STUDIO YOGA 22/10 Phan Khoang

  • Home
  • STUDIO YOGA 22/10 Phan Khoang

STUDIO YOGA 22/10 Phan Khoang Chúng tôi tập trung vào nhu cầu cụ thể của từng cá nhân là chính.

25/11/2025

Đi tập đều vào mùa đông sẽ giúp cơ thể:

• Tăng miễn dịch, ít bệnh vặt hơn hẳn.
• Khởi động ấm người, giảm đau mỏi xương khớp khi thời tiết lạnh.

• Duy trì dáng đẹp, không bị “tụ mỡ mùa đông”.

• Giữ tâm trí tỉnh táo – nhẹ nhàng – tích cực cho cả ngày mai. ❤️

Dt 0905990099

Kết thúc chương trình trại hè của Team Yoga kid, một kì nghỉ với Yoga vui khoẻ của các bé, rất an lành, vui khoẻ chất lư...
08/07/2024

Kết thúc chương trình trại hè của Team Yoga kid, một kì nghỉ với Yoga vui khoẻ của các bé, rất an lành, vui khoẻ chất lượng, và hơn thế là 2 ngày trải nghiệm sống, học tập tập thể xa nhà cùng nhau, các bạn để lại trong cô rất nhiều cảm xúc tích cực.

Không thể không nhắc đến đội HLV cộng sự cùng chương trình này, không có các thầy cô hỗ trợ cùng, chương trình không thể kết thúc thành công được như vậy:
Xin cám ơn:

- Cô Yoga Hà Nguyễn: đã chuẩn bị và hướng dẫn các em tham gia chuyên đề KẾT NỐI YÊU THƯƠNG thành công.

- cô Yen Dang, cô Phương Võ, cô Trần Thu Thảo: đã chuẩn bị và tổ chức tốt phần TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG cho các bé.

- thầy Hồ Trung: caramen rất chất lượng, luôn cung cấp kịp thời hình ảnh và clip để chuyển phụ huynh.

Cảm ơn quý thầy cô đã tham gia cùng để quản lí, giám sát các em luôn được an toàn và chu đáo.

Và cuối cùng là xin cảm ơn quý phụ huynh đã tin tưởng bàn giao các “cục vàng” cho Thanh 2 ngày ạ. ❤️

BẠN CẦN CẢI THIỆN KHÔNG NGỪNG  cơ thể của bạn bằng cách: vận động, uống nước, tắm nắng, thải độc, thư giãn, ăn uống.Stud...
03/04/2024

BẠN CẦN CẢI THIỆN KHÔNG NGỪNG cơ thể của bạn bằng cách: vận động, uống nước, tắm nắng, thải độc, thư giãn, ăn uống.

Studio chúc bạn ngày mới tràn đầy năng lượng 😘

Đt: 0905990090 khi bạn muốn được nghe tư vấn. 😘

Mỗi con người ưu tú mình thấy ngày hôm nay chính là những con người đã trải qua sự khổ luyện chăm chỉ miệt mài trong quá...
26/03/2024

Mỗi con người ưu tú mình thấy ngày hôm nay chính là những con người đã trải qua sự khổ luyện chăm chỉ miệt mài trong quá khứ.

P/s: hv lớp yoga 12h tại Studio Yoga.

Lớp 5h vừa online vừa offine sáng nay. Bắt được mấy chú quạ cưng cưng. 😘
14/03/2024

Lớp 5h vừa online vừa offine sáng nay.
Bắt được mấy chú quạ cưng cưng. 😘

Không sao cả, ai cũng sẽ có lúc chọn sai, ai cũng sẽ có lúc đột nhiên bật khóc, khi đi trên đường đột nhiên gục ngã. Như...
12/03/2024

Không sao cả, ai cũng sẽ có lúc chọn sai, ai cũng sẽ có lúc đột nhiên bật khóc, khi đi trên đường đột nhiên gục ngã. Nhưng điều này không ảnh hưởng đến việc chúng ta ngắm hoàng hôn và một lần nữa yêu thương thế giới này. Phải không?

𝐊𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐜𝐨́ 𝐛𝐚̂́𝐭 𝐜𝐮̛́ 𝐦𝐨̣̂𝐭 𝐠𝐢𝐨̛́𝐢 𝐡𝐚̣𝐧 𝐧𝐚̀𝐨 đ𝐮̛𝐨̛̣𝐜 đ𝐚̣̆𝐭 𝐫𝐚 𝐜𝐡𝐨 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐩𝐡𝐮̣ 𝐧𝐮̛̃ 𝐤𝐡𝐢 𝐜𝐡𝐢́𝐧𝐡 𝐡𝐨̣ 𝐭𝐢𝐧 𝐯𝐚̀𝐨 𝐛𝐚̉𝐧 𝐭𝐡𝐚̂𝐧 ...
22/12/2023

𝐊𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐜𝐨́ 𝐛𝐚̂́𝐭 𝐜𝐮̛́ 𝐦𝐨̣̂𝐭 𝐠𝐢𝐨̛́𝐢 𝐡𝐚̣𝐧 𝐧𝐚̀𝐨 đ𝐮̛𝐨̛̣𝐜 đ𝐚̣̆𝐭 𝐫𝐚 𝐜𝐡𝐨 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐩𝐡𝐮̣ 𝐧𝐮̛̃ 𝐤𝐡𝐢 𝐜𝐡𝐢́𝐧𝐡 𝐡𝐨̣ 𝐭𝐢𝐧 𝐯𝐚̀𝐨 𝐛𝐚̉𝐧 𝐭𝐡𝐚̂𝐧 𝐦𝐢̀𝐧𝐡. 𝐁𝐚̣𝐧 𝐜𝐨́ 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐥𝐚̀ 𝐦𝐨̣̂𝐭 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐦𝐚̣𝐧𝐡 𝐦𝐞̃, 𝐧𝐡𝐮̛𝐧𝐠 𝐜𝐮̃𝐧𝐠 𝐜𝐨́ 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐦𝐨̣̂𝐭 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 đ𝐚̂̀𝐲 𝐭𝐢́𝐧𝐡 𝐧𝐮̛̃. Ở 𝐦𝐨̣̂𝐭 𝐤𝐡𝐢́𝐚 𝐜𝐚̣𝐧𝐡 𝐧𝐚̀𝐨 đ𝐨́, 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐥𝐚̀ 𝐦𝐨̣̂𝐭 𝐭𝐡𝐚́𝐢 𝐜𝐮̛̣𝐜 𝐜𝐚̂𝐧 𝐛𝐚̆̀𝐧𝐠 𝐭𝐨𝐚̀𝐧 𝐛𝐨̣̂ 𝐧𝐡𝐮̛̃𝐧𝐠 𝐱𝐮́𝐜 𝐜𝐚̉𝐦 𝐜𝐮̉𝐚 𝐛𝐚̣𝐧.

𝐒𝐓𝐔𝐃𝐈𝐎 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐜𝐡𝐢𝐞̂𝐮 𝐬𝐢𝐧𝐡 𝐭𝐡𝐞̂𝐦 𝐡𝐯 𝐨̛̉ 𝐜𝐚́𝐜 𝐬𝐮𝐚̂́𝐭 𝐬𝐚𝐮:

** 𝐒𝐮𝐚̂́𝐭 𝟔𝐡𝟏𝟓 (𝐭𝐡𝐞̂𝐦 𝟑 𝐡𝐯)

** 𝐬𝐮𝐚̂́𝐭 𝟏𝟐𝐡𝟏𝟓 (𝐭𝐡𝐞̂𝐦 𝟐 𝐡𝐯)

** 𝐬𝐮𝐚̂́𝐭 𝟏𝟓𝐡 (𝐭𝐡𝐞̂𝐦 𝟐 𝐡𝐯)

𝒊𝒃 𝒉𝒐𝒂̣̆𝒄 đ𝒕 𝑻𝒉𝒂𝒏𝒉 𝒏𝒉𝒂: 0905990090

Khi chúng tôi bắt đầu tuần này, trái tim chúng tôi thật sự tràn ngập lòng biết ơn vì những khoảnh khắc nhỏ bé mà chúng t...
11/12/2023

Khi chúng tôi bắt đầu tuần này, trái tim chúng tôi thật sự tràn ngập lòng biết ơn vì những khoảnh khắc nhỏ bé mà chúng tôi đã chia sẻ. Cùng nhau bước vào tuần mới với sự chân thực và tâm hồn cởi mở 💛🌿

Có thực sự bạn đã chiều chuộng bản thân đúng cách? Đây là nơi để bạn trút bỏ mọi phiền muộn, thừa chút ấm áp  và an nhiê...
09/11/2023

Có thực sự bạn đã chiều chuộng bản thân đúng cách? Đây là nơi để bạn trút bỏ mọi phiền muộn, thừa chút ấm áp và an nhiên cho tâm hồn sau 1h tập Yoga với mình nè ❤️

23/10/2023
Mưa gió thế này thì còn gì ấm áp hơn một không gian vừa nhỏ xinh vừa đầy năng lượng yên bình thế này.Lớp 18h15 chiều hôm...
13/10/2023

Mưa gió thế này thì còn gì ấm áp hơn một không gian vừa nhỏ xinh vừa đầy năng lượng yên bình thế này.

Lớp 18h15 chiều hôm qua ạ.

CHỈ DAY DỨT MỘT CHÚT THÔICô ấy bảo với anh muốn trồng một giàn hồng bên cửa sổ, anh nói:“Dạo này bận quá, để tuần sau rả...
27/09/2023

CHỈ DAY DỨT MỘT CHÚT THÔI

Cô ấy bảo với anh muốn trồng một giàn hồng bên cửa sổ, anh nói:

“Dạo này bận quá, để tuần sau rảnh anh làm cho.”

Tuần sau được nghỉ nhưng anh lại lười, câu chuyện thoáng qua trong đầu rồi bay đi mất. Anh nghĩ:
"phụ nữ ấy mà, tuỳ hứng một lúc rồi quên nhanh thôi".

Cô ấy nằm cạnh anh lướt facebook, chỉ cho anh xem một đồ vật cho gia đình.

“Em muốn mua. Được giảm đến 50% trong ba ngày, mai là ngày cuối rồi, anh chở em đi mua nhé.”
“Ừ, dễ mà. Mai anh chở đi mua!

Tối hôm sau bạn bè rủ đi ăn mừng dự án vừa hoàn thành, cô gọi mấy cuộc nhưng anh không nghe máy, anh kiên quyết tắt chuông. Vài chuyện vặt vãnh của phụ nữ, sánh sao được dịp bạn bè tụ tập cùng nhau.

Nửa khuya mở điện thoại, thấy cô nhắn tin:

“Em đói quá, anh về mua cho em ổ bánh mì được không?”

Anh nhìn đồng hồ, đã gần một giờ sáng, anh nhét điện thoại vào túi nghĩ rằng cô ngủ rồi. Ăn khuya cũng không tốt.
Anh mở cửa nhè nhẹ, cô nằm quay mặt vào trong thở đều, anh đặt mình nằm xuống rồi ngủ ngay, không phát hiện bờ vai người bên cạnh rung lên khe khẽ (vì đói)

Chiều nay về nhà anh thấy mấy chậu hoa đang khoe sắc, màu hoa đỏ tươi, hương thơm thoang thoảng. Anh khen:

“Hoa đẹp đấy. Em tự trồng à?”

Cô không trả lời, loay hoay bày đồ ăn lên bàn, anh cũng chẳng để tâm, cầm điện thoại lướt vài trang tin tức, bữa cơm trôi qua như cái chớp mắt, chỉ có tiếng nhạc của Lê Cát Trọng Lý văng vẳng lúc xa lúc gần:

“Thương em thương tình đa mang
Yêu trăng ba mươi quên mình...”
Dạo này cô ít nói hẳn, thỉnh thoảng anh thấy nhà có vài cái mới mẻ: rèm cửa được thay, đèn phòng ngủ cũng là loại khác, toả ra màu vàng ấm áp, có lúc bước vào nhà nghe mùi tinh dầu thoang thoảng dễ chịu, phòng tắm để chậu trầu bà xanh mát...

Anh nghĩ phụ nữ thật vẽ chuyện, toàn để tâm những tiểu tiết đâu đâu.

Chợt tối nay về nhà thấy chiếc vali to trước cửa, cô ngồi đợi sẵn, ngước lên nhìn anh cười.

“Đi đâu đấy?”
“Đi xa.”
“Em đùa à. Không vui đâu.” - Anh chau mày, cởi đôi giày vứt sang một bên.
“Em đi thật. Rời khỏi đây, rời khỏi anh.” - Cô lại cười, khuôn mặt yên ả như mặt hồ, thậm chí không có một nét buồn thương nào.
“Tại sao? Chẳng phải chúng ta đang sống chung rất tốt?”
“Ừ, rất tốt...” - Cô đứng dậy, vuốt lại nếp váy hơi nhàu - “Tốt với anh nhưng không phải với em. Em cần một người thương, không phải một người chỉ để sống cùng. Anh xem, hoa em có thể trồng, ống nước có thể thay, điện hư có thể sửa, đói có thể tự nấu ăn, bệnh có thể tự mua thuốc... Vậy cần anh làm gì?”

Anh đứng lặng thinh, nhớ lại những ngày đầu gặp cô: Cô mỏng manh, bé nhỏ, hét lên khi thấy một con gián, cắt miếng chanh liền đứt tay, anh bảo:

“Em vụng về thật, em chỉ ở bên cạnh anh thôi , ở với thằng khác nó đá em lâu rồi!"

Giờ cô đứng trước anh, vẻ mặt bình lặng, khoé miệng hơi mỉm cười không có chút gì giận dỗi. Tự dưng anh thấy nghèn nghẹn.

Cô lướt qua anh, mùi nước hoa thoang thoảng quen thuộc, anh bật ra một câu lạc lõng:

“Váy đẹp lắm.”

Cô hơi dừng lại, cúi đầu:

“Chắc anh quên rồi. Là chiếc váy giảm giá em muốn anh mua cho em. Lúc em để dành được đủ tiền mua được nó thì đã không còn giảm nữa, khá đắt nhưng em nghĩ mình xứng đáng.”

Cô khép cửa. Tiếng rất êm.

Anh nhìn ra bậu cửa, giàn hồng vẫn đỏ tươi, rung nhè nhẹ.

Mâm cơm trên bàn để sẵn, chỉ có một chiếc bát, một đôi đũa...

Và nhà chỉ còn mình anh.

Anh chợt nhớ từng nghe ai đó nói:

“Với người phụ nữ của mình, tốt nhất là đừng sống thế nào mà cô ấy buộc phải trở thành người mạnh mẽ, vì đó cũng là lúc bạn đánh mất cô ấy rồi.”

Sưu tầm

Address

40 Phan Khoang - Phường Hòa An

550000

Telephone

+84905990090

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when STUDIO YOGA 22/10 Phan Khoang posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to STUDIO YOGA 22/10 Phan Khoang:

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram