Điều trị mụn hạt ngọc - mụn liti tại nhà

01/03/2023

“Con giống” của quý ông như thế nào được coi là khỏe mạnh?
Nếu xuất hiện thêm tinh trùng bất thường thì khả năng vô sinh càng cao.
Theo BS Nguyễn Hoài Bắc, Khoa Nam học và Y học giới tính, Đại học Y Hà Nội, để đánh giá sức khỏe sản của nam giới, xét nghiệm đầu tay mà các bác sĩ Nam khoa thường chỉ định là phân tích tinh dịch đồ. Nó giúp bác sĩ biết được số lượng, kích thước, hình dạng và khả năng di chuyển của tinh trùng của người nam giới, và qua đó dự đoán khả năng sinh sản của nam giới.
Theo tiêu chuẩn của ổ chức Y tế Thế giới (WHO), sau đây là các mức bình thường cho tinh trùng khỏe mạnh:
Số lượng tinh trùng
Tuy nhiên, một nghiên cứu năm 2012 cho thấy nồng độ tinh trùng 40 triệu/ml mang lại lợi ích tối đa cho khả năng sinh sản, và nồng độ cao hơn không có khả năng làm tăng khả năng sinh sản.
Khả năng di chuyển và vận tốc
Theo hiệp hội vô sinh quốc gia Mỹ (RESOLVE), ít nhất 50% tế bào tinh trùng phải hoạt động để có tinh trùng khỏe mạnh. Việc phân tích tinh dịch cũng sẽ đánh giá chất lượng di chuyển từ 0–4. Điểm từ hai trở lên là tinh trùng khỏe mạnh.
Trước đây, các chuyên gia hiểu rằng chuyển động của tinh trùng có thể so sánh với chuyển động của một con rắn. Tuy nhiên, một nghiên cứu khác đã chỉ ra tinh trùng di chuyển theo kiểu vặn nút chai. Phát hiện này có thể giúp cung cấp các phương pháp điều trị vô sinh nam hiệu quả hơn.
Hình dạng
Kích thước và hình dạng của các tế bào tinh trùng cũng ảnh hưởng đến cơ hội sinh sản. Ít nhất 50% tế bào tinh trùng phải có kích thước, hình dạng và chiều dài đạt tiêu chuẩn. Nếu xuất hiện thêm tinh trùng bất thường thì khả năng vô sinh càng cao.
Những yếu tố khác
Một số yếu tố khác ảnh hưởng đến mức độ khỏe mạnh của tinh trùng:
Tính axit: Tinh dịch phải có độ pH từ 7,2–7,8.
Số lượng bạch cầu: Quá nhiều bạch cầu có thể làm giảm cơ hội sinh sản. Nên có ít hơn 1 triệu tế bào bạch cầu trên mỗi mililit.
Fructose: Tinh dịch phải chứa ít nhất 150 miligam trên mỗi decilít fructose.
Hóa lỏng: Tinh dịch phải có khả năng chuyển sang trạng thái lỏng đủ nhanh để trứng thụ tinh.

27/02/2023

https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.24h.com.vn%2Fsuc-khoe-doi-song%2F15-loai-thuc-pham-giup-cai-thien-ham-muon-cua-quy-ong-cuc-hieu-qua-c62a1375897.html%3Ffbclid%3DIwAR3N1XAV2z2U9Op1TakSUAcd_VggCEw7TBGg_fwtA4JdLWBC5Qx_eyoVkKw&h=AT2m_5JNjXHRyBq8GUpj660MNCxJaLMIePUkOs38By0YD-SUxDIsV1siSGaZoFgaggC4WxEcJGckvX3AkVkl0uY8tC-pve1hhaTTc-kGmBFGYKYyOSM1_3xLveq_XN20IhU6jxEKQdqX1ZBEp7jEGHuzMt2XkVn4k6H60jB5l8hASsqYqx5bqCESar2rjN-bG8KcnWDXfbXnGLw21KZdPCdhUv-Qz5w34LRa9Dd7YNEauWm05UCaqF7GE1gPov0XiOOSKppFNrcLvDG25qNKR2M&__tn__=-UK-R&c[0]=AT0orChbuU1NpNCKQ22uCiEFx7apzFaP_ZPelcRHbyg4e__cQfyrYjArhL4G2ZVDGNreqW8Td5nLW-FEvxxBTzi_qLoBJRb82fIM-Wm-xPSzfHSOjp3Jq_Da3foyQD60-D6vu74T3oEla78OEcfR2X9Vb5snUSccwwR7SGmpI2nYB58GOy9EhUUuQvgaBXyIpO1GQViHlwC9

Tăng cường ham muốn bằng thực phẩm tự nhiên là lựa chọn an toàn cho sức khỏe.

27/02/2023

Thế nào là một cơ thể khỏe mạnh?
Theo định nghĩa của Tổ chức Y tế thế giới WHO: “Khỏe mạnh là trạng thái cơ thể không mắc bệnh, không ốm yếu, bên cạnh đó, các yếu tố như thể chất, tinh thần và đời sống xã hội hoàn toàn ở trong trạng thái lành mạnh”.
Sức khỏe thể chất được thể hiện một cách tổng quát là sự sảng khoái và thoải mái về thể chất. Càng sảng khoái, thoải mái càng chứng tỏ bạn là người khoẻ mạnh. Cơ sở của sự sảng khoái, thoải mái về thể chất là sức lực, sự nhanh nhẹn, sự dẻo dai, khả năng chống được các yếu tố gây bệnh, khả năng chịu đựng các điều kiện khắc nghiệt của môi trường. Một cơ thể khỏe mạnh là một cơ thể có điều kiện thể chất phát triển toàn diện, hoạt động ở trạng thái tốt nhất, phù hợp với tiêu chuẩn của từng lứa tuổi.
Sức khỏe tinh thần là hiện thân của sự thỏa mãn về mặt giao tiếp xã hội, tình cảm và tinh thần. Nó được thể hiện ở sự sảng khoái, ở cảm giác dễ chịu, cảm xúc vui tươi, thanh thản, ở những ý nghĩ lạc quan, yêu đời, ở những quan niệm sống tích cực, dũng cảm, chủ động; ở khả năng chống lại những quan niệm bi quan và lối sống không lành mạnh. Sức khỏe tinh thần là sự biểu hiện của nếp sống lành mạnh, văn minh và có đạo đức. Cơ sở của sức mạnh tinh thần là sự thăng bằng và hài hoà trong hoạt động tinh thần giữa lý trí và tình cảm.
Sức khỏe xã hội thể hiện ở sự thoải mái trong các mối quan hệ chằng chịt, phức tạp giữa các thành viên: Gia đình, nhà trường, bạn bè, xóm làng, nơi công cộng, cơ quan... Nó thể hiện ở sự được tán thành và chấp nhận của xã hội. Càng hòa nhập với mọi người, được mọi người đồng cảm, yêu mến càng có sức khỏe xã hội tốt và ngược lại. Cơ sở của sức khỏe xã hội là sự thăng bằng giữa hoạt động và quyền lợi cá nhân với hoạt động và quyền lợi của xã hội, của những người khác; là sự hoà nhập giữa cá nhân, gia đình và xã hội.

26/02/2023

Dưới đây là 6 thói quen tốt, nếu bạn thực hiện mỗi ngày thì chắc chắn mọi bệnh tật sẽ không dám bén mảng đến gần bạn
1. Chú ý vệ sinh cá nhân
Chị em nên chú ý vệ sinh vùng kín cá nhân, rửa âm hộ bằng nước ấm hàng ngày nhưng đừng nên thực hiện quá thường xuyên. Hãy nhớ chỉ dùng nước ấm, không cần dùng kem dưỡng da. Các đồ dùng để vệ sinh phải để riêng và không được dùng chung, thông thường, tốt nhất là tắm bằng vòi hoa sen thay vì bồn tắm.
2. Chú ý đến chế độ ăn uống và nghỉ ngơi
Luôn chú ý ăn uống, tránh ăn cay, ăn nhạt hơn. Bình thường không nên để cơ thể quá mệt mỏi sẽ gây giảm sút sức đề kháng, dễ dẫn đến vi khuẩn xâm nhập. Lúc bình thường, cố gắng không ngồi yên một chỗ quá lâu, vì ngồi lâu không có lợi cho việc tản khí của vùng kín, trong trường hợp kín gió, vi khuẩn càng dễ sinh sôi.
3. Ít mặc quần bó
Nhiều chị em thích mặc quần bó để làm nổi bật cơ thể, tôn dáng của mình nhưng khuyết điểm của quần bó thực sự rất nhiều. Trước hết là quần bó thường không thoáng khí, ôm sát cơ thể nên dễ ảnh hưởng đến sức khỏe vùng kín, mặc quần bó sát không có lợi cho quá trình tuần hoàn máu ở chân. Thường thì bạn nên mặc quần càng thoải mái càng tốt.
4. Sự lựa chọn đồ lót
Chất liệu quần lót có nhiều loại nhưng nên chọn chất liệu vải cotton tinh khiết càng tốt, vì cotton tinh khiết có khả năng thoáng khí và thấm hút mồ hôi tốt, giúp thông thoáng và tản nhiệt vùng kín, có tác dụng ngăn ngừa các bệnh phụ khoa.
5. Sử dụng băng vệ sinh càng ít càng tốt
Nhiều bạn nữ chọn sử dụng miếng lót (băng vệ sinh) mỗi ngày. Tuy nhiên, vì miếng lót thường không thoáng khí, dễ làm vi khuẩn phát triển sâu hơn, vì vậy nên thay miếng lót thường xuyên và ít dùng miếng lót hơn.
6. Kiểm tra thường xuyên
Nhiều bạn nữ thấy bình thường không có gì khó chịu nên không đến bệnh viện khám. Tuy nhiên, thông thường các bạn nữ nên đến bệnh viện ít nhất mỗi năm một lần để khám phụ khoa toàn diện, vì một số bệnh phụ khoa ở giai đoạn đầu không có triệu chứng. Vì vậy, để tránh tình trạng bệnh ngày càng xấu đi, tốt hơn hết bạn nên đi khám sức khỏe tổng quát hàng năm.

26/02/2023

Lợi ích vàng của khám sức khỏe tiền hôn nhân
Khám tiền hôn nhân là việc làm văn minh, cần thiết đối với các cặp đôi trẻ chuẩn bị bước vào đời sống hôn nhân. Điều này không chỉ thể hiện việc các bạn trẻ quan tâm đến vấn đề sức khỏe cá nhân mà còn thể hiện sự chuẩn bị kỹ lưỡng cùng tinh thần trách nhiệm đối với người bạn đời, với hạnh phúc gia đình và với những đứa con của chính mình trong tương lai. Đừng chủ quan, hãy là những người chủ động tạo ra khởi đầu trọn vẹn cho hạnh phúc hôn nhân.
Hiện nay các cặp đôi thực hiện khám sức khỏe tiền hôn nhân còn khá khiêm tốn. Nhiều bạn trẻ không biết rằng khám sức khỏe tiền hôn nhân mang lại rất nhiều lợi ích thiết thực, giúp cho các cặp đôi loại trừ và phòng tránh được các loại bệnh tật, để đời sống hôn nhân được trọn vẹn, hạnh phúc hơn. Trong đó, lợi ích thiết thực chúng ta có thể nhận thấy trước mắt đó chính là:
Đây là cơ hội tốt giúp các bạn trẻ hiểu rõ hơn về trạng thái sức khỏe cá nhân thông qua việc đánh giá kiểm tra sức khỏe tổng quát.
Giúp các cặp đôi phát hiện và điều trị kịp thời các bệnh lý truyền nhiễm: viêm gan B, HIV,… và các loại bệnh có thể làm ảnh hưởng đến chuyện phòng the của các cặp vợ chồng sau khi kết hôn.
Phát hiện sớm các vấn đề liên quan đến khả năng sinh sản cho cả nam và nữ để có tư vấn hỗ trợ phù hợp, hiệu quả để không gây ảnh hưởng đến việc mang thai, sinh con trong tương lai.
Khám sức khỏe tiền hôn nhân giúp các cặp đôi phát hiện, đồng thời nhận được sự tư vấn về các bệnh lý di truyền như: ung thư, rối loạn đông máu, huyết tán bẩm sinh, bệnh down,… điều này có thể giúp bạn tránh một số dị tật bẩm sinh cho con cái sau này.
Các cặp đôi sẽ được trang bị thêm các kiến thức để có đời sống vợ chồng an toàn, hạnh phúc, tránh được tình trạng rối loạn cảm xúc, lo lắng, không thỏa mãn trong quan hệ lứa đôi và có các biện pháp kế hoạch hoá gia đình khoa học, tránh mang thai ngoài ý muốn
Chuẩn bị hành trang, thông tin đầy đủ cho hành trình mang thai trọn vẹn và đón chào đời em bé khỏe mạnh, thông minh.

25/02/2023

Bạn có nhìn ra quy luật gì không ? Đằng nào cũng phải mua, mua sớm thì tốt hơn không!
Táo Hậu Đan - 𝐒𝐚̣𝐜𝐡 𝐒𝐮̀𝐢 - 𝐁𝐚𝐲 𝐌𝐮̀𝐢 𝐓𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐕𝐨̀𝐧𝐠 𝟓-𝟕 𝐍𝐠𝐚̀𝐲
Mụn $inh Du.c , $ùi Mà0 Gà
Tiểu buốt, tiểu rát, chảy mủ
M0.c mụn, ngứa, rát
Xuất T.inh sớm
Sưnq đỏ, mùi hôl kh0' chịu
Mụn thịt, ngày càng phát triển t0, lan rộng
==> Sử dụng dễ dàng 2 lần/ngày
𝐍𝐇𝐀𝐍𝐇 𝐓𝐀𝐘 : Comment hoặc inbox 𝐒𝐨̂́ Đ𝐢𝐞̣̂𝐧 𝐓𝐡𝐨𝐚̣𝐢 để được tư vấn kín .
LƯU Ý : Mọi thông tin của Anh em được phòng khám bảo mật tuyệt đối .

24/02/2023

https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.24h.com.vn%2Ftin-tuc-trong-ngay%2Fbo-y-te-de-nghi-9-bo-tiem-vac-xin-covid-19-mui-3-mui-4-cho-can-bo-nhan-vien-c46a1374119.html%3Ffbclid%3DIwAR0AzDWfl_CLowTO97ddyp_5gu6bKYX0kCQ1X-eAZTvWQN3Lz3xiVoW2_0o&h=AT2PMQr5dTPmCBJdAnTiKkBkBChjFtBcM1CgLOI-8BDzqK9vxJW7mm08Sz8Lwj1P6cCCE9AVzmAbE4vE_UY-KY_txb2D-g_3ex5BCxOYiymCF-7l5-fXUAhqbsUrPp-O2Z-fbxckDcJYtaERd8v879Xn2YqU8PFBfHEh74r-aS-QZL8irQF7xPg0yLf4Rmo519W_mg31ZvDxUnFIPR5DA7n59Kibt6LPTPs0S2-ddmXk00O4Xz18WLfxNYal8-Hp73toA5HUYgbaGASaqG6w_QA&__tn__=-UK-R&c[0]=AT2nWMH_rRrzXD0OoX2RAQrlGgbPzcvB4mbh7a70TLNPDZQM9hFHHupr4_8pOvZvfwCDNd0T71ZnlQ3UH-m2iU4bZmCbqK7TlS7tauTRd_7om_f_7OflQDh4LUZIXo6XkAsps7qxDOe7vH19baWP-mNSKE7MlG8rLUSnTAeHZE7HK8nnhS2lM5MkC95mo3Y_JP8IYcK8K8Os

Bộ Y tế nhận định tình hình dịch bệnh vẫn còn diễn biến phức tạp, khó lường, có thể xuất hiện các biến chủng mới, vắc-xin Covid-19 giảm khả năng miễn dịch theo thời gian.

24/02/2023

Chế độ sinh hoạt cho người bị nhiễm khuẩn HP:
Ăn uống :
– Ăn các thực phẩm chế biến chín. Nên sử dụng các vật dụng cá nhân riêng như chén bát riêng. Chọn các loại ăn thức ăn dễ tiêu, giảm mỡ béo. Không nên sử dụng các loại thức ăn chua, cay, nên tránh các loại thức ăn nguội hoặc quá nóng, các loại thức ăn khô rắn, khi ăn cần chú ý ăn chậm, nhai kỹ.
– Nên chú ý ăn uống đúng giờ, không nên để quá nói hoặc quá no.
– Kiêng các chất kích thích như rượu, bia, cà phê, thuốc lá, giảm stress… Nên tránh sử dụng các thức uống có khả năng làm ảnh hưởng dạ dày. Phổ biến nhất là các thuốc chứa vitamin C, axit folic điều trị thiếu máu, những loại thuốc dạng sủi bọt, các nhóm thuốc giảm đau kháng viêm, corticoide.
– Chú ý đến lịch làm việc và nghỉ ngơi cho hợp lý, tránh làm việc quá sức, căng thẳng lo âu kéo dài, phiền muộn quá đáng. Ngoài ra bạn cũng nên lưu ý không thức khuya vì cũng sẽ khiến sức khỏe bị ảnh hưởng.
------------------------------------
Mỗi ngày một bài học
Vì một sức khoẻ của bạn