http://www.namduoctrinamnhan.com/

Y Dược cổ truyền Việt Nam, Số 10 BT3, Khu đô thị Văn Quán, quận Hà Đông, Hanoi (2025)

Q: What is the address?

Số 10 BT3, Khu đô Thị Văn Quán, Quận Hà Đông

07/11/2025

THẬN TRỌNG VỚI 11 LOẠI THỰC PHẨM CÓ CHỈ SỐ CHOLESTEROL CAO

CDC cho biết lượng cholesterol cao làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, lý do gây tử vong hàng đầu và đột quỵ – nguyên nhân tử vong đứng thứ năm trên thế giới.

Thịt đã qua chế biến (thịt xông khói, xúc xích…): Dana Ellis Hunnes, tiến sĩ, chuyên gia dinh dưỡng cao cấp tại trung tâm y tế UCLA, trợ lý giáo sư tại trường Y tế Công cộng UCLA Fielding, cho biết:

“Những loại thịt này cũng chứa nhiều chất béo bão hòa và chất chuyển hóa (TMAO) làm tăng cholesterol cũng như gây viêm thông qua IGF-1, insulin và ảnh hưởng tiêu cực đến hệ vi sinh vật”. USDA cho biết thịt xông khói có 1,1 gram chất béo bão hòa.

BMJ cho biết: “Thịt chế biến chiếm 16% lượng chất béo bão hòa, trong khi thịt chưa qua chế biến là 5%, cá 1% và trứng 1% lượng chất béo bão hòa”

Chi tiết, mời bạn xem thêm tại nội dung được tổng hợp ngay dưới phần bình luận.

06/11/2025

LƯƠNG Y HƯỚNG DẪN 16 BÀI THUỐC HAY TỪ CỦ CÀ RỐT

Không chỉ làm thức ăn, trong y học, từ nhiều thế kỷ trước, các thầy thuốc đã sử dụng cà rốt để làm thuốc bổ dưỡng phục hồi sức khỏe.

Giá trị chữa bệnh của cà rốt gắn liền với hàm lượng caroten cao, đây là nguồn cung cấp vitamin A rất phong phú. Vitamin A có tác dụng tăng cường miễn dịch, tăng sức đề kháng của cơ thể chống lại các bệnh nhiễm trùng.

Đặc biệt vitamin A có vai trò rất quan trọng cho mắt, ngăn ngừa chứng khô mắt dẫn đến khô kết mạc, nhuyễn giác mạc gây mù lòa.

Thiếu vitamin A còn có thể sinh ra bệnh sừng hóa nang lông, bề mặt da thường nổi g*i, dễ b**g da. Thiếu vitamin A, trẻ chậm lớn, chậm tăng trưởng cả về thể chất, trí lực.

Theo Đông y, cà rốt có vị cay ngọt, tính bình, không độc; có tác dụng tăng cường tiêu hóa, trị suy nhược cơ thể, chữa suy dinh dưỡng trẻ em, cầm tiêu chảy.

1. Thuốc bồi bổ sức khỏe sau khi ốm nặng

Cà rốt (thái miếng, tẩm mật sao) 30g, cây vú bò (thái lát, tẩm mật sao) 24g, hoài sơn (củ mài, sao) 24g, mạch môn (củ tóc tiên, bỏ lõi, sao) 12g, ngưu tất 12g, thổ tam thất 12g. Sắc uống.

2. Giảm ho khan, họng khô miệng khát

Cà rốt rửa sạch, ăn sống; nhai nuốt dần, nhiều lần trong ngày.

3. Hỗ trợ trị đau dạ dày

Hạt cà rốt, sao chín, nghiền thành bột mịn; ngày uống 3 lần, mỗi lần 6g, hoặc uống khi thấy lên cơn đau.

4. Nhuận tràng, thông tiện, trị táo bón

Cà rốt 600g, ép lấy nước, pha mật ong vào uống 2 -3 lần trong ngày, mỗi lần 100- 150ml.

Chi tiết, mời bạn xem thêm tại nội dung được tổng hợp ngay dưới phần bình luận.

02/11/2025

HẬU QUẢ KHÔN LƯỜNG KHI TỰ Ý DÙNG THẢO DƯỢC VỚI THUỐC KÊ ĐƠN

Ngày nay, nhu cầu sử dụng thuốc từ dược liệu để điều trị bệnh đang ngày càng tăng. Tuy nhiên, nhiều trường hợp đang sử dụng thuốc kê đơn nhưng vẫn kết hợp với dược liệu mà không tham khảo ý kiến bác sĩ đã xảy ra những hậu quả đáng tiếc.

1. Thuốc thảo dược có thực sự an toàn?

Hầu hết mọi người đều nghĩ rằng, thuốc từ dược liệu có nguồn gốc từ thảo dược nên rất an toàn. Điều này hoàn toàn chính xác nếu sử dụng dược liệu theo chỉ định của bác sĩ trên cơ sở được thăm khám toàn trạng bệnh nhân.

Tuy nhiên, việc tự ý kết hợp bất kỳ loại thuốc nào không dựa trên lời khuyên của bác sĩ đều tiềm ẩn rủi ro do tương tác thuốc bất lợi. Tỷ lệ tương tác thuốc tăng theo cấp số nhân với số lượng thuốc sử dụng kết hợp.

2. Các bất lợi xảy ra khi kết hợp thảo dược với thuốc kê đơn

2.1 Tăng hoặc giảm quá trình chuyển hóa thuốc kê đơn

Một số dược liệu có thể cảm ứng hoặc ức chế các enzyme chính tham gia vào quá trình chuyển hóa thuốc.

Sự ức chế các enzyme này có thể làm tăng nồng độ thuốc trong máu, trong khi sự cảm ứng lại làm giảm nồng độ trong máu của thuốc và các hợp chất chuyển hóa độc hại.

Cả 2 quá trình cảm ứng và ức chế trên đều có thể ảnh hưởng không tốt đến tác dụng điều trị của các thuốc y học hiện đại, thậm chí gây tích lũy ngộ độc.

2.2 Làm thay đổi nhu động ruột

Thuốc y học cổ truyền có thể làm thay đổi nhu động đường tiêu hóa hoặc tạo phức với các thuốc tân dược, gây cản trở quá trình hấp thu thuốc tại ruột.

Ví dụ như những dược liệu có tác dụng nhuận tràng (lô hội, đại hoàng, mè đen…), dược liệu giàu saponins (tri mẫu, viễn chí, bồ kết, nhân sâm…).

Chi tiết, mời bạn xem thêm tại nội dung được tổng hợp ngay dưới phần bình luận,

30/10/2025

10 BÀI THUỐC ĐÔNG Y HIỆU QUẢ TRỊ VIÊM ĐƯỜNG TIẾT NIỆU

Viêm đường niệu thuộc phạm vi chứng lâm trong Đông y. Nguyên nhân và cơ chế bệnh sinh của bệnh rất phức tạp, chủ yếu do thận hư và bàng quang thấp nhiệt, gặp phải các tác nhân làm suy giảm chính khí quá mức như phòng lao quá độ, tình dục không điều hòa, giận dữ, ăn uống thái quá, thiếu khoa học… làm cho bàng quang không khí hóa được, bên trong vừa hư, vừa bị tích tụ sinh ra nội thấp kiêm hiệp nhiệt.

Thấp nhiệt tích tụ lâu ngày kết lại ở hạ tiêu làm nước tiểu sẫm, đỏ, tiểu tiện khó khăn, đau buốt. Xin giới thiệu một số bài thuốc nam thông dụng.

Bài 1: Tiểu tiện khó khăn, nhỏ giọt, đái buốt, đái dắt do nhiệt gây ra dùng biển súc 16g độc vị uống hàng ngày hoặc biển súc 16g, hải kim sa (bòng b**g) 10g, bông mã đề 10g, cam thảo 6g, sắc uống ngày 1 thang.

Bài 2: Chữa viêm bàng quang dùng long đởm thảo 10g, hoàng cầm 10g, chi tử 10g, trạch tả 10g, mộc thông 10g, xa tiền tử 10g, đương quy 10g, sài hồ bắc 10g, sinh địa 12g, cam thảo 4g.

Trường hợp thủy thũng đi tiểu khó dùng mã xỉ hiện (rau sam tươi) 50g, biển súc 30g, hoàng bá 10g, sắc uống ngày 1 thang.

Bài 3: Nếu viêm bàng quang, viêm niệu đạo, đái buốt, tiểu nóng dùng biển súc 16g, mã đề 10g, hoạt thạch 8g, mộc thông 6g. Hoặc chi tử 12g, bạch mao căn 12g, cam thảo 4 g, Sắc uống ngày 1 thang.

Chi tiết, mời bạn xem thêm tại nội dung được tổng hợp ngay dưới phần bình luận.

29/10/2025

KHÔNG NÊN LẠM DỤNG THỰC PHẨM CHỨC NĂNG CHO TRẺ EM

Với mong muốn con phát triển toàn diện, phòng, chống bệnh tật, nhiều bậc phụ huynh đã tùy tiện cho trẻ sử dụng thêm các loại thực phẩm chức năng được quảng cáo phát triển chiều cao, bổ não, tăng cường vitamin, canxi, sắt, kẽm…

Thế nhưng, do không tham vấn các chuyên gia y tế, dinh dưỡng, việc bổ sung thực phẩm chức năng không đúng cách, thiếu khoa học đã khiến không ít trẻ bị ngộ độc, suy thận cấp, viêm gan cấp… nguy hiểm đến tính mạng.

1. Nhập viện do lạm dụng thuốc bổ tăng chiều cao

Chỉ cần gõ từ khóa “thực phẩm chức năng cho trẻ” lên Google, các trang thương mại điện tử hay mạng xã hội: Facebook, Zalo…, người dân có thể dễ dàng tìm thấy đủ loại được quảng cáo giúp trẻ ăn ngon, ngủ ngon, cao lớn, thông minh, có xuất xứ từ Pháp, Đức, Mỹ, Nhật Bản, Việt Nam, Australia…

Giá cả của các loại thực phẩm chức năng, vitamin cũng rất đa dạng, từ vài chục đến vài trăm nghìn đồng. Điều đáng nói, đa số các thực phẩm chức năng được rao bán trên mạng đều được quảng cáo là hàng “xách tay”, nhưng được rất nhiều người tìm mua. Hậu quả của việc lạm dụng thực phẩm chức năng thiếu căn cứ khoa học đã khiến không ít trẻ phải nhập viện.

Vào cuối tháng 7-2022, Bệnh viện Nhi trung ương đã tiếp nhận 2 anh em ruột là V.L (3 tuổi) và M.H (18 tháng tuổi) nhập viện với chẩn đoán bị ngộ độc – suy thận cấp do uống vitamin D quá liều trong thời gian dài.

Theo gia đình bệnh nhi, chỉ vì muốn con phát triển khỏe mạnh, không bị còi xương nên cho 2 bé uống vitamin D mỗi ngày tùy thích từ khi sinh ra.

Khoảng 2 tuần trước khi nhập viện, 2 bé đều xuất hiện tình trạng nôn, táo bón, đau bụng từng cơn 8-9 lần/ngày. Tại bệnh viện, các xét nghiệm cho thấy, cả 2 bé đều bị tăng canxi máu, tăng canxi niệu, nồng độ vitamin D tăng rất cao so với giới hạn bình thường…

Trước đó, vào tháng 6-2022, một bé gái 5 tuổi cũng được đưa vào Bệnh viện Đa khoa tỉnh Lạng Sơn trong tình trạng mệt mỏi, ăn kém, đau khớp gối 2 bên.

Theo lời kể, mẹ bé vì muốn con cao lớn nên đã tự tìm mua thực phẩm chức năng tăng trưởng chiều cao được “xách tay” từ Australia về sử dụng. Sau khi thăm khám và làm các xét nghiệm, bé được chẩn đoán viêm gan cấp, đau khớp do lạm dụng thực phẩm chức năng...

Chi tiết, mời bạn xem thêm tại nội dung được tổng hợp ngay dưới phần bình luận.

27/10/2025

PHÂN BIỆT CẢM MẠO, CẢM CÚM VÀ THUỐC CHỮA

Cảm mạo và cảm cúm xuất hiện với bệnh cảnh hắt hơi, sổ mũi, sốt, ho, viêm họng… nhưng cúm hay phát thành dịch.

1. Nguyên nhân sinh bệnh

Theo y học cổ truyền, nguyên nhân gây cảm mạo và cúm là khi yếu tố gây bệnh (hàn tà) nhiều và chính khí (sức đề kháng) kém.

- Cảm mạo do phong hàn.

- Cảm cúm do phong nhiệt.

Phong hàn và phong nhiệt xâm phạm vào phần da, phế làm mất công năng tuyên giáng của phế, kèm thêm vệ khí bị trở ngại phát sinh các chứng:

Ho, sợ gió, sợ lạnh, nhức đầu, ngạt mũi, mạch phù khẩn (cảm mạo); ho sốt, sợ gió, không sợ lạnh, mũi khô, mạch phù sác (cảm cúm)...

Chi tiết, mời bạn xem thêm tại nội dung dưới phần bình luận.

26/10/2025

ĂN NỘI TẠNG ĐỘNG VẬT TỐT HAY XẤU ĐỐI VỚI SỨC KHỎE?

Nội tạng nhiều dinh dưỡng song chứa lượng lớn chất béo bão hòa và cholesterol, thường xuyên ăn sẽ làm tăng mỡ máu, có hại cho tim mạch.

Nội tạng động vật bao gồm tim, gan, cật, lòng, não... Ở các nước phương Tây, người dân rất ít khi ăn nội tạng động vật. Tại Việt Nam, nội tạng động vật lại là món ăn khoái khẩu, được chế biến thành các món xào, luộc, chiên, nướng, ăn hàng ngày hoặc trên bàn nhậu.

Thạc sĩ, bác sĩ Lê Thị Hải, Viện dinh dưỡng Quốc gia cho biết, nội tạng động vật rất giàu vitamin và dinh dưỡng. Gan, thận nhiều vitamin A, sắt, kẽm, có tác dụng bổ mắt, tốt cho tim mạch và giảm các bệnh gây viêm.

Óc động vật chứa axit béo omega 3 bảo vệ não người và tủy sống. Tim và lưỡi đặc biệt có lợi cho những người hồi phục sau khi ốm hoặc phụ nữ mang thai.

Tuy nhiên, nội tạng động vật cũng nhiều chất béo bão hòa và cholesterol hơn so với thịt, thường xuyên ăn sẽ làm tăng mỡ máu và có hại cho tim mạch. Hiệp hội Tim mạch Mỹ khuyến cáo chỉ nên bổ sung lượng chất béo bão hòa bằng 5-6% lượng calo tiêu thụ hàng ngày. Đây là lý do người Mỹ không ăn hoặc ăn rất ít nội tạng.

"Chưa kể nhiều cơ sở chế biến nội tạng động vật không hợp vệ sinh, nhiễm rất nhiều loại giun sán, vi khuẩn, virus nguy hại cho con người", bác sĩ Hải nói.

Người ăn phải nội tạng động vật kém chất lượng, bị ôi thiu, biến đổi màu rất dễ bị nhiễm giun sán. Một số nội tạng như ruột, dạ dày, tá tràng... của động vật được nuôi bằng nguồn nước bẩn còn chứa vi khuẩn E.coli gây bệnh tả, tiêu chảy, thương hàn.

“Tình trạng sử dụng các loại hóa chất tẩy rửa lòng heo trắng sáng và không còn mùi hôi thối, làm tăng nguy cơ tích tụ hóa chất trong cơ thể người ăn gây bệnh”, bác sĩ Hải nhấn mạnh...

Chi tiết, mời bạn xem thêm tại nội dung được tổng hợp ngay dưới phần bình luận.

22/10/2025

UỐNG NƯỚC ÉP CỦ DỀN CHỮA ĐƯỢC UNG THƯ?

Không ít người đang truyền tai nhau “bài thuốc vàng” để trị bệnh ung thư đó là chăm chỉ uống nước ép củ dền.

Tuy loại củ này có tác dụng làm sạch máu và chứa khá nhiều dưỡng chất, nhưng theo các chuyên gia sức khỏe uống nước ép củ dền chỉ có tác dụng bồi bổ sức khỏe chứ không thể điều trị tế bào ung thư.

1. Tế bào ung thư bị tiêu diệt sau 42 ngày

Vào giữa năm 2016, một nhân sĩ người Áo đã công bố kết quả nghiên cứu về việc điều trị tế bào ung thư chỉ bằng phương pháp thực dưỡng, đó là uống nước ép củ dền.

Rudolf Brojs, người thực hiện nghiên cứu này đã chữa khỏi cho hơn 45.000 người bị ung thư cũng như nhiều bệnh nan y khác.

Cụ thể, ông đã xây dựng một chương trình ăn uống đặc biệt trong 42 ngày nhằm để thanh lọc cơ thể. Trong 42 ngày đó, Rudolf Brojs khuyên người bệnh chỉ uống trà và nước ép rau củ với thành phần chính là củ dền.

Lý giải về độ hiệu quả của phương pháp, Rudolf cho biết, vì tế bào ung thư sẽ không được cung cấp chất dinh dưỡng nên sẽ bị đói và chết đi. Trong khi đó thì sức khỏe của toàn bộ cơ thể sẽ được cải thiện.

Chi tiết, mời bạn xem thêm tại nội dung dưới phần bình luận.

21/10/2025

NHỮNG CÂU HỎI THƯỜNG GẶP VỀ ĐÔNG Y

1. Có phải điều trị bệnh theo đông y cần thời gian dài hơn?

Bên cạnh lợi thế trong hỗ trợ điều trị các bệnh mãn tính như tiểu đường, ung thư, đông y còn có thể điều trị tốt một vài trường hợp bệnh cấp tính, ví dụ như trường hợp hôn mê ở các bệnh nhân bị đột quỵ có thể điều trị khỏi bằng châm cứu hoặc bằng một loại thuốc được làm từ sỏi mật của của một loài bò (ngưu hoàng)…

Cũng như tây y, liệu trình điều trị của đông y vẫn phụ thuộc vào tình trạng của từng cá thể, bệnh mãn tính thì cần nhiều thời gian để điều trị, còn đối với bệnh cấp tính hay bệnh nhiễm trùng, bệnh nhân có thể hồi phục trong thời gian ngắn.

2. Có phải thuốc đông y luôn luôn có vị đắng?

Không phải như vây, nói một cách đơn giản là tính vị của thuốc đông y thường chia thành 5 loại gọi là “ngũ vị” bao gồm vị cay, vị ngọt, vị chua, vị đắng và vị mặn. Vị của thuốc và hiệu năng của thuốc có mối liên hệ chặt chẽ với nhau:

– Vị cay: Có tác dụng phát tán, hành khí hoạt huyết (như xuyên khung);

– Vị ngọt: Có tác dụng bổ ích, hoãn cấp (như cam thảo);

– Vị chua: Có tác dụng thu liễm, cố sáp (như ngũ vị tử);

– Vị đắng: Có tác dụng thanh nhiệt, giáng tiết (như hoàng liên);

– Vị mặn: Có tác dụng nhuyễn kiên, tán kết, tả hạ (như mang tiêu);

Một số người sau khi tẩm bổ bằng thuốc đông y lại xuất hiện một số triệu chứng bất lợi, ví dụ như chảy máu mũi, trường hợp này có thể cho là khi cơ thể hư yếu thì không thể tẩm bổ có phải không?

Nguyên tắc trị bệnh của đông y là “hư thì bổ, thực thì tả”. Bất luận là điều trị bệnh hay là tẩm bổ thường ngày, đều phải chú ý là hư chứng (hư nhược, suy yếu) thì mới dùng phương pháp tẩm bổ, thực chứng (dư thừa, ứ đọng) thì không nên tẩm bổ.

Căn cứ vào tổn thương của âm, dương, khí, huyết, mà thuốc bổ đông y có thể chia thành 4 loại tác dụng: ích khí, bổ huyết, tư âm, bổ dương. Nếu sử dụng phép bổ không phù hợp thì sẽ xuất hiện cái gọi là “hư bất thụ bổ”. Nghĩa là cơ thể hư suy vẫn không thể hấp thụ được chất bổ.

Ví dụ như một trường hợp bệnh nhân âm hư hỏa vượng, với chứng trạng miệng khô lưỡi táo, hoa mắt chóng mặt, lòng bàn tay, lòng bàn chân và vùng giữa ngực nóng, thì phải dùng thuốc có tính vị cam hàn (ngọt, lạnh) để tư âm thanh nhiệt.

Trường hợp này nếu như dùng thuốc bổ có tính tân ôn (cay, nóng) và trợ dương, sẽ càng giúp cho hỏa làm tổn thương âm tất sẽ dẫn đến triệu chứng càng nặng hơn, đó là xuất hiện hiện tượng “hư hỏa” bốc lên trên, làm cho chảy máu mũi là vậy...

Chi tiết, mời bạn xem thêm tại nội dung dược tổng hợp ngay dưới phần bình luận.

Y Dược cổ truyền Việt Nam

07/11/2025

06/11/2025

02/11/2025

30/10/2025

29/10/2025

27/10/2025

26/10/2025

22/10/2025

21/10/2025

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category