Phòng khám Việt Nhật - Chi nhánh Buôn Ma Thuột, Số 44 Phan Chu Trinh, Buon Ma Thuot (2025)

06/11/2025

❌ GAI CỘT SỐNG: LÀM GÌ ĐỂ GIẢM ĐAU – TRÁNH GÌ ĐỂ KHÔNG NẶNG HƠN?
Gai cột sống là tình trạng xương phát triển bất thường ở đốt sống, gây đau lưng, tê bì tay chân, hạn chế vận động.
Ngoài việc điều trị theo chỉ định của bác sĩ, thói quen sinh hoạt hằng ngày đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong quá trình phục hồi.
✅ NÊN LÀM:
🏃‍♂️ Tập luyện nhẹ nhàng: đi bộ, yoga, bơi lội hoặc các bài giãn cơ giúp giảm áp lực lên cột sống.
🪑 Giữ tư thế đúng: khi ngồi – đứng – nằm, đặc biệt khi làm việc lâu.
🥦 Ăn uống lành mạnh: bổ sung rau xanh, cá biển, sữa, thực phẩm giàu canxi và vitamin D.
⏰ Chia nhỏ thời gian làm việc: cứ sau 30–45 phút, hãy đứng dậy vận động nhẹ để tránh cứng khớp.
🚫 CẦN TRÁNH:
❌ Mang vác vật nặng, cúi gập hoặc xoay lưng đột ngột.
❌ Ngồi một chỗ quá lâu, sai tư thế.
❌ Tự ý dùng thuốc giảm đau kéo dài.
❌ Thức khuya, hút thuốc, uống rượu bia – vì làm chậm quá trình phục hồi xương khớp.
💡 Gợi ý từ bác sĩ :
Thay đổi lối sống đúng cách sẽ giúp giảm đau, cải thiện vận động và làm chậm tiến triển của gai cột sống.
Đừng để cơn đau ngăn bạn tận hưởng cuộc sống trọn vẹn!
📞 Đặt lịch tư vấn 1:1 cùng bác sĩ để được kiểm tra chuyên sâu và xây dựng phác đồ phục hồi phù hợp.
ღ HỆ THỐNG Y TẾ VIỆT NHẬT - TRUNG TÂM CHĂM SÓC SỨC KHỎE TOÀN DIỆN
☎️ Hotline: 0974 73 583- 0375184196
🌐 Website: www.phongkhamvietnhat.vn
🏥 CN Điện Biên : SN 290 Đường Trường Chinh (đường mới), Tổ 10, Phường Tân Thanh, TP Điện Biên Phủ, Tỉnh Điện Biên
🏥 CN Hà Nội: Tầng 3, tòa Ruby 4, Goldmark City 136 Hồ Tùng Mậu, Phường Phú Diễn, Hà Nội.
🏥 CN Nha Trang: Số 41, Thích Quảng Đức, Phường Phước Hải, TP Nha Trang
🏥 CN Đà Nẵng: Hải Châu 2, TP Đà Nẵng
🏥 CN Vũng Tàu: 253 Thống Nhất Mới, Phường 8, TP Vũng Tàu
🏥 CN Buôn Ma Thuột: Số 44 Phan Chu Trinh, TP Buôn Ma Thuột
🏥CN Hồ Chí Minh: 91 Cao Thắng, Phường 3, Quận 3, Tp Hồ Chí Minh

22/10/2025

Phòng khám điều trị cơ xương khớp Việt Nhật, mỗi ngày tiếp đón hàng chục – thậm chí hàng trăm lượt bệnh nhân đến thăm khám và trị liệu. Nhờ uy tín lâu năm, đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm cùng phác đồ điều trị bài bản, phòng khám luôn trong tình trạng đông khách, đặc biệt vào cuối tuần.

Nhiều bệnh nhân chia sẻ: sau thời gian dài bị đau lưng, thoái hóa đốt sống cổ, tê bì tay chân… nhưng chỉ sau vài buổi trị liệu đã cảm nhận rõ sự thay đổi. Chính hiệu quả thực tế đã tạo nên sự tin tưởng và làm cho phòng khám luôn là địa chỉ ưu tiên khi nhắc đến điều trị cơ xương khớp.
ღ HỆ THỐNG Y TẾ VIỆT NHẬT - TRUNG TÂM CHĂM SÓC SỨC KHỎE TOÀN DIỆN
☎️ Hotline: 0974 73 583- 0375184196
🌐 Website: www.phongkhamvietnhat.vn
🏥 CN Điện Biên : SN 290 Đường Trường Chinh (đường mới), Tổ 10, Phường Tân Thanh, TP Điện Biên Phủ, Tỉnh Điện Biên
🏥 CN Hà Nội: Tầng 3, tòa Ruby 4, Goldmark City 136 Hồ Tùng Mậu, Phường Phú Diễn, Hà Nội.
🏥 CN Nha Trang: Số 41, Thích Quảng Đức, Phường Phước Hải, TP Nha Trang
🏥 CN Đà Nẵng: Hải Châu 2, TP Đà Nẵng
🏥 CN Vũng Tàu: 253 Thống Nhất Mới, Phường 8, TP Vũng Tàu
🏥 CN Buôn Ma Thuột: Số 44 Phan Chu Trinh, TP Buôn Ma Thuột
🏥CN Hồ Chí Minh: 91 Cao Thắng, Phường 3, Quận 3, Tp Hồ Chí Minh

13/10/2025

✨ Phòng khám VIỆT NHẬT địa chỉ y tế uy tín - nơi bạn có thể tìm thấy điều trị đau nhức xương khớp toàn diện bằng các phương pháp vật lý trị liệu như: siêu âm trị liệu, dòng điện, xung kích, sóng ngắn, từ trường siêu dẫn, kéo giãn cột sống, tập vận động, tập tai biến,…
ღ HỆ THỐNG Y TẾ VIỆT NHẬT - TRUNG TÂM CHĂM SÓC SỨC KHỎE TOÀN DIỆN
☎️ Hotline: 0974 73 583- 0375184196
🌐 Website: www.phongkhamvietnhat.vn
🏥 CN Điện Biên : SN 290 Đường Trường Chinh (đường mới), Tổ 10, Phường Tân Thanh, TP Điện Biên Phủ, Tỉnh Điện Biên
🏥 CN Hà Nội: Tầng 3, tòa Ruby 4, Goldmark City 136 Hồ Tùng Mậu, Phường Phú Diễn, Hà Nội.
🏥 CN Nha Trang: Số 41, Thích Quảng Đức, Phường Phước Hải, TP Nha Trang
🏥 CN Đà Nẵng: Hải Châu 2, TP Đà Nẵng
🏥 CN Vũng Tàu: 253 Thống Nhất Mới, Phường 8, TP Vũng Tàu
🏥 CN Buôn Ma Thuột: Số 44 Phan Chu Trinh, TP Buôn Ma Thuột
🏥CN Hồ Chí Minh: 91 Cao Thắng, Phường 3, Quận 3, Tp Hồ Chí Minh

08/10/2025

✨ Hệ Thống Phòng khám VIỆT NHẬT địa chỉ y tế uy tín - nơi bạn có thể tìm thấy điều trị đau nhức xương khớp toàn diện bằng các phương pháp vật lý trị liệu như: siêu âm trị liệu, dòng điện, xung kích, sóng ngắn, từ trường siêu dẫn, kéo giãn cột sống, tập vận động, tập tai biến,…

03/10/2025

👨‍⚕️🌟 CHỈ 1 LIỆU TRÌNH - CAM KẾT DỨT ĐIỂM
🦴💯 ĐIỀU TRỊ ĐĨA ĐỆM-THOÁI HOÁ XƯƠNG KHỚP
=>> HIỆU QUẢ LÊN TỚI 99% - PHÁC ĐỒ ĐỘC QUYỀN
👉Thăm Khám BS Chuyên Khoa Miễn Phí
❗ Đau mỏi vai gáy, tê bì tay chân
❗ Thoái hóa cột sống, đau khớp gối
❗ Cứng khớp, đi lại khó khăn
❗ Đau nhiều khi thay đổi thời tiết
👉 Đây là dấu hiệu thoái hóa – viêm khớp đang âm thầm tiến triển nặng hơn!
💡 GIẢI PHÁP TỪ NHẬT BẢN – ĐIỀU TRỊ KHÔNG DÙNG THUỐC – KHÔNG PHẪU THUẬT
Ứng dụng công nghệ trị liệu cao tần – tác động sâu – giảm đau ngay từ buổi đầu.
✅ Không xâm lấn – không đau - không tái lại
✅ Phác đồ cá nhân hóa bởi bác sĩ chuyên khoa
✅ Cam kết hiệu quả bằng văn bản – KHÔNG HIỆU QUẢ HOÀN TIỀN GẤP ĐÔI
✅ Cam kết Bác sĩ hơn 10 năm kinh nghiệm trực tiếp thực hiện
🎁 TẶNG 20 SUẤT TRỊ LIỆU ƯU ĐÃI 80%
-------------- ⚜️⚜️⚜️⚜️ ------------
ღ HỆ THỐNG Y TẾ VIỆT NHẬT - TRUNG TÂM CHĂM SÓC SỨC KHỎE TOÀN DIỆN
☎️ Hotline: 0974 73 583- 0853 523 115- 0853 526 115
🌐 Website: www.phongkhamvietnhat.vn
🏥 CN Điện Biên : SN 290 Đường Trường Chinh (đường mới), Tổ 10, Phường Tân Thanh, TP Điện Biên Phủ, Tỉnh Điện Biên
🏥 CN Hà Nội: Số 12A-A, Lô A10, KĐT Nam Trung Yên, Yên Hòa, Cầu Giấy, TP Hà Nội
🏥 CN Nha Trang: Số 41, Thích Quảng Đức, Phường Phước Hải, TP Nha Trang
🏥 CN Đà Nẵng: Hải Châu 2, TP Đà Nẵng
🏥 CN Vũng Tàu: 253 Thống Nhất Mới, Phường 8, TP Vũng Tàu
🏥 CN Buôn Ma Thuột: Số 44 Phan Chu Trinh, TP Buôn Ma Thuột

03/10/2025

AI BỊ THOÁT VỊ ĐAU XƯƠNG NHỨC CỨNG KHỚP - TÊ BUỐT TAY CHÂN => Xem Ngay
❗ Đau mỏi vai gáy, tê bì tay chân
❗ Thoái hóa cột sống, đau khớp gối
❗ Cứng khớp, đi lại khó khăn
❗ Đau nhiều khi thay đổi thời tiết
👉 Đây là dấu hiệu thoái hóa – viêm khớp đang âm thầm tiến triển nặng hơn!
💡 GIẢI PHÁP TỪ NHẬT BẢN – ĐIỀU TRỊ KHÔNG DÙNG THUỐC – KHÔNG PHẪU THUẬT
Ứng dụng công nghệ trị liệu cao tần – tác động sâu – giảm đau ngay từ buổi đầu.
✅ Không xâm lấn – không đau - không tái lại
✅ Phác đồ cá nhân hóa bởi bác sĩ chuyên khoa
✅ Cam kết hiệu quả bằng văn bản – KHÔNG HIỆU QUẢ HOÀN TIỀN GẤP ĐÔI
✅ Cam kết Bác sĩ hơn 10 năm kinh nghiệm trực tiếp thực hiện
🎁 TẶNG 20 SUẤT TRỊ LIỆU ƯU ĐÃI 80%
-------------- ⚜️⚜️⚜️⚜️ ------------
ღ HỆ THỐNG Y TẾ VIỆT NHẬT - TRUNG TÂM CHĂM SÓC SỨC KHỎE TOÀN DIỆN
☎️ Hotline: 0974 73 583- 0853 523 115- 0853 526 115
🌐 Website: www.phongkhamvietnhat.vn
🏥 CN Điện Biên : SN 290 Đường Trường Chinh (đường mới), Tổ 10, Phường Tân Thanh, TP Điện Biên Phủ, Tỉnh Điện Biên
🏥 CN Hà Nội: Số 12A-A, Lô A10, KĐT Nam Trung Yên, Yên Hòa, Cầu Giấy, TP Hà Nội
🏥 CN Nha Trang: Số 41, Thích Quảng Đức, Phường Phước Hải, TP Nha Trang
🏥 CN Đà Nẵng: Hải Châu 2, TP Đà Nẵng
🏥 CN Vũng Tàu: 253 Thống Nhất Mới, Phường 8, TP Vũng Tàu
🏥 CN Buôn Ma Thuột: Số 44 Phan Chu Trinh, TP Buôn Ma Thuột

03/10/2025

Điều trị dứt điểm đau nhức, thoái hóa, thoát vị không cần phẫu thuật đau đớn. Chỉ với 1 liệu trình duy nhất, bà con thoải mái vận động chạy nhảy, ăn ngon ngủ yên.
- Bác sĩ nhắc đi nhắc lại bác sử dụng máy móc công nghệ cao kết hợp nắn chỉnh chuyên sâu và thuốc y học cổ truyền dân tộc an toàn lành tính, hiệu quả bền vững, không lo tái phát, có cam kết bảo hành bằng văn bản. Đặc biệt, có hỗ trợ thẻ BHYT.
- Không cần đi lại xa xôi, đầu tư 1 lần - hiệu quả 1 đơi, nhắn tin tình trạng và SDT để được ưu tiên tư vấn cụ thể nhé!
-------------- ⚜️⚜️⚜️⚜️ ------------
ღ HỆ THỐNG Y TẾ VIỆT NHẬT - TRUNG TÂM CHĂM SÓC SỨC KHỎE TOÀN DIỆN
☎️ Hotline: 0974 73 583- 0853 523 115 - 0853 526 115
🌐 Website: www.phongkhamvietnhat.vn
🏥 CN Điện Biên : SN 290 Đường Trường Chinh (đường mới), Tổ 10, Phường Tân Thanh, TP Điện Biên Phủ, Tỉnh Điện Biên
🏥 CN Hà Nội: Số 12A-A, Lô A10, KĐT Nam Trung Yên, Yên Hòa, Cầu Giấy, TP Hà Nội
🏥 CN Nha Trang: Số 41, Thích Quảng Đức, Phường Phước Hải, TP Nha Trang
🏥 CN Đà Nẵng: Hải Châu 2, TP Đà Nẵng
🏥 CN Vũng Tàu: 253 Thống Nhất Mới, Phường 8, TP Vũng Tàu
🏥 CN Buôn Ma Thuột: Số 44 Phan Chu Trinh, TP Buôn Ma Thuộ

19/09/2025

🔔 Thoát vị đĩa đệm – Căn bệnh ngày càng trẻ hóa
Bạn có biết? Không chỉ người lớn tuổi mà ngay cả những người trẻ cũng đang có nguy cơ thoát vị đĩa đệm do:
❌ Ngồi sai tư thế khi làm việc
❌ Ít vận động, ngồi lâu một chỗ
❌ Mang vác vật nặng quá sức
❌ Thừa cân – béo phì
👉 Hậu quả nếu không phát hiện và điều trị kịp thời:
Đau nhức lan từ thắt lưng xuống chân, tê bì, khó vận động
Ảnh hưởng đến sinh hoạt, công việc
Nặng hơn có thể gây teo cơ, liệt chi
✅ Tin vui là bệnh có thể kiểm soát & cải thiện rõ rệt nếu được thăm khám và điều trị đúng phương pháp.
💡 Lời khuyên:
Duy trì vận động nhẹ nhàng hằng ngày
Tránh ngồi hoặc đứng quá lâu một tư thế
Đi khám chuyên khoa xương khớp khi có dấu hiệu đau kéo dài
👉 Chọn Phòng Khám Việt Nhật cho trải nghiệm thăm khám dễ dàng, nhẹ nhàng, nhanh chóng và hiệu quả:
✨ Không gian khám rộng rãi, sạch đẹp chuyên nghiệp
✨ Đội ngũ nhân viên ân cần, tận tình hướng dẫn, hỗ trợ khách hàng chu đáo
✨ Hỗ trợ khám từ T2 - CN, đáp ứng nhu cầu khám linh hoạt từ 7h00-19h00
✨ Đặt lịch đơn giản, nhanh chóng, không mất thời gian chờ đợi, xếp hàng
👉 Phòng Khám Việt Nhật hân hạnh khi được hỗ trợ cải thiện sức khỏe cho bạn và người thân
--------------------------------------
ღ HỆ THỐNG Y TẾ VIỆT NHẬT - TRUNG TÂM CHĂM SÓC SỨC KHỎE TOÀN DIỆN
☎️ Hotline: 0974 73 583- 0375184196
🌐 Website: www.phongkhamvietnhat.vn
🏥 CN Điện Biên : SN 290 Đường Trường Chinh (đường mới), Tổ 10, Phường Tân Thanh, TP Điện Biên Phủ, Tỉnh Điện Biên
🏥 CN Hà Nội: Tầng 3, tòa Ruby 4, Goldmark City 136 Hồ Tùng Mậu, Phường Phú Diễn, Hà Nội.
🏥 CN Nha Trang: Số 41, Thích Quảng Đức, Phường Phước Hải, TP Nha Trang
🏥 CN Đà Nẵng: Hải Châu 2, TP Đà Nẵng
🏥 CN Vũng Tàu: 253 Thống Nhất Mới, Phường 8, TP Vũng Tàu
🏥 CN Buôn Ma Thuột: Số 44 Phan Chu Trinh, TP Buôn Ma Thuột

18/09/2025

MÁCH BẠN 5 CÁCH GIẢM ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP VÀO MÙA LẠNH
👉Đau nhức xương khớp vào mùa đông là tình trạng phổ biến, đặc biệt ở người lớn tuổi. Sự thay đổi nhiệt độ, áp suất khí quyển vào mùa lạnh làm ảnh hưởng đến cơ gân cơ, mạch máu, thần kinh và dịch khớp gây đau khớp. Triệu chứng đau nhức làm người bệnh hạn chế vận động, điều này làm đau với mức độ nghiêm trọng hơn.
👉Đau, sưng và cứng khớp có thể gặp ở nhiều vị trí khớp, thường gặp nhất tại khớp gối, khớp cổ tay, vai và cột sống thắt lưng. Một số bệnh lý như thoái hóa khớp, viêm đa khớp dạng thấp, Gout thường tái phát nhiều hơn khi trời lạnh. Tuổi cao, tiền sử chấn thương xương khớp hay thể trạng thừa cân béo phì cũng làm tăng sự khó chịu tại xương khớp.
✅Giữ ấm cơ thể. Mang quần áo, mang găng tay, vớ để giữ ấm cơ thể. Tắm nước ấm, có thể sử dụng chăn điện vào ban đêm hoặc một số thiết bị giúp tăng nhiệt độ trong không gian sống.
✅Vận động phù hợp. Trao đổi với bác sĩ về những bài tập thể dục dành cho đau vùng cổ, vai, cột sống thắt lưng, gối…phù hợp với tình trạng của bạn. Không mang vác vật nặng hay vận động quá sức.
✅Chế độ dinh dưỡng khoa học kết hợp ngủ đủ giấc. Các loại đậu, cá hồi, thực phẩm giàu canxi, vitamin...giúp hỗ trợ các triệu chứng đau xương khớp.
✅Giảm đau tại chỗ. Chườm nóng tại chỗ khoảng 20 phút mỗi ngày cũng giúp giảm đau xương khớp vào mùa đông, ngoài ra có thể sử dụng thuốc thoa tại chỗ, miếng dán tại chỗ. Tránh tự ý sử dụng thuốc uống khi chưa có chỉ định của bác sĩ vì có thể gây nhiều tác dụng phụ nguy hiểm như viêm, loét dạ dày tá tràng.
✅Massage xương khớp. Massage giúp mạch máu được lưu thông tốt hơn, giảm tình trạng căng cơ do hoạt động quá mức cũng như giảm đau nhức xương khớp vào mùa lạnh
👉Đau nhức xương khớp vào mùa đông gây nhiều khó khăn trong sinh hoạt hằng ngày. Hãy liên hệ bác sĩ khi các triệu chứng đau nhức xương khớp kéo dài, bác sĩ sẽ tìm nguyên nhân và đưa ra phương pháp điều trị cho bạn.
👉 Chọn Phòng Khám Việt Nhật cho trải nghiệm thăm khám dễ dàng, nhẹ nhàng, nhanh chóng và hiệu quả:
✨ Không gian khám rộng rãi, sạch đẹp chuyên nghiệp
✨ Đội ngũ nhân viên ân cần, tận tình hướng dẫn, hỗ trợ khách hàng chu đáo
✨ Hỗ trợ khám từ T2 - CN, đáp ứng nhu cầu khám linh hoạt từ 7h00-19h00
✨ Đặt lịch đơn giản, nhanh chóng, không mất thời gian chờ đợi, xếp hàng
👉 Phòng Khám Việt Nhật hân hạnh khi được hỗ trợ cải thiện sức khỏe cho bạn và người thân
--------------------------------------
ღ HỆ THỐNG Y TẾ VIỆT NHẬT - TRUNG TÂM CHĂM SÓC SỨC KHỎE TOÀN DIỆN
☎️ Hotline: 0974 73 583- 0375184196
🌐 Website: www.phongkhamvietnhat.vn
🏥 CN Điện Biên : SN 290 Đường Trường Chinh (đường mới), Tổ 10, Phường Tân Thanh, TP Điện Biên Phủ, Tỉnh Điện Biên
🏥 CN Hà Nội: Tầng 3, tòa Ruby 4, Goldmark City 136 Hồ Tùng Mậu, Phường Phú Diễn, Hà Nội.
🏥 CN Nha Trang: Số 41, Thích Quảng Đức, Phường Phước Hải, TP Nha Trang
🏥 CN Đà Nẵng: Hải Châu 2, TP Đà Nẵng
🏥 CN Vũng Tàu: 253 Thống Nhất Mới, Phường 8, TP Vũng Tàu
🏥 CN Buôn Ma Thuột: Số 44 Phan Chu Trinh, TP Buôn Ma Thuột

18/09/2025

TẦM SOÁT SỚM BỆNH ĐA XƠ CỨNG GIẢM ÂU LO TRONG CUỘC SỐNG
🤧 Bệnh đa xơ cứng là bệnh thần kinh mạn tính ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương gồm tủy sống và dây thần kinh.
Bệnh do chứng rối loạn trung gian miễn dịch gây ra, khiến hệ miễn dịch của cơ thể tấn công nhầm các mô bao bọc dây thần kinh gây tổn thương và viêm.
➡ Chức năng dẫn truyền thông tin hệ thần kinh bị gián đoạn, ảnh hưởng đến chức năng nhận thức và giác quan
➡ Bệnh thường diễn biến ở thể nhẹ, có thể xuất hiện theo đợt rồi biến mất, cũng có trường hợp bệnh tái phát và tiến triển nặng dần theo thời gian.
➡ Bệnh thường phát tác ở người từ 20 đến trên 50 tuổi.
➡ Phụ nữ có nguy cơ mắc đa xơ cứng cao gấp ba lần
Các triệu chứng của bệnh gồm:
1⃣ Rối loạn cảm giác (không phân biệt được nóng/lạnh)
2⃣ Rối loạn thị giác
3⃣ Tê bì, co cứng chân tay
4⃣ Trầm cảm
5⃣ Suy giảm nhận thức và trí nhớ.
Bệnh đa xơ cứng không gây tử vong và hầu như không ảnh hưởng đến tuổi thọ người bệnh.
📹Chẩn đoán bệnh đa xơ cứng bằng hình ảnh như thế nào ❓
Chẩn đoán bệnh bao gồm việc xem xét kỹ lưỡng bệnh sử, thăm khám thần kinh và xét nghiệm máu, phân tích chất dịch tủy sống.
Ngoài ra phương pháp chụp MRI đóng vai trò quan trọng trong hỗ trợ thu thập hình ảnh não bộ và hệ thần kinh để hiển thị các vùng bị viêm và có sẹo điển hình của bệnh, giúp bác sĩ đánh
👉 Chọn Phòng Khám Việt Nhật cho trải nghiệm thăm khám dễ dàng, nhẹ nhàng, nhanh chóng và hiệu quả:
✨ Không gian khám rộng rãi, sạch đẹp chuyên nghiệp
✨ Đội ngũ nhân viên ân cần, tận tình hướng dẫn, hỗ trợ khách hàng chu đáo
✨ Hỗ trợ khám từ T2 - CN, đáp ứng nhu cầu khám linh hoạt từ 7h00-19h00
✨ Đặt lịch đơn giản, nhanh chóng, không mất thời gian chờ đợi, xếp hàng
👉 Phòng Khám Việt Nhật hân hạnh khi được hỗ trợ cải thiện sức khỏe cho bạn và người thân
--------------------------------------
ღ HỆ THỐNG Y TẾ VIỆT NHẬT - TRUNG TÂM CHĂM SÓC SỨC KHỎE TOÀN DIỆN
☎️ Hotline: 0974 73 583- 0375184196
🌐 Website: www.phongkhamvietnhat.vn
🏥 CN Điện Biên : SN 290 Đường Trường Chinh (đường mới), Tổ 10, Phường Tân Thanh, TP Điện Biên Phủ, Tỉnh Điện Biên
🏥 CN Hà Nội: Tầng 3, tòa Ruby 4, Goldmark City 136 Hồ Tùng Mậu, Phường Phú Diễn, Hà Nội.
🏥 CN Nha Trang: Số 41, Thích Quảng Đức, Phường Phước Hải, TP Nha Trang
🏥 CN Đà Nẵng: Hải Châu 2, TP Đà Nẵng
🏥 CN Vũng Tàu: 253 Thống Nhất Mới, Phường 8, TP Vũng Tàu
🏥 CN Buôn Ma Thuột: Số 44 Phan Chu Trinh, TP Buôn Ma Thuột

16/09/2025

🩻 XƯƠNG KHỚP HẾT KÊU CỨU NGAY NẾU LÀM 5 ĐIỀU SAU TRONG MÙA LẠNH
Tại sao cứ đến mùa lạnh là xương khớp "dở chứng" ⁉ 😰
1⃣ Lưu thông máu kém: cơ thể gặp lạnh sẽ tự co mạch máu lại dẫn đến giảm lưu lượng máu cùng dịch khớp từ đó dẫn đến tổn thương sụn, màng hoạt dịch khớp.
2⃣ Co rút gân cơ khớp: Cái lạnh làm khô cứng khớp dễ dẫn đến tình trạng này
3⃣ Rối loạn tuần hoàn: Khi mạch máu co lại do nhiệt độ thấp dẫn đến sự bất ổn định lưu thông máu đến toàn cơ thể gây ra tình trạng đau nhức, lạnh cứng chân, tay.
Làm sao để đỡ khổ với xương khớp mùa lạnh ?
✍️Bạn hãy áp dụng ngay các biện pháp sau để xóa tan những cơn đau nhức xương khớp trong mùa lạnh này nhé:
✅ Xoa bóp, massage: dầu xoa bóp, rượu thuốc, rượu khuynh điệp có tác dụng làm nóng khớp, giãn mạch và tăng tốc độ lưu thông của máu. Từ đó giảm tình trạng đau sưng khớp cũng như tiến triển bệnh nguy hiểm hơn.
✅ Chườm nóng: Khi cơn bị đau đột ngột, nên áp túi chườm nóng lên chỗ đau cũng giúp giãn nở mạch, tăng lưu thông máu giúp làm dịu đi cơn đau tức thì.
✅ Tắm nước nóng: Tắm nước nóng là một cách giúp giảm các triệu chứng đau xương khớp hiệu quả, đồng thời giúp thư giãn gân cốt và cải thiện đáng kể tâm trạng.
✅ Đi bộ: vận động nhẹ như đi bộ giúp tăng tuần hoàn máu và giảm các cơn đau khớp
✅ Chế độ dinh dưỡng: tăng cường hấp thu những thực phẩm giàu canxi như sữa, các loại cá biển chứa nhiều vitamin D, Omega 3 và các loại rau xanh kết hợp cácthực phẩm chức năng như Glucosamine
👉 Chọn Phòng Khám Việt Nhật cho trải nghiệm thăm khám dễ dàng, nhẹ nhàng, nhanh chóng và hiệu quả:
✨ Không gian khám rộng rãi, sạch đẹp chuyên nghiệp
✨ Đội ngũ nhân viên ân cần, tận tình hướng dẫn, hỗ trợ khách hàng chu đáo
✨ Hỗ trợ khám từ T2 - CN, đáp ứng nhu cầu khám linh hoạt từ 7h00-19h00
✨ Đặt lịch đơn giản, nhanh chóng, không mất thời gian chờ đợi, xếp hàng
👉 Phòng Khám Việt Nhật hân hạnh khi được hỗ trợ cải thiện sức khỏe cho bạn và người thân
--------------------------------------
ღ HỆ THỐNG Y TẾ VIỆT NHẬT - TRUNG TÂM CHĂM SÓC SỨC KHỎE TOÀN DIỆN
☎️ Hotline: 0974 73 583- 0375184196
🌐 Website: www.phongkhamvietnhat.vn
🏥 CN Điện Biên : SN 290 Đường Trường Chinh (đường mới), Tổ 10, Phường Tân Thanh, TP Điện Biên Phủ, Tỉnh Điện Biên
🏥 CN Hà Nội: Tầng 3, tòa Ruby 4, Goldmark City 136 Hồ Tùng Mậu, Phường Phú Diễn, Hà Nội.
🏥 CN Nha Trang: Số 41, Thích Quảng Đức, Phường Phước Hải, TP Nha Trang
🏥 CN Đà Nẵng: Hải Châu 2, TP Đà Nẵng
🏥 CN Vũng Tàu: 253 Thống Nhất Mới, Phường 8, TP Vũng Tàu
🏥 CN Buôn Ma Thuột: Số 44 Phan Chu Trinh, TP Buôn Ma Thuột

Phòng khám Việt Nhật - Chi nhánh Buôn Ma Thuột

06/11/2025

22/10/2025

13/10/2025

08/10/2025

03/10/2025

03/10/2025

03/10/2025

19/09/2025

18/09/2025

18/09/2025

16/09/2025

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category