16/04/2021
Trị ho bằng mật ong
Mật ong là loại thực phẩm quen thuộc trong sinh hoạt hằng ngày. Mật ong chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và vitamin. Một số loại vitamin có trong mật ong như: B2, B5, B3, B6, B9, canxi, kẽm, magie, kali, sắt, natri, phosphore,…
Ngoài ra, trong mật ong cũng chứa rất nhiều chất có tác dụng chống oxy hóa như: Vitamin C, Chrysin, Pinocembrin hay Catalase,… Không chỉ là thực phẩm quen thuộc, mật ong còn đóng vai trò quan trọng trong điều trị bệnh, tăng cường sức đề kháng.
Mật ong thường được sử dụng trong điều trị một số bệnh như: Ho, rụng tóc, bỏng, đau dạ dày, hoặc phòng chống nhiễm trùng khi bị thương.
Trong các cách trị ho đơn giản tại nhà không thể bỏ qua mật ong. Như đã nói ở trên, mật ong có công dụng tuyệt vời trong điều trị ho. Cách sử dụng trị ho bằng mật ong cũng rất đơn giản. Theo đó:
Cách 1:Cách trị ho dân gian với mật ong và chanh đào
Chanh đào có chứa nhiều vitamin như: Vitamin C, B1, B2, A… Chanh đào có tác dụng thanh nhiệt giải độc, lợi tiểu, và kháng viêm. Kết hợp chanh đào và mật ong giúp nâng cao khả năng điều trị bệnh ho.
Chuẩn bị: 1kg chanh đào chín và 0,8kg đường phèn cùng một lượng mật ong vừa phải.
Cách thực hiện:
• Chanh đào đem rửa sạch và ngâm với muối trong vòng 30 phút để loại bỏ chất bẩn.
• Vớt chanh đào và để ráo nước.
• Cắt chanh đào thành nhiều lát mỏng, đường phèn đập phỏ.
• Xếp chanh đào và đường phèn đã chuẩn bị vào lọ thủy tinh (xếp theo kiểu 1 lớp đường – 1 lớp chanh đào cho đến khi hết).
• Cuối cùng đổ mật ong lên trên cùng và dùng vỉ nén lại, đậy kín nắp lọ thủy tinh.
• Ngâm chanh đào mật ong sau 3 tháng có thể sử dụng.
• Để trị bệnh ho, mỗi lần sử dụng 3-4 thìa cà phê nhỏ. Mỗi ngày dùng 1 lần.
Cách 2: Mật ong và tỏi
Giống như mật ong, tỏi có tính kháng khuẩn rất cao và chứa nhiều vitamin như E, C. Trị ho bằng mật ong – tỏi cũng khá đơn giản:
Chuẩn bị: 2-3 nhánh tỏi và 100ml mật ong nguyên chất.
Cách thực hiện:
• Bóc vỏ và đập nhỏ tỏi.
• Bỏ tỏi đã đập nhỏ vào bát và cho thêm mật ong đem hấp cách thủy trong khoảng 20 phút. Mỗi lần dùng 2 thìa nhỏ.
• Ngày dùng 3 lần và nên dùng hỗn hợp tỏi mật ong khi ấm.
Ngoài các cách trên, bạn có thể kết hợp mật ong với gừng, lá hẹ, hoặc hành tây để trị ho tại nhà nhanh nhất.
