28/08/2023
NGUYÊN TẮC ĐIỀU TRỊ MỤN NỘI TIẾT
😊 Mụn nội tiết là một loại mụn xuất hiện do sự thay đổi của các hormone sinh dục ở nam và nữ. Sự gia tăng hormone sinh dục này có thể do sự phát triển tự nhiên của cơ thể, cũng có thể do bệnh lý.
😊 NGUYÊN NHÂN:
+ 𝐎̛̉ 𝐭𝐮𝐨̂̉𝐢 𝐝𝐚̣̂𝐲 𝐭𝐡𝐢̀, 𝐡𝐨𝐫𝐦𝐨𝐧𝐞 𝐬𝐢𝐧𝐡 𝐝𝐮̣𝐜 𝐀𝐧𝐝𝐫𝐨𝐠𝐞𝐧 𝐭𝐚̆𝐧𝐠 𝐜𝐚𝐨
+ 𝐏𝐡𝐮̣ 𝐧𝐮̛̃ 𝐛𝐢̣ 𝐛𝐮𝐨̂̀𝐧𝐠 𝐭𝐫𝐮̛́𝐧𝐠 𝐝𝐚 𝐧𝐚𝐧𝐠 𝐏𝐂𝐎𝐒
+ 𝐃𝐮𝐧𝐠 𝐧𝐚̣𝐩 𝐧𝐡𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐝𝐚̂̀𝐮 𝐦𝐨̛̃ 𝐛𝐞́𝐨, 𝐝𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐯𝐚̀ 𝐜𝐡𝐚̂́𝐭 𝐤𝐢́𝐜𝐡 𝐭𝐡𝐢́𝐜𝐡
😊 NGUYÊN TẮC
Bởi vậy, để điều trị mụn nội tiết dứt điểm và có hiệu quả phải tuân theo nguyên tắc sau nhằm loại bỏ các nguyên nhân gây mụn:
👉 DÙNG VIÊN UỐNG ĐỂ CÂN BẰNG NỘI TIẾT TỐ GIÚP THẢI ĐỘC, SÁNG DA.
Nội tiết tố thay đổi kích thích tuyến bã nhờn sản xuất rất nhiều dầu thừa gây bít tắc lỗ chân lông, lâu dần hình thành mụn viêm, mụn bọc,...
Việc bổ sung các sản phẩm viên uống như viên uống đẹp da La’ cerise, Glutathione, Wellvita vitamin C, Wellvita vitamin E,... giúp ngăn ngừa, điều trị các bệnh nội tiết tố, cải thiện tình trạng đổ mồ hôi của da. Ngoài ra còn có tác dụng còn có tác dụng chống lão hóa, sản xuất collagen giúp da luôn tươi trẻ.
👉 BÔI KEM TRỊ MỤN NỘI TIẾT BÊN NGOÀI DA CHỨA RETINOL
Sản phẩm Kem Trị Mụn Renoil Giảm Mụn - Ngừa Thâm chứa Retinoids được sử dụng điều trị mụn nội tiết, có tác dụng tăng tái tạo da, giảm tiết bã nhờn, hạn chế bít tắc lỗ chân lông, tăng khả năng kháng viêm, giảm mụn. Ngoài ra, hoạt chất này còn giúp giảm sẹo mụn, mờ vết thâm do mụn nhờ khả năng thúc đẩy quá trình tái tạo da.
Tuy nhiên, sử dụng Retinoids sẽ khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời nên khi ra ngoài nhớ đội mũ rộng vành và che chắn cẩn thận. Ngoài ra, không nên sử dụng Retinoids khi mang thai hoặc cho con bú.
👉 THAY ĐỔI CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG, LỐI SỐNG KHOA HỌC
+ 𝐓𝐡𝐮̛̣𝐜 𝐩𝐡𝐚̂̉𝐦 𝐠𝐢𝐚̀𝐮 𝐜𝐡𝐚̂́𝐭 𝐜𝐡𝐨̂́𝐧𝐠 𝐨𝐱𝐲 𝐡𝐨́𝐚: Các thực phẩm như trái việt quất, các loại đậu, nho và rau chân vịt giàu chất chống oxy hóa giúp giảm viêm, kháng khuẩn.
+ 𝐀𝐱𝐢𝐭 𝐛𝐞́𝐨 𝐨𝐦𝐞𝐠𝐚-𝟑: Có tác dụng chống viêm, giảm các triệu chứng mụn nội tiết. Thực phẩm giàu axit béo omega-3 có trong cá hồi, cá mòi, hạt chia, hạt óc chó,…
+ 𝐂𝐡𝐞̂́ 𝐝𝐨̣̂ 𝐚̆𝐧 𝐤𝐢𝐞̂̉𝐦 𝐬𝐨𝐚́𝐭 𝐜𝐡𝐢̉ 𝐬𝐨̂́ 𝐝𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐡𝐮𝐲𝐞̂́𝐭: Tránh các loại thực phẩm có chỉ số đường huyết cao như bánh mì trắng, khoai tây chiên, kẹo, bánh ngọt, nước ngọt có ga,… để giảm viêm và bã nhờn nhờn trên da từ đó ngăn mụn xuất hiện.
👉 CHĂM SÓC DA ĐÚNG CÁCH
+ 𝐋𝐚̀𝐦 𝐬𝐚̣𝐜𝐡 𝐝𝐚: Lựa chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ, có độ pH trung tính 4 - 6.5. Tránh sử dụng sản phẩm có thành phần chính dầu dừa, dầu oliu, dầu quả mơ,... vì chúng có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và khiến tình trạng mụn nặng hơn.
+ 𝐓𝐚̂̉𝐲 𝐭𝐞̂́ 𝐛𝐚̀𝐨 𝐜𝐡𝐞̂́𝐭 (𝟏-𝟐 𝐥𝐚̂̀𝐧/ 𝐭𝐮𝐚̂̀𝐧): Sử dụng các loại kem tẩy chứa AHA/ BHA, lành tính tránh kích ứng.
+ 𝐃𝐚̆́𝐩 𝐦𝐚̣̆𝐭 𝐧𝐚̣ (𝟐 𝐥𝐚̂̀𝐧/ 𝐭𝐮𝐚̂̀𝐧): Sử dụng mặt nạ chiết xuất từ thiên nhiên như mật ong, trà xanh, tràm trà,... Tránh các thành phần dầu khoáng, silicones, oleic acid,... tránh tình trạng gây tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn.
+ 𝐓𝐡𝐨𝐚 𝐭𝐨𝐧𝐞𝐫 𝐜𝐚̂𝐧 𝐛𝐚̆̀𝐧𝐠 𝐩𝐇 (𝟐 𝐥𝐚̂̀𝐧/ 𝐧𝐠𝐚̀𝐲): Bạn nên chọn nước hoa hồng có độ cồn 20-40% giúp thông thoáng lỗ chân lông để tránh vi khuẩn gây nên mụn viêm nhiễm và mụn.
