Cao massage đa năng AYOFA thảo mộc

04/04/2019

Lưu ý khi cần:

1.Ngủ chảy nước dãi do Tỳ Vị mất cân bằng
Tăng cường đi bộ, khoai lang ăn nhiều
2.Ngủ nghiến răng gan nóng uất đấy mà
Đỗ đen nấu cháo, ta hay ăn vào
3.Ngủ hay mộng mị chẳng yên yên
Tay đặt lên bụng, thế nằm thẳng ngay
4.Đi bơi chân bị chuột rút đừng lo
Tay bên không bị giơ cao lên trời
5.Vừa nôn vừa bị đi ngoài
Lá vối, vỏ quýt ta đem uống liền
6.Chỉ bị đau bụng nhẹ thui
Nước nóng, nước lạnh trộn cùng uống luôn
7.Yếu bóng vía sợ bị ma nhập
Củ tỏi giã nát ta mang theo người
8.Huyết áp bị tụt bất ngờ
Hít vào hóp bụng thế là nó lên
9.Trời lạnh huyết áp lên cao đột ngột
Ngâm chân nước nóng thế là xuống ngay
10.Đột nhiên quên béng thứ gì
Ngón tay gõ nhẹ " Ấn đường" nhớ ra
11. Lẹo mắt, đũa cả đánh cơm
Hơ nóng áp lẹo vài lần khỏi ngay.
12. Dính mưa dị ứng mề đay
Đồ khô, hơ nóng ta thay mặc vào.
13. Bị ong đốt phải làm sao
Tía tô bóp nát rịt vào chỗ đau.
14. Rết cắn lá Ớt lấy mau
Đem giã lấy nước bôi vào vết thương.
15. Độc rắn, nhựa Đu đủ xanh
Bôi, rồi thái quả sắc nhanh kịp thời.
16. Dạ đề trẻ khóc không ngơi,
Xác Ve sao, tán, uống bồi nước Cơm
17. Dị ứng Kinh giới, Đinh lăng
Rau má, Diếp cá đun cùng Tía tô.
18. Quai bị, muỗi đốt sưng u
Hạt Gấc nướng, ngâm giấm, từ từ xoa.
19. Bị sốt vi rút mùa Hè
Kinh giới, Diếp cá lấy về đun lên.
20.Trẻ em, Kiết lỵ mấy phen
Cỏ sữa đun uống, vài lần cầm luôn.
21. Lang ben dùng rượu ngâm riềng,
Hay Phá cố chỉ thường dùng mà bôi.
22. Muốn gan thải độc cấp thời
Phan tả diệp sắc uống thời độc ra.
23. Muốn cho hết bệnh vàng da
Nhân trần sắc uống thay trà sớm trưa.
24. Méo mồm khi gió lạnh về
Uống liền kinh giới, lâu thì khó cân.
25. Muốn cho hôi miệng hết dần
Lá Ổi sắc đặc ta cần súc luôn.
26. Khi nào mới bị sâu răng
Hạt Cau ngâm rượu ta dùng ngậm ngay.
27. Cẩu tích đun uống hằng ngày
Thận khỏe, răng chắc mặt mày tươi vui.
28. Mụn nhọt, mẩn ngứa muốn lui
Lá Đinh lăng sắc, uống chơi ngày ngày.
29. Mộc thông giúp Sữa thông ngay,
Lá Đinh lăng, lá Mít đem thay đun dùng.
30. Khi cai lại muốn sữa ngừng
Lá Dâu tươi sắc, nhẹ nhàng sữa lui.
31. Táo bón, có sữa Bò tươi
Thật nhiều theo sức ta thời uống ngay
Hoặc rau Diếp cá, rau Đay,
Mùng tơi, Dền đỏ, hàng ngày nấu ăn.
32. Tiêu chảy, có Hồng xiêm xanh
Cùng với lá Ổi, đun thành thuốc ngưng,
Hoặc riêng vỏ Măng cụt dùng
Sắc nước cho uống, bệnh cầm thảnh thơi.
33. Muốn gan mát, mắt sáng ngời
Có trà hoa Cúc ta mời bạn thân.
34. Áp huyết thấp muốn cho tăng
Trà Gừng pha uống dần dần lại lên.
35. Áp huyết cao muốn hạ luôn
Hoa Đại hãm uống vài bông nhẹ đầu.
36. Rôm sảy muốn trẻ hết mau
Nước Dừa tươi đó uống vào rất ngon.
37. Kỷ tử nếu ta thường dùng
Trẻ lâu, da đẹp sánh cùng thời gian.
38. Muốn cho béo đẹp mỡ màng
Sữa Ngô nếu có ta dùng thường xuyên.
39. Muốn mau tiêu mỡ giảm cân,
Táo mèo, vỏ Bưởi sắc dùng vui thay.
40. Muốn chân khỏe mạnh, dẻo dai
Ngũ gia bì đó sắc thời uống luôn.
41. Muốn cho khỏi bệnh đại tràng
Lá Mơ tam thể ta ăn thật nhiều.
42. Dạ dày muốn cho khỏi đau
Vỏ trứng Gà sấy, bột này ta chiêu.
43. Khô mắt, quáng gà về chiều
Ngày ngày Bí đỏ làm nhiều mà ăn.
44. Bụng lạnh muốn ấm từ trong
Củ Riềng sắc uống, vừa dùng lạnh tan.
45. Muốn cho mát ruột mát gan
Bột Sắn dây uống, nóng tan nhẹ liền.
46. Muốn cho phần ngực ấm êm
Gừng tươi giã nhuyễn nước đem uống dần.
47. Muốn cho phần ngực mát lành
Hạt Mã đề sắc nước dùng bệnh lui.
48. Đái đục, rễ cỏ tranh sao
Sắc đặc lấy nước uống vào tiểu trong.
49. Muốn cho vào giấc ngủ nhanh
Lạc tiên đun uống lại thành tiên ngay.
50. Da mặt trắng mịn, lá Dâu,
Vừng đen đun nước, cho vào mật Ong.
51. Muốn cho bệnh trĩ khỏi nhanh
Hoa Thiên lý đó ta ăn hằng ngày.
52. Nếu ta ăn uống không tiêu
Đun nước củ Sả uống nhiều cho thông.
53. Bị ho, ngực họng nhiều đờm
Vỏ Quýt đun nước uống thường tiêu tan.
54. Miệng nôn, trôn tháo bệnh nan
Hoắc hương, vỏ Quýt, ta đun uống liền.
55. Thời tiết mất giọng, tiếng khàn
Uống nước vỏ Quýt, giọng thanh hết rè.
56. Chanh leo đừng bỏ hạt đi
Đó là thần dược phòng ngừa ung thư.
57. Đám tang, bốc mộ nhớ ghi
Có Gừng, Tỏi nào sá chi hàn tà.
58. Cam tẩu mã, nào phải sợ
Cóc thiêu toàn tính lấy tro rắc vào.
59. Trẻ mồ hôi trộm, lá Dâu
Hái buổi sáng sớm, đun sau uống dần.
60. Hay bị mồ hôi tay chân
Lá Lốt vừa uống, vừa ngâm cũng lành.
61. Trời lạnh áp huyết vọt lên
Ngâm chân Gừng, Muối hoả liền thoái lui.
62. Rét run, tái mặt, thâm môi
Giã cho uống nước Gừng tươi ấm dần.
63. Gan nhiễm mỡ, bụng béo tròn
Sao vàng vỏ Bưởi, đun dùng rất hay.
64. Có Hp trong dạ dày
Đừng quên uống cạn trà Dây thường thường.
65. Lại hay bị bệnh đau lưng
Có củ Cẩu tích ta dùng chớ quên.
66. Xương khớp bị đau triền miên
Ngoài vườn có dây Đau xương trị lành.
67. Đau vai gáy, Dâu cả cành bỏ lá
Sao vàng, hạ thổ mà thành thuốc thang.
68. Rau Dền, rau Má, Cải xoong
Là món bổ máu ta dùng yên tâm.
69. Nhân sâm và củ Đinh lăng
Dùng vào bổ khí, lực tăng sức bền.
70. Bí trung tiện muốn thông nhanh
Có hạt Mít luộc, ăn liền gió đua
71. Bí đại, tiểu tiện Phèn chua
Đem phi, tán bột, rốn kia rắc vào.
72. Tiểu nhiều muốn giảm thì sao
Nấu cháo củ Súng ăn vào giảm ngay.
73. Muốn đi tiểu nhiều hàng ngày
Có rau Cải đó, ta nay ăn đều.
74. Nếu ai bị chứng giời leo
Nhựa cỏ Sữa đó bôi vào đừng quên.
75. Bản đồ bệnh lưỡi trẻ em
Cà tím cô đặc, lấy bông thấm vào.
76. Lá rau Ngót, bệnh lưỡi tưa
Giã vắt lấy nước, bôi thừa sức tan.
77. Mồ hôi muốn thoát dễ dàng
Có củ Khúc khắc ta mang ra dùng.
78. Đã lâu bị nhịn đói lòng
Chỉ nên ăn cháo loãng chớ dừng no cơm.
79. Khi bị ngộ độc thức ăn
Món ngon trước mặt chớ nên chào mời.
90. Bị đỉa chui vào trong người
Mật Ong đặc trị ta thời dùng ngay.
81. Mật Ong dẫu thật là hay
Trẻ dưới 01 tuổi ta nay tránh dùng.
822. Suy dinh dưỡng, Cao ban long
Dùng cho trẻ nhỏ thuốc thần chớ quên.
83. Đứt tay, chảy máu vết thương
Lấy tro giấy đốt ta đem rịt vào.
84. Lưu thông máu não làm sao
Dùng rau Ngải cứu ăn vào nhẹ thôi.
95. Sốt cao muốn hạ kịp thời
Diếp cá với cỏ Nhọ nồi đừng quên.
86. Mào gà trắng sao cháy đen
Tử cung ra máu đun dùng cầm ngay.
87. Tiêu sỏi gan, mật: Nghệ vàng
Lấy về làm thuốc ta đừng có quên.
88. Muốn tiêu sỏi thận: trái Thơm
Nướng trên than củi với cùng phèn chua.
99. Bệnh gout cần phải phòng ngừa
Đỗ xanh cả vỏ, ta cho ăn nhiều.
90. Trẻ ho có lá Hẹ tươi
Đường phèn cùng hấp ta rời kháng sinh.
91. Đau mắt đỏ Diếp cá tanh
Rửa sạch giã nhuyễn ta đem đắp vào.
92. Chẳng may bỏng lửa, nước sôi
Lá Bỏng giã nhuyễn, đắp vào vết thương
93. Viêm họng có quả Trám đen
Bỏ hạt, ninh kỹ thêm đường uống nhanh.
94. B**g gân lá Láng ta dùng
Hơ nóng, ngâm nước gạo xong đắp vào.
95. Mồ hôi trộm, lở, chốc đầu
Lá Bỏng vắt nước, uống vào thật hay.
96. Kiết lỵ nhăn nhó mặt mày
Rau Sam ( hoặc cỏ Sữa )đun nước uống ngay mau lành.
97. Xơ vữa động mạch để phòng
Rau Sam, Gừng sống ta cùng đun sôi.
98. Bắp cải viêm loét dạ dày
Trần qua, vắt nước, ta thay nước dùng.
99. Viêm loét dạ dày trên đường
Bột Sắn dây uống tạm hàn vết đau.
100. Bị bỏng do Ớt rát cay
Lá Ớt giã nát lấy ngay đắp vào.
101.Đi ngoài ra cả máu tươi
Hoa hòe sao cháy, đun sôi ta dùng.
102. Nóng quá mũi chảy máu cam
Nhọ nồi mát máu đun làm thuốc thôi.
103. Dạ dày xuất huyết, gấp rồi
Củ Bạch cập nướng cháy hơi mà dùng.
104. Đừng dại nghịch nhựa xương rồng
Nó có chất độc loét tung da dày.
105. Sốt xuất huyết, phải cấp thời
Mau tìm Diếp cá, Nhọ nồi trị ngay.
106. Trời lạnh, huyết áp lên cao
Ngâm chân nước ấm hạ rồi áp ơi.
107. Mưa lạnh xương nhức, khớp đau
Uống, ngâm lá lốt đã sao cho vàng.
108. Mùa Đông lạnh thấu tận xương
Củ gừng nướng cháy, ta đun uống liền.
109. Trời lạnh bị đau một bên
Gội đầu nước Quế ấy liền hết đau.
110. Quả dâu ta chín, thật hay
Bổ huyết, sáng mắt, tóc này thêm đen.
111. "Cam lồ" nước bọt chớ quên
Nuốt ực xuống bụng, tiêu tan bệnh mà.
112. Mụn thịt ( cơm ) nhìn chớ có buồn
Tía tô vò nát bôi vào rụng thui
113. Hóc xương , đọc thần chú câu này:
" Gần thì ra, xa thì vào" thế là nó trôi.
114. Trung tiện mà thấy khó khăn
Hạt mít đem luộc ăn vào thật hay
115. Tiểu tiện mà bí, bụng chướng thật nguy
Hành ta đem luộc uống vào hay ngay
116. Đại tiện mà gặp khó khăn
Phèn phi tán bột, rắc vào rốn thui.
117. Mồ hôi mà nó chẳng ra, nặng người
Lấy Hương Nhu tía , vừa uống vừa xông
118. Tác mũi , mà nó chẳng thông
Lấy máy sấy tóc hơ ngay ấn đường
119.Mùa Đông, trời lạnh ngủ chẳng ngon.
Đun gừng đã nướng, thêm đường cho ngon.
120. Bệnh Gout xin cũng chẳng có gì lo..
Tía tô, lá Vối, đỗ Xanh dùng lâu khỏi liền
121.Đi lạnh, đưa đám.. sợ nhiễm hàn tà
Về xông bồ hết, vỏ bưởi..trục hàn tà ra
122. Nắng nóng sợ nhiễm nhiệt tà
Vỏ quả dưa hấu uống vào bạn ơi
123. Trúng phong méo miệng thật lo
Kinh giới đun rượu uống cho sớm vào.

Send a message to learn more

29/03/2019

🍄🍄🍄Các cách trị huyết áp thấp và thiếu máu não đơn giản hiệu quả không cần dùng thuốc tây

👉 1_Trứng gà luộc lấy lòng đỏ trộn với mật ong và gừng tươi ăn thường xuyên.

2_Xông mặt bằng rượu gừng mỗi buổi sáng và tối trước ngủ vì thời điểm đó huyết áp thấp nhất trong ngày do trời lạnh

Kết hợp ăn gừng muối chua ,hay thêm nhiều gừng vào canh nước chấm .

3 _uống nước nghệ tươi giã nát mỗi ngày 1 đến 2 ly
Có thể thêm vào món ăn có nhiều nghệ. Thứ này giúp bổ máu và làm da đẹp hồng hào

4 _uống rượu tỏi 1 thìa vào sáng và tối giúp ổn định huyết áp và ngừa ung thư cảm cúm

5_ăn nhiều đu đủ cà rốt và chuối

6_khi bị nhức đầu bạn hãy xoa nóng hai bàn tay và day vào chỗ lõm ở cửa vào lỗ tai đó là huyệt trị nhức đầu hiệu quả nhất

7_ngâm chân và mát xa lòng bàn chân trước khi đi ngủ để lưu thông máu huyết phòng chống bệnh tật giúp giấc ngủ sâu giảm các cơn đau nhức

Lưu ý ở gan bàn chân chứa hầu hết các huyệt đạo chủ yếu của cơ thể nên ta phải thường xuyên xoa bóp bấm huyệt để khí huyết được tuần hoàn việc đưa máu lên não sẽ không bị tắc nghẽn từ đó sẽ giảm hầu hết các triệu chứng đau nhức

Nếu không biết rõ các huyệt các bạn chỉ cần ấn vào lòng bàn chân chỗ nào lõm nhiều là nơi có huyệt đạo tập trung xoa bóp ở đấy sẽ đả thông các mạch máu của cơ thể

8_uống một ly rượu nếp cẩm mỗi tối trong bữa ăn

9_việc lựa chọn tỏi gừng nghệ là quan trọng nhất mọi người chú ý mua giùm em tỏi và gừng nghệ của Việt Nam mình nhé đừng tham rẻ mà không trị được bệnh còn thêm bệnh ạ

Nếu cả nhà chịu khó làm như chỉ dẫn thì em đảm bảo sau 1 tháng thôi sức khỏe sẽ hồi phục nhanh chóng và không còn phải uống thuốc tây nữa.

Tritrung.

25/02/2019

NẾU BẠN BỊ GOUT, ĐỪNG BỎ QUA BÀI NÀY

Dứt cơn đau gút sau 30 phút nhờ loại lá rẻ tiền dễ kiếm này

_Chỉ những ai đang mang trong mình căn bệnh gút mới thấu hiểu được sự đau đớn của căn bệnh này gây ra hàng ngày. Các cơn đau từ nặng đến nhẹ thậm chí đau dữ dội, ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống và sinh hoạt của người bệnh.

_Giờ đây, người mắc bệnh gút hãy an tâm sống vui khỏe vì chỉ với nguyên liệu rẻ tiền, dễ tìm kiếm là lá tía tô, các cơn đau do gút sẽ không còn hành hạ bạn mỗi ngày.

_Tía tô dùng để chữa bệnh gút là loại có màu tím, hay còn gọi là é tía, xích tô, vị ấm, tính cay, không độc. Vị thuốc này được tận dụng trong cả ẩm thực lẫn chữa bệnh, là gia vị phổ biến trong nhiều món ăn và là bài thuốc chữa bệnh cảm mạo, thuốc an thai rất tốt.

_Bạn sẽ khá bất ngờ khi biết rằng trong tía tô có chứa hàm lượng dinh dưỡng khá cao. Các vitamin bao gồm A, C và các khoáng chất như canxi, sắt, phốt pho. Do đó, không có gì lạ khi tía tô lại được tận dụng trong nhiều lĩnh vực của cuộc sống.

_Theo Đông y, vị thuốc này thường có mặt trong các bài thuốc giải cảm, phong hàn, giảm sốt vì có tác dụng kích thích cơ thể ra mồ hôi.
Được biết, có đến 40% lượng dầu béo trong lá tía tô. Lượng dầu này có tác dụng chữa bệnh hoặc làm nguyên liệu trong chế biến thức ăn rất tốt.


_Nếu trong gia đình có người thân mắc bệnh gút, hãy dự trữ sẵn trong nhà loại rau tía tô hoặc trồng ngay trên sân thượng, vườn nhà mình vài gốc cây thuốc này khi cần dùng đến bạn nhé.

_Khi có cảm giác các cơn đau do gút chuẩn bị đến, bạn hãy nhanh chóng lấy 1 nắm lá tía tô rửa sạch, bỏ vào nồi nấu thật kỹ, tương tự như khi bạn sắc thuốc. Nước thu được uống liền lập tức, bạn sẽ thấy ngay hiệu quả trong vòng 30 phút và các cơn đau không còn “hành hạ” ngay sau đó.

_Ngoài ra, nếu bạn không muốn các cơn đau tiếp tục diễn tiến trong tương lai, hãy thường xuyên sử dụng tía tô trong các bữa ăn hằng ngày. Nên ăn sống để loại rau này phát huy hết công dụng phòng bệnh gút.

_Bạn hoàn toàn có thể yên tâm thực hiện theo hướng dẫn này vì bài thuốc không hề gây ra các tác dụng phụ ngoài ý muốn. Ngược lại, lá tía tô phát huy công dụng mau chóng khi bạn vừa áp dụng.

_Hãy kiên trì thực hiện trong vài tháng, tía tô sẽ giúp bạn ngăn ngừa triệt để các triệu chứng của gút gây ra. Chúc bạn sống vui khỏe.

01/02/2019

‼️‼️THOÁI HÓA CỘT SỐNG ĂN GÌ VÀ KHÔNG NÊN ĂN GÌ
----------------------------
🔥THOÁI HÓA CỘT SỐNG NÊN ĂN GÌ?
Xương đốt sống của người bị thoái hóa, cột sống sẽ xốp hơn so với người bình thường nên dễ bị xẹp đốt sống và sự xẹp này sẽ đè nén lên các dây thần kinh vốn hiện diện rất nhiều giữa các đốt sống và gây đau. Xương sống cũng được hỗ trợ nhiều bởi các cơ quanh cột sống và sự phát triển tốt của hệ cơ này cũng góp phần giúp nâng đỡ cột sống tránh các chấn thương do va chạm hoặc do tư thế.
Cụ thể hơn là bạn nên bổ sung một số loại thực phẩm sau đây vào thực đơn hàng ngày:
✅ Đậu nành: Đậu nành không nhiều canxi nhưng lại là thực phẩm rất tốt để phòng ngừa loãng xương. Hoạt chất Genistein có trong đậu nành được xem như là hormon estrogen thực vật, có tác dụng tương tự như estrogen sinh học và đóng góp một phần quan trọng đối với sự chắc khỏe của xương. Đậu nành có thể được chế biến dưới nhiều dạng khác nhau như sữa đậu nành, đậu hũ sử dụng trong các bữa ăn hàng ngày.
✅ Các loại thịt lợn, bò, gia cầm: Bệnh nhân thoái hóa cột sống nên ăn các loại thịt, các bạn có thể ăn thịt lợn, thịt bò, thịt gia cầm (gà, vịt). Nhiều người quan niệm “ăn gì bổ nấy”, do vậy để phòng ngừa thoái hóa, họ thường ăn những món ăn nấu từ xương ống hoặc sườn. Nước hầm từ xương ống hay sụn sườn bò, lợn có chứa nhiều glucosamin và chondroitin là những hợp chất tự nhiên, có tác dụng giúp sụn chắc khỏe, bổ sung nguồn canxi cho cơ thể.
✅ Trái cây, rau củ quả: Người bị thoái hóa cột sống nên ăn các loại ổi, đu đủ, dứa, cam, chanh, bưởi vì các loại trái này là nguồn cung ứng men kháng viêm và sinh tố vitamin C, hai hoạt chất có tác dụng kháng viêm.
+ Cà rốt rất giàu vitamin A và E, hai nhân tố cần thiết để bảo vệ bao khớp và đầu xương.
+ Súp lơ xanh là thực phẩm giàu vitamin K và C, giúp cho xương khớp chắc khỏe.
+ Cà chua cũng rất có lợi vì có thể làm bớt đau khớp. Hạt cà chua không những không có hại mà còn có thể thay thế aspirin, có tác dụng giảm đau, chống viêm khớp.
✅ Nấm và mộc nhĩ: không chỉ là món ăn ngon, các loại nấm còn có tác dụng tăng cường sức đề kháng cơ thể, chống lão hóa, làm giảm nguy cơ mắc các bệnh như ung thư, tim mạch… là các bệnh thường hay gặp ở người cao tuổi.
Mộc nhĩ có tác dụng hạ huyết áp, phòng ngừa bệnh xơ vữa động mạch. Mộc nhĩ còn chứa một loại polysaccharid có khả năng tăng cường miễn dịch trong cơ thể người để chống chất phóng xạ và ức chế khối u
Nấm hương được mệnh danh là “vua của các loại nấm” còn có tác dụng chống viêm, chữa cơ thể suy nhược, chứng chân tay tê bại.
✅ Bổ sung vitamin D: Ngoài thực phẩm ra, lối sống cũng đóng góp phần quan trọng để phòng ngừa, điều trị thoái hóa cột sống. Thường xuyên vận động sẽ tăng hấp thu canxi, tập cho xương chắc khỏe. Thường xuyên đi ra ngoài trời sẽ tăng tạo vitamin D do da tiếp xúc với ánh nắng sẽ giúp tổng hợp vitamin D. Đây là vitamin giúp hấp thu và chuyển hóa canxi trong cơ thể. Nhiều khuyến cáo hiện nay về tình trạng thiếu vitamin D ở người cao tuổi do thời gian ở trong nhà quá nhiều, ngại đi ra ngoài do sợ té ngã. Thật ra nếu càng ít đi lại, ít vận động thì xương càng xốp, phản xạ của cơ bắp càng yếu và càng dễ té ngã. Khi đã bị té ngã thì lại dễ dàng bị gãy xương hoặc nhẹ thì rạn nứt xương gây đau lưng, đau cột sống.
----------------------------
🔥THOÁI HÓA CỘT SỐNG NÊN KIÊNG GÌ?
Đối với người thoái hóa cột sống không nên ăn những thực phẩm nào? Những cơn đau nhức xuất hiện khi bị thoái hóa cột sống chủ yếu là do tình trạng viêm. Vì thế bạn nên có một chế độ ăn uống hợp lý để chống viêm. Dưới đây là những loại thực phẩm mà người bị thoái hóa cột sống cần tránh xa như:
✅ Thực phẩm chế biến sẵn, nhiều giàu mỡ, cay nóng: Đồ ăn nhanh, đồ ăn nhiều giàu mỡ như xúc xích, dăm bông, gà rán, khoai tây chiên…là những món ăn nhanh không tốt cho sức khỏe nếu bạn dùng thường xuyên. Đây là những món ăn nhiều cholesterol – một loại chất béo trong máu từ đó làm ảnh hưởng tới sức khỏe đặc biệt là những người bị bệnh viêm khớp, tim mạch… hạn chế đồ cay và nước sốt nhiều gia vị. Có thể ăn thịt nhưng nên chọn các loại thanh đạm như thịt gà, cá và hạn chế tối đa những thực phẩm giàu tinh bột như bánh mì, mì, bún… Chú ý cắt giảm lượng muối trong thức ăn.
✅ Các loại đồ uống có cồn: Đồ uống có cồn như bia rượu là những loại đồ uống khuyến cáo người bệnh tuyệt đối không được dùng trong quá trình điều trị bệnh.
✅ Các chất kích thích: Các chất kích thích như thuốc lá là những thứ người bệnh cần tránh xa. Theo một nghiên cứu cho biết, tỷ lệ người hút thuốc lá mắc các bệnh xương khớp như thoái hóa cột sống, thoái hóa khớp, đau lưng, thoát vị đĩa đệm cao hơn nhiều so với những người không hút thuốc.
✅ Thực phẩm giàu chất đạm: Các loại thực phẩm giàu đạm như thịt chó, thịt bò, các loại thịt màu đỏ…người bệnh cũng nên hạn chế bởi các chất có trong đồ ăn này có thể khiến tình trạng viêm cột sống thêm nghiêm trọng hơn từ đó khiến việc trị bệnh trở nên khó khăn hơn.

28/01/2019

CÔNG THỨC NGÂM RƯỢU TỎI CHUẨN NHẤT CHỮA VIÊM KHỚP HIỆU QUẢ
✅ Chắc hẳn bạn đã từng nghe công dụng tuyệt vời của rượu tỏi. Trong tỏi có thành phần iốt và tinh dầu, song thành phần chủ yếu là chất allicin có công dụng kháng khuẩn, kháng virus và kháng ký sinh trùng... Theo Đông y, tỏi ngâm rượu có thể tăng cường sức đề kháng cơ thể, chữa được nhiều bệnh. Đặc biệt, rượu tỏi đã được chứng minh có thể chữa được 4 nhóm bệnh thông thường nhiều người mắc là: - Các bệnh xương khớp; Bệnh đường hô hấp (viêm họng, viêm phế quản, hen phế quản...); Bệnh tim mạch (tăng huyết áp, huyết áp thấp, xơ vữa động mạch); Bệnh đường tiêu hóa (ợ chua, khó tiêu, viêm loét dạ dày - tá tràng).

⁉ Vậy làm sao để ngâm rượu tỏi cho hiệu quả tốt nhất? Rất đơn giản: Trước tiên, cần dùng 300g tỏi, bóc vỏ và xắt lát mỏng. Sở dĩ như vậy vì tỏi khi được cắt mỏng hoặc đập dập, dưới sự xúc tác của phân hóa tố anilaza, chất aliin có trong tỏi sẽ biến thành allicin. Do đó, khi ngâm rượu thì tỏi nên cắt nhỏ hoặc càng đập nát hoạt tính càng cao. Sau khi đã cắt tỏi, bạn ngâm tỏi trong 600g rượu trắng khoảng 40 độ. Sau 2 tuần lấy rượu ra dùng, liều mỗi ngày 2 lần, mỗi lần từ 15-20 giọt. Nếu điều trị huyết áp, sau khi sử dụng khoảng 2 hoặc 3 tuần nên theo dõi huyết áp để giảm dần liều xuống liều duy trì.
Chúc các bạn sức khỏe

27/01/2019

HƯỚNG DẪN CÁCH DÙNG CAO AYOFA HIỆU QUẢ NHẤT

1. Sốt: Cho một lượng cao Ayofa vào nước ấm
cho cao tan ra dùng khăn xô trẻ em nhúng nước vát khô tiến hành lau vào trán, cổ ngực, hõm nách, bẹn, kheo tay, chân, lòng bàn tay, lòng bàn chân để cho vùng da khô. Song dùng cao Ayofa xoa vào các vị trí vừa lau mát ở trên kết hợp massa từ 1-3 phút.

2. Đối với trẻ sổ mũi, ho , viêm họng ngoài những vị trí trên cần bôi thêm dọc sống mũi, cổ ngực, sống lưng.

3. Đối với người lớn: khi bị ho, sổ mũi, viêm họng ngoài xoa cao có thể bỏ một lượng nhỏ vào ly nước nóng để xông thay vì phải nấu lá xông.

4.Chống say tàu xe : xoa cao vào các huyệt ấn đường, thái dương , cổ ngực(chấn thủy), vai gáy, bụng ,lòng bàn chân , cổ tay xoa cao trước khi lên xe 15’ tiếp tục xoa cao khi di chuyển trên xe không giới hạn số lần xoa( không ảnh hưởng tới người bên cạnh)

5.Phụ nữ đau bụng kinh, sản phụ sau sinh đau dạ con, đau mỏi đốt sống sau sinh: xoa cao vào bụng dướ rốn và cột sống lưng ngang xương cụt MASSAGE từ 3-5 phút cao sẽ thẩm thấu nhanh chóng xóa mọi cơn đau.

6. Tắc tia sữa: xoa cao quanh bầu vú trừ núm vú massa nhẹ nhàng từ 3-5 phút,cho bé bú thường xuyên ,liên tục,bú không hết vắt sữa ra không giới hạn số lần xoa cao(lau núm vú trước khi cho bé bú)

7. Hỗ trợ điều trị tăng huyết áp, điều trị Viêm xoang, viêm mũi dị ứng: giảm stress : xoa cao vào các huyệt thái dương, ấn đường, toàn trúc , nghinh hương , thiên trụ, hợp cốc.

8. Điều trị trĩ: Làm lỏng cao Ayofa (bỏ cao vào một chén nhỏ ngâm vào chén nước nóng để cao tan chảy) đổ cao đã làm lỏng vào khay đá (có thể dùng vỏ vỉ thuốc )bỏ vào ngăn đông của tủ lạnh dùng dần ngày dùng 1 đến 2 viên cao bằng khoảng hạt bắp nhét hậu môn kết hợp với xoa cao hậu môn không giới hạn số lần xoa cao.( vệ sinh hậu môn bằng nước ấm lau khô trước khi xoa cao) kết hợp với chế độ ăn có nhiều chất xơ, nhuận trường( rau đay, mùng tơi, đậu bắp, cải xoong, chuối,đu đủ...)

9. Gout, xương khớp, đau vai gáy, đau lưng : đau chỗ nào xoa cao và massa ở chỗ đó từ 3-5 phút.

10. Khô môi , môi nứt nẻ ,nứt gót chân ,Té ngã, bầm tím sưng đau,bỏng , côn trùng cắn, muỗi chích, ong đốt , mẩn ngứa mề đay:xoa cao trực tiếp nên vết đau massa từ 1-3 phút( không xoa cao trực tiếp vào vết thương hở ) không giới hạn số lần xoa cao.

11.Quầng thâm mắt , thâm môi : kiên trì sử dụng để cho kết quả tốt nhất.

Đối tượng sử dụng: phù hợp với mọi đối tượng trẻ em từ 3 tháng tuổi trở lên.

An toàn cho bà mẹ mang thai và cho con bú.

Một lọ cao dùng cho cả nhà mà chỉ tốn 160k.

️ Lưu ý khi dùng cao: vùng da xoa cao phải khô, sạch. Để có hiệu quả tốt nhất cần massages từ 3-5 phút.

Ib để được tư vấn nhanh nhất nhé.

16/01/2019

🏡👪 MỘT NGƯỜI MUA CẢ NHÀ DÙNG

👉Từ trẻ em👶 đến người già👴,Từ bà bầu 🤰đến mẹ đang cho con bú🙋‍♀️. Từ đàn ông🕺 đến phụ nữ💃
🔸chống say tàu xe, massage thư giãn giảm stress.
🔸hỗ trợ điều trị xương khớp, giảm đau đầu, đau vai gáy.
🔸hỗ trợ điều trị bệnh gout, điều trị viêm xoang, viêm mũi dị ứng.
🔸xông hơi giải cảm sốt, giảm nhanh những cơn đau cơ, đau lưng.
🔸xoa dịu vết côn trùng cắn, điều trị các bệnh ngoài da.
🔸xóa tan vết tích bầm tím, bỏng ngoài da 🔸
⚘⚘⚘ inbox ngay để đặt hàng, ship cod toàn quốc, giao hàng tận nhà mới thu tiền.⚘⚘⚘

15/01/2019

🍀🍀TẠI SAO CAO AYOFA LẠI CÓ THỂ CHỮA ĐƯỢC NHIỀU BỆNH...???

Như ho,cảm cúm ,sốt,sổ mũi, viêm phổi,viêm phế quản,viêm xoang... Viêm xương khớp, viêm da, Trĩ nội, ngoại,viêm phụ khoa... đó là vì trong cao chứakháng, sinh, kháng viêm, kháng nấm tự nhiên

Và cao được chiết xuất từ tinh dầu các loại hơn 20 loại thảo mộc thiên nhiên như :gừng , chanh, sả , quế...ủ lên men 12 tháng mới đưa vào sp.

🌀 TRONG ĐÓ:

Tinh dầu gừng :
_ Có chất Zingiberen giảm đau, kháng viêm, khử trùng cực mạnh
_ Giảm ho, viêm họng , cảm lạnh
_Điều trị các bệnh xương khớp , hô hấp
_Đào thải độc tố cơ thể.
💧Tinh_dầu_chanh
_ Kháng viêm, diệt khuẩn, kháng nấm , sát trùng
_ Đào thải độc tố
_ Điều trị đau họng , hen suyễn, di ứng
_ giúp tỉnh táo, tập trung
💧Tinh_dầu_quế
_ Chữa cảm cúm , bị lạnh
_ Chữa đau nhức xương khớp , khó tiêu
_ điều trị thấp khớp , co cơ , đau bụng kinh
💧Tinh_dầu_sả
_Giải độc tố
_ Giảm đau đầu , cơ bắp ,cảm cúm ,cảm lạnh
_ giảm viêm.

===»VẬY tại sao chúng ta phải lạm dụng thuốc tây????
Ib cho mình chia sẻ bí quyết nhé

30/12/2018

⛅⛈️Thời tiết thay đổi đừng để những cơn đau Xoang hành hạ bạn.

🗣️ Viêm xoang nhiều người đã chữa không khỏi, nhưng không phải là không có cách điều trị.

👬👭 Nhiều người đã khỏi viêm xoang bằng một phương pháp không phải dùng thuốc, mà chỉ cần xông và mát xa với Cao thảo mộc ngày 2 đến 3 lần.

🤳 ib mình tư vấn cụ thể nhé!