Phòng Khám Đa Khoa Tâm An Lý Nhân, KĐT Hà Phương 1, Thị Trấn Vĩnh Trụ, Lý Nhân, Hà Nam, Ha-Nam (2025)

04/12/2025

✍Zona thần kinh là bệnh gì?

⭐Bệnh zona thần kinh (Zona) còn có tên gọi dân gian là bệnh Giời Leo. Bệnh là kết quả của sự tái hoạt động của virus Herpes Zoster (Varicella-Zoster Virus hoặc VZV). Đây cũng là virus gây nên bệnh thủy đậu. Những người nhiễm loại virus này lúc còn nhỏ, sau khi lành bệnh virus vẫn không bị tiêu diệt, chúng tồn tại trong các tế bào thần kinh, hạch thần kinh dưới dạng không hoạt động. Sau một thời gian dài, khi gặp điều kiện thuận lợi: hệ miễn dịch bị suy yếu, tinh thần bị chấn động, hoặc suy nhược cơ thể, virus sẽ tái hoạt động thành bệnh zona. ⭐Nguyên nhân gây bệnh
Nguyên nhân chính gây nên bệnh là virus VZV. Khi gặp điều kiện thuận lợi, virus này được kích hoạt và hoạt động trở lại, gây tổn thương dọc dây thần kinh. Một vài yếu tố ảnh hưởng đến sự tái hoạt động của virus VZV là:
* Cơ thể mệt mỏi do sức đề kháng bị suy yếu.
* Căng thẳng, lo lắng và chịu áp lực quá mức, ít được nghỉ ngơi.
* Vùng da nổi ban có dấu hiệu tổn thương.
* Các cách điều trị bằng tia xạ.
* Ung thư.

⭐Triệu chứng thường gặp
Khi bị bệnh zona, da của bạn sẽ bị nổi ban đỏ. Các vết ban này sẽ biến thành mụn nước và tập trung theo từng đám như chùm nho. Ở giai đoạn đầu, các mụn nước căng lên và có dịch trong. Sau vài ngày sẽ chuyển màu đục dần rồi hóa mủ. Cuối cùng, chúng bị vỡ, hình thành nên các vảy và b**g dần sau khi khô, để lại sẹo lấm tấm màu trắng trên da. điển hình của bệnh là đau kiểu zona: đau kiểu bỏng rát, tăng cảm giác đau hoặc 1 phía của cơ thể. Sau khoảng 2 - 4 tuần sau thì da lành lại nhưng vẫn còn cảm giác đau nóng và có thể kéo dài rất lâu. ⭐Điều trị bệnh
Khi phát hiện các dấu hiệu của bệnh, bạn nên đến bác sĩ để được thăm khám và có biện pháp điều trị càng sớm càng tốt.
Bác sĩ sẽ dùng các thuốc chống virus để ngăn chặn sự phát triển của virus. Nếu có tình trạng bội nhiễm thì dùng kháng sinh phòng nhiễm khuẩn, kháng viêm, chống phù nề. Liều lượng của thuốc được quyết định tùy vào tình trạng bệnh. ____________________________
🏥 PHÒNG KHÁM ĐA KHOA TÂM AN
☎ Hotline : 02266.505.999 - 0928.362.789
Tiktok : https://www.tiktok.com/?_t=8l6Gg0eqCIL&_r=1
Facebook: https://www.facebook.com/PhongKhamDaKhoaTamAnLyNhan?mibextid=YMEMSu
📍 ĐỊA CHỈ : Khu Đô Thị Hà Phương 1- Vĩnh Trụ - Ninh Bình

04/12/2025

🚨 CẢNH BÁO: VIÊM ĐƯỜNG TIẾT NIỆU – BỆNH KHÔNG CHỮA SỚM, HẬU QUẢ KHÓ LƯỜNG!

“Đi tiểu buốt, tiểu rắt” là những triệu chứng phổ biến của viêm đường tiết niệu – một bệnh lý thường gặp ở cả nam và nữ. Dù ban đầu chỉ gây khó chịu nhẹ, nhưng nếu không được thăm khám và điều trị sớm, vi khuẩn có thể lan ngược lên bàng quang hoặc thận, dẫn đến viêm thận – bể thận, thậm chí nhiễm trùng máu trong một số trường hợp nặng.

⚠️ 3 DẤU HIỆU CẢNH BÁO CẦN ĐI KHÁM
1️⃣ Đau rát khi tiểu tiện – cảm giác buốt nóng khó chịu mỗi lần đi tiểu.
2️⃣ Tiểu nhiều, tiểu gấp, tiểu rắt – vừa đi xong lại muốn đi tiếp, đặc biệt là ban đêm.
3️⃣ Nước tiểu đục, có mùi hôi lạ hoặc lẫn máu – dấu hiệu vi khuẩn đang sinh sôi mạnh mẽ.
Đừng coi thường những dấu hiệu nhỏ này, vì chỉ sau vài ngày, vi khuẩn có thể di chuyển ngược dòng lên thận.

🏥 CHỦ ĐỘNG BẢO VỆ SỨC KHỎE NGAY HÔM NAY
Tại Phòng khám Đa Khoa Tâm An đội ngũ bác sĩ khoa nội sẽ trực tiếp thăm khám, lắng nghe triệu chứng, thực hiện xét nghiệm,... Mọi quy trình được thực hiện chuẩn y khoa, an toàn, tiết kiệm thời gian nhưng vẫn đảm bảo hiệu quả tối ưu.
Chủ động kiểm tra sớm – điều trị đúng hướng – phục hồi nhanh và ngăn tái phát.

____________________________
🏥 PHÒNG KHÁM ĐA KHOA TÂM AN
☎ Hotline : 02266.505.999 - 0928.362.789
Tiktok : https://www.tiktok.com/?_t=8l6Gg0eqCIL&_r=1
Facebook: https://www.facebook.com/PhongKhamDaKhoaTamAnLyNhan?mibextid=YMEMSu
📍 ĐỊA CHỈ : Khu Đô Thị Hà Phương 1- Thị Trấn Vĩnh Trụ - Lý Nhân - Hà Nam

03/12/2025

📌 Trẻ bị ngã: 5 bước sơ cứu nhanh-gọn-nhẹ
—---------------------------------------
Trẻ em hiếu động và ưa khám phá thế giới nên ngã là tai nạn khó tránh khỏi. Dưới đây là bước sơ cứu, giúp trẻ bị ngã nhanh hồi phục, đọc ngay bố mẹ nhé:
▪️ Giữ bình tĩnh và an ủi trẻ: Hít thở sâu và kiểm soát cảm xúc của bạn. Nói chuyện nhẹ nhàng, ôm ấp để trấn an trẻ.
▪️ Kiểm tra nhanh tình trạng của trẻ: Quan sát toàn bộ cơ thể trẻ. Chú ý đến các vết thương hở, sưng tấy, hoặc biến dạng.
▪️ Làm sạch vết thương: Rửa tay trước khi chạm vào vết thương. Sử dụng nước hoặc dung dịch nước muối sinh lý lau nhẹ từ trong ra ngoài vết thương.
▪️ Băng bó vết thương: Dùng gạc vô trùng đắp lên vết thương. Băng vừa đủ chặt, không cản trở tuần hoàn.
▪️ Theo dõi các dấu hiệu bất thường như chóng mặt, buồn nôn hoặc nôn, đau đầu dữ dội hoặc kéo dài, chảy máu không ngừng sau khi băng bó.
▪️ Đưa trẻ đến cơ sở y tế nếu:
- Trẻ bị ngất hoặc mất ý thức.
- Có vết thương sâu cần khâu.
- Nghi ngờ gãy xương hoặc chấn thương đầu.
🔥 Lưu ý: Bố mẹ cần đảm bảo luôn có sẵn bộ sơ cứu tại nhà và cập nhật các số điện thoại cấp cứu quan trọng.
>> Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp bố mẹ tự tin hơn khi đối mặt với tình huống trẻ bị ngã. Tuy nhiên, phòng bệnh hơn chữa bệnh, hãy luôn để mắt đến trẻ và tạo môi trường an toàn cho trẻ khám phá, bố mẹ nhé!
____________________________
🏥 PHÒNG KHÁM ĐA KHOA TÂM AN
☎ Hotline : 02266.505.999 - 0928.362.789
Tiktok : https://www.tiktok.com/?_t=8l6Gg0eqCIL&_r=1
Facebook: https://www.facebook.com/PhongKhamDaKhoaTamAnLyNhan?mibextid=YMEMSu
📍 ĐỊA CHỈ : Khu Đô Thị Hà Phương 1- Xã Vĩnh Trụ - Tỉnh Ninh Bình

02/12/2025

💗 SIÊU ÂM TỬ CUNG - Thăm khám quan trọng chị em đừng bỏ qua!!

👉 Siêu âm tử cung không chỉ giúp kiểm tra sức khỏe sinh sản, mà còn phát hiện sớm nhiều bệnh lý nguy hiểm có thể ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản của chị em:

Siêu âm tử cung giúp phát hiện sớm các vấn đề:
☑ U xơ tử cung: Khối u lành tính nhưng có thể gây rong kinh, đau bụng kinh, thậm chí cản trở việc thụ thai
☑ Polyp nội mạc tử cung: Dễ gây rong kinh, vô sinh, hoặc chảy máu âm đạo bất thường nếu không phát hiện sớm
☑ Lạc nội mạc tử cung: Nguyên nhân hàng đầu gây đau bụng kinh dữ dội và vô sinh ở phụ nữ hiện đại
☑ Viêm dính buồng tử cung: Gây kinh ít, vô kinh, khó có thai – thường gặp sau nạo hút hoặc viêm nhiễm kéo dài
☑ Thai ngoài tử cung: Siêu âm sớm giúp xử lý kịp thời, tránh nguy cơ vỡ vòi trứng, bảo toàn tính mạng
☑ Dị dạng tử cung bẩm sinh: Nguyên nhân tiềm ẩn của sảy thai liên tiếp hoặc thai lưu không rõ nguyên nhân
☑ Nội mạc tử cung dày bất thường: Dấu hiệu cảnh báo sớm nguy cơ ung thư nội mạc tử cung

🩺 Khi nào chị em nên đi siêu âm tử cung?
✔ Khi có rối loạn kinh nguyệt, đau bụng dưới, ra máu bất thường
✔ Khi khó thụ thai, sảy thai hoặc thai lưu nhiều lần
✔ Trước khi mang thai hoặc sau sinh
✔ Định kỳ 6–12 tháng/lần, đặc biệt với phụ nữ trên 30 tuổi
--------------------------------
🏥 PHÒNG KHÁM ĐA KHOA TÂM AN
📍 ĐỊA CHỈ : Khu Đô Thị Hà Phương 1- xã Vĩnh Trụ - tỉnh Ninh Bình
☎ Hotline : 02266.505.999 - 0928.362.789

01/12/2025

Thiếu máu - Vấn đề sức khỏe nguy hiểm không nên xem nhẹ
📍Ở mức độ nhẹ, dấu hiệu của thiếu máu khá mơ hồ, không rõ ràng và thường bị bỏ qua
🔸Thường xuyên chóng mặt, mệt mỏi
🔸Da xanh, nhợt nhạt
🔸Hay gắt gỏng
🔸Móng tay, tóc dễ gãy, giòn
🔸Cảm thấy khó thở, tức ngực
💢Nếu thiếu máu do các vấn đề bệnh lý dễ gây các biến chứng nguy hiểm
🛡Do đó cần kiểm tra sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm và kịp thời điều trị
----------
💯Khám sức khỏe định kỳ - Biện pháp bảo vệ sức khỏe toàn diện
🔹Đánh giá tình trạng sức khỏe tổng quát
🔹Phát hiện sớm dấu hiệu bất thường và điều trị kịp thời
🔹Nhận tư vấn về các cách phòng ngừa bệnh từ bác sĩ
--------------------------------
🏥 PHÒNG KHÁM ĐA KHOA TÂM AN
📍 ĐỊA CHỈ : Khu Đô Thị Hà Phương 1- xã Vĩnh Trụ - tỉnh Ninh Bình
☎ Hotline : 02266.505.999 - 0928.362.789

30/11/2025

🌿 𝐁𝐞́ 𝐯𝐮̛̀𝐚 𝐤𝐡𝐨̉𝐢 𝐜𝐮́𝐦 𝐀 – 𝐁𝐚 𝐦𝐞̣ 𝐧𝐞̂𝐧 𝐥𝐚̀𝐦 𝐠𝐢̀?

Bé hết cúm A không có nghĩa là cơ thể hồi phục hoàn toàn. Ba mẹ chỉ cần lưu ý vài điểm nhỏ để con nhanh khỏe lại 💚

1️⃣ Bổ sung đề kháng cho trẻ.

2️⃣ Cải thiện chế độ dinh dưỡng.

3️⃣ Cho trẻ ngủ đủ giấc.

4️⃣ Nếu trẻ ho kéo dài, thở hụt hơi, sốt trở lại… cần đưa bé đi kiểm tra ngay.

🌿 Đến Tâm An là an tâm!

----------------

🏥 PHÒNG KHÁM ĐA KHOA TÂM AN
📍 ĐỊA CHỈ : Khu Đô Thị Hà Phương 1- Thị Trấn Vĩnh Trụ - Lý Nhân - Hà Nam
☎ Hotline : 02266.505.999 - 0928.362.789

29/11/2025

⚠️ 3 DẤU HIỆU NHẬN DIỆN BỆNH LỒNG RUỘT Ở TRẺ – BỐ MẸ CẦN LƯU Ý!

🩺 Lồng ruột xảy ra khi một đoạn ruột “chui” vào lòng đoạn ruột kế cận, làm tắc nghẽn đường tiêu hóa và chèn ép mạch máu. Nếu không được phát hiện sớm, ruột có thể hoại tử, thủng hoặc nhiễm trùng ổ bụng, đe dọa tính mạng trẻ

💡 3 dấu hiệu bố mẹ cần đặc biệt lưu ý:
✅ Trẻ đang khỏe mạnh bỗng khóc thét từng cơn, co gối vào ngực, mặt tái xanh, người ưỡn vặn do đau bụng
✅ Nôn ói, có thể nôn ra dịch xanh, dịch vàng
✅ Mệt lả, mất nước, đi ngoài ra máu hoặc dịch nhầy

🏥 Khi thấy những dấu hiệu trên, hãy đưa trẻ đến cơ sở y tế ngay, không nên tự xử lý tại nhà

🌿 Đến Tâm An là an tâm!

----------------

🏥 PHÒNG KHÁM ĐA KHOA TÂM AN
📍 ĐỊA CHỈ : Khu Đô Thị Hà Phương 1- Thị Trấn Vĩnh Trụ - Lý Nhân - Hà Nam
☎ Hotline : 02266.505.999 - 0928.362.789

28/11/2025

Các cha mẹ thường thắc mắc không biết “Sự phát triển của thai nhi tuần thứ 9 sẽ như nào?”
-----------------------------------------
Ở giai đoạn này, thai nhi đã dài gần 2.3cm, nặng khoảng 20g và sẽ tăng cân nhanh chóng. Đầu của thai nhi vẫn có kích thước lớn hơn thân nhưng sẽ trở nên cân đối hơn trong các tuần tiếp theo.
Trong tuần thứ 9, đuôi của thai nhi đã biến mất và được thay thế bằng hai chân và các ngón chân đã xuất hiện. Cả 4 ngăn tim đã được hình thành và các nội tạng khác đang được phát triển. Một số cơ nhỏ ở chân và tay đã được hình thành, vì vậy thai nhi sẽ có những cử động ngẫu hứng.
Ở tuần thứ 9-10, các mẹ có thể làm NIPT để sàng lọc sớm các dị tật cho thai nhi nhé.
Chúc các mẹ có một thai kỳ khỏe mạnh, và nhớ các mốc khám thai quan trọng các mẹ nhé.
---------------------------
PHÒNG KHÁM ĐA KHOA TÂM AN LÝ NHÂN
Địa chỉ: Khu đô Thị Hà Phương 1 – Xã Vĩnh Trụ - Tỉnh Ninh Bình
Hotline: 02266.505.999 hoặc 0928.362.789
ĐẾN TÂM AN LÀ AN TÂM !

27/11/2025

‼️ BỆNH VIÊM GAN VI RÚT B NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT

1. Bệnh viêm gan vi rút B là gì?
✅️ Viêm gan B là căn bệnh truyền nhiễm do virus viêm gan B (HBV) gây ra. Bệnh ảnh hưởng lớn đến chức năng gan, có thể gây suy gan và dẫn đến tử vong.

✅️ Triệu chứng của bệnh thường không rõ ràng, khiến người nhiễm rất khó nhận biết. Nhiều người mắc bệnh mà không hề hay biết. Trường hợp viêm gan B cấp tính thường không có biểu hiện rõ ràng hoặc biểu hiện không nghiêm trọng, dễ bị bỏ qua. Một số triệu chứng có thể gặp: mệt mỏi, chán ăn, nôn mửa, sốt, đau nhức gan hoặc triệu chứng giống cúm.

2. Nguồn truyền nhiễm

🔹️ Ổ chứa: Người là ổ chứa chủ yếu.

🔹️ Thời gian ủ bệnh: Từ 1–4 tháng, có thể ngắn khoảng 2 tuần và hiếm khi kéo dài trên 6 tháng.

3. Phương thức lây truyền

✨️ Tiếp xúc với máu, chế phẩm máu hoặc dịch tiết cơ thể.

✨️ Lây truyền qua đường sinh dục.

✨️ Lây từ mẹ sang con.

✨️ Lây trong sinh hoạt gia đình qua các dụng cụ dùng chung như dao cạo râu, bàn chải đánh răng,…

4. Cách phòng chống bệnh viêm gan vi rút B

✨️ Tiêm vaccine phòng viêm gan B.

✨️ Sử dụng biện pháp an toàn khi quan hệ tình dục.

✨️ Không dùng chung đồ cá nhân như bàn chải đánh răng, dao cạo râu, khăn mặt, khăn tắm,…

✨️ Duy trì chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học.

✨️ Tăng cường vận động.

✨️ Khám sức khỏe định kỳ.

: Bộ Y Tế
-------------------------------------------------------------------------------
🏥 PHÒNG KHÁM ĐA KHOA TÂM AN

☎ Hotline : 02266.505.999 - 0928.362.789

26/11/2025

👂 DẤU HIỆU VIÊM TAI GIỮA Ở TRẺ
Viêm tai giữa là bệnh lý phổ biến ở trẻ nhỏ, đặc biệt thường gặp với trẻ dưới 5 tuổi, thường phát sinh sau những đợt viêm mũi họng, có thể gây ra tình trạng bội nhiễm, tạo dịch mủ trong tai. Vào mùa thu đông, tỷ lệ trẻ mắc bệnh này thường tăng cao.
👇Một số dấu hiệu mà cha mẹ nên lưu ý để có thể phát hiện và giúp trẻ kịp thời:
✅Đau tai: Đau trong tai và nhiều khi đau rất nặng, chảy mủ trong tai
✅Nghe kém: Giảm khả năng nghe, cảm giác ù tai, nặng tai khó chịu.
✅Sốt: Bệnh có thể gây sốt, trẻ nhỏ có thể bị sốt cao trên 39 độ C.
✅Khó ngủ và quấy khóc nhiều hơn bình thường: Đau đớn từ viêm tai giữa có thể làm cho trẻ quấy khóc, khó ăn uống, tiêu chảy, buồn nôn, ói mửa, khó ngủ…
✅Sưng và đỏ quanh vùng tai: Nếu bạn thấy vùng xung quanh tai của trẻ sưng lên hoặc đỏ, đây có thể là dấu hiệu của viêm tai giữa.
Nếu thấy xuất hiện những dấu hiệu kể trên thì trẻ có nguy cơ cao đã bị mắc viêm tai giữa, cha mẹ cần nhanh chóng đưa trẻ đi khám để được phát hiện và điều trị kịp thời.
ĐẾ𝐍 𝐓Â𝐌 𝐀N L𝐀̀ 𝐀N T𝐀̂M! ____________________________
🏥 PHÒNG KHÁM ĐA KHOA TÂM AN
☎ Hotline : 02266.505.999 - 0928.362.789
Tiktok : https://www.tiktok.com/?_t=8l6Gg0eqCIL&_r=1
Facebook: https://www.facebook.com/PhongKhamDaKhoaTamAnLyNhan?mibextid=YMEMSu
📍 ĐỊA CHỈ : Khu Đô Thị Hà Phương 1- Vĩnh Trụ - Ninh Bình

25/11/2025

⚠️ CẢNH BÁO: VIRUS CÚM A ĐANG GIA TĂNG MẠNH

🌦🌦Thời điểm giao mùa, thời tiết thay đổi thất thường khiến số ca mắc cúm A tăng nhanh trong cộng đồng. Bệnh có thể gặp ở mọi lứa tuổi, đặc biệt trẻ nhỏ, người già và người có sức đề kháng yếu dễ bị biến chứng nguy hiểm như viêm phổi, viêm phế quản, thậm chí suy hô hấp.

🔍 Triệu chứng nhận biết sớm:

✔ Sốt cao đột ngột 38–40°C
✔ Đau đầu, đau mỏi cơ, ớn lạnh
✔ Ho khan, đau họng, nghẹt mũi
✔ Cảm giác mệt mỏi, chán ăn

🦠 Cúm A có thể lây lan rất nhanh qua đường hô hấp, đặc biệt trong môi trường kín như trường học, văn phòng, xe buýt,...
Khi có triệu chứng nghi ngờ hãy tới ngay Phòng khám Tâm An để được tư vấn xét nghiệm, bác sĩ thăm khám kiểm tra nhé.

💡 Khuyến cáo từ bác sĩ:

✅ Đeo khẩu trang khi đến nơi đông người
✅ Thường xuyên rửa tay, giữ ấm cơ thể
✅ Bổ sung dinh dưỡng và ngủ đủ giấc
✅ Tiêm vắc xin phòng cúm định kỳ mỗi năm
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

🏥 PHÒNG KHÁM ĐA KHOA TÂM AN
☎ Hotline : 02266.505.999 - 0928.362.789
Tiktok : https://www.tiktok.com/?_t=8l6Gg0eqCIL&_r=1
Facebook: https://www.facebook.com/PhongKhamDaKhoaTamAnLyNhan?mibextid=YMEMSu
📍 ĐỊA CHỈ : Khu Đô Thị Hà Phương 1- Thị Trấn Vĩnh Trụ - Lý Nhân - Hà Nam

24/11/2025

‼️ CẢNH GIÁC TĂNG HUYẾT ÁP GÂY CHẢY MÁU MŨI
Tăng huyết áp gây chảy máu mũi là một trong những biến chứng nguy hiểm thường bị nhầm lẫn với triệu chứng chảy máu cam đơn thuần. Nếu huyết áp không được kiểm soát kịp thời có thể gây đột quỵ và dẫn tới các biến chứng nguy hiểm khác như suy tim, suy thận,...
♻️ Chảy máu mũi là gì?
Chảy máu mũi là tình trạng các mạch máu mũi li ti trong động mạch ở mũi bị vỡ dẫn tới chảy máu. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra vỡ mạch máu mũi, từ việc va chạm nhẹ, xì mũi đến các biến chứng bệnh lý. Tăng huyết áp được ghi nhận khi huyết áp người bệnh vượt 140/90 mmHg khiến áp lực thành mạch tăng dẫn đến chảy máu mũi. Chảy máu mũi thường xuất hiện vào mùa đông, nguyên nhân vì mùa đông không khí khô hanh, khiến lớp màng nhầy niêm mạc mũi bị khô đi, dễ bị rách, dẫn tới vỡ mạch máu, gây chảy máu mũi.
✅️ Tăng huyết áp gây chảy máu mũi nên làm gì?
Khi xuất hiện các dấu hiệu chảy máu mũi do tăng huyết áp người bệnh cần được xử trí và điều trị càng sớm càng tốt với các bước sau:
• Chủ động thả lỏng cơ thể, ngồi thẳng lưng, hơi nghiêng đầu về phía trước, tránh ngửa cổ ra phía sau khiến máu chảy ngược về cuống họng, tràn vào khí quản gây sặc máu.
• Dùng tay ấn nhẹ cánh mũi, thở từ từ bằng miệng cho đến khi máu chảy chậm dần và ngừng hẳn, đồng thời dùng bông y tế lau sạch phần máu chảy ra.
• Bổ sung thêm nước và có thể chuyển đến các cơ sở y tế để được điều trị kịp thời
➡️ Để phòng ngừa chảy máu mũi do tăng huyết áp có thể áp dụng các biện pháp sau:
• Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, đặc biệt là đối với bệnh nhân có tiền sử tăng huyết áp. Tăng cường bổ sung thực phẩm tốt cho người tăng huyết áp như cần tây, nho khô, rau xanh, hoa quả, yến mạch,...
• Dành thời gian đủ để nghỉ ngơi, thư giãn sau khi làm việc hay hoạt động thể chất mạnh
• Ngủ đủ giấc, tập luyện thể dục thể thao điều độ
• Theo dõi huyết áp thường xuyên, kiểm soát tốt huyết áp, sử dụng thuốc theo đúng phác đồ điều trị của bác sĩ
✅️ Để dự phòng chảy máu mũi cấp ở người bệnh Tăng huyết áp, bác sĩ khuyến cáo người bệnh thường xuyên kiểm tra, kiểm soát huyết áp, sử dụng thuốc theo đúng phác đồ điều trị của bác sĩ. Trong trường hợp có các dấu hiệu bất thường như: đau đầu, chóng mặt, chảy máu mũi,… người bệnh cần đến ngay cơ sở y tế để được kiểm tra, đánh giá chính xác tình trạng bệnh.
__________________________________________________

🏥 PHÒNG KHÁM ĐA KHOA TÂM AN LÝ NHÂN

Phòng Khám Đa Khoa Tâm An Lý Nhân

04/12/2025

04/12/2025

03/12/2025

02/12/2025

01/12/2025

30/11/2025

29/11/2025

28/11/2025

27/11/2025

26/11/2025

25/11/2025

24/11/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category