Tư vấn điều trị bệnh lý Nội khoa

25/04/2023

📣 📣📣CÁC LOẠI THỰC PHẨM LÀM MỀM PHÂN CHO NGƯỜI TÁO BÓN 📣📣📣
Một số loại thực phẩm làm mềm phân bao gồm:
🥑Quả bơ: hàm lượng chất xơ cao.

🥬 Bắp cải: làm sạch hệ tiêu hóa giúp loại bỏ những độc tố từ đường tiêu hóa.

🍓Các loại quả mọng: như quả việt quất, mâm xôi, dâu tây rất giàu chất chống oxy hóa, chất xơ và chứa rất ít calo.

🍋 🍯 Nước chanh pha mật ong: hỗ trợ làm sạch ruột, đồng thời sẽ giúp cho việc đại tiện trở nên dễ dàng hơn.

🥖 Bánh mì ngũ cốc nguyên cám: có chứa rất ít chất béo nhưng giàu chất xơ và carbohydrate phức hợp giúp làm giảm chứng táo bón.

🍌 Chuối: làm mềm phân táo bón.

🍎 Táo: chứa nhiều chất dinh dưỡng và vitamin cần thiết như acid malic, chất xơ và tannin.

🥦 Súp lơ: có chứa rất nhiều chất xơ

💦 Nước: là thành phần KHÔNG THỂ THIẾU trong cơ thể, đặc biệt khi bị táo bón. Nước giúp hỗ trợ nhu động ruột, làm mềm phân và giúp bạn đi ngoài dễ dàng hơn. Do đó, việc bạn uống không đủ nước chính là nguyên nhân dẫn tới tình trạng táo bón. Hãy duy trì uống đủ nước 2 lít mỗi ngày để phòng ngừa táo bón.

17/02/2022

Hướng dẫn tự chăm sóc bản thân của người bệnh nhiễm Covid 19 theo tổ chức y tế thế giới.

23/12/2021

🌸 CẦN CHUẨN BỊ SẴN NHỮNG ĐỒ GÌ TRONG NHÀ TRONG MÙA DỊCH COVID???🌸

🆘 LUÔN CÓ:

✅ Nước muối xúc họng sinh lí 0,9% (loại chai 500ml)
✅ Cồn 70 độ (chai 500ml, CẦN ĐỂ CAO VÀ XA TẦM VỚI CỦA TRẺ NHỎ)
✅ Nước sát khuẩn tay nhanh (nồng độ cồn trên 60 độ): cả loại bỏ túi cá nhân và chai ở cửa nhà
✅ Thuốc:
💊 Thuốc hạ sốt Paracetamol viên 500ml (10-20 viên: chỉ sử dụng khi có tư vấn của bác sĩ hoặc nhân viên y tế)
💊 Sinh tố C hoặc có thể bổ xung vitamin C bằng có chanh, cam, bưởi (đang mùa cam - bưởi ngon) trong nhà
💊 Medrol 16mg: dự phòng 5-10 viên (chỉ sử dụng khi có tư vấn của bác sĩ hoặc nhân viên y tế)
💊 Thuốc bảo vệ dạ dày: Omeprazol 20mg (dự phòng 10-20 viên)
💊 Bổ sung đủ Vitamin D3: ai cũng cần dùng liều 800-1000IU / ngày (trên thị trường có D-Cure 25000 IU / ống: 1 THÁNG mới uống 1 ống, rất tiện vì ko bị uống nhiều lần và thuốc cũng dễ uống)

🆘 Nếu bản thân đang mắc các bệnh cần duy trì thuốc lâu dài để kiểm soát bệnh: tiếp tục dùng thuốc theo đơn bác sĩ chuyên khoa đã kê và thường xuyên liên hệ với bác sĩ khi có dấu hiệu bất thường

UỐNG ĐỦ NƯỚC RẤT QUAN TRỌNG, ĐẢM BẢO:
40ML NƯỚC/ 1 KG CÂN NẶNG / NGÀY

✅. Một số đồ dùng theo dõi thường nhật:
- Máy đo huyết áp điện tử: 1 chiếc
- Cặp nhiệt độ: nên có 1-2 chiếc (nếu có 2 chiếc trở nên thì nên có 1 chiếc là cặp nhiệt độ nhiệt kế thủy ngân, nếu ko biết đo thì dùng nhiệt kế điện tử cũng tốt)
- Máy đo theo dõi SpO2: nên có tối thiểu 1 chiếc, nếu nhà có người cao tuổi, người có bệnh nền như tăng huyết áp, đái tháo đường, bệnh phổi mãn tính.... phụ nữ có thai, trẻ nhỏ nên có tối thiểu 2 chiếc thì tốt.
- Một ít test nhanh covid để tự làm ở nhà
- Luôn có sẵn túi đựng chất thải riêng: nhiều túi
- Tối thiểu 2 thùng rác: loại thùng có nắp đậy
- Khăn ướt, giấy vệ sinh

✅. Thường xuyên xem tivi kênh Vtv1, vtv2 hoặc trang thông tin của bộ y tế nhằm hiểu đúng các hướng dẫn tự chăm sóc bản thân / gia đình tại nhà khi nghi ngờ có viêm đường hô hấp để giữ an toàn sức khỏe cho mình và người thân trong mùa dịch.

✅. Tiêm vắc xin: tất cả người trên 12 tuổi đều cần tiêm vắc xin phòng covid, kể cả phụ nữ có thai (theo khuyến cáo), bản chất là bảo vệ chính người được tiêm khi tỉ lệ người nhiễm trong cộng đồng tăng cao.

✅. Thực hiện 5K tốt: mọi lúc, mọi nơi (lá chắn thép)

Tinh thần lạc quan, tự tin là đẩy lùi được rất nhiều bệnh và làm tăng thêm năng lượng để làm được rất nhiều việc có ích.




☎️ Liên hệ 0981472889 hoặc nhắn tin để được bác sĩ tư vấn trực tiếp!!!

15/12/2021

🆘 VIÊM KHỚP DẠNG THẤP VÀ HẬU QUẢ 🆘

“Hình ảnh biến dạng khớp và dày màng hoạt dịch ở bệnh nhân viêm khớp dạng thấp”

✅ NGUYÊN NHÂN: Cho đến nay, y khoa vẫn chưa tìm được lý do vì sao hay nguyên nhân chính xác gây ra tình trạng viêm khớp dạng thấp.

✅ ĐỐI TƯỢNG NGUY CƠ:
* Giới tính: Phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh cao gấp 2 – 3 lần so với nam giới.
* Tuổi tác: Thường khởi phát ở tuổi trung niên.
* Di truyền.
* Hút thuốc lá: Hút thuốc (chủ động và thụ động).
* Tiếp xúc với chất độc hại: Một số chất phơi nhiễm như amiăng hoặc silica.
* Thừa cân – béo phì.

✅ TRIỆU CHỨNG:
- Sưng, đau, nóng, đỏ khớp: Thường là khớp đốt gần ngón tay, bàn ngón tay, cổ tay, khớp gối, ...
- Cứng khớp buổi sáng
- Hạn chế vận động khớp
- Toàn thân: Sốt nhẹ, da xanh, ăn ngủ kém, gầy, rối loạn thần kinh thực vật.
- Hạt dưới da: Nổi gồ lên khỏi mặt da, chắc, không đau d: 0,5-2cm
- Teo cơ, viêm gân
- Tổn thương cơ quan khác: Tim, phổi, lách, xương,...
- Ngoài ra còn có: Viêm giác mạc, viêm mống mắt, đè ép các dây thần kinh ngoại biên, thiếu máu nhược sắc,...

✅ BIẾN CHỨNG:
* Loãng xương, gãy xương tự nhiên do loãng xương
* Biến dạng khớp, dính khớp dần đến mất khả năng năng sinh hoạt hàng ngày.
* Nhiễm trùng: Suy giảm hệ thống miễn dịch, tăng nguy cơ nhiễm trùng.
* Hội chứng ống cổ tay.
* Bệnh tim mạch: Bệnh làm tăng nguy cơ bị xơ cứng và tắc nghẽn các động mạch.
* Bệnh phổi.
* Ung thư hạch.

💊 ĐIỀU TRỊ 💊:

- Thuốc giảm đau chống viêm: NSAIDs, Corticoid, Acetaminophen,...
- Thuốc chống thấp khớp tác dụng chậm: Methotrexat, Leflunomide, Sulfasalazin, ...
- Thuốc sinh học: Kháng TNF - α, Ức chế IL-17, ...

14/12/2021

Món quà đặc biệt 🎁🎁🎁
📣 Luôn cập nhật các phương pháp điều trị mới nhất
📣 Nhắn tin ngay cho bác sĩ để được tư vấn miễn phí
☎️ Liên hệ: 0981472889 hoặc Nhắn tin trực tiếp

05/11/2021

04/11/2021

_______THOÁI HOÁ KHỚP_______
✅ Bệnh thoái hóa khớp thường gặp nhất trong các bệnh khớp ở người trung niên và người cao tuổi.
✅ Điều trị thoái hóa khớp gối cần nhiều thời gian, tùy theo giai đoạn, mức độ thoái hóa khớp gối.
✅ Bệnh nhân cần khám và thảo luận với bác sĩ để có kế hoạch điều trị tốt nhất

~Tổn thương chính trong thoái hóa khớp là sự mất dần sụn khớp và sự biến đổi cấu trúc phản ứng ở rìa khớp và xương dưới sụn.
-Vị trí hay gặp là thoái hóa khớp gối, khớp háng, khớp vai, tay, thoái hóa cột sống,...
-Bệnh thường gặp ở nữ giới, chiếm 80% trường hợp thoái hóa khớp gối.
⛔️=> Triệu chứng: Đau, hạn chế vận động, cứng khớp lâu dần sẽ dẫn đến biến dạng và phá huỷ khớp...
❇️ Điều trị thoái hóa khớp gối nhằm mục đích:
+Giảm đau
+Duy trì và tăng khả năng vận động
+Hạn chế và ngăn ngừa biến dạng khớp
+Tránh các tác dụng phụ của thuốc, Nâng cao chất lượng cuộc sống cho người bệnh

💊 Phương pháp điều trị: Điều trị không dùng thuốc, điều trị dùng thuốc và phẫu thuật.

📌 Điều trị không dùng thuốc: Quan trọng nhất là giảm cân nếu bị quá cân, hướng dẫn phương pháp tập luyện chống thoái hóa khớp gối hiệu quả; Vật lý trị liệu để giảm đau….

📌 Điều trị dùng thuốc:
+Thuốc chống viêm giảm đau (đường uống, bôi tại chỗ, tiêm vào trong khớp gối
+Thuốc chống thoái hóa khớp tác dụng chậm (Glucosamine sulfate và chondroitin sulfate, Diacerheine, piascledine,...).
+Để tiêm vào ổ khớp,: corticoid, acid hyaluronic, huyết tương giàu tiểu cầu.

📌 Điều trị phẫu thuật gồm có: Điều trị dưới nội soi khớp (Cắt lọc, bào, rửa khớp), khoan kích thích tạo xương (microfrature), cấy ghép tế bào sụn, mổ thay khớp.

📌Tuỳ vào từng bệnh nhân các bác sĩ chuyên khoa Khớp sẽ đưa ra phương pháp điều trị tốt nhất cho người bệnh❗️❗️❗️
Nguồn: Bệnh viện Trung ương Quân đội 108