Tham vấn tâm lý FSC3 Đà Nẵng

23/10/2025

[RECAP] CAFE TALK "KHI YÊU THƯƠNG CÓ LUẬT CHƠI".

Buổi Cafe Talk "Khi yêu thương có luật chơi" đã khép lại, nhưng những cảm xúc ấm áp, những kết nối chân thành và những góc nhìn sâu sắc vẫn còn đọng lại mãi.

Chân thành cảm ơn đến Quý Ba Mẹ đã cùng nhau tạo nên một buổi sáng cuối tuần thật ấm áp, cởi mở và đầy giá trị trong khuôn khổ buổi Cafe Talk.

Buổi chia sẻ đã khép lại, nhưng chúng ta tin rằng những thông điệp cốt lõi sẽ còn đọng lại:
🔹 Đó là câu chuyện về việc trao cho con một chiếc "la bàn nội tâm" thay vì một tấm "bản đồ có sẵn".
🔹 Là sự khác biệt mong manh giữa "điểm tựa" vững chắc và "chiếc lồng son" vô hình.
🔹 Và quan trọng nhất, là nhận ra rằng tình yêu thương đúng cách không phải là làm thay, mà là can đảm tin tưởng, lùi lại một bước để con vững bước tương lai.

Và…Một buổi trò chuyện không thể giải quyết mọi vấn đề, nhưng nó đã thắp lên ngọn lửa của sự thấu cảm và đồng hành có ý thức. FPT School tin rằng, với những "luật chơi" đầy yêu thương này, hành trình cùng con lớn khôn của ba mẹ sẽ thêm phần vững vàng và hạnh phúc.

Một lần nữa, xin chân thành cảm ơn sự hiện diện của Ba Mẹ. Hãy cùng chờ đón những chủ đề tiếp theo trong chuỗi Cafe Talk nhé!

18/09/2025

Chúng mình ở đây, luôn sẵn sàng lắng nghe và đồng hành cùng các bạn. 🌿🌿

🌻 CHIẾN DỊCH “ĐI QUA MIỀN CẢM XÚC” – NƠI MỖI CÂU CHUYỆN ĐƯỢC LẮNG NGHE, MỖI CẢM XÚC ĐƯỢC GỌI TÊN 🌻

💟 Ai trong chúng ta cũng có những tâm sự giấu kín – một niềm vui nhỏ chưa dám kể, một nỗi buồn không dễ chia sẻ, hay đơn giản chỉ là một cảm xúc thoáng qua muốn được lắng nghe.

💟 Với mong muốn đồng hành cùng FSchoolers trên hành trình lắng nghe và thấu hiểu chính mình, chiến dịch “Đi qua miền cảm xúc” ra đời, mở ra một không gian để các bạn tin tưởng gửi gắm tâm tư của mình.

📮 Hòm thư “Ngăn kéo tâm tư” được mở ra như một người bạn đồng hành, nơi bạn có thể gửi gắm những điều ấy mà không cần lo lắng hay e ngại. Bạn có thể viết về bất cứ điều gì: áp lực học tập, mối quan hệ bạn bè, gia đình hay một cảm xúc thoáng qua chưa biết bày tỏ cùng ai.

🌱 Điều quan trọng nhất: mọi lá thư đều được giữ kín tuyệt đối, danh tính người gửi sẽ không được công khai.
🌱 Và FSchool chỉ nhận thư đến hết ngày 21/09/2025 nhé!

👉 Link nhận thư: https://forms.office.com/r/pz04B9zpB4

💟 Đồng hành cùng chiến dịch, cô Hải Ninh - cán bộ tham vấn tâm lý FSchool sẽ lắng nghe và chia sẻ, giúp các bạn gọi tên vấn đề của mình, tháo gỡ những nút thắt cảm xúc, đồng thời gợi mở cách để xoa dịu tâm hồn.

💟 Từ những lá thư gửi về, hành trình “Đi qua miền cảm xúc” sẽ tiếp nối với hai series đặc biệt:
🌱 LỜI THÌ THẦM NƠI GÓC NHỎ – nơi những bức thư được cất lên bằng giọng đọc ấm áp, kèm theo những chia sẻ và giải đáp từ cán bộ tham vấn tâm lý.
🌱 GƯƠNG SOI TÂM HỒN – những tình huống hư cấu do học sinh thể hiện, sau đó được cán bộ tham vấn phân tích và gợi mở lời khuyên.

💟 Những mẫu thư đầy trăn trở, những tâm tư chưa được giãi bày hôm nay có thể mở ra sự thấu hiểu lớn ngày mai. Hãy bắt đầu hành trình cùng FSchool, bằng cách gửi thư về hòm thư “Ngăn kéo tâm tư” ngay từ hôm nay bạn nhé!

---------------------------
🏫 TRƯỜNG PHỔ THÔNG FPT ĐÀ NẴNG:
☎ 0236 350 2992 - 0934 83 99 57
🏡 Khu đô thị FPT, Ngũ Hành Sơn, Đà Nẵng
📧 Email: ts.fsc3.dn@fe.edu.vn

20/08/2025

[RECAP] Workshop "Chạm để hiểu – Học để thương" (Khối 10)

Hôm qua, học sinh lớp 10 của chúng ta đã có một buổi workshop đầy cảm xúc – không ồn ào,
không nặng nề, nhưng đủ để khiến mỗi bạn rời đi với một suy nghĩ tốt đẹp hơn về việc học và
về chính mình.

✨ Cùng chúng mình nhìn lại những khoảnh khắc đáng nhớ nhé!

Cảm ơn các bạn đã tham gia tích cực và thật sự “chạm vào” buổi trải nghiệm hôm nay.

Hy vọng rằng từ giờ, khi ngồi vào bàn học, mỗi bạn sẽ nhớ rằng: mình đang học, không chỉ
vì điểm số, mà để yêu thương.
--------------------------
PHÒNG THAM VẤN TÂM LÝ FSC3 ĐÀ NẴNG
Form đăng ký tham vấn: https://forms.gle/sPxsDTkoL3vnX4rz7
Email: Ninhlth2@fe.edu.vn
Địa điểm: Phòng 104 – toà nhà Beta.
Thời gian hoạt động: 8h00 – 11h30 & 13h30 – 17h00 từ thứ Hai đến thứ Sáu

19/08/2025

✨ NHỮNG TRANG SÁCH MỚI ĐANG CHỜ ĐƯỢC VIẾT... ✨

Một ngày trở lại trường đã qua, bạn cảm thấy thế nào?

Dù có chút bỡ ngỡ, một chút mệt mỏi, nhưng chúng mình tin bạn cũng đã bắt gặp những nụ
cười, những cái ôm và tất nhiên rồi, cả một bầu trời kiến thức đang chờ đón chúng ta. Năm
học này, hãy cùng nhau tạo nên thật nhiều kỷ niệm đáng nhớ nhé!

Và đừng quên, nếu có bất cứ khó khăn nào, dù là nhỏ nhất, phòng Tham vấn vẫn luôn là một
"trạm sạc" yêu thương dành cho bạn.

❤ Bạn mong chờ điều gì nhất trong năm học này? Chia sẻ với chúng mình nhé!

--------------------------
PHÒNG THAM VẤN TÂM LÝ FSC3 ĐÀ NẴNG
Form đăng ký tham vấn: https://forms.gle/sPxsDTkoL3vnX4rz7
Email: Ninhlth2@fe.edu.vn
Địa điểm: Phòng 104 – toà nhà Beta.
Thời gian hoạt động: 8h00 – 11h30 & 13h30 – 17h00 từ thứ Hai đến thứ Sáu

18/08/2025

CHẠM ĐỂ HIỂU - HỌC ĐỂ THƯƠNG

“Học không chỉ để biết, mà để hiểu – hiểu chính mình và hiểu người bên cạnh”

Khi bước vào cấp 3, chúng ta mang theo không chỉ sách vở, mà còn là vô số cảm xúc, kỳ vọng, đôi khi là áp lực và cả những hiểu lầm chưa kịp nói thành lời. Vì thế, Phòng Tâm lý học đường mang đến một buổi trải nghiệm đặc biệt với chủ đề “Chạm để hiểu – Học để thương” dành riêng cho học sinh khối 10.

🤍 Buổi trải nghiệm giúp học sinh:

+ Nhận ra: học tập không chỉ là điểm số, mà còn là cách ta hiểu chính mình.
+ Tập nhìn lại: ta đang mang theo điều gì trong hành trình đi học – áp lực hay sự yêu
thương?
+ Kết nối bạn bè.

Hẹn gặp các bạn sớm nhé!
--------------------------
PHÒNG THAM VẤN TÂM LÝ FSC3 ĐÀ NẴNG
Form đăng ký tham vấn: https://forms.gle/sPxsDTkoL3vnX4rz7
Email: Ninhlth2@fe.edu.vn
Địa điểm: Phòng 104 – toà nhà Beta.
Thời gian hoạt động: 8h00 – 11h30 & 13h30 – 17h00 từ thứ Hai đến thứ Sáu.

17/08/2025

🚀 TING TING! CHÀO MỪNG QUAY TRỞ LẠI! 🚀

Chào mừng tất cả các bạn học sinh Nhà F đã quay trở lại! ❤

Sau một mùa hè thật dài, chắc hẳn cảm xúc của mỗi chúng ta đều thật đặc biệt phải không?

Có bạn thì háo hức gặp lại bạn bè, có bạn lại hơi "run" trước những thử thách mới, có bạn thì
vẫn còn chút lưu luyến những ngày nghỉ... Dù cảm xúc của bạn là gì, hãy cứ đón nhận nhé!

Fanpage Tham vấn Tâm lý Học đường đã "come back" và sẵn sàng đồng hành cùng bạn trong mọi cung bậc cảm xúc của năm học 2025-2026 này. Chúng mình sẽ là nơi bạn có thể tìm thấy sự sẻ chia, những lời khuyên hữu ích và một không gian an toàn để bạn là chính mình.

Chúc các bạn một ngày tựu trường thật nhiều niềm vui và một năm học mới thật rực rỡ! 🎉


--------------------------
PHÒNG THAM VẤN TÂM LÝ FSC3 ĐÀ NẴNG
Form đăng ký tham vấn: https://forms.gle/sPxsDTkoL3vnX4rz7
Email: Ninhlth2@fe.edu.vn
Địa điểm: Phòng 104 – toà nhà Beta.
Thời gian hoạt động: 8h00 – 11h30 & 13h30 – 17h00 từ thứ Hai đến thứ Sáu.

14/05/2025

🌸 𝐍𝐞̂́𝐮 đ𝐮̛𝐨̛̣𝐜 𝐠𝐢𝐮̛̃ 𝐥𝐚̣𝐢 𝐦𝐨̣̂𝐭 𝐤𝐡𝐨𝐚̉𝐧𝐡 𝐤𝐡𝐚̆́𝐜 𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐧𝐚̆𝐦 𝐧𝐚𝐲 – 𝐛𝐚̣𝐧 𝐜𝐡𝐨̣𝐧 𝐠𝐢̀?

Là một giờ ra chơi bạn đã cười đến đau bụng?
Là khoảnh khắc cậu ấy nhìn bạn rồi quay đi vội vàng?
Hay là cái ôm cuối giờ từ nhỏ bạn thân khi bạn vừa khóc?.....
Chúng mình ai cũng có những khoảnh khắc muốn giữ lại – không vì to tát, mà vì… nó khiến mình thấy ấm áp.

🌼 Ngày mai, triển lãm “Khoảnh Khắc Ở Lại” chính thức mở cửa.
📍 Bạn sẽ được viết điều mình chưa kịp nói.
📍 Bạn sẽ nhìn lại những điều mình tưởng như đã quên.
📍 Và bạn sẽ biết: bạn đã đi qua một năm học – rất đáng nhớ.

Hẹn bạn một chỗ ngồi thật yên, một mảnh giấy để viết, và một trái tim để cảm.

13/05/2025

🎞 𝐌𝐨̣̂𝐭 𝐧𝐚̆𝐦 𝐭𝐫𝐨̂𝐢 𝐪𝐮𝐚 𝐧𝐡𝐚𝐧𝐡 𝐡𝐨̛𝐧 𝐛𝐚̣𝐧 𝐭𝐮̛𝐨̛̉𝐧𝐠.

📹 Một ánh nhìn. Một lời chưa kịp nói. Một năm học đang dần khép lại...
“Nếu bạn có thể giữ lại một khoảnh khắc – bạn sẽ giữ điều gì?”
Triển lãm “𝐊𝐡𝐨𝐚̉𝐧𝐡 𝐊𝐡𝐚̆́𝐜 𝐎̛̉ 𝐋𝐚̣𝐢” – nơi những điều nhỏ bé trở thành điều quý giá.

💌 Hẹn gặp bạn trong không gian của cảm xúc, của những điều thật chậm – thật gần.

🕊 Đôi khi, để đi tiếp – ta cần một chút dừng lại, để biết mình đang sống thật sự.

12/05/2025

💭 𝐂𝐨́ 𝐧𝐡𝐮̛̃𝐧𝐠 đ𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐜𝐡𝐮̛𝐚 𝐤𝐢̣𝐩 𝐧𝐨́𝐢… đ𝐚̃ 𝐥𝐚̀ 𝐤𝐲́ 𝐮̛́𝐜.

Bạn còn nhớ khoảnh khắc đầu tiên của năm học này không?
Là ánh mắt ai đó bạn từng mến.
Là cú vỗ vai của đứa bạn thân sau giờ kiểm tra căng não.
Là giấc ngủ gật trong lớp – và tiếng cười vang của cả nhóm.

Có những điều vụt qua nhanh… đến khi ngoảnh lại, mới thấy mình chưa kịp nói lời cảm ơn, chưa kịp giữ lấy.

🎬 “𝐊𝐡𝐨𝐚̉𝐧𝐡 𝐊𝐡𝐚̆́𝐜 𝐎̛̉ 𝐋𝐚̣𝐢” – không chỉ là một triển lãm, mà là một lời mời:
👉 Dành thời gian để nghĩ lại – cảm lại – và giữ lại điều quý giá nhất trong một năm học.

📌 Sự kiện chính thức diễn ra trong 2 ngày (15 - 16/05/2025) tại Sảnh tòa Beta.
Hẹn bạn cùng đến, và để lại một điều gì đó cho chính mình.

📷 Có góc check-in, khung ảnh, không gian cảm xúc & nhiều điều bất ngờ đang chờ bạn!

07/05/2025

🎯 𝐂𝐇𝐈̉ 𝐂𝐎̀𝐍 𝐌𝐎̣̂𝐓 𝐂𝐇𝐀̣̆𝐍𝐆 𝐂𝐔𝐎̂́𝐈 – 𝐁𝐀̣𝐍 𝐒𝐄̃ 𝐋𝐀̀𝐌 Đ𝐔̛𝐎̛̣𝐂!

Kỳ thi đang diễn ra. Không khí im lặng của lớp học giờ đây là tiếng bút viết, là ánh mắt tập trung.

Bạn có thể mệt. Có thể lo lắng. Có thể đôi lúc tự hỏi: “Liệu mình đã đủ tốt chưa?”
💛 Nhưng hãy nhớ rằng: 𝐦𝐨̣𝐢 𝐜𝐨̂́ 𝐠𝐚̆́𝐧𝐠 𝐜𝐮̉𝐚 𝐛𝐚̣𝐧 đ𝐞̂̀𝐮 𝐜𝐨́ 𝐲́ 𝐧𝐠𝐡𝐢̃𝐚.
📌 Không có kỳ thi nào đo hết được giá trị của một con người. Nhưng thái độ bạn dành cho kỳ thi này – sự nỗ lực, kiên trì và không bỏ cuộc – lại nói lên rất nhiều điều về bạn.

📣 Vậy nên, hãy:
– Ngủ đủ, ăn uống điều độ để đầu óc tỉnh táo
– Ôn tập có chọn lọc, tránh “học tủ toàn phần”
– Hít thở sâu, giữ tinh thần vững vàng

✨ Và nếu bạn cần ai đó để trò chuyện, giải tỏa áp lực thi cử – Chúng tớ luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn!

Chúc tất cả các bạn học sinh bình tĩnh – tự tin – đạt kết quả tốt nhất trong kỳ thi sắp tới! 🌟

05/05/2025

🌱 𝐇𝐄𝐋𝐋𝐎 𝐌𝐎𝐍𝐃𝐀𝐘 – 𝐊𝐇𝐎̛̉𝐈 Đ𝐎̣̂𝐍𝐆 𝐍𝐇𝐄̣ 𝐍𝐇𝐀̀𝐍𝐆 𝐒𝐀𝐔 𝐊𝐘̀ 𝐍𝐆𝐇𝐈̉ 🌱

Sau những ngày nghỉ lễ thư giãn, nạp lại năng lượng bên gia đình và bạn bè, chúng ta lại quay về nhịp học tập thường ngày. Phòng Tâm lý học đường chào mừng sự trở lại của các bạn học sinh với thật nhiều năng lượng tích cực! 🙌

✨ Tuy nhiên, quay lại sau kỳ nghỉ dài có thể khiến bạn cảm thấy:

🌱Lười biếng, khó bắt nhịp lại với việc học 😴

🌱Căng thẳng vì bài vở dồn dập 📚

🌱Lo âu về thi cử sắp tới hoặc cảm xúc không ổn định 😓

💡 Đó là điều ℎ𝑜𝑎̀𝑛 𝑡𝑜𝑎̀𝑛 𝑏𝑖̀𝑛ℎ 𝑡ℎ𝑢̛𝑜̛̀𝑛𝑔! Bạn chỉ cần:
✅ Sắp xếp lại thời gian biểu, ưu tiên việc quan trọng trước
✅ Ngủ đủ – ăn đúng bữa – vận động nhẹ để lấy lại nhịp
✅ Tập trung vào từng việc nhỏ, tránh ôm đồm
✅ Và đừng quên: Chúng mình ở đây để lắng nghe và hỗ trợ bạn!

📩 Nếu cảm thấy quá tải, buồn chán kéo dài, hoặc lo lắng không kiểm soát được, hãy mạnh dạn liên hệ Chúng tớ để được trò chuyện và hỗ trợ nhé.

Chúc bạn một tuần mới thật nhẹ nhàng, học hành hiệu quả và tinh thần vững vàng nhé! 🌼

30/04/2025

🌹 𝟑𝟎/𝟒 – 𝐍𝐆𝐀̀𝐘 𝐓𝐇𝐎̂́𝐍𝐆 𝐍𝐇𝐀̂́𝐓, 𝐍𝐆𝐀̀𝐘 𝐂𝐔̉𝐀 𝐍𝐈𝐄̂̀𝐌 𝐓𝐈𝐍 𝐕𝐀̀ 𝐓𝐔̛̣ 𝐇𝐀̀𝐎 🌹

Ngày 30/4/1975 – mốc son chói lọi trong lịch sử dân tộc, khi đất nước ta nối liền một dải, Bắc – Nam sum họp một nhà. Chiến tranh lùi xa, nhưng ký ức về những tháng năm kiên cường và khát vọng hòa bình vẫn sống mãi trong lòng người Việt Nam.

🎖️ Đó không chỉ là chiến thắng của quân dân ta trên chiến trường, mà còn là chiến thắng 𝐧𝐢𝐞̂̀𝐦 𝐭𝐢𝐧, 𝐥𝐨̀𝐧𝐠 𝐲𝐞̂𝐮 𝐧𝐮̛𝐨̛́𝐜, 𝐯𝐚̀ 𝐤𝐡𝐚́𝐭 𝐯𝐨̣𝐧𝐠 𝐬𝐨̂́𝐧𝐠 𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐭𝐮̛̣ 𝐝𝐨.

Với thế hệ trẻ hôm nay – chúng ta không cần phải cầm súng, nhưng vẫn có một "mặt trận" để chiến đấu:
🎯 Chiến đấu với sự lười biếng, trì hoãn.
🎯 Giữ vững bản sắc, lòng tự tôn trong thời đại hội nhập.
🎯 Xây dựng tương lai bằng tri thức, trách nhiệm và tình yêu quê hương.

📌 Hãy học tập, rèn luyện, sống có lý tưởng – đó là cách đẹp nhất để 𝐭𝐫𝐢 𝐚̂𝐧 𝐪𝐮𝐚́ 𝐤𝐡𝐮̛́, 𝐬𝐨̂́𝐧𝐠 𝐭𝐫𝐨̣𝐧 𝐯𝐨̛́𝐢 𝐡𝐢𝐞̣̂𝐧 𝐭𝐚̣𝐢 𝐯𝐚̀ 𝐱𝐚̂𝐲 𝐝𝐮̛̣𝐧𝐠 𝐭𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐥𝐚𝐢.