23/11/2022
CON CÓ ĂN CŨNG KHÔNG CÓ LỚN!!!
Sự thực chả ai muốn vừa một nách cắp con, một nách cầm bát cháo diễu từ nhà này sang nhà khác. Chả ai thích tay mẹ cứ đút - mắt con cứ dán vào điện thoại, tivi.
Nhưng mà đến 80% chúng ta vẫn làm điều chúng ta KHÔNG THÍCH vì: Không làm thế con không ăn cho, ông bà xót ruột, mẹ chồng phàn nàn không biết chăm con, đi làm ông bà vẫn cho ăn rong thì cũng đành chịu.
Hỏi: Các mẹ muốn con ăn, các bà muốn cháu ăn để làm gì?- Trả lời: Ăn để có dinh dưỡng, để tăng cân, để khỏe mạnh.
Hỏi: Thế có chắc cứ cho ăn rong, vừa ăn vừa tivi, điện thoại là giúp con có dinh dưỡng, tăng cân, khỏe mạnh không? - Trả lời: ….. (ĐANG TIN LÀ CÓ)
NHƯNG SỰ THỰC HOÀN TOÀN KHÔNG! VÌ ĂN VÀO NHƯNG CÓ HẤP THỤ ĐƯỢC ĐÂU!
BÀI VIẾT NÀY EM MUỐN ĐƯA CHO CÁC MẸ LÝ DO LỚN NHẤT ĐỂ CÓ ĐỘNG LỰC KIÊN QUYẾT RÈN CON NÊN CÁC MẸ CÓ THỂ TRAO ĐỔI VỚI NGƯỜI THÂN CỦA MÌNH!
Để tiêu hoá được thức ăn cần có enzym tiêu hoá. Bản chất các enzym tiêu hoá là các protein được cấu thành từ acid amin. Chúng hoạt động như những lưỡi dao cắt nhỏ thức ăn, phá vỡ liên kết của thức ăn thành những phân tử nhỏ hơn, để cơ thể có thể hấp thụ các dinh dưỡng qua mao mạch của ruột non.
Nhưng ngặt nỗi, enzym tiêu hoá lại không tiết ra được khi con bạn vừa XEM TI VI, ĐIỆN THOẠI HOẶC ĐI ĂN RONG!
Enzym chuyển hoá sản sinh nhiều thì enzym tiêu hoá sản sinh ít
Thực ra các mẹ không biết, trong cơ thể có hai loại enzym: enzym tiêu hóa và enzym chuyển hoá.
• Enzyme Tiêu Hóa (Digestive enzyms) hoạt động như những lưỡi dao, cắt nhỏ cấu trúc phân tử của thức ăn, giúp cơ thể hấp thụ thức ăn.
Thức ăn được tiêu hóa sẽ được hấp thụ vào máu thông qua hệ nhung mao và vi nhung mao, máu sẽ đưa các chất dinh dưỡng đó đến các cơ quan của cơ thể.
Có 5 enzymes Protease, Amylase, Lactase, Cellulase, Lipase.
• Enzyme Chuyển Hóa (Metabolic enzyms): Các loại enzyme chuyển hóa sẽ giúp cơ thể tổng hợp năng lượng và sử dụng năng lượng. Những năng lượng này rất quan trọng cho cơ thể vì chúng sẽ giúp chúng ta suy nghĩ, hít thở, chuyển động…
Cơ thể cần dùng năng lượng để sản sinh cả hai enzym này:
Sản sinh enzym tiêu hoá cần nhiều hơn có khi đến 80% tổng năng lượng, còn enzym chuyển hoá thì chỉ 20% mà thôi. Sản sinh nhiều enzym tiêu hoá thì sẽ giảm tạo ra enzym chuyển hoá và ngược lại.
Ví dụ:
- Bạn ăn no thì thường buồn ngủ, mệt mỏi, không muốn làm gì không nghĩ được gì, tức là cơ thể đang dồn năng lượng chủ yếu vào tiết enzym tiêu hoá.
- Ngược lại ví dụ bạn gặp chuyện buồn, không vui hay nghĩ ngợi chán không muốn ăn (lúc đó năng lượng dùng để tạo enzym chuyển hoá cao hơn).
Khi trẻ xem ti vi, hay đi ra ngoài “rong" thì cần huy động sản suất enzym chuyển hoá cho hoạt động ngắm siêu nhân, búp bê trong điện thoại, hoặc chú ý đến một “ông ba bị" trên đường, vì thế tự nhiên sẽ giảm năng lượng tiết ra enzym tiêu hoá cơ. Cho dù bé ăn thức ăn cũng không được cắt nhỏ và khó hấp thụ được dinh dưỡng.
NHAI KHÔNG KỸ THÌ KHÔNG KÍCH HOẠT ĐƯỢC ENZYM TIÊU HOÁ
Enzym tiêu hoá còn có sẵn trong các thức ăn đặc biệt là rau củ, tuy nhiên các enzym tiêu hoá này chỉ được kích hoạt khi trẻ “nhai kỹ".
=> Đáng tiếc là khi trẻ vừa ăn vừa xem thì hay nhai rối, nuốt ngay, nên cơ thể càng cần nhiều năng lượng tiết ra enzym tiêu hoá, nhưng mà năng lượng lại được dùng hết để sản sinh enzym chuyển hoá cho bé xem siêu nhân/ công chúa mất rồi.
---------------------
===> CHÔT LẠI CÔNG VỪA ĐÚT VỪA BẾ RONG HAY VỪA ĐIỆN THOẠI TIVI LÀ CÔNG CỐC. Con ăn cứ ăn, nhưng không hấp thụ được thì cũng bằng không. Chưa kể khi thường xuyên ở trạng thái đó trẻ sẽ dễ bị đau dạ dày hay mắc các bệnh khác về tiêu hoá như chướng bụng, đầy hơi, sống phân.
HÃY THIẾT LẬP KỶ LUẬT ĂN UỐNG CHO TRẺ, TRẺ ĂN THÌ ĂN KHÔNG ĂN THÌ THÔI KHÔNG NÊN ÉP, KHÔNG NÊN DỤ DỖ VÌ CUỐI CÙNG KHÔNG HẤP THỤ ĐƯỢC VẪN CÒI BÌNH THƯỜNG, VỪA MẤT CÔNG VỪA THÊM TẬT VÀO CON.
QUYẾT TÂM THỰC HIỆN VÌ TƯƠNG LAI CỦA CON CÁC MẸ NHÉ!
Nguồn: Thuy Do - TRUNG TÂM SỨC KHỎE NHI
----------------------
KẼM SINH HỌC POZOKIDS - BÉ HẤP THU TỐT, TĂNG CÂN ĐỀU
🔰Sản phẩm của Công Ty TNHH Traphaco Sapa
🔰Mua hàng tại: https://www.pozokids.asia/trehapthutot
![🚫🚫🚫 [BỐ MẸ LƯU Ý] 6 DẤU HIỆU MÓNG TAY BẤT THƯỜNG CẢNH BÁO SỨC KHỎE CỦA TRẺXước măng rô (xước móng rô), xuất hiện đốm trắ...](https://img5.findhealthclinics.com/633/004/523895906330046.jpg)
