04/03/2025
“Người ta ngây ngất trước sự hào nhoáng, mê mẩn trước sự bóng bẩy, nhưng chỉ rơi nước mắt trước sự giản dị từ đáy lòng. “ 💗
Cuộc sống luôn chứa đựng rất nhiều những gam màu. Những gì con người ta thể hiện ra bên ngoài chưa thực sự là tất cả khi bạn chưa kết nối với nội tâm sâu bên trong mình. Sự kết nối bắt nguồn từ việc bạn hiểu chính mình, hiểu được tất cả mọi việc đến với bạn. Hiểu được tại sao bạn lựa chọn công việc bạn đang làm. Hiểu được những khó khăn trong cuộc sống bạn gặp phải là do đâu.
Khi bạn lắng mình xuống quan sát, trạng thái nhận diện bạn sẽ biết cách đối mặt vượt qua tất cả. Phát triển nội tâm là điều mà giúp bạn có khả năng chống chọi với giông bão của cuộc đời.
Như trong Yoga những hào nhoáng bạn nhìn thấy là một tư thế đẹp, một body hoàn hảo, một hình ảnh đẹp 🤩. Tất cả mọi thứ đó đều là bên ngoài, khi bạn nhìn sâu hơn vào bên trong vào những buổi học yoga? Bạn có cảm thấy thoải mái hứng thú cho việc tập luyện? Bạn có nhìn thấy chính mình trong những phút giây thư giãn? Bạn có nhìn rõ hơn về những điều xảy ra xung quanh bạn? Bạn có cảm thấy thoải mái biết ơn sau mỗi buổi tập? Bạn có hạnh phúc và bình an trong quá trình tập luyện và sau đó bạn có xây dựng được một lối sống lành mạnh 💪
Với tụi mình thì tụi mình chọn nhìn sâu, nhìn lâu, nhìn kĩ tập yoga theo chiều sâu. Xây dựng một lối sống , một nội tâm vững chắc, để mỗi ngày luôn là một niềm vui 😆
Vậy nên tụi mình chỉ có một trái tim chân thành, một tình yêu với yoga, một sự bình an hạnh phúc trao gửi đến bạn trong mỗi buổi học. Để bước ra khỏi lớp học đó. Bạn cảm nhận được sự bình an bạn biết ơn hiện tại, biết ơn mọi thứ 🙏
Chào tuần nói vui vẻ hạnh phúc, giữ năng lượng và tiếp tục hành trình kết nối Thân - Tâm -Trí.
