Lê Thị Miểu - 034.887.8851

Lê Thị Miểu - 034.887.8851 Tôi chuyên hỗ trợ điều trị các bệnh về Xương Khớp và Viêm Họng. Bà con cần gì cứ liên hệ cho tôi, tôi đều giúp. SĐT: 034.887.8851

Những ai đang gặp tình trạng về       vui lòng để lại [ SỐ ĐIỆN THOẠI ] để được tư vấn miễn phí để tránh những biến chứn...
16/07/2021

Những ai đang gặp tình trạng về vui lòng để lại [ SỐ ĐIỆN THOẠI ] để được tư vấn miễn phí để tránh những biến chứng về lâu về dài..
LÀ DUYÊN LÀ PHÚC ►►_Ai_có_DUYÊN
- Để lại【SỐ ĐIỆN THOẠI】 - Tôi sẽ chỉ cách giúp bà con.
🏥 ĐỊA CHỈ : Tổ 7, phường Chăm Mát, tp Hòa Bình

Cách chữa đau nhức xương khớp bằng lá lốtTrong lá lốt có các thành phần dược tính giúp chữa đau nhức xương khớp rất hiệu...
08/07/2021

Cách chữa đau nhức xương khớp bằng lá lốt
Trong lá lốt có các thành phần dược tính giúp chữa đau nhức xương khớp rất hiệu quả và lành tính, có nhiều cách sử dụng như làm nước ép, phối hợp cùng các thảo dược khác, chườm hay chỉ đơn giản là nấu cùng các món ăn bổ dưỡng hằng ngày. Vậy sử dụng lá lốt như thế nào cho tốt nhất, mời tham khảo bài viết dưới đây.
Lá lốt được trồng quanh năm ở nhiều nơi, các bộ phận của lá lốt đều dùng được như hoa, lá, thân và rễ.
Lá lốt có vị cay, nồng, tính ấm, quy kinh tỳ, vị, gan, mật có chứa các dược tính kháng khuẩn cao, lá lốt có các công dụng sau đây:
Tán hàn (giải hàn)
Hạ khí (Đưa khí đi xuống)
Ôn trung (ấm bụng)
Chỉ thống (Giảm đau)
Tỵ uyên (giảm nước mũi chảy)
Yêu cước thống (Giảm đau lưng, đau chân)
Do đó có thể dùng để chữa đau nhức xương khớp hiệu quả.
Có thể dùng lá lốt riêng lẻ hoặc phối hợp với các vị thuốc khác như lá xương sông, cỏ xước… dùng sắc lấy nước uống, ngâm rượu hoặc dùng ngâm tay chân, xông hơi sẽ giảm các bệnh đau nhức do lạnh, làm ấm người, giảm đau..
LÀ DUYÊN LÀ PHÚC ►►_Ai_có_DUYÊN
- Để lại【SỐ ĐIỆN THOẠI】 - Tôi sẽ chỉ cách giúp.
🏥 ĐỊA CHỈ : Tổ 7, phường Chăm Mát, tp Hòa Bình
,
,
,
,
,
,
,
, #
,
,
,
,
,

Đau nhức xương khớp nên kiêng ăn gì?Bên cạnh những nhóm thực phẩm nên ăn, người bệnh cần chú ý tránh xa một số loại món ...
08/07/2021

Đau nhức xương khớp nên kiêng ăn gì?
Bên cạnh những nhóm thực phẩm nên ăn, người bệnh cần chú ý tránh xa một số loại món ăn có hại cho xương khớp. Nếu không chú ý mà ăn những món ăn này thường xuyên, nguy cơ tái phát các cơn đau nhức xương sẽ tăng và cản trở quá trình chữa bệnh. Người bệnh cần kiêng những món ăn sau:
1. Kiêng đồ ăn chế biến sẵn
Thịt hộp, xúc xích… là những nhóm thực phẩm chế biến sẵn với nhiều chất bảo quản nên không phù hợp với bệnh nhân gặp phải các thương tổn tại khớp.
2. Hạn chế thực phẩm giàu acid oxalic
Cà pháo, dưa muối, chuối tiêu… có lượng acid oxalic khá cao, khiến phản ứng viêm và sưng đau tại các khớp thêm trầm trọng nếu người bệnh ăn quá nhiều. Vì vậy, đau nhức xương khớp không nên ăn nhóm thực phẩm này mỗi ngày.
3. Tránh xa thực phẩm tăng cường lipit máu
Thịt mỡ, dăm bông… chứa nhiều chất béo có hại làm tăng cân mất kiểm soát. Việc cân nặng dư thừa sẽ tạo thêm áp lực đè nặng khớp xương và gây ra đau nhức ở các khớp xương.
4. Kiêng ăn các loại đồ ngọt
Bánh kẹo, nước ngọt là nguyên nhân khiến xương khớp nhanh thoái hóa. Bên cạnh đó, ăn nhiều đồ ngọt làm tích tụ mỡ trong cơ thể và khiến cân nặng tăng nhanh chóng. Điều này hoàn toàn có hại với bệnh nhân xương khớp.
5. Tuyệt đối không sử dụng chất kích thích
Cà phê, rượu bia là những chất kích thích có hại cho xương khớp. Khi đi vào cơ thể, những chất này sẽ cản trở quá trình xương khớp hấp thụ chất dinh dưỡng, làm khớp xương trở nên khô, lạo xạo và đau nhức liên tục.
Như vậy, bài viết đã giúp bạn đọc trả lời câu hỏi đau nhức xương khớp nên ăn gì và không nên ăn gì. Hy vọng với những thông tin mà bài viết cung cấp sẽ giúp bạn đọc nắm rõ được thực đơn ăn uống phù hợp với bản thân mình. Chúc bạn đọc luôn khỏe mạnh.
Các bác ai gặp các vấn đề về , , có thể đến phòng khám của tôi, hoặc các bác ở xa tôi có thể hỗ trợ trực tiếp qua điện thoại để không làm mất thời gian đi lại của các Bác.
►_Ai_có_DUYÊN
- Để lại【SỐ ĐIỆN THOẠI】 - Tôi sẽ chỉ cách giúp.
🏥 ĐỊA CHỈ : Tổ 7, phường Chăm Mát, tp Hòa Bình
,
,
,
,
,
,
,
, #
,
,
,
,
,

Lương y Lê Thị Miểu ĐỊA CHỈ : Tổ 7, phường Chăm Mát, tp Hòa BìnhNgười đau nhức xương khớp nên ăn gì?Có nhiều nghiên cứu ...
08/07/2021

Lương y Lê Thị Miểu ĐỊA CHỈ : Tổ 7, phường Chăm Mát, tp Hòa Bình
Người đau nhức xương khớp nên ăn gì?
Có nhiều nghiên cứu cho rằng, việc ăn đúng nhóm thực phẩm cần bổ sung với người bệnh xương khớp gặp vấn đề giúp khắc phục tình trạng bệnh vô cùng hiệu quả. Đối với bệnh nhân, cần ưu tiên nhóm thực phẩm nhiều khoáng chất, canxi và vitamin giúp xương khớp chắc khỏe, hạn chế tình trạng viêm nhiễm và thoái hóa. Cụ thể:
1. Đau nhức xương khớp nên ăn nhiều Cá hồi
Cá hồi là loại thực phẩm chứa nhiều acid béo omega 3 rất tốt cho xương khớp. Loại chất này khi hấp thụ vào cơ thể sẽ kích thích quá trình lưu thông máu và hạn chế cơn đau khớp tích cực.
Bên cạnh cá hồi, người bệnh có thể bổ sung thêm các loại cá biển như: cá ngừ, cá trích, cá thu, cá mòi… Tuy nhiên, cá hồi là loại cá chứa nhiều đạm và khoáng chất tốt cho người bệnh xương khớp nhất. Các món ăn có thể chế biến với cá hồi như: gỏi, lẩu, hấp…
2. Nên ăn Tôm hùm
Tôm là hải sản giàu đạm và vitamin E cần thiết cho cơ thể. Bên cạnh đó, trong tôm hùm có nhiều chất chống oxy hóa giúp lưu thông máu dễ dàng.
Bổ sung tôm hùm vào thực đơn hàng ngày sẽ hỗ trợ quá trình đưa máu đến khớp xương, ngăn ngừa thoái hóa và viêm nhiễm hiệu quả. Hơn nữa, trong tôm hùm còn chứa nhiều canxi giúp chắc khớp và giảm đau tích cực.
3. Bổ sung trà xanh
Trà xanh từ trước đến nay đã được biết đến là thực phẩm chống oxy hóa cực mạnh, hạn chế quá trình thoái hóa đồng thời cải thiện triệu chứng đau nhức ở các khớp xương.
Theo nghiên cứu, trong trà xanh chứa nhiều tinh chất có tác dụng chống viêm và ức chế enzym có hại cho khớp xương. Người bệnh có thể đun lá trà xanh cùng nước để uống mỗi ngày hoặc tắm bằng lá trà xanh cũng mang đến công dụng rất tốt cho xương khớp của bạn.
4. Bị đau nhức xương khớp nên ăn Chuối
Ít ai ngờ, chuối là loại hoa quả rất có lợi cho xương khớp. Nhờ thành phần chứa nhiều kali và magie mà chuối sẽ giúp cơ thể tăng khả năng hấp thụ canxi, hỗ trợ xương khớp phát triển.
Mỗi ngày, người bệnh nên ăn 1 quả chuối và nên ăn sau khi ăn no sẽ thấy cơn đau nhức giảm hẳn.
5. Tăng cường dùng đậu nành
Nhìn chung, đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành là nguồn cung cấp protein, chất béo, chất xơ có lợi cho sự phát triển của cơ thể người. Mặt khác, bổ sung đậu nành thường xuyên là cách giảm đau an toàn và hữu hiệu người bệnh có thể tham khảo.
6. Nên ăn nhiều rau súp lơ xanh
Trong súp lơ xanh có thành phần chính là chất Sulforaphane có khả năng trung hòa các enzym gây đau khớp. Người bệnh ăn súp lơ mỗi ngày còn có tác dụng ngăn ngừa thoái hóa và tăng cường hấp thụ các loại vitamin cần thiết cho cơ thể hoạt động.
LÀ DUYÊN LÀ PHÚC ►►_Ai_có_DUYÊN
- Để lại【SỐ ĐIỆN THOẠI】 - Tôi sẽ chỉ cách giúp bà con.
🏥 ĐỊA CHỈ : Tổ 7, phường Chăm Mát, tp Hòa Bình
,
,
,
,
,
,
,
, #
,
,
,
,
,

Lương y Lê Thị Miểu ĐỊA CHỈ : Tổ 7, phường Chăm Mát, tp Hòa BìnhNếu đĩa đệm bị thoát vị xảy ra ở vị trí đốt sống l4 l5, ...
08/07/2021

Lương y Lê Thị Miểu ĐỊA CHỈ : Tổ 7, phường Chăm Mát, tp Hòa Bình
Nếu đĩa đệm bị thoát vị xảy ra ở vị trí đốt sống l4 l5, l5 s1 sẽ khiến người bệnh có thể gặp các tình trạng nguy hiểm điển hình sau:
Đau nhức: Tình trạng đau nhức, tê bì, co cứng xảy ra ở vị trí cột sống l4 l5, l5 s1, tức là bắt đầu đau từ thắt lưng, sau đó có thể kéo sang hai bên và kéo xuống hông. Trong trường hợp nhân nhầy đĩa đệm thoát ra ngoài và chèn ép lên dây thần kinh đi qua, đau nhức có thể kéo lan xuống đùi, cẳng chân và bàn chân. Đau nhức do thoát vị đĩa đệm l4 l5, l5 s1 có thể kéo đến đột ngột, đau cục bộ theo từng cơn, hoặc đau dai dẳng và âm ỉ nhiều ngày. Các cơn đau sẽ gia tăng khi người bệnh hoạt động mạnh, khi đứng hoặc ngồi làm việc lâu, khi di chuyển, hắt hơi, ho,…
Rối loạn cảm giác: Ngoài đau nhức, có lúc người bệnh sẽ bị mất cảm giác, hạn chế khả năng vận động lưng, chân, hông,.. Lâu ngày còn có thể sinh ra teo cơ, dẫn đến tàn phế.
Teo cơ, bại liệt: Đây vừa là triệu chứng, vừa là biến chứng của bệnh khi bệnh nhân không can thiệp xử lý kịp thời gây ra hậu quả khôn lường, khi tình trạng bệnh đã trở nên quá nguy hiểm.
Thoát vị đĩa đệm l4 l5, l5 s1 xảy ra do đâu?
Đĩa đệm l4 l5, l5 s1 nằm ở giữa các đốt sống l4 l5, l5 s1. Các đốt sống này nằm ở vị trí thấp nhất của cột sống. Do đó, nhiệm vụ của phần cột sống này là nâng đỡ cho phần trên cơ thể, hỗ trợ cho việc cử động, vận động, di chuyển.
Thoái hóa đốt sống L4L5, L5S1: Thoái hóa cột sống là điều không thể tránh khỏi khi bước sang tuổi trung niên. Lúc này, hệ thống xương khớp trong cơ thể trở nên lỏng lẻo, thiếu chất, đĩa đệm cũng thoái hóa dần dẫn đến hao mòn, mất nước. Đĩa đệm trở nên xơ cứng, nhân nhầy đĩa đệm thoát ra ngoài chèn ép lên ống sống và rễ thần kinh.
Thoát vị đĩa đệm l4-l5, l5-s1 do chấn thương: Tai nạn giao thông, tai nạn lao động, tai nạn thể thao,… gây ra tác động trực tiếp lên vùng cột sống l4 l5, l5 s1 khiến khu vực này bị tổn thương, tạo điều kiện thuận lợi cho bệnh hình thành.
Yếu tố nghề nghiệp: Đĩa đệm l4 l5, l5 s1 bị thoát vị rất hay gặp ở dân văn phòng hay công nhân, người dân lao động. Đối với dân văn phòng, ngồi làm việc nhiều giờ liền không vận động hay ngồi sai tư thế, ngồi vẹo sang một bên sẽ gây ra nhiều áp lực cho cột sống l4 l5, l5 s1. Tương tự như với công nhân và người dân lao động. Thường xuyên khuân vác, làm việc nặng sẽ khiến cho vùng cột sống l4 l5, l5 s1 trực tiếp chịu sức ép. Tình trạng này kéo dài lâu ngày sẽ rất dễ khiến đĩa đệm dễ bị thoát vị.
Thoát vị đĩa đệm l4l5, l5s1 do thừa cân: Như đã nói ở trên, vị trí l4 l5, l5 s1 được xem như bản lề của cột sống thắt lưng, nơi gần như phải chịu nhiều nhất áp lực của trọng lượng cơ thể. Chính vì thế, đối với những người thừa cân, béo phì, trọng lượng cơ thể lớn hơn sẽ tạo ra nhiều sức ép hơn, nguy cơ mắc bệnh cũng cao hơn.
Do các bệnh lý khác: Di truyền, thói quen sinh hoạt, bẩm sinh,…
LÀ DUYÊN LÀ PHÚC ►►_Ai_có_DUYÊN
- Để lại【SỐ ĐIỆN THOẠI】 - Tôi sẽ chỉ cách giúp bà con.
🏥 ĐỊA CHỈ : Tổ 7, phường Chăm Mát, tp Hòa Bình





Những ai đang gặp tình trạng về       vui lòng để lại [ SỐ ĐIỆN THOẠI ] để được tư vấn miễn phí để tránh những biến chứn...
08/07/2021

Những ai đang gặp tình trạng về vui lòng để lại [ SỐ ĐIỆN THOẠI ] để được tư vấn miễn phí để tránh những biến chứng về lâu về dài..
LÀ DUYÊN LÀ PHÚC ►►_Ai_có_DUYÊN
- Để lại【SỐ ĐIỆN THOẠI】 - Tôi sẽ chỉ cách giúp bà con.
🏥 ĐỊA CHỈ : Tổ 7, phường Chăm Mát, tp Hòa Bình
,
,
,
,
,
,
,
, #
,
,
,
,

Lương y Lê Thị Miểu Địa Chỉ: Tổ 7, phường Chăm Mát, tp Hòa Bình1. Thoái hóa khớpThoái hóa khớp cũng là một trong các bệ...
08/07/2021

Lương y Lê Thị Miểu Địa Chỉ: Tổ 7, phường Chăm Mát, tp Hòa Bình
1. Thoái hóa khớp
Thoái hóa khớp cũng là một trong các bệnh của hệ cơ xương khớp thường gặp. Đây là tình trạng tổn thương phần sụn khớp và xương dưới sụn, kèm theo phản ứng viêm và giảm thiểu lượng dịch khớp.
Thoái hóa khớp tiến triển chậm và hay gặp ở người trung niên, lớn tuổi (khoảng từ 50 trở đi). Đặc biệt, phụ nữ có tỷ lệ mắc bệnh này cao hơn nam giới do những thay đổi về nội tiết và quá trình sinh nở. Thoái hóa khớp không thể chữa trị khỏi hoàn toàn nhưng có thể làm chậm sự tiến triển của bệnh.
2. Viêm khớp
Viêm khớp là căn bệnh về xương khớp phổ biến gặp ở mọi lứa tuổi. Viêm khớp chủ yếu xảy ra ở người từ 65 tuổi trở lên, nhưng không phải ở lứa tuổi nhỏ hơn không mắc phải căn bệnh này vì gần một nửa số người mắc phải ở độ tuổi trẻ. Độ tuổi từ 18 đến 44 tỉ lệ người mắc phải là 7,3%. Tuổi từ 45 đến 64 là 30,3%, trên 65 tuổi là 49,3%.
Số liệu trên cho thấy tuổi tác càng cao, tỷ lệ mắc bệnh viêm khớp càng nhiều, tuy nhiên đó không phải là nguyên nhân duy nhất. Căn bệnh này chiếm 26% ở nữ giới và 19% ở nam giới mọi lứa tuổi. Các số liệu này từ Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh (CDC). Những người thừa cân, béo phì sẽ nằm trong diện nguy cơ nhiều hơn.
Tình trạng viêm cũng có thể xảy ra do chấn thương, va đập hoặc tình trạng lão hóa, bào mọn sụn khớp và xương dưới sụn, cộng thêm việc vận động khớp không hợp lý dẫn đến khớp bị viêm. Phản ứng viêm xảy ra chính là cơ chế tự vệ của cơ thể trước sự xâm nhập của các yếu tố bên ngoài như chấn thương hoặc từ bên trong như di truyền, nhiễm trùng,... Và cũng chính vì thế nên khi nhắc đến viêm khớp hãy nghĩ ngay đến tình trạng sưng, viêm, nóng đỏ và đau ở một vị trí nào đó của khớp.
Có rất nhiều dạng viêm khớp khác nhau, tuy nhiên một số dạng thường thấy là: viêm khớp dạng thấp, viêm do thoái hóa, thấp khớp cấp, bệnh gout, viêm khớp nhiễm trùng. Đa số các bệnh viêm khớp đều khó điều trị dứt điểm. Bệnh dễ tái phát trở lại và tăng nặng hơn. Để lâu ngày có thể dẫn đến đau nhức, mất khả năng vận động hoặc thậm chí bị tàn phế nên cần cải thiện sớm.
3. Viêm khớp dạng thấp
Là một dạng của bệnh viêm khớp nhưng nguy hiểm hơn. Viêm khớp dạng thấp một tình trạng viêm mạn tính tự miễn trong các khớp. Bệnh xảy ra khi hệ thống tự miễn dịch tấn công lên mô xung quanh của khớp được gọi là bao hoạt dịch. Bệnh ảnh hưởng đến nhiều khớp và cũng có thể ảnh hưởng đến các mô và cơ quan khác của cơ thể. Mặc dù các nhà nghiên cứu đã tiến hành nhiều nghiên cứu, nguyên nhân gây viêm khớp dạng thấp vẫn chưa được biết một cách đầy đủ. Tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy viêm khớp dạng thấp có liên quan yếu tố di truyền.
Tại Việt Nam, viêm khớp thường gặp ở phụ nữ chiếm 70 - 80%, đa số là phụ nữ trung niên độ tuổi từ 30 - 60 tuổi. Có trường hợp trẻ em mắc nhưng tỉ lệ này khá ít.
Viêm cột sống dính khớp: Viêm cột sống dính khớp là một bệnh thấp viêm đặc trưng bởi tổn thương khớp cùng chậu, cột sống và các khớp ở chi dưới, thường kèm theo viêm các điểm bám gân. Bệnh tiến triển chậm song có xu hướng dính khớp. Hơn 90% những người bị ảnh hưởng có một kháng nguyên bạch cầu đặc trưng được gọi là kháng nguyên HLA-B27. Cơ chế cơ bản được cho là tự miễn dịch hoặc gây viêm tự động.
4. Loãng xương
Nguyên nhân gây bệnh xương khớp loại này là do thay đổi nội tiết tố, tuổi tác, dùng thuốc… Đặc biệt ở phụ nữ, tốc độ mất xương giai đoạn mãn kinh từ 1 - 3% mỗi năm, kéo dài từ 5 - 10 năm sau khi mãn kinh.
5. Gãy xương
Gãy xương là tình trạng thương tổn làm mất tính liên tục của xương do nguyên nhân có thể do chấn thương hoặc do bệnh lý. Tình trạng mất tính liên tục hoàn toàn gọi là gãy xương hoàn toàn, tình trạng mất tính liên tục không hoàn toàn gọi là gãy xương không hoàn toàn.
6. Bệnh gout
Bệnh gút là do lắng đọng các tinh thể muối urat hoặc tinh thể acid uric gây viêm các khớp, thường gặp ở nam giới, tuổi từ 40 trở lên. Bệnh thường có những đợt cấp kịch phát, tái phát nhiều lần rồi trở thành mạn tính. Các nguyên nhân gây tăng acid uric máu và bệnh gút bao gồm: Các nguyên nhân làm giảm bài tiết acid uric (bệnh thận, một số thuốc…), các nguyên nhân làm tăng sản xuất acid uric (chủ yếu do ăn nhiều thịt đỏ như chó, bò, dê, cá biển) và các yếu tố khác liên quan như di truyền, gia đình, tuổi tác hay giới tính.
7. Thoát vị đĩa đệm
Thêm một bệnh về xương khớp phổ biến hiện nay là thoát vị đĩa đệm. Thoát vị đĩa đệm là do nhân nhầy đĩa đệm cột sống thoát ra khỏi vị trí bình thường. Nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm do các yếu tố như: di truyền, tư thế sai trong lao động, vận động, thoái hóa tự nhiên... Ngoài ra, bị tai nạn, chấn thương cột sống cũng gây thoát vị đĩa đệm.
Người bị thoát vị đĩa đệm thường tập trung ở các dạng chính là thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm đốt sống thắt lưng và thoát vị đĩa đệm mất nước. Bệnh gây nên những triệu chứng nhức, tê lan dọc từ thắt lưng xuống mông và chân, hay đau từ vùng cổ, gáy lan ra hai vai xuống cánh tay, bàn tay… Song song đó bệnh thường gây đau cột sống và đau rễ thần kinh, mỗi đợt đau kéo dài từ 1-2 tuần. Giai đoạn đầu có thể đau âm ỉ nhưng càng về sau càng đau nhiều và dữ dội hơn.
Tương tự như thoái hóa khớp hay viêm khớp dạng thấp, thoát vị đĩa đệm khó chữa trị khỏi hoàn toàn. Một khi nhân nhầy đã thoát ra ngoài, cột sống sẽ trở nên yếu và dễ bị mất ổn định. Hơn nữa, cơn đau thoát vị có thể khiến cho dáng đi đứng của người bệnh bị thay đổi, dẫn đến teo cơ, vẹo cột sống.
8. G*i cột sống
G*i cột sống là một diễn tiến của căn bệnh thoái hóa cột sống xảy ra khi các g*i xương hình thành tại khu vực giao nhau của các đốt cột sống. Các g*i cột sống này là sự phát triển thêm ra của xương tại nơi đầu đốt sống, đĩa sụn, dây chằng quanh khớp do viêm khớp cột sống mạn tính, chấn thương hay sự tích tụ canxi ở các dây chằng, gân tiếp xúc với đốt sống gây ra.
G*i cột sống có thể xuất hiện ở nhiều vị trí trên xương sống của cơ thể nhưng thông thường hay gặp g*i cột sống cổ và g*i cột sống lưng. Nếu không được phát hiện và điều trị sớm, bệnh g*i cột sống sẽ ảnh hưởng rất nhiều tới chất lượng cuộc sống, khiến người bệnh khó chịu, cảm giác đau ở vùng thắt lưng, đau vai hoặc cổ nếu g*i chèn ép vào dây thần kinh, đau có thể lan xuống cánh tay, tê bì chân tay, thậm chí làm hạn chế cử động.
9. Lupus ban đỏ hệ thống
Lupus ban đỏ hệ thống (gọi tắt là lupus) xảy ra khi hệ miễn dịch tấn công vào các mô lành mạnh của chính cơ thể bạn. Điều này dẫn đến tình trạng viêm mạn tính và gây tổn hại cho nhiều mô và nhiều hệ thống khác nhau của cơ thể như các khớp, da, thận, tim, phổi, các tế bào máu và não. Trong đó, có triệu chứng trên da xuất hiện phổ biến nhất (70% người bệnh) và thường trỏe nên xấu đi khi phơi ra nắng (tiếp xúc với ánh sáng).
Trong đợt bùng phát, bệnh hay gặp triệu chứng đau cơ, đau các khớp nhỏ của bàn tay-cổ tay, cứng khớp và phù. Tuy không chữa được hoàn toàn, nhưng có thể điều trị hiệu quả với thuốc. Bệnh thường không làm giảm khả năng vận động hay hủy hoại khớp.
10. Ung thư xương
Ung thư xương là sự xuất hiện một khối u ác tính ở trong xương. Những khối u này thường phát triển rất mạnh và cạnh tranh với những mô xương lành, có thể đe dọa tới tính mạng của người bệnh.
Bà con ai có các vấn đề vui lòng để lại SĐT hoặc liên hệ tôi sẽ tư vấn miễn phí để tránh những biến chứng về lâu về dài
LÀ DUYÊN LÀ PHÚC ►►_Ai_có_DUYÊN
- Để lại【SỐ ĐIỆN THOẠI】 - Tôi sẽ chỉ cách giúp bà con.
🏥 ĐỊA CHỈ : Tổ 7, phường Chăm Mát, tp Hòa Bình
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
, #
,
,
,
,
,

Các bác ai đang gặp các tình trạng về đau nhức xương khớp, thoái hóa thoát vị, hen suyễn, viêm phổi, viêm phế quản, viêm...
08/07/2021

Các bác ai đang gặp các tình trạng về đau nhức xương khớp, thoái hóa thoát vị, hen suyễn, viêm phổi, viêm phế quản, viêm họng amidan thì để lại SĐT tôi sẽ tư vấn trực tiếp nhé.

Lương y Lê Thị Miểu Địa Chỉ: Tổ 7, phường Chăm Mát, tp Hòa BìnhCải Thiện Vấn Đề Xương Khớp Bằng Các Bài Tập Vận ĐộngĐi b...
08/07/2021

Lương y Lê Thị Miểu Địa Chỉ: Tổ 7, phường Chăm Mát, tp Hòa Bình
Cải Thiện Vấn Đề Xương Khớp Bằng Các Bài Tập Vận Động
Đi bộ:
Mỗi ngày đi bộ nhẹ nhàng từ 30 – 60 phút sẽ giúp làm tăng tuần hoàn máu, tạo điều kiện cho hệ thống cơ xương khớp được vận động, đồng thời củng cố sự chắc chắn cho cơ lưng. Điều này có thể giúp làm giảm áp lực đè nén lên khu vực cột sống bị thoát vị, giảm đau, ức chế sự phát triển của bệnh.
Luyện tập xà đơn
Động tác treo người trên xà hoặc đu người qua lại không chỉ giúp củng cố cho các cơ ở thắt lưng mà còn giúp kéo giãn xương cột sống, giải phóng áp lực chèn ép vào tủy sống và dây thần kinh. Mỗi ngày bạn có thể tập xà đơn từ 15 – 30 phút.
Tuy nhiên, trước đó hãy tham khảo ý kiến của các chuyên gia vật lý trị liệu để được hướng dẫn thao tác tập luyện xà đơn đúng cách. Tránh tập luyện quá sức khiến cho cột sống bị tổn thương nghiêm trọng hơn.
Đạp xe đạp
Đạp xe đạp giúp giữ cho phần cột sống luôn thẳng, đồng thời kích thích cơ thể sản xuất nhiều chất nhầy bôi trơn đốt sống tạo điều kiện cho cột sống bớt cứng và có khả năng vận động linh hoạt hơn.
Tập yoga
Một số bài tập yoga được thiết kế dành riêng cho người bị thoát vị đĩa đệm, chẳng hạn như tư thế trẻ em, tư thế châu chấu hay tư thế rắn hổ mang… Chúng có tác động trực tiếp tới đốt sống bị tổn thương và toàn bộ cột sống, làm căng giãn và tăng tính đàn hồi của lớp sụn đệm giữa các đốt sống, qua đó giúp người bệnh bớt đau đớn.
Bà con ai có các vấn đề vui lòng để lại SĐT hoặc liên hệ tôi sẽ tư vấn miễn phí để tránh những biến chứng về lâu về dài
LÀ DUYÊN LÀ PHÚC ►►_Ai_có_DUYÊN
- Để lại【SỐ ĐIỆN THOẠI】 - Tôi sẽ chỉ cách giúp bà con.
🏥 ĐỊA CHỈ : Tổ 7, phường Chăm Mát, tp Hòa Bình
,
,
,
,
,
,
,
, #
,
,
,
,
,

🎯 BỆNH VIÊM KHỚP DẠNG THẤP NÊN ĂN GÌ VÀ KIÊNG ĂN GÌ?Viêm khớp dạng thấp kiêng ăn gì➡️ Chúng tôi luôn luôn nhận được nhữn...
08/07/2021

🎯 BỆNH VIÊM KHỚP DẠNG THẤP NÊN ĂN GÌ VÀ KIÊNG ĂN GÌ?
Viêm khớp dạng thấp kiêng ăn gì
➡️ Chúng tôi luôn luôn nhận được những phản hồi từ độc giả, những câu hỏi được gửi đến phòng khám chúng tôi càng gia tăng. Mới đây chủ đề với tần suất được xếp đầu tiên chính là bệnh viêm khớp dạng thấp. Đa số độc giả đều muốn biết viêm khớp dạng thấp nên ăn gì? Và nhất là bệnh viêm khớp dạng thấp kiêng ăn gì? Bởi những điều kiêng kị đối với bệnh rất quan trọng nếu bạn ăn phải những thức ăn trong bảng kiêng kị sẽ khiến bệnh tình của bạn tiến triển xấu đi thậm chí dẫn đến tử vong
1/ Kiêng những chất kích thích
➡️ Đứng đầu tiên trong số những thực phẩm phải kiêng kị trong bệnh viêm khớp dạng thấp là thuốc lá và rượu bia… vì sao? Nhiều người không biết bị bệnh viêm khớp dạng thấp kiêng ăn gì? Mà quên rằng một trong những nhân tố nguy hiểm đến sức khỏe của bạn khi đang bị suy nhược do viêm khớp dạng thấp là thuốc lá, rượu bia…, bởi trong rượu bia và thuốc lá có chứa rất nhiều tiết tố gây hại, tăng lượng choresteron trong máu khiến bạn bị suy nhược và có nguy cơ tăng số lượng, tần số lặp lại của những cơn đau do viêm khớp dạng thấp.
2/ Kiêng ăn những thức ăn nhiều dầu mỡ.
➡️ Bệnh viêm khớp dạng thấp không nên ăn gì? Những thức ăn nhiều dầu mỡ có chứa hàm lượng chất béo cao gây nên sự gia tăng lượng choresteron trong máu khiến bệnh viêm khớp dạng thấp đau hơn và xuất hiện nhiều biến chứng nguy hiểm.
3/ Một số đồ ăn khác
➡️ Không nên ăn những đồ ăn như bắp, bơ, sữa, đồ nếp (xôi, bánh nếp…) chúng sẽ gây nên những dị ứng tăng viêm.
Bệnh viêm khớp dạng thấp không nên ăn gì? Bạn nên lưu ý không nên ăn thịt, xúc xích, răm bông, bánh kẹo… có thể hạn chế nhất có thể bởi chúng sẽ khiến vùng xương khớp bị viêm và sưng tấy.
Bột mì
Thực phẩm có chứa axit oxalic như mận, việt quất và củ cải.
Nên lưu ý bệnh viêm khớp dạng thấp không nên ăn gì bạn nên nhớ rằng dù có muốn cũng không nên ăn nội tạng.
Bệnh viêm khớp dạng thấp nên ăn gì?
Bạn đang bị bệnh viêm khớp dạng thấp nên ăn gì để có thể tăng sức đề kháng cho cơ thể bạn nhiều hơn. Rau xanh và các loại củ sẽ giúp bạn bổ sung thêm rất nhiều dưỡng chất và nhất là hàm lượng chất xơ.
Bệnh viêm khớp dạng thấp nên cung cấp đầy đủ nguồn vitamin có trong các loại quả theo mùa.
Bệnh viêm khớp dạng thấp nên ăn gì ngoài những thực phẩm trên bạn còn phải cung cấp đủ chất khoáng cho cơ thể.
Nên ăn những thực phẩm tốt cho xương sụn.
➡️ Bệnh viêm khớp dạng thấp nên ăn gì? Bệnh viêm khớp dạng thấp kiêng ăn gì? Bài viết trên đã cung cấp cho bạn đầy đủ những kiến thức cần thiết để bạn có thể tránh khỏi những rủi do từ những thực phẩm gây hại cho bệnh viêm khớp dạng thấp.
Bà con ai có các vấn đề vui lòng để lại SĐT hoặc liên hệ tôi quá SĐT: sẽ tư vấn miễn phí để tránh những biến chứng về lâu về dài
LÀ DUYÊN LÀ PHÚC ►►_Ai_có_DUYÊN
- Để lại【SỐ ĐIỆN THOẠI】 - Tôi sẽ chỉ cách giúp bà con.
ĐỊA CHỈ : Thôn Tân Lạc, Xã Dân Chủ, TP Hòa Bình
,
,
,
,
,
,
,
, #
,
,
,
,
,

08/07/2021

Công việc hàng ngày của nhà thuốc. Sản phẩm của tôi hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên, không tác dụng phụ. Nên bà con yên tâm sử dụng. Bà conai có các vấn đề về Đau Nhức Xương Khớp, vui lòng liên hệ cho tôi. Tôi sẽ hỗ trợ bà con thoát khỏi đau nhức xương khớp.
LÀ DUYÊN LÀ PHÚC ►►_Ai_có_DUYÊN
- Để lại【SỐ ĐIỆN THOẠI】 - Tôi sẽ chỉ cách giúp bà con.
🏥 ĐỊA CHỈ : Hội Đông Y, Xã Dân Chủ, TP Hòa Bình





07/07/2021

Bà con nào ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP - TÊ BÌ CHÂN TAY thật sự cần được đlều tri thì hãy liên hệ tới tôi nha.
LÀ DUYÊN LÀ PHÚC ►►_Ai_có_DUYÊN
- Để lại【SỐ ĐIỆN THOẠI】 - Tôi sẽ chỉ cách giúp bà con_điều trị..
🏥 ĐỊA CHỈ : Tổ 7, phường Chăm Mát, tp Hòa Bình





Chào bà con, tôi là Lương Y Lê Thị Miểu, Thành viên hội Đông Y Việt Nam ở Hòa Bình.Không biết bà con ở đây, còn ai bị Xư...
07/07/2021

Chào bà con, tôi là Lương Y Lê Thị Miểu, Thành viên hội Đông Y Việt Nam ở Hòa Bình.
Không biết bà con ở đây, còn ai bị Xương Khớp mà chưa được tôi giúp hay không. Ai mà chưa được tôi giúp thì nhắn tin cho tôi hoặc để lại số điện thoại ở đây, tôi sẽ liên hệ cho từng người một.
Bà con nào Xương Khớp thật sự cần được đlều tri thì hãy liên hệ tới tôi nha.
LÀ DUYÊN LÀ PHÚC ►►_Ai_có_DUYÊN
- Để lại【SỐ ĐIỆN THOẠI】 - Tôi sẽ chỉ cách giúp bà con_điều trị..

🏥 ĐỊA CHỈ : Tổ 7, phường Chăm Mát, tp Hòa Bình




05/07/2021
🎯 BỆNH VIÊM KHỚP DẠNG THẤP NÊN ĂN GÌ VÀ KIÊNG ĂN GÌ?Viêm khớp dạng thấp kiêng ăn gì➡️ Chúng tôi luôn luôn nhận được nhữn...
05/07/2021

🎯 BỆNH VIÊM KHỚP DẠNG THẤP NÊN ĂN GÌ VÀ KIÊNG ĂN GÌ?
Viêm khớp dạng thấp kiêng ăn gì
➡️ Chúng tôi luôn luôn nhận được những phản hồi từ độc giả, những câu hỏi được gửi đến phòng khám chúng tôi càng gia tăng. Mới đây chủ đề với tần suất được xếp đầu tiên chính là bệnh viêm khớp dạng thấp. Đa số độc giả đều muốn biết viêm khớp dạng thấp nên ăn gì? Và nhất là bệnh viêm khớp dạng thấp kiêng ăn gì? Bởi những điều kiêng kị đối với bệnh rất quan trọng nếu bạn ăn phải những thức ăn trong bảng kiêng kị sẽ khiến bệnh tình của bạn tiến triển xấu đi thậm chí dẫn đến tử vong
1/ Kiêng những chất kích thích
➡️ Đứng đầu tiên trong số những thực phẩm phải kiêng kị trong bệnh viêm khớp dạng thấp là thuốc lá và rượu bia… vì sao? Nhiều người không biết bị bệnh viêm khớp dạng thấp kiêng ăn gì? Mà quên rằng một trong những nhân tố nguy hiểm đến sức khỏe của bạn khi đang bị suy nhược do viêm khớp dạng thấp là thuốc lá, rượu bia…, bởi trong rượu bia và thuốc lá có chứa rất nhiều tiết tố gây hại, tăng lượng choresteron trong máu khiến bạn bị suy nhược và có nguy cơ tăng số lượng, tần số lặp lại của những cơn đau do viêm khớp dạng thấp.
2/ Kiêng ăn những thức ăn nhiều dầu mỡ.
➡️ Bệnh viêm khớp dạng thấp không nên ăn gì? Những thức ăn nhiều dầu mỡ có chứa hàm lượng chất béo cao gây nên sự gia tăng lượng choresteron trong máu khiến bệnh viêm khớp dạng thấp đau hơn và xuất hiện nhiều biến chứng nguy hiểm.
3/ Một số đồ ăn khác
➡️ Không nên ăn những đồ ăn như bắp, bơ, sữa, đồ nếp (xôi, bánh nếp…) chúng sẽ gây nên những dị ứng tăng viêm.
Bệnh viêm khớp dạng thấp không nên ăn gì? Bạn nên lưu ý không nên ăn thịt, xúc xích, răm bông, bánh kẹo… có thể hạn chế nhất có thể bởi chúng sẽ khiến vùng xương khớp bị viêm và sưng tấy.
Bột mì
Thực phẩm có chứa axit oxalic như mận, việt quất và củ cải.
Nên lưu ý bệnh viêm khớp dạng thấp không nên ăn gì bạn nên nhớ rằng dù có muốn cũng không nên ăn nội tạng.
Bệnh viêm khớp dạng thấp nên ăn gì?
Bạn đang bị bệnh viêm khớp dạng thấp nên ăn gì để có thể tăng sức đề kháng cho cơ thể bạn nhiều hơn. Rau xanh và các loại củ sẽ giúp bạn bổ sung thêm rất nhiều dưỡng chất và nhất là hàm lượng chất xơ.
Bệnh viêm khớp dạng thấp nên cung cấp đầy đủ nguồn vitamin có trong các loại quả theo mùa.
Bệnh viêm khớp dạng thấp nên ăn gì ngoài những thực phẩm trên bạn còn phải cung cấp đủ chất khoáng cho cơ thể.
Nên ăn những thực phẩm tốt cho xương sụn.
➡️ Bệnh viêm khớp dạng thấp nên ăn gì? Bệnh viêm khớp dạng thấp kiêng ăn gì? Bài viết trên đã cung cấp cho bạn đầy đủ những kiến thức cần thiết để bạn có thể tránh khỏi những rủi do từ những thực phẩm gây hại cho bệnh viêm khớp dạng thấp.
Bà con ai có các vấn đề vui lòng để lại SĐT tôi sẽ tư vấn miễn phí để tránh những biến chứng về lâu về dài
LÀ DUYÊN LÀ PHÚC ►►_Ai_có_DUYÊN
- Để lại【SỐ ĐIỆN THOẠI】 - Tôi sẽ chỉ cách giúp bà con.

Address

Tổ 7, Phường Chăm Mát, Tp Hòa Bình
Hòa Bình

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Lê Thị Miểu - 034.887.8851 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram