03/12/2021
3 GIAI ĐOẠN CHÍNH TRẺ DỄ BỊ TÁO BÓN
Đây là 3 giai đoạn mà trẻ có nguy cơ bị táo bón nhất. Các mẹ phải nắm rõ 3 thời điểm này để biết cách phòng ngừa cho con.
[MẸ CÓ CON TÁO BÓN NHẮN TIN, BÌNH LUẬN BÊN DƯỚI TÌNH TRẠNG + ĐỘ TUỔI BÁC CHẨN ĐOÁN CHO TỪNG CHÁU]
--------------
>> Giai đoạn trẻ tập ăn dặm
Sự thay đổi từ thức ăn từ lỏng sang đặc, hệ tiêu hóa của bé chưa thích ứng kịp, đôi khi lượng thức ăn giàu tinh bột, đạm lại thiếu chất xơ hoặc lượng nước cơ thể bé cần mỗi ngày chưa được cung cấp đầy đủ. Đây là giai đoạn khiến trẻ dễ dàng bị táo bón, phân khô, lổn nhổn, khó đi ngoài.
>> Giai đoạn bé tập ngồi bô hoặc bồn cầu
Bé không thích hoặc không sẵn sàng để ngồi vào “chỗ mới”, nhiều bé nín nhịn đi ngoài, lâu ngày có thể dẫn đến táo bón.
Bé đã bị đi phân cứng hoặc đau khi đi tiêu, nên bé sợ hãi, nín nhịn đi tiêu để khỏi phải ngồi bô hoặc bồn cầu.
Cứ như vậy, vòng luẩn quẩn lặp lại, trẻ càng sợ khi phải đi vệ sinh, tình trạng táo bón càng nặng hơn.
>> Giai đoạn trẻ đi lớp
Khi trẻ đi lớp, việc không quen với môi trường mới, dẫn đến trẻ tâm lý có thể nín đi tiêu. Hoặc trẻ không quen với thức ăn ở trường, bỏ qua các món rau củ quả mà không được kiểm soát, cũng khiến trẻ dễ bị táo bón hơn.
Vậy mẹ cần làm gì để giúp con phòng chống táo bón trong 3 giai đoạn này?
- Bổ sung chất xơ có trong rau xanh, củ quả vào thực đơn, đặc biệt trong giai đoạn ăn dặm của trẻ. Các loại rau quả tốt cho hệ tiêu hóa của bé: rau xanh các loại (rau mồng tơi, rau dền…) hoặc các loại quả chín (đu đủ, bơ, cam quýt, chuối tiêu…).
- Trường hợp bé kén ăn rau, mẹ có thể bổ sung chất xơ hoà tan (có trong Momby Fib) giúp tái tạo tiêu hóa cũng như cung cấp hàm lượng chất xơ gấp 200 lần rau xanh, kích thích thành ruột giúp việc tiêu hóa thức ăn được trơn tru, làm tăng nhu động ruột, tăng co bóp lên thành ruột đẩy phân ra ngoài một cách dễ dàng
Mẹ có con đang gặp vấn đề về tiêu hoá, nhắn tin ghi rõ tình trạng + độ tuổi, tôi xem - chẩn đoán nguyên nhân và giải pháp phù hợp cho từng cháu!