28/11/2025
🆘 Khi đau mỏi quá lâu mà chưa có cách giải quyết 😩😩, CẦN LÀM GÌ ???
👉 Thay đổi thói quen sinh hoạt
👉 Bổ sung thêm dưỡng chất cần thiết cho cơ thể
👉 Tránh hoạt động quá sức hay sai tư thế làm ảnh hưởng tới xương khớp
👉 Giãn cơ thường xuyên giúp máu huyết lưu thông tốt hơn.
─────── ✦ ──────
📍 𝐍𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐋𝐞̂
𝐆𝐢𝐚̉𝐢 𝐜𝐨̛ – 𝐓𝐡𝐮̛ 𝐠𝐢𝐚̃𝐧 – 𝐏𝐡𝐮̣𝐜 𝐡𝐨̂̀𝐢 𝐯𝐚̣̂𝐧 đ𝐨̣̂𝐧𝐠.
🔹 𝐕𝐚𝐢 𝐠𝐚́𝐲 | 𝐋𝐮̛𝐧𝐠 | 𝐇𝐨̂𝐧𝐠 | 𝐆𝐨̂́𝐢
📍 𝐋𝐨̂ 𝟑𝟖 𝐍𝐠𝐨̂ 𝐌𝐚̂𝐲, 𝐀𝐲𝐮𝐧𝐩𝐚 – 𝐆𝐢𝐚 𝐋𝐚𝐢
📞. 𝗢𝟵𝟭𝟯.𝟵𝟵𝟳.𝟯𝟲𝟵