Alphalipid -Hải Phòng

20/12/2020

📚📚Kiến thức sức khỏe!!!
👩‍⚕️ Một bác sĩ đưa ra lời khuyên dành cho những ai thức dậy vào ban đêm hay thường đi tiểu.
✨Mỗi người đều phải lưu ý 3 phút rưỡi.
✨Chuyện thường xảy ra: Một người luôn có vẻ khỏe mạnh đã qua đời vào ban đêm.
✨Chúng tôi thường nghe những câu chuyện của người ta nói: "Hôm qua, tôi đang nói chuyện với anh ấy, tại sao anh ấy lại ch.ết đột ngột?
✨Lý do là khi bạn thức đêm đi vệ sinh, nó thường xảy ra nhanh chóng.
👉Chúng ta cần dừng ngay lập tức việc để não bộ không có máu lưu thông. Tại sao lại là" 3 phút rưỡi " quan trọng lắm sao?
📌Vào nửa đêm, khi việc buồn tiểu đánh thức bạn, mô hình hoạt động bị thay đổi. Tự nhiên tăng lên, não sẽ bị thiếu máu và sẽ gây ảnh hưởng tới tim mạch suy yếu.
📌Bạn nên dành ra 3 phút rưỡi để làm những việc sau đây:
1️⃣Khi bạn thức dậy, nằm trên giường một phút rưỡi.
2️⃣Ngồi trên giường trong nửa phút tiếp theo;
3️⃣Hạ chân và ngồi trên mép giường trong nửa phút. Sau ba phút rưỡi, não của bạn sẽ không còn bị thiếu máu và trái tim của bạn sẽ không làm suy yếu, mà sẽ làm giảm nguy cơ chết đột ngột.
Điều này có thể xảy ra bất kể tuổi tác. Trẻ hay già.
Gia đình bạn cũng nên theo dõi nó.
Mọi người hãy tự bảo vệ mình và bằng kiến thức chăm sóc chủ động nhé.
✨Nguồn St✨

30/11/2020

GAN LÀ MA MA TỔNG QUẢN♥️ LÀ 1 SIÊU ANH HÙNG💪LÀM HẦU HẾT MỌI VIỆC.
HÃY BẢO VỆ GAN BẰNG👉🥛 ALPHA LIPID🤫☘️

1. Gan tiết mật giúp mình tiêu hoá mỡ. Mỗi ngày ta ăn biết bao nhiêu mỡ dầu toàn nhờ gan đào thải hết đó. 🤫
2. Gan chuyển hoá tinh bột đường. Một trong những nguyên nhân gây béo phì hàng đầu là ăn nhiều bột và đường, gan cũng xử lý nốt.😨
3. Gan chuyển năng lượng cho não làm việc. Không có gan ta sẽ ngu chứ không phải không não mới ngu.😊
4. Gan phân xuất hocmon cho cơ thể cân bằng nhịp sinh học lẫn tâm trạng. Ta sẽ điên nếu không có gan, hoặc sẽ vô cảm.🌼
5. Gan cũng là nơi chuyển hóa protein. Có nghĩa là không có gan, cơ thể ta sẽ bị suy nhược vì không bao giờ tái tạo được tế bào mới trong khi mỗi ngày chết 1 triệu tế bào.
6. Gan Tổng hợp cholesterol, huyết áp tim mạch đủ thứ của bạn đều nhờ Gan xả thân bảo vệ để giữ nó hoạt động ổn định.
7. Gan tổng hợp các yếu tố đông máu. Ta sẽ xuất huyết vô tư khi gan đi nghỉ mát một ngày.
8. Gan giáng hóa các chất độc và thuốc thông qua quá trình gọi là chuyển hóa thuốc. Ta bệnh gần chết mà uống thuốc vào cũng chả có tác dụng nếu gan ta yếu.😚
9. Gan dự trữ rất nhiều chất khác nhau bao gồm glucose dưới dạng glycogen, vitamin B12, sắt và đồng. DA TÓC ta mượt mà hồng hào công lớn là ở gan
10. Trong 3 tháng đầu tiên của thai kỳ, gan là nơi tạo hồng cầu chính cho thai nhi. Vào tuần thứ 32 của th kỳ, tủy xương đảm nhận gần như toàn bộ chức năng này. Trẻ con khoẻ xinh đều nhờ gan bảo vệ trong bụng đó.
11. Gan còn tham gia vào quá trình miễn dịch. Ta sẽ dễ bệnh tật và tuổi thọ thấp nếu gan không khoẻ.
12. Hiện tại, không có một cơ quan nhân tạo nào có thể đảm trách được toàn bộ chức năng vô cùng phức tạp của gan.
Hơn 500 chức năng kể không hết
THẾ MỚI THẤY GAN QUAN TRỌNG VỚI CHÚNG TA NHƯ THẾ NÀO 🤫
👍Hãy tiếp năng lượng và bảo vệ gan bằng việc bổ sung Alphalipid mỗi ngày, ib để dc tư vấn chi tiết về sp bạn nhé.

03/11/2020

ĂN RONG - CHƯA THẤY HẬU QUẢ CHƯA THẤY ĐAU

Bạn thấy cảnh này quen không?
- Ông đẩy cháu đằng trước, bà ôm bát cháo chạy theo sau,
- Giúp việc 1 tay đẩy xe, 1 tay cầm bát cháo, bà bế cháu, mẹ lăm lăm bát cháo bên cạnh
- Giúp việc vác cháu ngang hông, 1 tay bát cháo, 1 tay thìa, chạy quanh xóm ...

Và:
- Con chim kìa ! Há mồm! 1 miếng
- Ô tô kìa! Há mồm! Miếng nữa
- Bác bảo vệ kìa, không ăn bác bắt đi bây giờ! Há mồm! Được miếng nữa
- Ngào ộp kìa! Há mồm ra nhanh lên! Thêm 1 miếng
- Chú ơi nó không ăn đâu, bắt nó đi ạ! Há mồm ra! Lại được 1 miếng... ...

Mấy việc này hiển nhiên như sinh ra bầu trời là sẽ có trăng, có sao vậy....

Con ăn, cháu ăn thì cho ra ngoài, vừa đông vui, vừa được tám, con/cháu vừa ăn được hết phần hết suất. Nhất cử lưỡng tiện.

Khi còn nhỏ, ta cho con/cháu đi rong để đút ăn, trộm vía con/cháu ăn rất tốt, ta hoàn thành nhiệm vụ là mẹ/bà/giúp việc đảm, biết chăm con/cháu, ăn uống tốt, lên cân bụ bẫm, ai cũng khen

- Rồi đến 1 ngày, ta đau chân/ta bệnh, ta không đưa con/cháu đi ăn rong được. Ở trong nhà nhất quyết nó không ăn. Nó tuyệt thực.

- Rồi đến 1 ngày, ta không làm trò, không cho đi ăn rong nữa là con/cháu nó không thèm ăn. Nó tuyệt thực.

- Rồi đến 1 ngày, tự dưng thấy hệ tiêu hóa của con/cháu ta có vấn đề, ăn mãi không thấy hấp thụ được, liên tục rối loạn tiêu hóa.

- Rồi đến 1 ngày, trong nhà thì tiệt trùng mà con/cháu thì vẫn bị chân tay miệng mà không hiểu tại sao.

- Rồi đến 1 ngày, cứ thấy bên ngoài có bệnh gì là y rằng con nhiễm ngay bệnh đó, thế nó mới vi diệu.

CÓ GÌ ĐÂU MÀ VI DIỆU: Khi cho con/cháu đi ăn rong, tức là chúng ta dùng các ngoại cảnh bên ngoài để con/cháu không tập trung vào bữa ăn và nhét cho con/cháu ăn một cách thụ động.

Khi ăn thụ động thì não bộ không chỉ huy hệ tiêu hóa hoạt động chủ động, hệ tiêu hóa lúc này hoạt động một cách miễn cưỡng, các dung dịch tiêu hóa cũng tiết ra 1 cách miễn cưỡng, dạ dày cũng co bóp 1 cách miễn cưỡng, dẫn đến hiện tượng không hấp thu được hết chất dinh dưỡng, cũng không tiêu hóa được hết thực phẩm, cuối cùng làm hại cho hệ tiêu hóa.

Hệ tiêu hóa bị hại ngày này qua tháng khác thì có gặp các vấn đề về tiêu hóa không, cơ thể có nạp có đủ chất được không, ăn có lớn được không? Khi cho con/cháu đi ăn rong tức là có bao nhiêu vi trùng vi khuẩn ở bên ngoài, ta hốt hết vào bát cháo rồi cố công nhét hết cái đống vi khuẩn đó vào mồm con/cháu.

Bệnh từ đây mà ra chứ đâu nữa. Hãy thử tưởng tượng: Khi cho con/cháu đi ăn rong, đang đứng trong thang máy, thằng bên cạnh hắt hơi 1 cái, bát cháo hứng cho hết, rồi nhét vào mồm con/cháu. Bệnh không?

Và khi cho con/cháu đi ăn rong, bát cháo mà để cả tiếng bên ngoài, bưng đi hết chỗ này chỗ khác. Người lớn ăn thử xem nó còn ngon không mà cứ bắt con/cháu mình ăn cho hết.

❎VẬY NGUYÊN NHÂN TỪ ĐÂU RA?
- Vì ông bà, bố mẹ không có đủ kiến thức về cách thiết lập thói quen ăn uống của con
- Vì ông bà, bố mẹ chỉ muốn con cháu ăn nhiều, bất chấp hậu quả
- Vì ông bà, bố mẹ chưa thấy hậu quả nên chưa thấy đau

❎THẾ KHÔNG MUỐN ĐAU THÌ PHẢI LÀM THẾ NÀO?
Với những bạn mới bắt đầu ăn dặm, thiết lập thói quen ngồi vào ghế khi ăn và tuyệt đối không đi ăn rong ngay từ khi bắt đầu.

Làm ngay từ đầu rất dễ. Vì trẻ không có sự so sánh giữa đi ăn rong và ngồi ăn. Mặc định ăn là ngồi ghế, và cứ mãi là như vậy Khi con có hiện tượng không muốn ngồi ghế để ăn, ăn uống không tập trung, cho con 3 cơ hội để con ngồi ăn lại trong ghế, nếu cả 3 cơ hội vẫn không hợp tác để tiếp tục ăn thì cho con ra khỏi ghế và kết thúc bữa ăn.

Để dần dần trẻ biết rằng là: "À, không ngồi ghế ăn cho tử tế là không được ăn, mình phải ngồi tử tế thôi không là mình sẽ đói" Không phải tự nhiên mà phương pháp ăn dặm kiểu Nhật (ADKN) và ăn dặm bé chỉ huy (BLW), bắt buộc trẻ phải ngồi ghế khi ăn. Chỉ có ăn dặm truyền thống (ADTT) của chúng ta mới có hiện tượng này.

❎CÒN ĐỐI VỚI NHỮNG BẠN QUEN ĂN RONG RỒI THÌ LÀM THẾ NÀO?
Áp dụng QUY LUẬT CÂN BẰNG trong nuôi con thuận tự nhiên. Cho con được đói, ĐÓI THÌ CON SẼ ĂN! Sử dụng phương pháp CHO CON ĐƯỢC ĐÓI: Đến bữa là ngồi vào bàn ăn, không đi ăn rong, đòi đi ăn rong là kết thức bữa ăn.

Để con được đói! Yên tâm là không đứa trẻ nào tự để mình chết đói cả (trừ trường hợp bệnh lý)
👍Nhưng cho con ĐƯỢC ĐÓI LÀ PHẢI ĐÚNG CÁCH! Đúng cách là như thế nào?

🍀 Xác định vấn đề của con có phải là đòi đi ăn rong mới ăn hay không?

🍀. Nếu đúng, thì đến bữa ăn, con đòi đi ăn rong chúng ta không đáp ứng, con sẽ không ăn, không sao cả, ta tôn trọng con

🍀 Ta cắt hoàn toàn bữa phụ, sữa, đồ ăn vặt ... Chỉ ăn các bữa chính

🍀 Đến bữa chính tiếp theo, ta lại cho con ăn, và tất nhiên là không đi ăn rong, có thể con sẽ tiếp tục không ăn, không sao cả. Ta tôn trọng quyền quyết định của con

🍀 Đến tối trước khi đi ngủ, ta xem con có dấu hiệu đói lả không, nếu có thì có thể cho con uống hộp sữa, nếu không thì không sao cả. Cứ kệ con.

🍀 Không đứa trẻ nào tự bỏ đói mình quá 48h, sau đó sẽ đói ngấu nghiến đòi ăn, đến bữa chính dọn ra cho ăn, nhưng ăn chỉ được 1 ít lại sẽ bắt đầu mè nheo.

Không sao cả, cho 3 cơ hội để tiếp tục, nếu không hợp tác thì kết thúc bữa ăn. Và cứ kiên trì thực hiện dần dần như vậy, mỗi ngày lượng ăn của con sẽ tự tăng lên 1 chút (tất nhiên là không đi ăn rong).

Thói quen 1 con người, kể cả người lớn, trẻ con đều cần khoảng 3-4 tuần để thiết lập được. Để sửa thói quen này cho con thì ta cũng cần kiên trì trong khoảng đó thời gian, thì sẽ có kết quả.

Sau khi lượng ăn và thói quen ăn uống của con tốt dần lên thì bổ sung dần lại các bữa phụ con. Có 2 điều tiên quyết để bỏ được việc đi ăn rong của con và giúp con ngồi vào bàn ăn chung với gia đình đó là:

- Thống nhất được trong gia đình về phương pháp rèn lại thói quen ăn uống cho con, mẹ thì quyết rèn, mà ông bà vừa thấy cháu đói đã dí ngay cho cái bánh với hộp sữa thì con không được đói, và con KHÔNG ĐƯỢC ĐÓI THÌ KHÔNG BAO GIỜ SỬA được cái gì hết.

- Mẹ phải thương con ĐÚNG CÁCH, VỮNG TIN VÀ KIÊN TRÌ. Thương con 1 cách mù quáng chỉ làm hại con thôi, vừa sáng quyết tâm cho con đói để rèn thói quen ăn uống, đến chiều thấy nó đói lả lướt thương quá lại cho ăn vặt lại. Kết quả là lại như cũ, chả có gì thay đổi cả. Mẹ cần lựa chọn giữa việc:
- Để con được đói thật sự vài hôm, sau đó có thể ăn ít 1 thời gian, chấp nhận có thể sẽ sụt cân, nhưng sau 3-4 tuần thì thói quen ăn uống tốt hẳn lên và bắt đầu ăn trở lại,

- Với việc cứ kéo dài mãi cái thói quen ăn uống tệ hại của con và chui vào cái vòng luẩn quẩn không thoát được ra.

Mẹ hãy NẮM VỮNG KIẾN THỨC, VỮNG TIN VÀ KIÊN TRÌ thì sẽ thành công Đẻ con là BẢN NĂNG Làm mẹ là THIÊN CHỨC Chăm con là TRÁCH NHIỆM Muốn chăm con tốt thì phải có KIẾN THỨC Muốn có kiến thức thì phải HỌC Hãy là mẹ THÔNG THÁI - Mẹ không thông thái thì CON KHỔ!!

Nguồn: Afamily

02/11/2020

NHỮNG ĐẠO LÝ CỦA CUỘC SỐNG BẠN CẦN BIẾT NẾU MUỐN HẠNH PHÚC 😊😊

- Khi con chim còn sống, nó ăn kiến. Khi chim chết, kiến ăn nó.
- Thời gian có thể thay đổi vị trí của mỗi người bất cứ lúc nào. Vì vậy, đừng áp đặt, đưng nhục mạ, đừng coi thường,đừng làm ai tổn thương trong đời sống này.
- Bạn có thể đầy quyền lực ngày hôm nay, nhưng đừng quên rằng, thời gian còn nhiều quyền lực hơn bạn.
- Một cây có thể làm được hàng triệu que diêm. Nhưng một que diêm cũng có thể thiêu hủy được cả một cánh rừng.

Hãy sống sao không phải cắn rứt lương Tâm và làm những điều tốt nhất cho mình và cho những người xung quanh!!!

- Sức mạnh của trẻ thơ là tiếng khóc.
- Sức mạnh của kẻ ăn trộm là vũ khí.
- Sức mạnh của vua chúa là quyền uy.
- SỨC MẠNH của" KẺ NGU " Là " ÁP ĐẶT" và "ÁP ĐẢO." là " COI THƯỜNG và " KHINH CHÊ"
- Sức mạnh của bậc hiền trí là CẢM HOÁ.
- Sức mạnh của sa môn là nhẫn nhục.
Và rất nhiều SỨC MẠNH KHÁC......
- Sức mạnh của mỗi chúng ta là gì...? Hãy phát huy điểm mạnh để giúp đời, giúp người mỗi khi có thể...
Chúng ta không thể thay đổi được thế giới xung quanh, vậy chúng ta hãy thay đổi chính mình ,đón nhận và đối diện với tất cả bằng lòng TỪ BI, TÌNH YÊU THƯƠNG bằng TÂM và TRÍ.

( Sưu Tầm )...

07/10/2020

SỮA NON VỚI PHỤ NỮ MANG THAI 1. Thải độc làm sạch cơ thể, tránh nguy cơ nhiễm độc cho thai nhi ( Ngày nay nguy cơ này rất nhiều)
2. Phụ nữ mang thai cơ thể rất yếu, rất dễ nhiễm bệnh. Kháng thể trong sữa non giúp tăng sức đề kháng cho mẹ và bé trong và sau thai kỳ. 3. Ca+ giúp xây dựng khung xương cho thai nhi . 4. VCDD giúp cân bằng dinh dưỡng giúp thai nhi phát triển tốt hơn.
SỮA NON VỚI PHỤ NỮ SAU SINH
Sau khi sinh, người mẹ hao hụt rất nhiều: Khí huyết, Can xi, Sức đề kháng suy giảm.
Thường sau sinh, người mẹ thiếu Can xi nên da thịt nhão, chảy xệ. Muốn lấy lại sự săn chắc thon gọn phải bổ sung nhanh Can xi. Sữa Alpha là giải pháp bổ sung Can xi tối ưu và tuyệt đối an toàn.
Ngoài ra, lượng kháng thể cao nhanh chóng bù đắp để cơ thể hồi phục Hệ miễn dịch. Các VCDD giúp bổ sung khí huyết, cân bằng nội tiết và bù đắp các vi chất quý giá đã hao tổn khi sinh.
Nhưng hơn cả, dòng sữa mẹ sẽ có thêm lượng kháng thể dồi dào và mạnh mẽ, liên tục truyền cho bé, giúp bé luôn khoẻ mạnh và mau lớn. Qua kiểm chứng các bà mẹ uống sữa suốt thai kỳ và sau sinh đều cho ra những đứa trẻ đều khoẻ mạnh, lanh lợi rõ rệt.
Thoa sữa hàng ngày lên các vết rạn trên da bụng
sẽ nhanh chóng làm mờ vết nhăn.
Ta thấy đây là giải pháp tuyệt vời cho mẹ và bé.
SỮA NON ALPHA VÀ DINH DƯỠNG TRẺ EM
• Trẻ em ngày nay được chăm sóc rất kỹ về dinh dưỡng. Những gia đình khá giả sẵn sàng cho con dùng sữa ngoại đắt tiền. Nhưng dường như sức khoẻ của bé không tương xứng với chi phí bỏ ra, thậm chí kết quả còn ngược lại. VÌ SAO ?
• Trẻ dưới 5 tuổi chưa có hệ miễn dịch hoàn chỉnh ( Các cụ gọi là tuổi sài, đẹn), các cháu rất dễ mắc các căn bệnh : Hô hấp, đường ruột, nhiễm trùng, virut...
• Bệnh phải uống thuốc, uống thường xuyên khiến đường ruột của bé mất dần lợi khuẩn. Các chứng biếng ăn, phân sống, tiêu chảy phát sinh ngày một nhiều. Bé ngày càng gầy yếu, biếng ăn và hay mắc bệnh.
• Cha mẹ cầu cứu đến các loại sữa ngoại đắt tiền, nhưng sữa càng giàu đạm mà đường ruột không có lợi khuẩn, thức ăn sẽ trương thối, độc tố phát sinh càng nhiều, bé càng gầy yếu. Vòng luẩn quẩn cứ thế tiếp diễn, ảnh hưởng rất lớn đến sức khoẻ, trí tuệ của trẻ, kinh tế và tinh thần của cha mẹ.
• Nếu biết phối hợp cho trẻ dùng sữa nội (Phù hợp với cơ địa người Vn ) và thêm sữa Alpha Lipid hàng ngày, trẻ sẽ luôn khoẻ mạnh nhờ được tăng cường hệ miễn dịch, hệ tiêu hoá, các VCDD quý từ sữa non ( Chi phí từ 500.000 - 700.000 đ/ tháng). Giải pháp này còn giúp cha mẹ tiết kiệm đáng kể so với dùng toàn sữa ngoại đắt tiền.
• Đó là LỰA CHỌN HOÀN HẢO CHO DINH DƯỠNG CỦA TRẺ

23/09/2020

🍀 Những thói quen tốt chúng ta nên bắt đầu từ độ tuổi 20

1. Ngủ sớm dậy sớm
Ngủ sớm giúp cơ thể khỏe mạnh, dậy sớm giúp tinh thần tỉnh táo. Những người có thể ngủ sớm dậy sớm là người có ít buồn phiền, thói quen sinh hoạt tốt.
Vì hai quả thận, vì bộ não, vì tương lai của chúng ta, hãy bắt đầu ngủ sớm dậy sớm càng sớm càng tốt.

2. Tập thể dục mỗi ngày
Mỗi ngày nên đi bộ ít nhất 3000 bước, nhà cao tầng dưới 5 tầng lầu thì nên đi bộ. Việc tập thể dục không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn kiểm soát cảm xúc tốt.

3. Đọc sách, tiếp thu kiến thức mới
Có khi, chỉ một câu nói hay, một kiến thức mới trong sách đủ để thay đổi cuộc đời chúng ta. Vì vậy, hãy năng đọc sách, đa dạng thể loại, vừa bồi đắp kiến thức chuyên môn cho công việc của bạn vừa nuôi dưỡng tâm hồn phong phú.

4. Bỏ tật xấu trì hoãn
Việc gì có thể làm ngay trong 2 phút thì phải lập tức bắt tay vào làm. Có thể bạn cảm thấy công việc khó khăn, nhưng chỉ cần bắt đầu làm rồi thì sẽ dần có hướng giải quyết, cảm hứng cũng dâng cao, bạn sẽ sớm hoàn thành và nhận ra "thế này mà mình định để ngày mai..."

5. Học được cách sống một mình
Ở một mình thật ra cũng rất tốt. Bạn có thể tránh được những rắc rối từ bên ngoài. Ở một mình cũng là giai đoạn chuyển tiếp để một người trưởng thành, chịu được sự cô đơn và tránh được những cám dỗ.

6. Quản lí thời gian
Người quản lý thời gian thành công là người theo kịp tốc độ, chú ý đến hiệu quả và cố gắng hoàn thành nhiều việc hơn trong thời gian ngắn nhất. Nếu một người không tự kỷ luật, thì thời gian của họ để làm một cái gì đó sẽ tự động mở rộng và lấp đầy tất cả thời gian có sẵn.

11/09/2020

💚MỌI BỆNH TẬT ĐỀU TỪ MỠ THỪA, MÁU BẨN MÀ RA.👍👍👍
Mạch máu bị tắc nghẽn, tắc ở chỗ nào, chỗ đó sẽ có vấn đề:
✔Tắc ở tim, gọi là nhồi máu cơ tim
✔Tắc ở đại não, gọi là đột quỵ
✔Tắc ở tứ chi, gọi là tật nguyền
✔Tắc ở mao mạch, gọi là u mạch máu (Hemangioma)
✔Tắc ở niêm mạc, gọi là u nang
✔Tắc ở Lympha, gọi là hạch bạch huyết
✔Tắc ở da, gọi là mụn nhọt
✔Tắc ở vùng cổ, gọi là bệnh về cột sống (thoái hóa cột sống)
✔Tắc ở trên mặt, gọi là mụn trứng cá
✔Tắc ở mắt, gọi là đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng
✔Tắc ở tĩnh mạch, gọi là giãn tĩnh mạch
✔Tắc ở hậu môn, gọi là trĩ
✔Tắc ở xương khớp, gọi là gout
✔Tắc ở tử cung, gọi là u xơ tử cung
✔Tắc ở buồng trứng, gọi là u nang buồng trứng
✔Tắc ở tuyến sữa, gọi là tăng sinh tuyến vú
✔️Kinh nguyệt tắc nghẽn, gọi là đau bụng kinh
✔Còn có rất nhiều dạng tắc nghẽn, ví dụ: tắc nghẽn ống dẫn mật, tắc nghẽn kết sỏi, tắc nghẽn canxi, loét chân do đái tháo đường…
✔Tất cả đều do tắc nghẽn dẫn tới rối loạn hệ thống tuần hoàn, từ đó tạo ra các loại bệnh và tất cả sự tắc nghẽn đều có thể tạo thành cao huyết áp, thậm chí cuối cùng dẫn tới ung thư.
✔ Tắc nghẽn còn có thể biến con người thành người thực vật, nghiêm trọng hơn là đột tử tại chỗ, nên không thể xem nhẹ. Trong thực tế, để giải quyết các chứng bệnh trên không khó, chỉ cần giải quyết nguyên nhân ban đầu (tắc nghẽn) là được.
👉👉AC EM IB ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN CHIA SẺ GIẢI PHÁP . 💯💯💯💯
Giờ nghe tin người trẻ tuổi mà đột quỵ liên tiếp xót xa quá hãy chăm sóc sk chủ động khi chưa quá muộn
Ib:086.50.50.633

07/09/2020

Nhớ nhé, đừng để vk(ck) mình người ta xài, con mình người ta sai

01/09/2020

MỘT SỐ SỰ THẬT VỀ EM BÉ SƠ SINH :

- 👍Trẻ sơ sinh là 1 tờ giấy trắng , chỉ có nhu cầu ăn , mút mát , ngủ , đái , ị , không có nhu cầu rung lắc , hát ru à ơi hay bế rong . Tất cả đều do người lớn tự suy diễn và tập thành thói quen cho trẻ .
- 👍Trẻ sơ sinh sinh ra sẽ có tuần trăng mật (2-4 tuần đầu) . Đúng như tên gọi trăng mật , trong thời gian này bé chỉ ăn và ngủ , hầu như k có thời gian thức , mẹ cứ nghĩ em ngoan lắm cho đến khi hết trăng mật . Nhiều bé sẽ hết trăng mật ở tuần thứ 3 hoặc thứ 4 , bị lẫn lộn ngày đêm (ngày ngủ li bì , đêm ngủ 15-20p dậy 1 lần) , sau đó sẽ gặp wonder week (tuần khủng hoảng , phát triển và hoàn thiện kĩ năng) ở tuần thứ 5 mà các bà hay bảo là ra tháng nó hư đấy :))
- 👍Trẻ sơ sinh hoàn toàn có khả năng tự ngủ mà k cần bế rong trên tay hằng tiếng đồng hồ . Chỉ cần mẹ biết cách chọn đúng phương pháp phù hợp với bé .
- 👍Trẻ trên 6kg có thể tự tích luỹ năng lượng để ngủ xuyên đêm mà không cần ăn . Giấc ngủ đêm dài rất quan trọng với phát triển trí não và chiều cao của trẻ , chứ chỉ ăn thôi thì chưa đủ . Nhu cầu ngủ đêm của trẻ sơ sinh là 11-12 tiếng .
- 👍Trẻ sơ sinh có rất nhiều tiếng khóc : khóc đói , khóc cần mẹ vỗ về , khóc nóng/lạnh , khóc buồn ngủ , khóc bỉm bẩn , ... mỗi tiếng khóc đều có tone và cường độ khác nhau nên không phải cứ khóc là auto bú auto đói như truyền thuyết các bà để lại , chỉ cần bình tĩnh hoặc cho con theo 1 lịch sinh hoạt cố định là phân biệt đc rất dễ dàng .
- 👍Lúc trẻ cần vỗ về trấn an chỉ cần mút mát , k cần bú . Đó là lí do sinh ra cái ti giả . Có 1 cái ti giả luôn thường trực trên cơ thể bé , chính là ngón tay . Chính vì thế đừng bgio cản bé mút tay mà hãy vệ sinh sạch sẽ ngón tay của bé thường xuyên .
- 👍Ông bà k cho bế đứng , sợ trụn lưng trẻ , nhưng lại luôn mặc định cho trẻ nằm võng - thứ gây ảnh hưởng rất lớn đến cột sống của bé sau này , kể cả có cái nôi tre hay lót khăn đều có hại

👉 Gù Lưng 👉Cổ Và Dáng Đi Không Thẳng Khi Lớn Lên.

👍Thứ trẻ cần là 1 chiếc giường k rung lắc và 1 tấm nệm ép vừa đủ cứng để nằm .
- Trẻ dưới 4 tháng chỉ cần sữa mẹ/sữa công thức là đủ .
👍 Trẻ sinh ra sẽ có phản xạ moro và chưa tự làm chủ đc tay chân của mình nên thường bị giật mình và đập tay vào mặt , sau đó sẽ khóc . Gối chặn nhỏ trẻ có cảm giác đc ôm chặt và đang gần Mẹ bé sẽ hạn chế đc việc giật mình đập tay vào mặt lúc ngủ nên trẻ ngủ đc sâu và ngon giấc hơn.Phản xạ moro sẽ dần biến mất khi trẻ lớn , thường thì từ 3-4 tháng tuổi , nên 4 tháng là thời điểm thích hợp để cai các công cụ hỗ trợ như quấn , ti giả , white noise . Một số bé sẽ cai sớm hơn và 1 số bé sẽ có nhu cầu cai muộn hơn .
- 👍Chu kỳ giấc ngủ của trẻ sơ sinh ngắn hơn so với người lớn , trẻ sơ sinh ngủ nhiều ở tình trạng chuyển động mắt nhanh (REM) - điều cần thiết cho sự phát triển đặc biệt của bộ não bé .
- 👍Một giấc ngủ của trẻ sơ sinh kéo dài khoảng 50 phút . Một giấc ngủ dài bao gồm nhiều chu kì ngắn , mỗi chu kì được bắt đầu bằng giấc ngủ nông (ngủ và mơ cùng lúc) và tiếp tục đi vào giấc ngủ sâu . Vì thế trẻ thường thức dậy sau 45-50p đi ngủ , nếu k có sự can thiệp của ng lớn (bế ra khỏi môi trường ngủ vì tưởng trẻ đã thức) thì bé sẽ tự ngủ lại , một số bé phải khóc tự trấn an mới ngủ lại đc . Đây là lý do sinh ra nút chờ .
- 👍Giấc ngủ nông thường trông giống như trẻ đang thức : trẻ có những cử động trên gương mặt , và cơ thể . Đó là dấu hiệu não của trẻ đang hoạt động, hệ thần kinh đang kết nối với nhau , trẻ đang học các biểu hiện và truyền đạt cảm xúc . Chúng ta có thể lầm tưởng rằng trẻ đang thức , nhưng hoàn toàn không phải , giấc ngủ này cần được tôn trọng tuyệt đối .
- 👍Trẻ sẽ trải qua các thời kỳ khủng hoảng , phát triển và hoàn thiện kỹ năng , gọi là wonder weeks (ww) , mỗi mốc ww qua đi trẻ sẽ học đc nhiều cái mới mẻ hơn , nhưng trước đó là 1 khoảng thời gian biếng ăn sinh lý , cáu kỉnh , khó ngủ , đeo bám , mè nheo . Càng lớn bão ww sẽ càng mãnh liệt . Việc mẹ cần làm trong khoảng thời gian này là tôn trọng con , k ép con bú/ăn , và kiên nhẫn với con .
- 👍Trẻ sinh ra đã có gen tóc mặc định , nên k phải cứ cắt tóc máu thì tóc sau sẽ tốt hơn . Cái tốt hơn mà ng lớn lầm tưởng ở đây chính là sự đồng đều khi mọc lại tóc nên ng lớn nghĩ sau khi cắt trông tóc có vẻ đen hơn và dày hơn . Sai lầm .
👍 “ Trẻ Con Đứa Nào Không Ốm Bịnh Vài Lần “ Quan trọng là cách người lớn phòng bệnh và xử lý 🌿
💪 Thân nhiệt của trẻ sơ sinh luôn dao động 36-37 độ C. Các mẹ luôn chuẩn bị sẵn 2 nhiệt kế để đo độ cho bé .
👉37,5 độ C là sốt nhẹ. Nếu lên tới 38 độ C là phải can thiệp hạ sốt liền theo sự hướng dẫn trước đó của Bác Sĩ .
👍 Vì diễn biến bệnh của trẻ sơ sinh là rất nhanh ...ví dụ như sốt cao quá mà ba mẹ không để ý sẽ dẫn tới những biến chứng nguy hiểm khác , thậm chí ảnh hưởng tới não bộ của bé.
👉 VÌ VẬY : Ngoài các kiến thức đã tìm hiểu trước đó . Các mom nên lưu sẵn 2 số dt của 2 Bác Sĩ nhi khoa để có những tình huống khẩn cấp sẽ có người hướng dẫn sơ cứu kịp thời.
👍 Về nhiệt độ phòng máy lạnh lý tưởng để trẻ ngủ ngon là 24 -25 độ . Lưu ý nhiệt độ phòng k phải là nhiệt độ hiển thị ở trên điều khiển điều hoà .
- Trẻ ốm là do vi rút , vi khuẩn , cái điều hoà không có tội nên đừng đổ lỗi do điều hoà . Nếu có lỗi do điều hoà thì chính là người lớn k chịu vệ sinh điều hoà 😊
- 👍Em bé & thậm chí là ng lớn sẽ ngủ rất nhanh hoặc bình tĩnh hơn nếu có white noise (tiếng ồn trắng). Tuỳ vào sở thích của mỗi bé mà có bé thích tiếng mưa, có bé thích tiếng nhiễu tivi, có bé thích tiếng vỗ của biển hoặc tiếng nước chảy, tiếng máy sấy, tiếng tim đập. Nếu nằm phòng quạt thì phòng ngủ của bé cũng nên thông thoáng sạch sẽ yên tĩnh .
- 👍Trẻ bú xong cần đc ợ hơi thật kỹ . Hơi chính là nguyên nhân làm trẻ quấy khóc khi bú . Một số bé cần đc ợ hơi cả giữa bữa chứ k chỉ sau khi kết thúc bữa . Đưa ti trẻ vẫn bú nhưng nút đc vài cái lại ưỡn ng co chân khóc . Việc mẹ cần làm là dừng bú và ợ hơi cho bé , sau đó tiếp tục bữa ăn (vì sữa là thức ăn của trẻ sơ sinh nên có thể gọi bú = ăn)
- 👍Trẻ thức chơi đêm vì ngày ngủ quá nhiều , waketime chưa đủ . Điều này k có nghĩa là ngày bắt trẻ thức thật nhiều thì đêm trẻ sẽ ngủ xuyên đêm . Ở mỗi độ tuổi bé sẽ có khả năng thức khác nhau. Càng lớn khả năng thức càng dài. Nhưng k phải vì thế mà mẹ cho bé thức bnhieu cũng đc. Bé sơ sinh k thể theo lịch sinh hoạt của ng lớn. Nếu mẹ nghĩ ngày con thức càng dài để đêm con ngủ tốt hơn thì mẹ đã sai hoàn toàn và chỉ làm con bị overtired, càng khó ngủ & trằn trọc nhiều hơn thôi. Để con ngủ tốt ban đêm thì ban ngày con cần những giấc nghỉ ngơi ngắn k quá 2.5 tiếng/lần phân bố xem kẽ với khả năng thức của con. Để giúp con có lịch sinh hoạt phù hợp nhất mà k làm con quá sức thì mẹ nên tìm hiểu về EASY.
- 👍K phải cứ cho trẻ đi ngủ càng muộn thì đêm trẻ sẽ k dậy . Nếu cho bé đi ngủ quá muộn so với nhu cầu của bé (vdu 7h tối con cần đi ngủ , nhưng ng lớn nghĩ ngủ giờ này thì đêm dậy quấy nên bắt con thức đến 9-10h đêm mới cho đi ngủ) sẽ làm con overtired , gắt ngủ và khó vào giấc hơn .
- 👍Đầu là chỗ thoát nhiệt của con nên trẻ k cần đội mũ khi nhiệt độ >20*, cũng k cần ủ kín mít vì chỉ làm con đổ mồ hôi nhiều hơn, nhất là trong thời tiết nắng nóng ntn.
- 👍Rụng tóc vành khăn, vặn mình, trớ,... đều là hiện tượng sinh lý của trẻ. Càng lớn hiện tượng vặn mình sẽ càng giảm. Còn rụng tóc vành khăn là do chỗ tiếp xúc với đầu lúc con nằm quá lâu trong 1 tư thế. Trẻ bú mẹ , hay nằm nghiêng quay sang bú mẹ thì các mẹ nên đổi bên hàng ngày ( ví dụ hôm nay nằm bên trái thì mai cho bé năm bên phải ). Tất cả hiện tượng này k liên quan gì đến thiếu hay thừa calcium. Mẹ chỉ đc bổ sung duy nhất vitamin D cho con. Tuyệt đối k tự ý bổ sung calcium nếu k có đơn thuốc của bác sĩ hay mẫu xét nghiệm.
👍Khi cho bé ti sữa mẹ thì ti đều hai bên để sữa về đều nhé các Mom
👍 Các mom muốn bé lớn lên có đôi chân thẳng và dáng đi đẹp thì không nên bế bé kiểu cắp nách bên hông sớm .

🤗🤰 Và Còn Điều Đặc Biệt nữa là những Mom may mắn sinh xong mà có sữa mẹ cho con bú ( Mẹ Củ Lạc xin phép được nói là may mắn vì ngày nay do cơ địa từng người mà có nhiều Mom bị mất sữa - trẻ phải thay thế bằng sữa bột ). Thì các Mom sinh xong rồi nhớ vẫn duy trì ăn uống tốt và khoa học để sữa đầy đủ dinh dưỡng cho con bú .

Nguồn : Nhi Đồng Tp HCM

01/09/2020

10 CÁI NGU PHẢI TRÁNH THÌ ĐỜI MỚI KHÔN

1 - Hùn vốn làm ăn chung chạ.
Nghĩ rằng anh em bạn bè thì lo gì.
Nhưng thành công hay thất bại rồi cuối cùng cũng mất đoàn kết hoặc tan rã.

2 - Cho mấy thằng bài bạc mượn tiền.
Muốn giúp nó làm lại cuộc đời
Nhưng cuối cùng phải kêu nó bằng ông nội rồi suốt ngày quỳ lạy nó mà cũng chẳng lấy được đồng nào.

3 - Bỏ tiền để thuê người quen làm.
Nghĩ rằng sẽ tốt, giá cả phải chăng và dễ kêu khi hư hỏng đặc biệt là tạo việc làm cho họ.
Nhưng kết quả hoàn toàn ngược lại. Ngậm bồ hòn khen ngọt mà mang ơn hệ suốt đời hoặc là sẽ trách nhau rồi mất đoàn kết.

4 - Làm thầy dạy thằng dại.
Cứ nghĩ sẽ dạy nó khôn lên
Nhưng Kết quả là nó mang họa về hết cho mình và biến mình thành thằng dại.

5 - Bán đất lấy tiền gửi ngân hàng .
Nghĩ cho chắc ăn và tiện lợi.
Nhưng Bán 3000 m2 gửi ngân hàng 3 năm rút ra 300 m2 cũng không mua nổi.

6 - Làm thuê cho người chủ không có đạo đức.
Nghĩ rằng mình chỉ làm thuê lấy tiền.
Nhưng cuối cùng mình biến mình thành thằng thất đức. Vì ông chủ chỉ nói còn mình thì làm.

7 - Kết hôn mà không có tình yêu.
Nghĩ rằng cưới về rồi yêu.
Nhưng chưa kịp yêu thì đã ly hôn còn không thì sống bên nhau nhưng không biết mùi hạnh phúc.

8 - Gửi tiền người khác mua đất mà không đứng tên.
Vì lòng tin tưởng và cũng chẳng bao nhiêu tiền.
Nhưng mấy năm sau giá đất nhảy lên mấy chục lần kèm theo lòng tham con người nổi dậy bắt đầu sinh tranh chấp.

9 - Sống thiếu lập trường ( đẽo cày giữa đường ).
Nể người nên ai nói gì cũng theo.
Nhưng kết quả mình chẳng làm được việc gì cho tốt hết.

10 - Sống hạ tiện.
Cứ nghĩ nhịn ăn để tích góp về già.
Nhưng chưa già đã chết hoặc già rồi thì tiền núi cũng chẳng cần vì đã kiệt sức.

28/08/2020

07/08/2020

Ngẫm

Khi cái bên trong càng thiếu, ta lại càng cố làm phong phú mình bằng cái bên ngoài.

Khi ta càng bất an, ta lại càng cố tỏ ra mình thành đạt viên mãn.

Khi ta biết ít, ta lại thường nói nhiều.

Khi ta làm ít, ta lại thường khoe nhiều.

Bởi thật sự bên trong ta đang bấn loạn.

Khi biết nhiều hơn chút nữa, ta trở nên khiêm nhường hơn.
Chỉ đến khi, sự đầy đủ lấp đầy tự bên trong bản thân, ta sẽ không cần thêm một thứ gì bên ngoài nữa.

Mỗi ngày, hãy tự nhắc chính mình:

Một đoạn đường, nếu đi lâu mà không nhìn thấy hy vọng thì nên thay đổi phương hướng.

Một sự việc, nghĩ đã nhiều vẫn không mở được nút thắt trong lòng thì nên buông bỏ.

Một số người, qua lại lâu ngày vẫn không cảm nhận được sự chân thành thì hãy rời xa.

Một lối sống, áp dụng một thời gian dài vẫn không tìm thấy niềm vui thì nên chọn cách thay đổi.

Hạnh phúc là để cảm nhận, không phải để ba hoa.

Công danh là để cống hiến, không phải để kiêu mạn.

Vật chất là để sử dụng, không phải để khoe khoang.

Tiền bạc là để chi tiêu, không phải để so lường.

Cuộc sống là để trải nghiệm, không phải để toan tính.

Mỗi ngày tự nhắc chính mình:

Tình cảm là để chia sẻ, không phải để lợi dụng.

Cha mẹ là để hiếu thuận, không phải để đòi hỏi.

Bạn bè là để sẻ chia, không phải để lấn lướt.

Niềm tin là để chắc chắn, không phải để lường gạt.

Người thân là để chăm sóc, không phải để tổn thương.

Dần dần nên học cách buông bỏ 4 thứ:

Thứ nhất là những bữa tiệc rượu không ý nghĩa.

Thứ hai là những người, mà mình & họ không yêu thương.

Thứ ba là những người xem thường người thân của mình.

Thứ tư là những thứ tình bạn giả tạo, qua loa.