16/08/2025
Bột ngũ cốc dinh dưỡng Thu Hà Food
Giúp ích gì cho mẹ bầu và cần bổ sung đủ dinh dưỡng khi mang thai và cho con bú🤱🏼🤰👼
🤰🏻🤰🏻 𝗕𝗔̂̀𝗨 𝗕𝗜̣ 𝗞𝗛𝗢́ 𝗧𝗛𝗢̛̉ !?
Cấp báo !!! Có mẹ bầu nào đã và đang gặp tình trạng “khó thở” này không?🙋🏻♀️
‼Nguyên nhân dẫn đến khó thở có thể đến từ việc tăng hormone progesterone, do tử cung lớn chèn ép cơ hoành
Thời gian dễ bị khó thở rơi vào tam cá nguyệt 2 và tăng mạnh hơn khi thai nhi lớn dần👼🏻💤
Đ𝗲̂̉ 𝗴𝗶𝗮̉𝗺 𝘁𝗵𝗶𝗲̂̉𝘂 𝘁𝗶̀𝗻𝗵 𝘁𝗿𝗮̣𝗻𝗴 𝗸𝗵𝗼́ 𝘁𝗵𝗼̛̉, 𝗰𝗵𝗶̣ 𝗲𝗺 𝗯𝗮̂̀𝘂 𝗰𝗼́ 𝘁𝗵𝗲̂̉
- Giữ thẳng lưng khi ngồi hoặc đứng
- Luyện tập các bài tập thở
- Nằm nghiêng vè bên trái khi ngủ
- Vận động nhẹ nhàng cải thiện nhịp thở
- Và đừng quên bổ sung những thực phẩm dinh dưỡng, hỗ trợ cung cấp các chất canxi, sắt, axit folic,… thường có trong các loại hạt, bột ngũ cốc, cá, thịt bò, các loại trái cây…🥙🥗🥛🫘🥦🍏
☎️Hotline:0903576298
Inbox trực tiếp sỉ và lẻ toàn quốc ♥️
Chị em bầu lưu ngay hình để ghi nhớ nhé!