Massage Đá Nóng Dưỡng Sinh Đông Y - 69 Đào Duy Từ, 120 Đào Duy Từ (2025)

06/11/2025

🌿 Khi Bạn Không Còn Khóc – Hãy Đến Spa Để Cảm Xúc Được Chảy
Bạn không khóc vì:
❌ Đau quá mức
❌ Mệt quá mức
❌ Hay đã học cách “chịu đựng” thay vì cảm nhận
Nhưng cơ thể thì không quên.
Nó ghi lại tất cả – trong vai gáy cứng, đầu nặng, tim đập nhanh.
💆‍♀️ Khi bạn nằm xuống, hít thở sâu, và để bàn tay nhẹ nhàng day huyệt thái dương…
👉 Một giọt nước mắt rơi – dù bạn chẳng buồn.
👉 Không phải vì đau.
👉 Mà vì lần đầu sau bao lâu, cảm xúc được phép chảy.
Vì spa không ép bạn phải khóc.
Mà tạo ra một khoảng trống –
để nước mắt không rơi vì tổn thương,
mà rơi vì:
“À, hóa ra mình vẫn còn biết cảm nhận.”
📌 Hashtag:

💬 Bạn đang tìm nơi được cảm nhận lại chính mình – dù đã tê cứng cảm xúc?
📍 Ghé Relax 47 – liệu trình kết hợp massage + hít thở + thiền nhẹ, giúp bạn thức tỉnh cảm xúc một cách an toàn.

05/11/2025

Bao lâu rồi bạn không cảm thấy vai mình?
Không phải đau — mà là cảm.
Spa không ‘sửa’ bạn.
Spa nhắc bạn: ‘Những phần này vẫn ở đây — và chúng xứng được yêu.’
💬 Phần cơ thể nào bạn đã quên ‘cảm’ suốt thời gian qua?

03/11/2025

🌿 Khi Ai Đó Chạm Vào Lưng Bạn – Bạn Mới Nhớ: “À, Mình Vẫn Cần Được Chăm Sóc.”
Bạn có bao giờ:
👉 Đứng im – vì cảm giác bàn tay nhân viên massage day nhẹ dọc sống lưng?
👉 Mắt ươn ướt – dù không đau?
👉 Tự hỏi: “Lâu rồi ai còn chạm vào mình với sự dịu dàng?”
Chúng ta lớn lên với thông điệp:
✅ “Phải tự lo.”
✅ “Phải mạnh mẽ.”
✅ “Không cần ai.”
Nhưng cơ thể thì không quên:
Nó vẫn khao khát được chạm vào – như một đứa trẻ.
💆‍♀️ Trong liệu trình massage tại spa, điều kỳ diệu không chỉ là cơ được thả lỏng.
Mà là bạn nhận ra:
“À, hóa ra mình vẫn cần được chăm sóc – dù đã trưởng thành.”
Không phải vì bạn yếu.
Chỉ đơn giản vì bạn xứng đáng.
📌 Hashtag:

💬 Bạn đang tìm nơi được chăm sóc thật sự – cả thể chất lẫn tinh thần?
📍 Ghé Relax 47 – liệu trình kết hợp massage + hít thở sâu + thiền nhẹ, giúp bạn hồi phục cảm giác an toàn từ bên trong.

02/11/2025

🌿 Spa Sáng Thứ Hai: Bắt Đầu Tuần Bằng Việc Đối Xử Tốt Với Chính Mình
Bạn không cần đợi đến cuối tuần mới được nghỉ.
Cũng không cần phải “gồng” hết Monday để mong Friday.
Hãy thử điều ngược lại:
👉 Bắt đầu tuần bằng sự dịu dàng.
Một liệu trình massage nhẹ nhàng,
hít thở sâu trong không gian yên tĩnh,
uống một tách trà gừng ấm…
👉 Là cách bạn nói với bản thân:
“Tuần này, anh/em xứng đáng được chăm sóc – từ ngày đầu.”
💆‍♀️ Vì sao nên chọn spa vào sáng thứ Hai?
✅ Giúp cơ thể & tâm trí khởi động nhẹ nhàng
✅ Giảm căng thẳng trước deadline
✅ Cải thiện giấc ngủ, tăng năng lượng
✅ Và quan trọng nhất:
👉 Dạy bạn: “Tự yêu thương không phải là phần thưởng – mà là nền tảng.”
📌 Hashtag:

💬 Bạn đang tìm nơi để bắt đầu tuần mới nhẹ nhàng, tỉnh táo và tràn đầy năng lượng tích cực?
📍 Ghé Relax 47 – mở cửa sáng sớm, nhận khách từ 7h, liệu trình dành riêng cho người bắt đầu tuần bận rộn.

30/10/2025

🌙 Spa Giúp Bạn Ngủ – Không Phải Bằng Thuốc, Mà Bằng Sự An Toàn
Bạn không cần thuốc ngủ.
Cũng không cần bật phim dài tập để “đánh gục” bản thân.
Chỉ cần:
🕯️ Một không gian yên tĩnh
🌿 Mùi tinh dầu quen thuộc
💆‍♀️ Bàn tay massage nhẹ nhàng day huyệt thái dương
👉 Và lần đầu sau bao lâu, bạn cảm thấy:
“À, ở đây, mình được phép buông.”
Vì ngủ ngon không đến từ việc mệt đừ.
Mà đến từ cảm giác an toàn – khi biết rằng:
“Không ai gọi, không ai đợi tin nhắn, không ai đòi hỏi.”
💤 Spa không bán giấc ngủ.
Chúng tôi tạo điều kiện để cơ thể & tâm trí bạn tự động nghỉ ngơi –
khi không còn phải cảnh giác.
✅ Sau liệu trình, nhiều khách chia sẻ:
“Tôi ngủ được 6 tiếng liên tục – mà không lo deadline.”
“Lần đầu không cần uống trà thảo mộc hay bật nhạc ASMR.”
👉 Vì chữa lành bắt đầu khi bạn thôi sợ hãi sự im lặng.
📌 Hashtag (tối ưu tìm kiếm):

💬 Bạn đang tìm nơi thư giãn thật sự – giúp ngủ ngon mà không cần thuốc?
📍 Ghé Relax 47 – liệu trình kết hợp massage + tinh dầu + thiền nhẹ, giúp bạn ngủ sâu hơn, nhẹ nhõm hơn.

29/10/2025

🌿 Những Giọt Nước Mắt Rơi Trên Gối Massage: Không Phải Vì Đau – Mà Vì Được Phép Yếu Đuối
Bạn không khóc vì đau.
Không khóc vì ai làm tổn thương.
Mà vì lần đầu sau bao lâu…
👉 Bạn được phép:
Thả lỏng
Không cần trả lời tin nhắn
Và không phải luôn “ổn”
Trong im lặng của phòng spa,
khi bàn tay nhẹ nhàng day huyệt thái dương,
khi hơi ấm lan tỏa dọc sống lưng…
cơ thể bạn cuối cùng cũng buông:
“Thôi nào, khóc đi. Ở đây, không sao cả.”
💆‍♀️ Spa không ép bạn phải vui.
Chúng tôi chỉ tạo ra một không gian –
nơi bạn được phép:
✅ Gồng suốt ngày
✅ Nhưng giờ được nghỉ
✅ Và nếu có khóc – thì đó là dấu hiệu của sự chữa lành
Vì yếu đuối không phải là thất bại.
Mà là lòng can đảm – khi dám hiện diện với chính mình.
📌 Hashtag:

💬 Bạn đang tìm nơi được phép mệt, được phép yếu – mà không bị phán xét?
📍 Ghé Relax 47 – liệu trình kết hợp massage + hít thở sâu + thiền nhẹ, giúp tâm trí & cơ thể cùng được nghỉ.

28/10/2025

🌬️ Thở Ra Dài Hơn Hít Vào: Bí Mật Nhỏ Để Giảm Lo Âu
Bạn có bao giờ:
👉 Tim đập nhanh vì lo deadline?
👉 Ngồi im nhưng đầu xoáy vòng không ngừng?
👉 Muốn bình tĩnh – nhưng chẳng biết bắt đầu từ đâu?
Hãy thử điều này ngay bây giờ:
Hít vào… 4 giây.
Thở ra… 6 giây.
Chỉ vậy thôi.
Không cần thiền 1 tiếng.
Không cần tắt điện thoại.
Chỉ cần bạn thở ra dài hơn hít vào.
🧠 Vì sao điều đơn giản này lại hiệu quả?
Khi bạn thở ra chậm và sâu hơn:
✅ Hệ thần kinh phó giao cảm được kích hoạt → cơ thể thả lỏng
✅ Nhịp tim chậm lại
✅ Cortisol (hormone stress) giảm
✅ Não bộ nhận tín hiệu: “An toàn rồi. Có thể nghỉ.”
👉 Đây không phải “mẹo sống ảo”.
Mà là cơ chế sinh học thật – được dùng trong thiền, yoga, trị liệu lo âu và liệu trình spa.
💆‍♀️ Trong liệu trình thư giãn tại [Tên Spa], chúng tôi luôn bắt đầu bằng câu nói:
“Hãy hít vào… 4 giây. Thở ra… 6 giây.”
Vì đó không chỉ là hướng dẫn.
Mà là lời nhắc nhẹ nhàng:
“Hôm nay, bạn không cần chiến đấu. Chỉ cần thở.”
✨ Bạn có thể áp dụng bất cứ lúc nào:
Trước cuộc họp căng thẳng
Khi con khóc giữa đêm
Khi cảm thấy quá tải
Hoặc đơn giản là… khi bạn cần một khoảng trống giữa guồng quay
👉 Không cần ngồi thiền.
Chỉ cần:
Đặt tay lên bụng
Hít vào qua mũi (đếm 1-2-3-4)
Thở ra chậm qua miệng (đếm 1-2-3-4-5-6)
Lặp lại 3–5 lần
👉 Và bạn sẽ thấy: “À, hóa ra mình đã bình tĩnh lại.”
❤️ Hôm nay, bạn đã dùng hơi thở để làm chủ cảm xúc chưa?
👉 Comment một tình huống bạn muốn áp dụng:
“Khi bị sếp la.”
“Khi cãi nhau với người thân.”
“Khi mất ngủ.”
👇 Cùng nhau học cách bình an – không bằng thuốc, mà bằng hơi thở.
🔖 Hashtag (tối ưu tìm kiếm):

✨ P.S.
Chúng tôi không bán sự bình an.
Chúng tôi chỉ dạy bạn một kỹ năng nhỏ:
“Hít vào… để tỉnh. Thở ra… để buông.”
Vì bình an không đến từ việc giải quyết mọi thứ.
Mà đến từ việc biết khi nào nên dừng lại và thở.

28/10/2025

🌿 Âm Nhạc Spa: Không Phải Để Nghe – Mà Để Não Bộ Ngừng Chiến Đấu
Bạn có bao giờ nhận ra?
🧠 Não bạn suốt ngày đang “chiến đấu”:
Với deadline
Với tin nhắn chưa trả lời
Với lo âu không tên
Nhưng khi bạn bước vào phòng spa,
và tiếng nhạc nhẹ cất lên – chậm rãi, du dương…
bạn chợt thấy:
“À, hóa ra mình cũng có thể bình an.”
🔊 Âm nhạc spa không phải để thưởng thức.
Mà là liệu pháp thính giác giúp:
✅ Hạ nhịp tim
✅ Giảm cortisol (hormone stress)
✅ Kích hoạt hệ thần kinh phó giao cảm → cơ thể thả lỏng
✅ Và quan trọng nhất:
👉 Dạy não bộ: “Không cần cảnh giác nữa. Ở đây, an toàn rồi.”
📌 Hashtag:

💬 Bạn đang tìm nơi thư giãn thật sự – nơi âm nhạc giúp tâm trí & cơ thể cùng được nghỉ?
📍 Ghé Relax 47 – liệu trình kết hợp massage + âm nhạc dịu + hít thở sâu, giúp bạn ngừng chiến đấu – để bắt đầu chữa lành.

26/10/2025

🌿 Bạn Xứng Đáng Được Vuốt Tóc – Dù Không Còn Mẹ Bên Cạnh
Có một cử chỉ nhỏ mà bạn có thể đang nhớ:
👉 Bàn tay mẹ vuốt tóc khi bạn buồn.
👉 Tiếng “thổi tiêu tiêu” sau khi thoa dầu gió.
👉 Sự an toàn trong vòng tay người từng che chở bạn.
Lớn rồi, ta không còn được ai vuốt tóc.
Không còn ai dỗ dành.
Nhưng ta vẫn mệt.
Vẫn cần một sự dịu dàng.
Và ở Relax 47, chúng tôi tin:
Bạn vẫn xứng đáng được chạm vào – với sự nhẹ nhàng ấy.
Khi bàn tay nhân viên massage đầu nhẹ nhàng, day huyệt thái dương, vuốt dọc sống mũi…
bạn chợt thấy mắt mình ươn ướt –
không phải vì đau.
Mà vì lần đầu sau bao lâu, bạn được:
“Cảm nhận lại hơi ấm của sự chăm sóc.”
📌 Hashtag:

💬 Bạn đang tìm nơi được chăm sóc dịu dàng – cả thể chất lẫn tinh thần?
📍 Ghé Relax 47 – liệu trình massage đầu + thảo dược + thiền nhẹ, giúp bạn hồi phục cảm giác an toàn từ bên trong.

26/10/2025

🌿 Khi Cơ Thể Được Nghỉ – Tâm Trí Mới Dám Chữa Lành
Bạn không thể thiền khi vai gáy cứng.
Không thể bình an khi tim đập nhanh.
Không thể buông bỏ khi cơ đang gồng.
Vì tâm trí không thể chữa lành – nếu cơ thể vẫn đang chiến đấu.
Ở Relax 47, chúng tôi tin:
Chữa lành thật sự bắt đầu khi bạn được phép nghỉ.
👉 Một liệu trình massage thư giãn không chỉ:
Giảm đau vai cổ
Cải thiện tuần hoàn
Thả lỏng cơ bắp
Mà còn dạy bạn:
“Hôm nay, bạn không cần cố. Hãy để cơ thể nghỉ – để tâm trí dám buông.”
📌 Hashtag:

💬 Bạn đang tìm nơi thư giãn thật sự sau ngày dài, nơi cơ thể & tâm trí cùng được nghỉ?
📍 Ghé Relax 47 – liệu trình kết hợp massage + hít thở + thiền nhẹ, giúp bạn chữa lành từ bên trong.

25/10/2025

🌿 Sau 1 Giờ Spa, Bạn Không Đổi Khác – Nhưng Cảm Thấy “Như Chính Mình Hơn”
Bạn không đẹp hơn.
Không thành công hơn.
Không giải quyết được hết việc.
Nhưng sau liệu trình massage thư giãn tại spa:
👉 Tim đập chậm lại
👉 Vai gáy buông lỏng
👉 Tâm trí thôi xoáy vòng
Và bạn chợt nhận ra:
“À, hóa ra mình đã quên mất… mình thật sự là ai.”
Spa không thay đổi bạn.
Mà giúp bạn trở về – với phiên bản nhẹ nhàng, bình an, và thật hơn.
📌 Hashtag (tối ưu tìm kiếm):

💬 Bạn đang tìm nơi để thư giãn sau ngày dài, được chăm sóc cả thể chất lẫn tinh thần?
📍 Ghé RELAX 47 – liệu trình kết hợp massage + hít thở sâu + thiền nhẹ.

24/10/2025

🌿 Spa Là Nơi Bạn Học Cách Buông Xuôi – Mà Không Sợ Bị Coi Là Yếu
Bạn có bao giờ:
👉 Cố gồng khi mệt?
👉 Im lặng khi buồn?
👉 Nghĩ: “Nếu mình nghỉ, ai sẽ thay mình?”
Chúng ta lớn lên với thông điệp:
✅ “Phải mạnh mẽ.”
✅ “Phải chịu đựng.”
✅ “Buông xuôi là thất bại.”
Nhưng ở [Tên Spa], chúng tôi dạy điều ngược lại:
Buông xuôi không phải là yếu.
Mà là lòng can đảm – khi dám dừng lại giữa guồng quay.
💆‍♀️ Khi bạn nằm xuống, nhắm mắt, và để cơ thể thả lỏng:
Bàn tay nhân viên day huyệt thái dương
Âm nhạc du dương len vào từng hơi thở
Ánh đèn vàng dịu như ánh đèn ngủ hồi nhỏ
Bạn chợt nhận ra:
“À, hóa ra không cần gồng cũng được sống.”
Không ai phán xét bạn vì mệt.
Không ai bảo bạn “phải cố”.
Chỉ có một lời thì thầm:
“Thôi nào, nghỉ đi. Ở đây, bạn được phép yếu đuối.”
✨ Vì sao spa lại là nơi an toàn để buông?
✅ Không cần trả lời tin nhắn
✅ Không cần chứng minh bản thân
✅ Không cần “ổn” để được chấp nhận
✅ Chỉ cần hiện diện – là bạn đã xứng đáng
👉 Đây không phải là trốn tránh.
Mà là sự lựa chọn tỉnh thức:
“Tôi chọn nghỉ – để ngày mai có thể tiếp tục.”
❤️ Hôm nay, bạn đang gồng mình vì điều gì?
Hay đã sẵn sàng buông – mà không sợ bị coi là yếu?
👉 Comment một điều bạn muốn buông bỏ:
“Áp lực phải hoàn hảo.”
“Gồng để chứng minh mình mạnh mẽ.”
“Sợ bị đánh giá nếu nghỉ ngơi.”
👇 Cùng nhau học cách buông – không phải vì kiệt sức, mà vì biết mình xứng đáng được chăm sóc.
🔖 Hashtag (tối ưu tìm kiếm):

✨ P.S.
Chúng tôi không yêu cầu bạn phải kể hết chuyện.
Chúng tôi chỉ tạo ra một không gian –
nơi bạn được phép:
“Không cần mạnh mẽ. Chỉ cần thật.”
Vì chữa lành bắt đầu khi bạn thôi ép bản thân phải luôn vững vàng.

Monday	09:00 - 19:00
Tuesday	09:00 - 19:00
Wednesday	09:00 - 19:00
Thursday	09:00 - 19:00
Friday	09:00 - 19:00
Saturday	09:00 - 19:00
Sunday	09:00 - 19:00

Massage Đá Nóng Dưỡng Sinh Đông Y - 69 Đào Duy Từ

06/11/2025

05/11/2025

03/11/2025

02/11/2025

30/10/2025

29/10/2025

28/10/2025

28/10/2025

26/10/2025

26/10/2025

25/10/2025

24/10/2025

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Shortcuts

Share