/09/2025
🌸 Tam cá nguyệt đầu tiên – Hành trình kỳ diệu bắt đầu!
3 tháng đầu thai kỳ là giai đoạn cơ thể mẹ thay đổi nhanh chóng để thích nghi với “thiên thần nhỏ” đang hình thành. Đôi khi khiến mẹ bất ngờ và lo lắng vì những cảm giác chưa từng có! Cùng Phòng khám Cộng Đồng điểm qua nhé! 👶🏻
✨ 1. Buồn nôn và ốm nghén
Chiếm hơn 70% mẹ bầu, đặc biệt vào buổi sáng. Đây là dấu hiệu thường thấy và hoàn toàn bình thường do hormone thai kỳ tăng cao.
✨ 2. Căng tức ngực
Ngực to, nhạy cảm hơn – chuẩn bị cho hành trình nuôi con bằng sữa mẹ sau này 💗
✨ 3. Mệt mỏi, buồn ngủ
Cơ thể mẹ đang “làm việc 200% công suất” để nuôi dưỡng phôi thai → Mẹ thường cảm thấy uể oải, cần nghỉ ngơi nhiều hơn.
✨ 4. Tăng cảm xúc, dễ xúc động
Hormone thay đổi khiến mẹ bầu dễ cáu gắt, tủi thân hoặc “nước mắt lưng tròng” không lý do 😢
👉 Ba nên yêu thương và đồng hành nhiều hơn lúc này nhé!
✨ 5. Tăng tiểu tiện & táo bón
Tử cung bắt đầu lớn dần, chèn ép bàng quang, kết hợp nội tiết tố gây ảnh hưởng tiêu hóa → đi tiểu nhiều, táo bón, đầy bụng là điều dễ gặp.
✨ 6. Xuất hiện đốm máu nhẹ & chuột rút nhẹ
Do phôi thai làm tổ. Nếu kéo dài hoặc kèm đau nhiều, cần đi khám ngay để kiểm tra nguy cơ dọa sảy thai!
📌 Lời khuyên từ bác sĩ:
✅ Khám thai định kỳ
✅ Ăn uống đủ chất – đặc biệt bổ sung axit folic
✅ Nghỉ ngơi hợp lý, giữ tinh thần thoải mái
✅ Tuyệt đối tránh thuốc – kể cả thuốc cảm, thuốc bổ không kê đơn!
📍 Phòng khám Cộng Đồng
🏥 Địa chỉ: 22 N4 Lý Nhân Tông, Võ Cường, TP. Bắc Ninh
📞 Hotline: 0974.452.321
⏰ Làm việc tất cả các ngày trong tuần: 7h30 – 11h30 | 13h30 – 17h30
🌷 Phòng khám Cộng Đồng – Đồng hành cùng mẹ bầu từ những bước đầu tiên của hành trình làm mẹ!
🔖