https://www.facebook.com/102822052443777/

Xương Khớp Tây Tạng Chính Hãng, Hanoi (2025)

21/08/2022

MẮC CHỨNG TIỂU ĐÊM – NGƯỜI GIÀ CẦN ĂN UỐNG RA SAO ?
👨‍⚕️ Tiểu đêm là triệu chứng phổ biến hay gặp ở người lớn tuổi. Người bệnh phải thức dậy đi tiểu nhiều lần giữa đêm, làm gián đoạn giấc ngủ, gây mệt mỏi và ảnh hưởng đến chất lượng sống.
👩‍⚕️ Nguyên nhân gây bệnh thường đến từ bệnh lý, chức năng thận suy giảm, tuổi già…
🍀 Việc đi khám thường xuyên để kiểm soát bệnh là điều cần thiết để đảm bảo sức khỏe ở người lớn tuổi.
🍀 Ngoài ra một chế độ ăn uống hợp lý cũng sẽ là động lực để hạn chế tiểu đêm do chức năng thận yếu gây ra:
- Hạn chế uống café, trà, nhiều nước vào buổi tối
- Không ăn quá nhiều thịt và đồ mặn
- Ăn nhiều rau xanh và chất xơ
- Hạn chế ăn trái cây nhiều nước vào buổi tối: dưa hấu, cam…
💖 Sống vui, sống khỏe, sống có ích để đẩy lùi bệnh tật .

21/08/2022

Góc chia sẻ:
NHỮNG THỰC PHẨM NGƯỜI BỊ SỎI THẬN NÊN VÀ KIÊNG ĂN.
🧑‍⚕️ Sỏi thận được hiểu nôm na là hiện tượng các chất khoáng có trong nước tiểu bị kết tủa và lâu ngày tích tụ thành sỏi. Nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách, sỏi thận sẽ gây ra nhiều biến chứng khó lường.
👩‍⚕️ Lý do mắc bệnh: chế độ dinh dưỡng không hợp lý, ăn quá mặn, nhiều thức ăn chứa axit oxalic, uống quá ít nước…
--> Vì vậy một chế độ dinh dưỡng đúng cách sẽ làm chậm quá trình tiến triển của bệnh sỏi thận.
👉 Nhóm thực phẩm người bệnh sỏi thận nên ăn?
- Thực phẩm giàu vitamin A, D, B6 và chất xơ: cà rốt, bí đỏ, khoai lang, sữa chua, các loại hạt, rau có màu xanh đậm, bông cải, cá, cần tây…
- Các loại nước: nước lọc tinh khiết, trà gừng, ép nho, nước cam…
👉 Người bệnh sỏi thận cần kiêng ăn:
- Hạn chế muối, đường. Hạn chế thức ăn giàu đạm, nhiều Kali, dầu mỡ, đồ chiên xào, nước ngọt…

21/08/2022

4 NHÓM THỰC PHẨM NGƯỜI BỊ SỐT XUẤT HUYẾT NÊN KIÊNG ĂN
🦟 Như chúng ta đã biết, đến nay bệnh sốt xuất huyết chưa có vacxin phòng bệnh.
🧑‍⚕️ Khi mắc bệnh, sức đề kháng của cơ thể sẽ yếu đi. Một tác động nhẹ cũng khiến cơ thể mệt mỏi, khi chúng ta sử dụng thực phẩm không phù hợp điều này sẽ khiến tình trạng bệnh nặng hơn và lâu khỏi.
💥 Vậy đâu là thực phẩm người bệnh cần tránh
- Tránh đồ ăn nhiều dầu mỡ
Cần hạn chế các thực phẩm có chứa nhiều chất béo và dầu mỡ vì sẽ khiến tình trạng dạ dày hoạt động nhiều và gây nóng trong người
- Tránh đồ ăn cay, nóng
Ăn đồ cay nóng khiến nhiệt độ cơ thể tăng lên điều này khiến khả năng hồi phục của người bệnh chậm lại.
- Không ăn thực phẩm có màu sẫm
Ăn thực phẩm có màu sẫm ko ảnh hưởng tới sức khỏe người bệnh nhưng sẽ ảnh hưởng đến việc chuẩn đoán bệnh của bác sĩ vì khi bệnh nhân bị nôn mửa sẽ nhầm lẫn với việc bị xuất huyết dạ dày.
- Không ăn đồ ngọt
Việc tiêu thụ đường sẽ khiến cho các tế bào máu trắng diệt khuẩn chậm hơn.
- Ngoài ra, người bệnh cũng nên không nên uống rượu, cafe và ngừng hút thuốc khi đang bị bệnh.

21/08/2022

4 DẤU HIỆU BẠN SẮP BỊ LOÃNG XƯƠNG
👩‍⚕️ Loãng xương là căn bệnh mãn tính ở mọi lứa tuổi mà hầu như ai cũng có nguy cơ mắc phải
🧑‍⚕️ Nếu cơ thể bạn có 4 dấu hiệu dưới đây thì có nghĩa là bệnh loãng xương đang đến gần với bạn hơn.
1- Đau thắt lưng hoặc đau xương toàn thân:
Thường đau khi trở mình, ngồi dậy và sau khi đi bộ trong một thời gian dài hoặc vận động mạnh. Đau nhiều vào ban đêm
2- Cơ thể mệt mỏi:
Cho dù bạn lao động nhẹ, vận động ít thì cũng dễ mệt mỏi, uể oải nhiều vì lức này sức chịu đựng đã giảm sút
3- Gãy xương
Khi mật độ xương bị giảm dễ xảy ra các chấn thương như gãy xương ở tay hoặc chân khi vận động mạnh. Ngoài ra tốc độ hồi phục chậm hơn so với bình thường
4- Cột sống biến dạng:
Đây là triệu chứng khá nặng khiến lưng có nguy cơ bị gù và ảnh hưởng đến các bộ phần trong cơ thể như: tim , phổi…
💥 Note: 3 thức uống và thực phẩm nên HẠN CHẾ để tránh loãng xương
“ Lạm dùng caffe / Hạn chế đồ chua / Đồ uống có gas ”

21/08/2022

CHIA SẺ NGAY BÀI THUỐC QUÝ
CHỮA MỘT SỐ BỆNH BẰNG RAU DIẾP CÁ
Rau diếp cá là thảo dược chữa bệnh từ thiên nhiên, rau diếp cá như 1 món rau thơm có thể ăn hàng ngày, đặc biệt rau diếp cá ăn với vịt luộc và cốc bia thì tuyệt vời 👍
Rau diếp cá còn rất dễ trồng nữa, bác nào nhà chật hay ở chung cư vẫn có thể trồng đc
1. Chữa táo bón
Nếu bị táo bón có thể dùng 10g diếp cá đã sao khô, hãm với nước sôi khoảng 10 phút, uống thay trà hằng ngày.
2. Chữa sốt
Rau diếp cá 30g để tươi, rửa sạch, giã nát, thêm nửa bát nước nguội vào đun sôi, để nguội và uống làm 1 lần; đồng thời, lấy bã đắp vào thái dương.
3. Chữa dị ứng, mụn nhọt
Dùng lá diếp cá ăn sống hoặc giã nát đắp vào chỗ mụn nhọt.
4. Chữa tắc sữa
Trị vú sưng đau do tắc sữa: 25g diếp cá khô, táo đỏ 10 quả. Sắc với 3 bát nước còn 1 bát, chia 2 lần uống trong ngày. Uống trong 3-5 ngày.
5. Chữa bệnh trĩ
Ăn sống rau diếp cá mỗi ngày, kết hợp nấu nước để ngâm, xông, rửa lúc đang ấm. Phần bã mang rịt vào hậu môn.
6. Chữa ho
Dùng nắm diếp cá tươi rửa sạch xay nhỏ, đun sôi với nước vo gạo. Chắt uống nước cốt, làm sau mỗi bữa ăn, đến lần 2-3 là thấy khỏi.
7. Chữa kinh nguyệt không đều
Bài thuốc gồm cây diếp cá 40g, ngải cứu 30g (cả hai đều dùng tươi). Rửa sạch cây diếp cá và ngải cứu, giã nhỏ lọc bằng nước sôi để nguội, lấy một bát nước thuốc, uống làm 2 lần trong ngày, uống liền 5 ngày, uống trước kỳ kinh 10 ngày.
8. Chữa nổi mụn, ngứa ngáy
Dùng rau diếp cá để ăn sống hoặc giã nát vắt lấy nước uống
👍 chia sẻ ngay cho mọi người cùng biết công dụng tốt của rau diếp cá nào

21/08/2022

BÀI THUỐC HAY TỪ CÂY ĐU ĐỦ
Hy vọng sẽ giúp mọi người giảm bớt những cơn đau hàng ngày đang hành hạ ông bà,bố mẹ các bạn.
🎋3️⃣ bài thuốc dân gian chữa bệnh hiệu nghiệm cho hàng ngàn người.
❌Bài 1️⃣ Dùng lá đu đủ xanh (đu đủ đực càng tốt) giã nát vắt lấy nước rồi xoa trực tiếp lên vùng đau.Ngày 2 lần
💥Bài 2️⃣ Bổ quả đu đủ xanh làm 4 phần rồi thái thành từng miếng,dầy cỡ 0,5-1cm,đặt lên chảo nướng nóng rồi đắp lên chỗ đau.Ngày làm 2 lần.
🤙Bài 3️⃣ cắt quả đu đủ xanh (cắt cách cuống khoảng 3cm để hở ruột giữ nguyên hạt)
100g gừng tươi giã nhuyễn,1/2 ly rượu nặng,tất cả đổ vào trong quả đu đủ,lấy phần cuống đậy lại.
Nướng trên bếp củi hoặc than hoa đến khi chín mềm quả đu đủ.bóp nhuyễn tất cả,rải trên giường rồi phủ lượt khăn chống nóng rồi nằm đè lên chỗ đau khoảng 20phút.ngày 1 lần làm.
🆘Lưu ý khi sd đu đủ có thể bị dị ứng để phòng nên cbị sẵn 100-200g đỗ xanh giã dập lấy cả vỏ,ngâm 500ml nước nguội uống 1/2,còn lại để xoa vào những vùng đã bôi đắp thuốc.
💔Hy vọng với 3️⃣ bài này sẽ giúp ích cho mọi người.

21/08/2022

⚠ KHỚP XƯƠNG KÊU LỤC CỤC CẢNH BÁO BỆNH XƯƠNG KHỚP!
Xương khớp của bạn thường phát ra tiếng kêu lục cục khi leo cầu thang, đi bộ, đứng lên ngồi xuống đột ngột, ngồi lâu một chỗ, vận động mạnh,....
Có những tiếng kêu là vô hại nhưng khi tiếng kêu kèm đau nhức thì có thể bạn đang bị khô khớp, sụn khớp đã bị viêm hoặc thoái hóa. Trong đó, 3 nguyên nhân chính gây chứng khô khớp: tổn thương sụn khớp, tổn thương xương dưới sụn và giảm tiết dịch khớp.
Khi tuổi càng cao, lượng dịch nhầy tiết ra giữa các khớp càng giảm khiến khớp xương hoạt động không “trơn tru” và phát ra tiếng kêu.
Để các khớp hoạt động tốt, cần phải có một chất hoạt dịch có tác dụng bôi trơn các đầu khớp xương và sụn.
Vì vậy, để giảm tình trạng khô khớp, phòng ngừa các bệnh thoái hóa khớp, cần chăm sóc phần sụn khớp và xương dưới sụn.

21/08/2022

BẠN CÓ BIẾT?
PHẢI ĐẾN 60% NGƯỜI VIỆT BỊ THOÁI HÓA CỘT SỐNG!
Theo kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc nhóm nghiên cứu cơ xương của Trường ĐH Tôn Đức Thắng TP. HCM cho biết: Cứ 10 người Việt Nam trên 40 tuổi thì có 8 người bị thoái hóa xương cột sống.
01. Những đối tượng có nguy cơ bị thoái hóa cột sống cao:
- Người cao tuổi
- Lao động nặng
- Chấn thương khớp
- Thừa cân, béo phì
02. Dấu hiệu thường gặp:
- Đau lưng và cổ
- Cứng cơ
- Tê mỏi tay chân
- Cử động lưng phát tiếng kêu
- Gù lưng
---------------------
Để được sự hỗ trợ tốt nhất từ các chuyên gia vui lòng để lại SĐT ngay hôm nay nhé !

21/08/2022

CHỮA DẠ DÀY CẦN KIÊNG NHỮNG ĐỒ UỐNG SAU.
Đông y có câu "bệnh từ miệng mà vô" ý nói bệnh sinh ra từ ăn và uống.
Vậy uống như nào cho phù hợp mà không gây hại với dạ dày bạn đã biết chưa.
Đọc bài viết dưới đây và từ bỏ thói quen cố hữu này nhé.
Năm điều kiêng khi dùng đồ uống đối với
bệnh viêm loét đường tiêu hóa
Những năm gần đây các loại nước giải khát trên thị trường rất nhiều, thành phần mỗi loại khác nhau, đưặc người tiêu dùng rất ưa chuộng. Cho dù chỉ có mấy người rủ nhau đi quán hay trong những buổi yến tiệc linh đình, chỗ nào cũng có đủ đồ uống khai vị. Tuy vậy, đối với những người bị viêm loét
đường tiêu hóa, không phải loại nào cũng uống một cách tùy tiện được, mà phải kiêng cho đúng mức.
1. Kiêng uống nước ga: nước ga sau khi vào bụng sẽ sinh ra lưặng hơi lớn, khiến áp suất trong dạ dày
tăng lên, gây chướng bụng, dễ xảy ra thủng dạ dày.
2. Kiêng uống nước giải khát chua như nước quả mai, nưỐc cam... bởi vì những loại nước này sau khi vào bụng, làm tăng độ toan trong dạ dày ảnh hưởng việc liền các vết loét.
3. Kiêng rượu: (kể cả các loại rượu nhẹ). Những loại rượu thường dùng có rượu trắng, rượu vang, bia, sâm-banh, rượu có ga... Thành phần chủ yếu của những đồ uống này là alcool, đây là chất làm cho vị toan tiết ra nhiều hơn. Alcool còn làm tan hủy lớp protein-mũ bảo vệ niêm mạc dạ dày, làm niêm mạc dạ dày bị tổn hại, khiến bệnh nặng thêm
4. Kiêng uống trà: trong lá trà có theine, caffeine những chất thúc đẩy vị toan tiết ra nhiều, do đó cần kiêng nước trà.
5. Kiêng cà-phê: những năm gần đây, cà-phê và đồ uống có cà-phê được nhiều người ưa chuộng. Cà-phê làm cho vị toàn tiết ra nhiều hơn và nồng độ cũng cao hơn, gây kích thích mạnh hơn bề mặt vết loét, làm cho dạ dày bị đau, chảy máu vết loét, bệnh tình nặng lên. Vì thế, khi bị viêm loét dạ dày, phải kiêng uống cà-phê.
Vấn đề của bạn đã rõ, hãy thay đổi thói quen uống bằng 1 đồ uống có lợi khác dành cho dạ dày nhé

21/08/2022

NHỮNG KIÊNG KỴ VỀ ĂN UỐNG ĐỐI VỚI BỆNH VIÊM LOÉT DẠ DÀY.
Bạn đã dùng nhiều loại thuốc, đã chạy chữa khắp nơi mà mãi vẫn chưa khỏi. Tự hỏi tại sao lại thế, mình uống thuốc chưa đúng, thuốc đểu, thực phẩm hỗ trợ, thuốc mua không rõ nguồn gốc, mấy ông lang bà mế gia truyền khắp tứ phương.
Bạn mất niền tin vào việc sẽ không thể chữa khỏi bệnh dạ dày của mình. Bạn rất mệt mỏi tìm cách chạy chữa thuốc thang mà bệnh không thuyên giảm là do đâu.
Nhưng bạn đã biết cần phải ăn uống như thế nào để giúp cho dạ dày sớm khỏi bệnh chưa. Dưới đây là thông tin bạn cần và nên đọc nếu bạn đang tìm cách chữa bệnh dạ dày của mình bạn nhé.
Dạ dày là bộ phận trực tiếp thu nạp và tiêu hóa thức ăn. Ăn uống không hợp lý là một nhân tố quan trọng làm phát sinh và phát triển bệnh viêm loét dạ dày. Những người bị viêm loét dạ dày cần tránh việc ăn uống quá độ, nên ăn ít và chia làm nhiều bữa. Ban ngày cách 2 - 3 tiếng ăn một lần, để tránh cho dạ dày không phải làm việc quá sức. Như vậy, trong dạ dày thường xuyên chứa một lượng thức ăn thích nộp để trung hòa vị toàn, giảm bỏt sự kích thích Không có lợi của vị toàn đối với chỗ viêm loét. Nên an ít hoặc không ăn những thứ quay rán nhiều mô ảnh hưởng đến tiêu hóa. Không ăn những thứ sống, lạnh, cứng và quá nóng, vì những loại Không chỉ khó tiêu hóa và hấp thu mà còn kích gây thừa toàn trong dạ dày.
- Thức ăn có nhiệt độ quá cao làm giãn mạch máu, gây xuất huyết.
- Thức ăn lạnh quá làm mạch máu ở niêm mạc dạ dày co lai, sinh ra thiếu máu, thiếu oxy, giảm sức đa kháng, ngoài ra còn làm tăng nhu động dạ dày, gây co giật và đau nhiều hơn.
- Những thứ gây kích thích, có độ toan như lá trong đt, hạt tiêu, cà-phê, các thức ăn quá mặn. xì dầu, dấm, dưa chua, nưỐc hoa quả, kẹo, trà đặc, rượu, thuốc... đều gây ảnh hưởng không tốt đối với bề mặt vết loét cũng như niêm mạc dạ dày, vì vậy nên kiêng không ăn.
Những người bị viêm dạ dày mạn tính, sức đề kháng và khả năng tiêu hóa của niêm mạc dạ dày đều giảm rõ rệt, thường xuất hiện các triệu chứng như ăn khó tiêu, hấp thu dinh dưỡng kém, người gầy. sút, ở hoi, đầy bụng nóng rát trong bụng... khiến cho tình trạng dinh dưỡng của bệnh nhân trở nên yếu kém.
Uống nhiều bia có thể sinh ra bệnh viêm dạ dày mạn tính, trường hợp đã bị viêm dạ dày mạn tính lại uống bia khiến cho bệnh tình thêm nặng. Vì vậy, bệnh nhân bị viêm dạ dày mạn tính phải kiêng uống bia tuyệt đối.

21/08/2022

📣 TỔNG HỢP CÁC NGUYÊN NHÂN GÂY ĐAU DẠ DÀY 📣
1. Làm việc quá sức
Khi bạn làm việc quá sức sẽ dẫn đến sự suy kiệt năng lượng, kéo theo sức đề kháng của cơ thể bị giảm sút nhanh chóng. Từ đó, chức năng tự bảo vệ của niêm mạc dạ dày cũng bị suy yếu. Điều này dẫn tới dạ dày dễ bị mất cân bằng chức năng bài tiết do không được cấp đủ máu. Khi dạ dày bị dư axít, dịch vị dạ dày ít đi, niêm mạc dạ dày sẽ bị tổn hại và gây ra tình trạng đau dạ dày..
2. Ăn uống không khoa học
Ăn uống khoa học là việc hết sức cần thiết để bảo vệ dạ dày của bạn. Ăn quá nhanh, ăn không đúng giờ, ăn không hợp vệ sinh, ăn đồ ăn lạnh, hay đồ ăn nhiều gia vị... đều có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của dạ dày.
3. Căng thẳng thần kinh
Hiện tượng đau dạ dày do căng thẳng thần kinh thường gặp nhất ở đối tượng là dân văn phòng. Khi bạn rơi vào trạng thái khó chịu, căng thẳng, trầm cảm, mệt mỏi... sự tiết dịch ở dạ dày cũng bị ảnh hưởng theo. Đó là nguyên do tại sao chức năng tiêu hóa của dạ dày không được thực hiện tốt như mọi khi. Sự căng thẳng về tâm lý, cảm xúc có thể kéo theo ảnh hưởng xấu ở dạ dày.
Do đó, trầm cảm kéo dài, lo lắng cũng sẽ làm tăng nguy cơ bệnh đau dạ dày, viêm loét dạ dày.
4. Lạm dụng thuốc giảm đau
Các loại thuốc giảm đau đều có tác dụng kìm hãm sự sản xuất niêm mạc bảo vệ thành dạ dày. Khi các niêm mạc này bị ảnh hưởng và không làm tốt chức năng bảo vệ thành dạ dày thì sẽ dẫn tới hiện tượng dạ dày co bóp bất thường, gây đau. Thậm chí, khi các niêm mạc bị ảnh hưởng trầm trọng còn làm xuất hiện các vết loét trong dạ dày, dẫn đến viêm loét dạ dày.
Do vậy, nếu cảm thấy chưa thực sự cần thiết, bạn không nên lạm dụng thuốc giảm đau. Chỉ nên sử dụng thuốc khi có sự chỉ dẫn và kê đơn của bác sĩ.
5. Uống rượu bia quá độ
Trong tất cả các loại rượu bia hay đồ uống có cồn đều chứa các men vi sinh. Các loại men này nếu vào cơ thể ở mức vừa phải thì sẽ có lợi cho việc tiêu hóa thức ăn. Nhưng nếu, bạn uống rượu bia quá nhiều, lượng men vi sinh vào cơ thể ở mức quá tải thì sẽ gây ra những rối loạn trong đường tiêu hoá và làm hạn chế khả năng điều tiết thức ăn của dạ dày, từ đó gây ra các bệnh ở dạ dày như đau dạ dày, viêm loét dạ dày...
💞Chia sẻ ngay ! cho gia đình và người thân mình biết 💞

21/08/2022

NHÀ THUỐC LÀ NHÀ PHÂN PHỐI ĐỘC QUYỀN HÀNG CHÍNH HÃNG. CAM KẾT SẢN PHẨM ĐẾN TAY NGƯỜI TIÊU DÙNG LÀ HÀNG CHUẨN 100%. KHÁCH HÀNG NÊN LỰA CHỌN ĐƠN VỊ UY TÍN ĐỂ ĐIỀU TRỊ BỆNH. KHÔNG NÊN HAM RẺ MÀ MUA PHẢI HÀNG GIẢ HÀNG NHÁI, KHÔNG CÓ TÁC DỤNG.

Xương Khớp Tây Tạng Chính Hãng

21/08/2022

21/08/2022

21/08/2022

21/08/2022

21/08/2022

21/08/2022

21/08/2022

21/08/2022

21/08/2022

21/08/2022

21/08/2022

21/08/2022

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category