25/03/2023
CÀ CHUA - THỰC PHẨM VÀNG CHO TUYẾN TIỀN LIỆT
Cà chua là một loại quả khá quen thuộc với bữa ăn người Việt, nhưng ít ai biết những lợi ích kỳ diệu của thực phẩm này đối với tuyến tiền liệt.
Lycopene là một trong những carotenoid đặc trưng trong cà chua. Do công thức khá độc đáo, carotenoid này không chỉ làm giảm tổn thương tế bào mà còn giúp ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt cũng như giảm sự phát triển khối u ở những người đàn ông bị ung thư tuyến tiền liệt.
11 nghiên cứu tiến hành và nhiều thời điểm và điều kiện khác nhau đã cho thấy rằng nam giới ăn nhiều cà chua và các sản phẩm từ cà chua, cả sống và nấu chín giúp giảm khả năng ung thư tuyến tiền liệt.
Ngoài ra, cà chua còn giúp tăng cường thị lực, tăng sức đề kháng, giảm đau và giúp xương chắc khỏe hơn