Phòng khám Y Học Cổ Truyền Trí Tâm

Phòng khám Y Học Cổ Truyền Trí Tâm Trị Liệu Phục Hồi Các Bệnh Lý Xương Khớp - Thoái Hoá - Tai Biến - Suy Thận - Đả Thông Kinh Lạc

Não là bể tuỷ – mà thận sinh tuỷ.Trong cổ học, người xưa nhìn thân thể không tách rời từng cơ quan, mà là một thể thống ...
11/09/2025

Não là bể tuỷ – mà thận sinh tuỷ.

Trong cổ học, người xưa nhìn thân thể không tách rời từng cơ quan, mà là một thể thống nhất, tương sinh tương khắc. Trong đó, thận không chỉ là cơ quan bài tiết như Tây y lý giải, mà là nơi tàng tinh – gốc rễ của sự sống, của trí tuệ, của khí lực và tuổi thọ.

✔️ Thận sinh tuỷ – tuỷ sinh não.
Não suy không chỉ vì học hành nhiều, lo nghĩ nhiều, mà là vì thận đã hư yếu.
Thận khí không đầy, tuỷ không sinh, thần không tàng – thì trí không sáng, nhớ không lâu, nói trước quên sau, nhìn mà không thấy rõ, nghe mà không thấu tường tận.
Cái gọi là “lão hóa sớm”, “suy giảm trí nhớ”, “tâm trí mông lung” – thực chất đều là biểu hiện của căn gốc thận đang cạn kiệt.

✔️ Dưỡng trí – phải dưỡng não.
Mà dưỡng não – phải hồi phục thận tinh.
Tinh đầy thì tuỷ đầy. Tuỷ đầy thì não sáng. Não sáng thì tâm minh – tạng phủ mới được chỉ huy rõ ràng.
ngày nay người ta dùng thuốc bổ não, tăng tuần hoàn… nhưng chẳng mấy ai hỏi:
Vì sao não lại mờ, trí lại quên?

Trong khi người xưa chỉ dạy một chữ “Bổ thận” – là đủ.
Không phải vì đơn giản, mà vì họ hiểu đạo trời đất: mọi cái ngọn đều từ cái gốc mà ra.

Với những ai có biểu hiện:
- Hay quên, tư duy chậm,
- Lưng gối mỏi, tai ù, mất ngủ,
- Suy nhược tinh thần, trí lực yếu…
Dưỡng là nhìn xa. Không đợi cơ thể báo động mới đi tìm thuốc. Mà là lắng nghe từng tín hiệu nhỏ để hồi phục căn cơ – dưỡng cái gốc của tuổi thọ và minh mẫn.
Vì khi thận đầy – thần sẽ định, trí sẽ sáng, và con người mới có thể sống thảnh thơi, vững chãi giữa dòng đời biến động.
_______________________
☯️ PHÒNG KHÁM Y HỌC CỔ TRUYỀN TRÍ TÂM
📍▫️ 𝗛𝗼𝘁𝗹𝗶𝗻𝗲 : 0986.94.7938 ( đặt lịch )
▫️ 𝗔𝗱𝗱𝗿𝗲𝘀
✅ 𝐂𝐨̛ 𝐒𝐨̛̉ 𝟏 : Số 686.22 Đường Cách Mạng Tháng 8, P5, Tân Bình, Hồ Chí Minh.
✅ 𝗖𝗼̛ 𝗦𝗼̛̉ 𝟮: Số 219B Trần Đăng Ninh - Cầu Giấy - Hà Nội.( Gần điểm giao góc phố Trần Quý Kiên - 50 Trần Quý Kiên)

▫️ 𝗚𝗼𝗼𝗴𝗹𝗲 𝗺𝗮𝗽: https://maps.app.goo.gl/kzV5dbAiEusLbbNAA?g_st=ic
▫️𝘄𝗲𝗯𝘀𝗶𝘁𝗲 : http://yhoccotruyentritam.com.vn

̛ơngsinhđôngy

Tấm phim chụp CT khiến tôi ám ảnh suốt cả đêm… và bài học quá đắt giá. Tôi vẫn không quên được cảm giác ấy… : Khi nhìn v...
06/09/2025

Tấm phim chụp CT khiến tôi ám ảnh suốt cả đêm… và bài học quá đắt giá. Tôi vẫn không quên được cảm giác ấy… : Khi nhìn vào tấm phim CT não của một bệnh nhi mới chỉ 3 tuổi bị ngã đập đầu, vùng nhu mô não bên trái đã tụ máu, đang bị chèn ép nghiêm trọng. Đó không phải là hậu quả của cú ngã... mà là từ một hành động sai lầm của người mẹ.

Hôm qua, bé được đưa vào viện trong tình trạng nguy kịch. Hôn mê sâu, mặt tím tái, mạch đập yếu dần. Bố mẹ hoảng loạn bế con chạy thẳng vào phòng cấp cứu, giọng người mẹ vang lên trong nước mắt: “Bác sĩ ơi… cứu con em với, cứu con em với…”

Chúng tôi vội vàng kiểm tra. Bé vẫn còn nhịp tim, vẫn còn thở, nhưng đồng tử đã bắt đầu giãn. Phim chụp cho thấy máu tụ đang chèn ép lên thân não, không thể chờ đợi thêm một giây nào nữa, ca mổ khẩn cấp lập tức được thực hiện để giành giật lấy cơ hội sống cho bé.

Sau 2h liên tục cấp cứu – vừa hy vọng, vừa tuyệt vọng, rồi cuối cùng chúng tôi đã dành lại được sự sống cho bệnh nhân. Chúng tôi thở phào… nhưng là một cái thở trong im lặng. Bởi não đã bị sang chấn quá nhiều trước khi tới được bệnh viện. Tuy đã lấy hết được cục máu đông, và thành công giữ lại được sự sống, nhưng chưa chắc giữ lại được cả một cuộc đời trọn vẹn cho em.

Kết quả ấy như một cú sốc. Người cha ngồi sụp xuống, hai tay ôm đầu. Người mẹ cuộn tròn ôm hai chân gào khóc, liên tục nói:

"Chuyện gì đang xảy ra vậy... tôi đã làm gì con thế này", Tiếng khóc của chị vọng dài trong hành lang bệnh viện, khiến ai chứng kiến cũng không thể cầm lòng. Mọi người phải dìu chị vào trong, còn tôi đứng lặng, nghẹn đến mức không nói nên lời.

Tôi muốn nói với chị rằng: “Con chị còn sống… là một kỳ tích rồi. Là điều may mắn giữa bao điều không may.”

Nhưng cổ họng tôi tắc lại. Làm sao có thể nói ra những lời ấy, khi tôi biết rõ: phía sau điều kỳ diệu ấy là một tương lai có thể không trọn vẹn, với những di chứng mà bé có thể sẽ mang theo suốt cuộc đời?

Sau ca mổ, tôi ngồi thẫn thờ trong phòng nghỉ, trong đầu vẫn vang vọng tiếng khóc của người mẹ. Tôi nhớ lại những gì hai vợ chồng kể lại: Buổi sáng hôm đó, bé đang chơi trên giường thì bất ngờ vấp ngã, đầu va mạnh xuống nền gạch cứng. Nghe tiếng động, người mẹ lập tức lao vào như bản năng, bế xốc con lên, vừa lay gọi vừa dỗ dành, hoảng hốt tìm mọi cách để bé nín khóc.

Đó là khoảnh khắc đầu tiên não con bị tổn thương.
Và có lẽ cũng là khoảnh khắc mà phần não bị tổn thương ấy bắt đầu chảy máu, bắt đầu sưng lên - từ chính vòng tay yêu thương nhưng vụng về của mẹ.

Đến chiều, bé bắt đầu sốt cao, nôn trớ. Lúc này bé mới được đưa tới bệnh viện, trên đường đi, vì lo sợ bé lịm đi, chị lại tiếp tục lay gọi, gào khóc bên tai con, mong con tỉnh.

Nhưng chị không biết… càng lay mạnh, càng gọi to, càng khiến não con thêm chấn động. Khi tới được bệnh viện thì mọi thứ đã quá khó để xử lý.

Khi nghe lại câu chuyện của anh chị, tôi không khỏi rùng mình. Bé gái chỉ bị ngã sang chấn nhẹ, đáng lẽ bé nên được đặt nằm yên, giữ đầu cổ thẳng hàng, thông đường thở và hạn chế những ngoại lực và tiếp tục quan sát gọi xe cứu thương tới.

Nhưng người mẹ đâu thể bình tĩnh. Bản năng làm mẹ khiến chị bật dậy lao đến như một tia chớp, ôm con vào lòng, xốc dậy, vỗ má, lắc đầu, lay gọi con như thể chỉ cần bé khóc là sẽ ổn….và trong cơn hoảng loạn, chị đã vô tình đẩy con ra xa hơn khỏi thế giới này.

Là bác sĩ, tôi hiểu rõ: Trong những tai nạn khẩn cấp như vậy ở trẻ nhỏ hay vô vàn các trường hợp khác trong cuộc sống như: hóc dị vật, sốt co giật, đột quỵ,… rất cần đến sự bình tĩnh và kiến thức của những người bên cạnh. Nếu người thân biết cách sơ cứu đúng, chỉ một vài thao tác cũng có thể giữ lại được sự sống.

Thế nhưng, thực tế thì sao?

Suốt hơn 10 năm làm việc trong phòng cấp cứu, tôi đã chứng kiến hàng ngàn ca bệnh. Mỗi ngày đều có người chạy vào trong cơn hoảng loạn, nước mắt giàn giụa, tay chân luống cuống vì không biết phải làm gì. Thứ khiến tôi đáng tiếc nhất không nằm ở mức độ nghiêm trọng của các ca đó - mà là sự thiếu hiểu biết, thiếu kiến thức cơ bản của những người thân yêu bên cạnh nạn nhân.

Cũng như người mẹ trong câu chuyện trên. Không ai từng dạy chị phải làm gì khi người thân gặp sự cố, cũng không ai bắt chị phải học những điều đó, đến khi biến cố ập đến chị cũng không thể giúp chính người thân của mình.

Trong những tình huống khẩn cấp. Chính cha mẹ, bạn bè, đồng nghiệp, người đi đường – bất kỳ ai ở gần nạn nhân nhất sẽ là “bác sĩ đầu tiên”. Một thao tác đúng có thể giữ lại mạng sống. Một sai sót nhỏ đôi khi lại cướp đi tất cả.

Và đó là lý do tôi mong từng gia đình đều có ít nhất một cuốn cẩm nang dạy sơ cứu trong nhà. Một cuốn sách dễ hiểu, thực tế, có thể nhắc bạn phải làm gì khi người thân gặp biến cố.

Những kiến thức sơ cứu ấy mọi người đều có thể tìm hiểu được trong cuốn sách Sơ Cứu 360. Vì hồi còn là sinh viên, tôi đã được học những kiến thức sơ cứu từ cuốn sách này, như một giáo án bắt buộc mà bất cứ sinh viên nào cũng phải thuộc lòng từ cách xử lý tai nạn ngã đập đầu, đột quỵ, co giật, hóc dị vật, ngã xe…

Tôi viết những dòng này… không phải để trách móc người mẹ ấy. Mà là để mọi người có nhận thức sâu sắc về tầm quan trọng của sơ cứu trong cuộc sống. Bởi không ai biết tai nạn sẽ ập đến lúc nào. Và nếu hôm ấy, người mẹ biết cách xử lý, có lẽ hôm nay cô bé ấy đã có thể cười, khóc, gọi mẹ - thay vì nằm yên trên giường bệnh với hàng dây nhợ chằng chịt.

Nếu bạn đang đọc đến đây… xin đừng để sự vô tri cướp đi cơ hội sống của những người thân yêu. Hãy tự học kỹ năng sơ cứu để bảo vệ chính gia đình, người thân, người bạn đời của mình.

Khi một người bị tụ máu màng não (thường do chấn thương sọ não), việc cố định đầu và không được lay mạnh là cực kỳ quan trọng, vì:

1. Nguy cơ làm chảy máu nặng hơn : Tụ máu nghĩa là trong sọ đã có mạch máu bị vỡ. Nếu đầu bị lay lắc, va chạm hoặc di chuyển mạnh, có thể làm mạch máu tổn thương thêm → lượng máu tụ tăng lên, áp lực nội sọ cao hơn.

2. Tránh tăng áp lực nội sọ đột ngột : Những cử động mạnh ở đầu làm thay đổi áp lực trong não, dễ khiến khối máu tụ chèn ép mạnh hơn vào nhu mô não, gây mất ý thức, co giật hoặc thậm chí ngừng thở.

3. Nguy cơ tổn thương cột sống cổ kèm theo : Nhiều ca chấn thương sọ não có kèm chấn thương cột sống cổ. Nếu lay đầu, cổ có thể bị gập/duỗi quá mức → gây liệt tứ chi hoặc tổn thương tủy sống vĩnh viễn.

4. Ảnh hưởng đến tuần hoàn não : Cử động mạnh có thể làm gián đoạn lưu lượng máu lên não, khiến vùng não đang bị tổn thương càng thiếu oxy, làm bệnh nhân nhanh rơi vào hôn mê sâu hơn.

Vì vậy, trong sơ cứu:
• Tuyệt đối không lay, không lắc đầu bệnh nhân.
• Giữ đầu – cổ – thân trên cùng một trục thẳng, có thể dùng tay cố định hai bên hoặc chèn khăn, gối mềm.
• Gọi cấp cứu ngay, vì tụ máu màng não thường cần can thiệp y khoa (phẫu thuật lấy máu tụ).

Các bước sơ cứu an toàn

1. Đánh giá nhanh tình trạng
• Kiểm tra ý thức: gọi to, lay nhẹ vai (không lay đầu).
• Kiểm tra hô hấp: nhìn ngực có phập phồng không, nghe hơi thở.
• Kiểm tra mạch: bắt ở cổ tay hoặc cổ.

2. Giữ tư thế an toàn
• Nếu bệnh nhân còn tỉnh: để nằm ngửa, đầu – cổ – thân giữ thẳng hàng.
• Nếu bệnh nhân bất tỉnh nhưng còn thở: đặt tư thế hồi phục (nghiêng một bên) để tránh sặc ói, nhưng vẫn phải giữ thẳng cổ.
• Nếu bệnh nhân ngừng thở/ngừng tim: tiến hành hồi sức tim phổi (CPR).

3. Cố định đầu – cổ
• Tuyệt đối không lắc, xoay hoặc gập duỗi cổ.
• Dùng hai tay giữ chặt hai bên đầu bệnh nhân hoặc chèn khăn/gối mềm hai bên để cố định.
• Nếu có nẹp cổ chuyên dụng → sử dụng ngay.

4. Xử lý vết thương ngoài (nếu có)
• Nếu có chảy máu da đầu:
• Dùng gạc sạch hoặc vải sạch ấn nhẹ cầm máu.
• Không ấn trực tiếp vào xương bị lõm hoặc dị vật cắm vào → chỉ băng ép nhẹ xung quanh.

5. Theo dõi liên tục
• Quan sát dấu hiệu nặng lên:
• Nhức đầu dữ dội, ói mửa liên tục.
• Lơ mơ dần, mất ý thức.
• Co giật.
• Đồng tử hai bên không đều.
• Ghi nhớ thời gian, diễn biến để cung cấp cho bác sĩ.

6. Gọi cấp cứu ngay lập tức : Thông báo rõ: nghi chấn thương sọ não/tụ máu màng não, mô tả tình trạng, địa điểm.

🚫 Những điều tuyệt đối không làm
• Không lay, lắc, xốc bệnh nhân.
• Không cho ăn uống.
• Không tự ý cho thuốc giảm đau hay thuốc ngủ.
• Không bỏ mặc bệnh nhân một mình (có thể mất ý thức hoặc ngừng thở bất cứ lúc nào).

Tổng hợp sưu tầm nhiều nguồn

CƠ THỂ TẮC Ở ĐÂU – SỨC KHỎE Ứ Ở ĐÓTrong Đông y có câu: “Kinh mạch thông thì không đ,au, kinh mạch tắc thì sinh bệnh”. Cơ...
04/09/2025

CƠ THỂ TẮC Ở ĐÂU – SỨC KHỎE Ứ Ở ĐÓ
Trong Đông y có câu: “Kinh mạch thông thì không đ,au, kinh mạch tắc thì sinh bệnh”. Cơ thể con người là một chỉnh thể hoàn hảo, nhưng khi khí huyết bị ứ trệ ở một tạng phủ nào đó, sẽ tạo thành chuỗi phản ứng khiến sức khỏe suy giảm rõ rệt.
1. TẮC Ở PHẾ (Phổi)
– Hay thở nông, hụt hơi, khó thở khi lo âu.
– Dễ ho hắng, dễ dị ứng thời tiết.
→ Đây là biểu hiện của Phế khí không tuyên thông, khiến vệ khí suy, miễn dịch y,ếu, tinh thần dễ rối loạn.
Gợi ý khai thông: Sáng sớm chỉ cần ra ngoài hít thở khí trời trong lành, xoa bóp vùng ngực, duy trì luyện thở sâu và vận động nhẹ nhàng hằng ngày.
2. TẮC Ở TỲ (Tiêu hóa)
– Ăn xong thấy nặng bụng, mệt mỏi, buồn ngủ.
– Phân nát, không thành khuôn.
→ Cho thấy Tỳ khí hư nhược, năng lượng không được sinh ra đầy đủ, cơ thể dễ trì trệ, mệt mỏi.
Gợi ý khai thông: Ăn chậm, nhai kỹ, tránh đồ lạnh. Có thể dùng thêm trà gừng, táo đỏ, trần bì để kiện tỳ, hóa thấp.
3. TẮC Ở CAN (Gan)
– Dễ cáu gắt, bực bội, nóng trong.
– Căng ng,ực, mỏi mắt, khó ngủ về sáng, kinh nguyệt thất thường.
→ Đây là dấu hiệu của Can khí uất kết, khí hu,yết không điều hòa, lâu ngày có thể sinh đàm, nổi mụn, gan bị tích nhiệt.
Gợi ý khai thông: Xoa bóp vùng hông, đi bộ sáng sớm, uống trà hoa cúc, cam thảo, vỏ quýt khô. Vận động điều độ để khí can được hành thông.
4. TẮC Ở THẬN
– Lưng mỏi, lạnh chân tay, tiểu đêm, người dễ mệt.
– Trí nhớ giảm, dễ quên, mất phương hướng.
→ Tình trạng Thận khí suy, ảnh hưởng tới tinh – tủy – thần, làm giảm ý chí và sức sống.
Gợi ý khai thông: Giữ ấm vùng thắt lưng, ngủ sớm, xoa bóp huyệt Thận du mỗi tối.
5. TẮC Ở TÂM (Tim – Thần trí)
– Dễ hồi hộp, tim đập nhanh, khó ngủ, lo âu mơ hồ.
→ Là biểu hiện của Tâm khí hư, thần bất an, lâu ngày sẽ dẫn tới rối loạn giấc ngủ, suy nhược thần kinh.
Gợi ý khai thông: Thực hành thiền, tập hít thở sâu theo bụng, giữ tâm tĩnh trước khi ngủ.

💮💮💮
Bệnh nhân nên thăm khám sớm để biết tình trạng bệnh lý của mình và khắc phục sớm khi còn có thể.
_______________________
☯️ PHÒNG KHÁM Y HỌC CỔ TRUYỀN TRÍ TÂM
📍▫️ 𝗛𝗼𝘁𝗹𝗶𝗻𝗲 : 0986.94.7938 ( đặt lịch )
▫️ 𝗔𝗱𝗱𝗿𝗲𝘀
✅ 𝐂𝐨̛ 𝐒𝐨̛̉ 𝟏 : Số 686.22 Đường Cách Mạng Tháng 8, P5, Tân Bình, Hồ Chí Minh.
✅ 𝗖𝗼̛ 𝗦𝗼̛̉ 𝟮: Số 219B Trần Đăng Ninh - Cầu Giấy - Hà Nội.( Gần điểm giao góc phố Trần Quý Kiên - 50 Trần Quý Kiên)

▫️ 𝗚𝗼𝗼𝗴𝗹𝗲 𝗺𝗮𝗽: https://maps.app.goo.gl/kzV5dbAiEusLbbNAA?g_st=ic
▫️𝘄𝗲𝗯𝘀𝗶𝘁𝗲 : http://yhoccotruyentritam.com.vn

CHỮA ĐAU LƯNG, TH0ÁI HÓA KHỚP Mà NGỦ SAI TƯ THẾ CŨNG VÔ ÍCHGần một phần ba cuộc đời mình dành cho giấc ngủ",  vậy mà lại...
23/07/2025

CHỮA ĐAU LƯNG, TH0ÁI HÓA KHỚP Mà NGỦ SAI TƯ THẾ CŨNG VÔ ÍCH

Gần một phần ba cuộc đời mình dành cho giấc ngủ", vậy mà lại có rất nhiều người chưa bao giờ ngủ đúng.
Nằm sai tư thế, kê gối lệch lạc hoặc đệm ngủ quá lún khiến xương khớp không được nghỉ ngơi mà còn thêm tổn thương trong đêm.

1. Nằm ngửa không kê gối chân, tưởng an toàn nhưng vô tình hại thắt lưng, nếu chỉ nằm ngửa không kê gì dưới chân, phần lưng dưới sẽ bị võng suốt đêm, gây mỏi lưng, đau vùng thắt lưng, nhất là các đốt sống L4–L5. Khí huyết dễ ứ trệ ở vùng hạ tiêu, làm đau nhức nặng hơn vào sáng hôm sau.
-> Nên kê thêm một chiếc gối mỏng dưới đầu gối, gối đầu vừa phải, không cao quá cũng không lún sâ
u để cột sống được thư giãn theo đúng đường cong sinh lý tự nhiên nhé.

2. Nằm nghiêng không kẹp gối, cột sống dễ bị xoắn vặn
Nằm nghiêng vì thấy dễ chịu, nhất là người đau lưng, phụ nữ có th/ai. Nhưng nằm nghiêng mà không kẹp gối giữa hai chân sẽ khiến hông bị nghiêng, cột sống vặn xoắn, lâu ngày càng làm lệch trục cơ thể.
-> Để nằm nghiêng đúng cách, cần để đầu, cổ, lưng thẳng hàng, kê gối vừa tầm tránh nghiêng cổ, kẹp thêm gối giữa hai chân để giữ khớp hông ổn định, có thể chèn thêm một chiếc gối nhỏ phía trước hoặc phía sau để tránh xoay người trong khi ngủ.

3. Đệm quá mềm, sát thủ thầm lặng với xương khớp
Thói quen nằm nệm lò xo hoặc đệm mút mềm quá mức sẽ khiến toàn bộ cơ thể lún sâu, khí huyết khó lưu thông, khiến xương khớp chịu áp lực ngược, cột sống dễ võng, nhất là với người lớn tuổi hoặc người bị đau thầnkinh tọa.
-> Nên chọn loại đệm phẳng, độ cứng vừa phải, nâng đỡ tốt cho cột sống, tránh dùng đệm quá mềm khiến cột sống dễ lệch lạc trong giấc ngủ.

4. Mỗi thể trạng nên có một tư thế ngủ phù hợp
- Với người đau lưng, thoát vị: ưu tiên nằm ngửa kê gối dưới đầu gối hoặc nằm nghiêng kẹp gối.

- Với bệnh nhân đau thần kinh tọa: nên nằm nghiêng về phía không đau, có thêm gối kẹp để tránh xoắn hông.
- Người cao tuổi: tránh nằm nệm mềm, nên nằm đệm chắc và nghiêng có kê gối đúng cách.
- Người ngồi nhiều, làm việc văn phòng: càng phải chú ý tư thế ngủ để tránh khí huyết tắc nghẽn vùng lưng dưới.

=> Ngủ không chỉ đơn thuần là nghỉ ngơi mà còn là khoảng thời gian giúp khí huyết được phục hồi, tạng phủ được điều hòa. Nếu nằm đúng cách, khí huyết lưu thông, cột sống được nghỉ ngơi tự nhiên, sáng dậy sẽ cảm nhận người nhẹ nhàng, tinh thần sảng khoái, giảm hẳn cảm giác đau mỏi. Còn nằm sai tư thế, khí huyết không lưu thông, mạch lạc bị ép tắc, sáng ra vừa mệt vừa đau, lâu ngày sẽ làm tổn hại cả tinh thần và thể chất.

Bệnh nhân nên thăm khám sớm để biết tình trạng bệnh lý của mình và khắc phục sớm khi còn có thể.
_______________________
☯️ PHÒNG KHÁM Y HỌC CỔ TRUYỀN TRÍ TÂM
📍▫️ 𝗛𝗼𝘁𝗹𝗶𝗻𝗲 : 0986.94.7938 ( đặt lịch )
▫️ 𝗔𝗱𝗱𝗿𝗲𝘀
✅ 𝐂𝐨̛ 𝐒𝐨̛̉ 𝟏 : Số 686.22 Đường Cách Mạng Tháng 8, P5, Tân Bình, Hồ Chí Minh.
✅ 𝗖𝗼̛ 𝗦𝗼̛̉ 𝟮: Số 219B Trần Đăng Ninh - Cầu Giấy - Hà Nội.( Gần điểm giao góc phố Trần Quý Kiên - 50 Trần Quý Kiên)

▫️ 𝗚𝗼𝗼𝗴𝗹𝗲 𝗺𝗮𝗽: https://maps.app.goo.gl/kzV5dbAiEusLbbNAA?g_st=ic
▫️𝘄𝗲𝗯𝘀𝗶𝘁𝗲 : http://yhoccotruyentritam.com.vn

CÁCH PHÒNG CHỐNG UNG THƯ 🆘 💮 Phòng chống ung thư cơ bản chỉ cần kết hợp 3 cách đơn giản; ✅ 1. Tắm nắng đủ để tăng cường ...
01/06/2025

CÁCH PHÒNG CHỐNG UNG THƯ 🆘
💮 Phòng chống ung thư cơ bản chỉ cần kết hợp 3 cách đơn giản;

✅ 1. Tắm nắng đủ để tăng cường dương khí phá thế âm khí trệ tích tụ cục bộ là nguyên nhân sâu xa dẫn đến khối u ung thư (do yếm khí thiếu oxy). Tránh thức đêm, tắm muộn, ngủ muộn.
Tuy không có gì là miễn phí nhưng ông mặt trời lại ưu ái ban phát ánh mặt trời miễn phí giúp cơ thể tổng hợp vitamin D tự nhiên và chỉ đạo não bộ tiết ra chất phòng chống ung thư.
✅ 2.Cười ở trong tâm cốt lõi từ bi hỷ xả buông bỏ tham sân si mạn nghi để thúc đẩy khí huyết lưu thông phá khí bị uất lại do tâm trạng không tốt .Bởi tâm trạng ảnh hưởng đến lưu thông của khí, khí dẫn huyết, khí hành thì huyết sẽ hành.
✅ 3.Đi bộ nhiều để thải độc vì độc tố thường lắng đọng xuống dưới chân. Đi bộ sẽ giúp độc tố được đào xới lên thúc đẩy đào thải ra ngoài thông qua đường đại tiện, tiểu tiện và tiết mồ hôi. Đi bộ không quên uống đủ nước.
P/s Khí huyết không bị uất trệ, độc tố được đẩy ra ngoài thì sẽ phòng ngừa được ung thư và giảm đột quỵ. 💪
------
Can khí uất ảnh hưởng đến tỳ vị (tiêu hóa), huyết ứ, phần âm của cơ thể kém, đàm thấp nhiều thì người hay cảm giác lo âu mệt mỏi căng thẳng, ăn không ngon, kinh nguyệt rối loạn.

Bệnh nhân nên thăm khám sớm để biết tình trạng bệnh lý của mình và khắc phục sớm khi còn có thể.
_______________________
☯️ PHÒNG KHÁM Y HỌC CỔ TRUYỀN TRÍ TÂM
📍▫️ 𝗛𝗼𝘁𝗹𝗶𝗻𝗲 : 0986.94.7938 ( đặt lịch )
▫️ 𝗔𝗱𝗱𝗿𝗲𝘀
✅ 𝐂𝐨̛ 𝐒𝐨̛̉ 𝟏 : Số 686.22 Đường Cách Mạng Tháng 8, P5, Tân Bình, Hồ Chí Minh.

✅ 𝗖𝗼̛ 𝗦𝗼̛̉ 𝟮: Số 219B Trần Đăng Ninh - Cầu Giấy - Hà Nội.( Gần điểm giao góc phố Trần Quý Kiên - 50 Trần Quý Kiên)

▫️ 𝗚𝗼𝗼𝗴𝗹𝗲 𝗺𝗮𝗽: https://maps.app.goo.gl/kzV5dbAiEusLbbNAA?g_st=ic
▫️𝘄𝗲𝗯𝘀𝗶𝘁𝗲 : http://yhoccotruyentritam.com.vn


PHÂN BIỆT HÀN NHIỆT NHẬN BIẾT BỆNH LÝ CƠ THỂ✍️1. Hàn- Chân tay lạnh,- Mặt tái nhợt, cũng có thể xanh tái hoặc vàng vọt.-...
30/05/2025

PHÂN BIỆT HÀN NHIỆT NHẬN BIẾT BỆNH LÝ CƠ THỂ
✍️1. Hàn
- Chân tay lạnh,
- Mặt tái nhợt, cũng có thể xanh tái hoặc vàng vọt.
- Huyết áp thấp
- Sợ lạnh
- Không khát hoặc không thích uống nước.
- Nước tiểu quá trong và đi tiểu nhiều
- Phân sống, nát
- Ăn uống chậm tiêu
- Mồ hôi chua, lạnh,
- Môi tái nhợt
- Giọng nhỏ, ngại nói.
- Khi thức dễ xúc động, sợ hãi, mồ hôi vã ra mặt.
- Rêu lưỡi trắng và trơn.

✍️2. Nhiệt
- Môi đỏ, sắc mặt đỏ hồng
- Người nóng, sốt, phiền khát.
- Huyết áp cao
- Nước tiểu đỏ, vàng.
- Táo bón
- Nói to, nhanh
- Rêu lưỡi vàng, khô.

✍️3. Chân hàn giả nhiệt
- Mồ hôi lạnh tự chảy ra
- Hơi thở ngắn và gấp, đầu choáng, nhịp tim nhanh.
- Da nóng nhưng sợ lạnh
- Trên nóng, dưới lạnh
- Trên nặng, dưới nhẹ
- Chân yếu
- Ăn đồ mát lạnh huyết áp lại lên cao
- Mặt nóng đỏ nhưng bụng lại trắng ởn, lạnh toát.
- Hay khát nước nhưng uống nước lại đi tiểu ngay nước tiểu trong, phân nát.
▪︎ Chân hàn giả nhiệt lại phân thành: hàn thủy vũ thổ và thận khí lăng tâm.
▪︎ Thận khí lăng tâm lại phân tiếp thành: cách dương và đái dương..., thật không đơn giản!

✍️4. Chân nhiệt giả Hàn (nhiệt quyết)
- Chân tay lạnh nhưng lưng cột sống lại nóng ấm.
- Hơi thở to và nóng
- Họng khô, rêu lưỡi vàng đen, có g*i.
- Đại tiện táo kết hoặc đại tiện đi ngoài ra nước chứ không có phân.
- Nước tiểu đỏ mà ít.
- Người lạnh mà ăn đồ nóng không chịu được.
✅ Nếu phân biệt sai, chẳng những chữa bệnh không khỏi mà bệnh có thể nặng hơn, chuyển thành bệnh khác...
Thế nên, người xưa mới có câu:
"Hàn gặp hàn tắc tử,
Nhiệt gặp Nhiệt tắc cuồng...!"

_______________________
☯️ PHÒNG KHÁM Y HỌC CỔ TRUYỀN TRÍ TÂM
📍▫️ 𝗛𝗼𝘁𝗹𝗶𝗻𝗲 : 0986.94.7938 ( đặt lịch )
▫️ 𝗔𝗱𝗱𝗿𝗲𝘀
✅ 𝐂𝐨̛ 𝐒𝐨̛̉ 𝟏 : Số 686.22 Đường Cách Mạng Tháng 8, P5, Tân Bình, Hồ Chí Minh.
✅ 𝗖𝗼̛ 𝗦𝗼̛̉ 𝟮: Số 219B Trần Đăng Ninh - Cầu Giấy - Hà Nội.( Gần điểm giao góc phố Trần Quý Kiên - 50 Trần Quý Kiên)

▫️ 𝗚𝗼𝗼𝗴𝗹𝗲 𝗺𝗮𝗽: https://maps.app.goo.gl/kzV5dbAiEusLbbNAA?g_st=ic
▫️𝘄𝗲𝗯𝘀𝗶𝘁𝗲 : http://yhoccotruyentritam.com.vn


*ikhopgoi

🇻🇳 THÔNG BÁO NGHỈ LỄ Phòng Khám Y Học Cổ Truyền Trí Tâm Trân Trọng thông báo lịch nghỉ lễ ngày 𝟑𝟎/𝟒 - 𝟏/𝟓, thời gian như...
28/04/2025

🇻🇳 THÔNG BÁO NGHỈ LỄ
Phòng Khám Y Học Cổ Truyền Trí Tâm Trân Trọng thông báo lịch nghỉ lễ ngày 𝟑𝟎/𝟒 - 𝟏/𝟓, thời gian như sau:

✅ Thời gian nghỉ: Từ thứ Tư ngày 30/4/2024
✅ Hoạt động bình thường: Từ Chủ Nhật ngày 04/5/2024

Kính chúc Quý Khách hàng cùng gia đình có một kỳ nghỉ lễ nhiều niềm vui và hạnh phúc.❤️
Trân Trọng Cảm Ơn!

_______________________
☯️ PHÒNG KHÁM Y HỌC CỔ TRUYỀN TRÍ TÂM
📍▫️ 𝗛𝗼𝘁𝗹𝗶𝗻𝗲 : 0986.94.7938 ( đặt lịch )
▫️ 𝗔𝗱𝗱𝗿𝗲𝘀
✅ 𝐂𝐨̛ 𝐒𝐨̛̉ 𝟏 : Số 686.22 Đường Cách Mạng Tháng 8, P5, Tân Bình, Hồ Chí Minh.
✅ 𝗖𝗼̛ 𝗦𝗼̛̉ 𝟮: Số 219B Trần Đăng Ninh - Cầu Giấy - Hà Nội.( Gần điểm giao góc phố Trần Quý Kiên - 50 Trần Quý Kiên)

▫️ 𝗚𝗼𝗼𝗴𝗹𝗲 𝗺𝗮𝗽: https://maps.app.goo.gl/kzV5dbAiEusLbbNAA?g_st=ic
▫️𝘄𝗲𝗯𝘀𝗶𝘁𝗲 : http://yhoccotruyentritam.com.vn

05/04/2025

Kỳ nghỉ lễ Giỗ Tổ 10/3 Phòng Khám vẫn hoạt động bình thường. Kính mời quý khách đến thăm khám, điều trị ạ!

Một bức ảnh nhẹ nhàng nhưng ẩn chứa khá nhiều thông điệp. Mọi thứ đều phải cân bằng giữa công việc, lối sống bạn cần ghi...
13/02/2025

Một bức ảnh nhẹ nhàng nhưng ẩn chứa khá nhiều thông điệp. Mọi thứ đều phải cân bằng giữa công việc, lối sống bạn cần ghi nhớ luôn phải giữ gìn và rèn luyện sức khoẻ trước khi quá muộn.
❤️ Mọi người nên lưu ý!

❓ SƠ CỨU TAI NẠN GIAO THÔNG NHƯ THẾ NÀO CHO ĐÚNG?Cuối năm là thời điểm nhu cầu vận chuyển hàng hóa và đi lại tăng mạnh, ...
24/01/2025

❓ SƠ CỨU TAI NẠN GIAO THÔNG NHƯ THẾ NÀO CHO ĐÚNG?

Cuối năm là thời điểm nhu cầu vận chuyển hàng hóa và đi lại tăng mạnh, khiến lưu lượng phương tiện tham gia giao thông đông đúc hơn và nguy cơ tai nạn giao thông cũng gia tăng đáng kể. Vì vậy, trang bị kiến thức và kỹ năng sơ cứu đúng cách không chỉ giúp giảm thiểu mức độ chấn thương mà còn hỗ trợ nạn nhân phục hồi nhanh chóng. Trong bài viết này, sẽ hướng dẫn bạn sơ cứu tai nạn giao thông.
🍀 Sơ cứu đúng cách trong tai nạn giao thông là kỹ năng quan trọng, đặc biệt vào dịp cuối năm khi nguy cơ tai nạn gia tăng. Hãy trang bị cho bản thân kiến thức sơ cứu cơ bản để bảo vệ chính mình và cộng đồng.

Chúc Quý Khách và Gia Đình có một mùa tết an toàn, vui vẻ và đầy ý nghĩa!

Quý Khách Hàng Thân Mến,Trong không khí xuân về, Y Học Trí Tâm xin gửi lời cảm ơn chân thành và sâu sắc nhất tới Quý Khá...
22/01/2025

Quý Khách Hàng Thân Mến,
Trong không khí xuân về, Y Học Trí Tâm xin gửi lời cảm ơn chân thành và sâu sắc nhất tới Quý Khách Hàng đã tin tưởng và đồng hành cùng chúng tôi trong suốt năm qua. Sự tin tưởng của Quý Khách là động lực lớn giúp chúng tôi không ngừng cố gắng mang lại sức khỏe và sự hài lòng tốt hơn cho bệnh nhân.
Y Học Trí Tâm rất mong tiếp tục nhận được sự yêu mến và ủng hộ từ Quý Khách Hàng. chúng tôi luôn mong muốn đồng hành cùng Quý Khách trong những năm tháng tiếp theo. Cảm ơn Quý Khách vì đã lựa chọn Y Học Trí Tâm.
Chúc Quý Khách và Gia Đình một năm mới an lành, hạnh phúc tràn đầy và sức khỏe dồi dào. 🌸
Trân Trọng!

🧧Chúng tôi xin gửi tới Quý Khách lịch nghỉ Tết Nguyên Đán 2025
_______________________
☯️ PHÒNG KHÁM Y HỌC CỔ TRUYỀN TRÍ TÂM
📍▫️ 𝗛𝗼𝘁𝗹𝗶𝗻𝗲 : 0986.94.7938 ( đặt lịch )
▫️ 𝗔𝗱𝗱𝗿𝗲𝘀
✅ 𝐂𝐨̛ 𝐒𝐨̛̉ 𝟏 : Số 686.22 Đường Cách Mạng Tháng 8, P5, Tân Bình, Hồ Chí Minh.
✅ 𝗖𝗼̛ 𝗦𝗼̛̉ 𝟮: Số 219B Trần Đăng Ninh - Cầu Giấy - Hà Nội.( Gần điểm giao góc phố Trần Quý Kiên - 50 Trần Quý Kiên)
▫️ 𝗚𝗼𝗼𝗴𝗹𝗲 𝗺𝗮𝗽: https://maps.app.goo.gl/kzV5dbAiEusLbbNAA?g_st=ic

☯️ 46 CÁCH CHỮA BỆNH BẰNG MẸO DÂN GIAN - HIỆU QUẢ ĐẾN TỪ PP TRUYỀN THỐNGChia sẻ từ GS. Nguyễn Lân Dũng – Lưu lại ngay kh...
12/01/2025

☯️ 46 CÁCH CHỮA BỆNH BẰNG MẸO DÂN GIAN - HIỆU QUẢ ĐẾN TỪ PP TRUYỀN THỐNG

Chia sẻ từ GS. Nguyễn Lân Dũng – Lưu lại ngay khi cần!

1. Bụi hoặc muỗi bay vào mắt, cay xè
• Không dụi mắt, tránh tổn thương giác mạc.
• Chỉ cần thè lưỡi liếm mép vài lần. Nước mắt sẽ tự động ứa ra, đẩy vật lạ ra khỏi mắt.
• Nếu bị mắt phải, liếm mép bên trái và ngược lại.

2. Mắt nhắm không khít (liệt dây thần kinh số 7)
• Hơ ngải cứu bên mắt đối xứng, mỗi lần vài phút, nhiều lần/ngày. Mắt sẽ dần nhắm khít trở lại.

3. Nghẹt mũi cứng
• Hơ ngải cứu từ giữa trán đến đầu lông mày (huyệt 103-26), chỉ 1 phút là mũi thông thoáng.

4. Đau bả vai, không giơ tay lên được
• Dùng ngón tay trỏ gõ nhẹ vào đầu mày cùng bên đau (huyệt 65). Vai sẽ hết đau ngay.

5. B**g gân, trật khớp cổ tay
• Gõ mạnh vào đuôi mày cùng bên đau (huyệt 100) vài chục cái, cổ tay sẽ trở lại bình thường.

6. B**g gân, trật khớp mắt cá chân
• Hơ vùng mắt cá tay cùng bên. Đau lâu ngày cũng lành ngay trong vài phút.

7. Chuột rút (vọp bẻ)
• Day mạnh bắp tay bên tương ứng bằng cườm tay, vài chục cái là hết ngay.

8. G*i gót chân
• Hơ đúng gót chân đối xứng. Chỉ vài phút là hết đau.

9. Đau đầu gối
• Hơ khuỷu tay cùng bên, vài phút là hết.

10. Táo bón lâu ngày
• Lăn quanh miệng bằng 2 ngón tay (trỏ và giữa) khoảng 200 vòng.
• Lăn từ phải qua trái để nhuận tràng.

11. Nhức đầu
• Nhức đầu vị trí nào cũng có thể:
• Hơ mu bàn tay trái, hoặc các vùng tay, tùy thuộc vị trí đau.
• Ví dụ: Đau thái dương thì hơ thái dương đối xứng, đau đỉnh đầu hơ ngón giữa.

12. Mất ngủ
• Xoa ấm chân trước khi ngủ.
• Gõ nhẹ vào huyệt An thần (giữa lông mày) vài phút để thư giãn.

13. Sình bụng, đầy hơi
• Hơ ngải cứu quanh rốn, hoặc lăn môi trên để xẹp bụng ngay.

14. Bí tiểu
• Vuốt cằm (từ trên xuống dưới) vài phút là hết bí tiểu.

15. Nấc cụt
• Gõ vào đầu sống mũi (giữa lông mày), hoặc vuốt dọc cánh mũi là hết.

16. Đau bụng
• Hơ lòng bàn tay, chân hoặc vùng rốn, tùy tình trạng đau.

17. Đau bụng kinh
• Vuốt môi trên, cơn đau sẽ giảm ngay.

18. Ho ngứa cổ
• Chà xát cổ tay hoặc hơ vùng cổ tay trong.

19. Huyết áp cao/thấp
• Cao: Bấm huyệt sau loa tai trái.
• Thấp: Bấm huyệt trên nhân trung sát mũi.

20. Lẹo mắt
• Bấm chân mụn lẹo ngay khi vừa phát hiện.
✅ Bị bệnh nhẹ không cần dùng thuốc tây! Lưu bài viết này để áp dụng cho gia đình bạn.

☯️ Tại Trí Tâm, chúng tôi ưu tiên điều trị các bệnh xương khớp bằng phương pháp gia truyền không dùng thuốc, giúp cơ thể phục hồi tự nhiên; tuy nhiên, với một số tình trạng bệnh lý phức tạp, việc kết hợp uống thuốc sẽ được chỉ định nhằm tối ưu hiệu quả và rút ngắn thời gian điều trị.
___________________________
☯️ PHÒNG KHÁM Y HỌC CỔ TRUYỀN TRÍ TÂM
📍▫️ 𝗛𝗼𝘁𝗹𝗶𝗻𝗲 : 0986.94.7938 ( đặt lịch )
▫️ 𝗔𝗱𝗱𝗿𝗲𝘀
✅ 𝐂𝐨̛ 𝐒𝐨̛̉ 𝟏 : Số 686.22 Đường Cách Mạng Tháng 8, P5, Tân Bình, Hồ Chí Minh.
✅ 𝗖𝗼̛ 𝗦𝗼̛̉ 𝟮: Số 219B Trần Đăng Ninh - Cầu Giấy - Hà Nội.( Gần điểm giao góc phố Trần Quý Kiên - 50 Trần Quý Kiên)

▫️ 𝗚𝗼𝗼𝗴𝗹𝗲 𝗺𝗮𝗽: https://maps.app.goo.gl/kzV5dbAiEusLbbNAA?g_st=ic
▫️𝘄𝗲𝗯𝘀𝗶𝘁𝗲 : http://yhoccotruyentritam.com.vn
▫️𝘄𝗲𝗯𝘀𝗶𝘁𝗲 : http://yhoccotruyentritam.com.vn
▫️ 𝗚𝗼𝗼𝗴𝗹𝗲 𝗺𝗮𝗽: http://bit.ly/3YDX1zI








#0986947938

Address

219B Trần Đăng Ninh/Dịch Vọng/Cầu Giấy/Hà Nội ( Góc Giao Số 50 Trần Quý Kiên )
Hà Khê
100000

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 20:00
Saturday 08:00 - 20:00
Sunday 08:00 - 20:00

Telephone

+84986947938

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Phòng khám Y Học Cổ Truyền Trí Tâm posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Phòng khám Y Học Cổ Truyền Trí Tâm:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category