19/03/2021
Cả nhà mình ai mãi vẫn chưa tập gì bữa giờ, thì bỏ túi mấy tư thế tập trên giường cũng được luôn nè nhaaaaaaa.
Tư thế nào cũng nhiều lợi ích vô cùng í🧘♀️
Còn lười tự tập quá, hay còn e ngại chưa dám bắt đầu tập Yoga? Lớp cơ bản dành riêng cho học viên mới, gồm các động tác Yoga cơ bản sẽ giúp bạn làm quen và thích nghi với tư thế, và tự tin hơn cho các lớp tập tiếp theo.
Hãy tham gia ngay lớp học Yoga cơ bản cho người mới bắt đầu tại N.Q yoga. Việc thực hành đúng ngay từ đầu, và đồng hành cùng HLV sẽ giúp bạn bắt đầu hành trình khỏe mạnh, bình an, hạnh
