15/06/2021
NẾU BẠN KHÔNG BIẾT ĐIỀU NÀY BẠN SẼ KHÔNG BAO GIỜ KHỎE ĐẸP ĐƯỢC:
Collagen là một loại protein, chiếm 70% cấu trúc da, phân bổ chủ yếu ở lớp hạ bì của da. Nó có vai trò quan trọng với sức khỏe, đặc biệt là với làn da, mạch máu, xương khớp, mắt... Trong thành phần của collagen còn có nhiều amino - acid, rất có lợi cho việc phát triển và duy trì cơ bắp. Collagen có tác dụng kết nối các tế bào, kích thích quá trình trao đổi chất, tạo độ đàn hồi của da. Sự suy giảm về chất lượng và số lượng collagen sẽ dẫn đến hậu quả “lão hoá” cơ thể, thể hiện rõ nhất trên làn da. Đây là một trong những chất quan trọng hàng đầu của ngành thẩm mỹ, nhất là chăm sóc da, phẫu thuật thẩm mỹ, phẫu thuật bỏng...
Sau khi nghiên cứu và tham khảo nhiều nghiên cứu uy tín của nước ngoài, Viện Nghiên cứu collagen Việt Nam đã tổng hợp ra nhóm tác dụng của collagen đối với cơ thể người.
Đ͟𝗼̂́͟𝗶͟ ͟𝘃͟𝗼̛́͟𝗶͟ ͟𝗺͟𝗮̣͟𝗰͟𝗵͟ ͟𝗺͟𝗮́͟𝘂͟:͟
Collagen là hợp chất sản sinh ra mạch máu. Nó giúp đề phòng xơ cứng động mạch và cao huyết áp, rất hữu hiệu với người bị bệnh xơ cứng động mạch não, nhồi máu cơ tim.
Đ𝗼̂́𝗶 𝘃𝗼̛́𝗶 𝘅𝘂̛𝗼̛𝗻𝗴: Bên cạnh canxi, collagen chiếm 80% trong cơ cấu thành phần của xương. Nếu so sánh cấu tạo xương như một ngôi nhà thì canxi chính là xi măng, collagen là sợi sắt. Theo sự lớn dần cùng tuổi tác, collagen cũng bị suy yếu và lão hoá làm giảm tính đàn hồi, dẻo dai của bộ xương. Vì vậy bổ sung collagen giúp xương chắc khỏe hơn và phòng chống các bệnh như loãng xương, xốp xương.
Đ𝗼̂́𝗶 𝘃𝗼̛́𝗶 𝘀𝘂̣𝗻: Collagen chiếm 50% trong cơ cấu thành phần sụn. Thiếu collagen làm cho ma sát giữa các khớp xương lớn hơn, gây ra các biến dạng ở xương và sụn. Ngoài ra, collagen còn giúp phòng chống các bệnh như đau thắt lưng, thoát vị đĩa đệm và một số bệnh khác
Đ𝗼̂́𝗶 𝘃𝗼̛́𝗶 𝗺𝗮̆́𝘁 𝘃𝗮̀ 𝗴𝗶𝗮́𝗰 𝗺𝗮̣𝗰: Collagen tồn tại nhiều trong giác mạc và thuỷ tinh thể của mắt dưới dạng kết tinh. Thiếu collagen làm cho giác mạc hoạt động kém, thủy tinh thể mờ đi, gây ảnh hưởng đến thị lực của mắt.
Đ𝗼̂́𝗶 𝘃𝗼̛́𝗶 𝘁𝗼́𝗰, 𝗺𝗼́𝗻𝗴 𝗰𝗵𝗮̂𝗻 𝘁𝗮𝘆: Collagen có trong chất sừng ở tóc, móng chân, móng tay và có tác dụng cung cấp chất dinh dưỡng hỗ trợ hoạt động của chất sừng này. Do đó bổ sung collagen giúp hạn chế hiện tượng rụng tóc và móng chân, móng tay bóng mượt, chắc khỏe hơn.
Đ𝙤̂́𝙞 𝙫𝙤̛́𝙞 𝙣𝙤̣̂𝙞 𝙩𝙖̣𝙣𝙜: Collagen cũng tồn tại trong nội tạng trong cơ thể người và có tác dụng giữ cho các bộ phận nội tạng luôn khỏe mạnh. Bổ sung collagen sẽ hỗ trợ hạn chế các bệnh về tim mach, gan, phổi…
Đ𝗼̂́𝗶 𝘃𝗼̛́𝗶 𝘃𝗶𝗲̣̂𝗰 𝗸𝗶𝗲̂̉𝗺 𝘀𝗼𝗮́𝘁 𝗰𝗮̂𝗻 𝗻𝗮̣̆𝗻𝗴: Protein (chất đạm) là chất dinh dưỡng cung cấp những cảm giác no lớn nhất, lớn hơn cả carbohydrates và chất béo cho cùng một lượng calo tiêu thụ. Thực vậy, khi con người tiêu thụ một lượng protein (đạm) cao sẽ giảm thiểu được lượng thực phẩm cần ăn vào. Collagen chính là protein quan trọng trong cơ thể người. Vì thế bổ sung collagen rất tốt cho việc kiểm soát cân nặng, giảm nguy cơ thừa cân. Bên cạnh đó nó còn có tác dụng rút ngắn thời gian phục hồi sau những nỗ lực vận động hay tập thể thao quá sức.
𝗩𝗼̛́𝗶 𝗵𝗲̣̂ 𝗺𝗶𝗲̂̃𝗻 𝗱𝗶̣𝗰𝗵 𝘃𝗮̀ 𝗻𝗮̃𝗼 𝗯𝗼̣̂: Giúp hỗ trợ hoạt động của các lợi khuẩn cho hệ miễn dịch, tăng cường trí nhớ và hoạt động của não bộ.
𝗖𝗼𝗹𝗹𝗮𝗴𝗲𝗻 đ𝘂̛𝗼̛̣𝗰 𝘅𝗲𝗺 𝗹𝗮̀ 𝗺𝗼̣̂𝘁 𝗹𝗼𝗮̣𝗶 𝘁𝗵𝗮̂̀𝗻 𝗱𝘂̛𝗼̛̣𝗰 𝗴𝗶𝘂́𝗽 𝗰𝗵𝗼 𝗹𝗮̀𝗻 𝗱𝗮 𝘁𝘂̛𝗼̛𝗶 𝘁𝗿𝗲̉, 𝗰𝗮̆𝗻𝗴 𝗯𝗼́𝗻𝗴 𝘃𝗮̀ 𝗺𝗶̣𝗻 𝗺𝗮̀𝗻𝗴:Bên cạnh giúp liên kết các tế bào da với nhau, viên uống collagen còn có tác dụng tạo ra sự kết dinh, tăng quá trình quá trình trao đổi chất cho các tế bào da.
Khi càng lớn tuổi thì số lượng và chất lượng hợp chất này giảm rõ rệt, biểu hiện lão hóa da như các nếp nhăn trên khóe mắt, miệng, da không còn đàn hồi,…
Vì thế, mà collagen đóng một vai trò hết sức quan trọng giúp da đẹp hơn mỗi ngày.
𝗰𝗼𝗹𝗹𝗮𝗴𝗲𝗻 𝗰𝗼̀𝗻 𝗰𝗼́ 𝘁𝗮́𝗰 𝗱𝘂̣𝗻𝗴 𝗴𝗶𝘂́𝗽 𝘃𝗲̂́𝘁 𝘁𝗵𝘂̛𝗼̛𝗻𝗴 𝗻𝗵𝗮𝗻𝗵 𝗹𝗮̀𝗻𝗵 𝘀𝗲̣𝗼: tăng khả năng tái tạo tế bào mới, phục hơn vết thương nhanh hơn, làm mờ sẹo cũng tốt hơn.
𝗖𝗼𝗹𝗹𝗮𝗴𝗲𝗻 𝗽𝗵𝗼̀𝗻𝗴 𝗻𝗴𝘂̛̀𝗮 𝘁𝗲̂́ 𝗯𝗮̀𝗼 𝘂𝗻𝗴 𝘁𝗵𝘂̛:
Các thí nghiệm khoa học tại Nhật đã chứng minh được rằng sử dụng collagen chiết xuất có tác dụng ngăn ngừa sự biến đổi tế bào gốc phôi (tế bào ES) thành tế bào ung thư.
𝗧𝗮́𝗰 𝗱𝘂̣𝗻𝗴 𝗰𝘂̉𝗮 𝗰𝗼𝗹𝗹𝗮𝗴𝗲𝗻 𝘃𝗼̛́𝗶 𝗿𝗮̆𝗻𝗴:
Collagen có nhiều trong lợi răng và được coi là tố chất đề kháng các bệnh về răng miệng như viêm nha chu.
𝗖𝗼𝗹𝗹𝗮𝗴𝗲𝗻 𝘁𝗮̆𝗻𝗴 𝗰𝘂̛𝗼̛̀𝗻𝗴 𝗵𝗲̣̂ 𝗺𝗶𝗲̂̃𝗻 𝗱𝗶̣𝗰𝗵:
Collagen tăng cường khả năng hoạt động của vi khuẩn có vai trò quan trọng trong cơ chế miễn dịch của cơ thể. Collagentạo môi trường thích hợp cho hoạt động các vi khuẩn có ích này trong cơ thể. Vì thế, collagen có tác dụng cải thiện chứng táo bón hay gặp ở phụ nữ, giữ da đẹp và tăng cường khả năng hoạt động của não.
𝗟𝗮̀ 𝗻𝗵𝗮̂𝗻 𝘁𝗼̂́ 𝗴𝗼́𝗽 𝗽𝗵𝗮̂̀𝗻 𝗰𝗵𝘂̛̃𝗮 𝗹𝗮̀𝗻𝗵 𝘃𝗶𝗲̂𝗺 𝗹𝗼𝗲́𝘁 𝗿𝘂𝗼̣̂𝘁:
Những người mắc bệnh viêm ruột thì hàm lượng collagen trong ruột của họ rất thấp. Những acid amin có trong collagen giúp hình thành đường ruột kết và ống tiêu hóa. Đó là lý do vì sao bổ sung collagen có tác dụng tái tạo lại sự khỏe mạnh cho hệ thống tiêu hóa.
𝗧𝗮̆𝗻𝗴 𝗰𝘂̛𝗼̛̀𝗻𝗴 𝘁𝗿𝗮𝗼 đ𝗼̂̉𝗶 𝗰𝗵𝗮̂́𝘁, 𝗸𝗵𝗼̂́𝗶 𝗹𝘂̛𝗼̛̣𝗻𝗴 𝗰𝗼̛ 𝘃𝗮̀ 𝗵𝗮̂́𝗽 𝘁𝗵𝘂̣ 𝗻𝗮̆𝗻𝗴 𝗹𝘂̛𝗼̛̣𝗻𝗴:
Khi tiêu thụ collagen tức là bạn đã tạo thêm cơ hội giúp cơ thể tự tổng hợp collagen của chính nó. Điều này không chỉ giúp duy trì mà còn làm tăng thêm khối lượng cơ.
Collagen giúp tăng cường trao đổi chất bằng thúc đẩy chuyển hóa các chất dinh dưỡng cần thiết. Glycine có vai trò quan trọng trong hình thành mô cơ khi chuyển hóa đường Glucose thành năng lượng để nuôi tế bào. Hãy nhớ rằng việc duy trì khối lượng cơ là vô cùng quan trọng khi bạn lớn tuổi, vì chúng giúp bạn cử động dễ dàng, xương chắc khỏe và đốt cháy calo nhiều hơn so với mỡ. Ngoài ra, khi tiêu thụ collagen thì khả năng hấp thụ vitamin C cũng tăng lên.
