Cẩm nang dinh dưỡng đúng cách - Bí quyết sống khỏe

  • Home
  • Vietnam
  • Hanoi
  • Cẩm nang dinh dưỡng đúng cách - Bí quyết sống khỏe

Cẩm nang dinh dưỡng đúng cách - Bí quyết sống khỏe HỌC ONLINE QUA VIDEO TRÊN HỆ THỐNG TRỰC TUYẾN
CHĂM SÓC SỨC KHỎE CHỦ ĐỘNG NGAY TẠI NHÀ!
✅ CHỈ ĐÀO TẠO ONLINE

🎄🎉 LỄ HỘI RA MẮT THÁNG 12 – GIÁNG SINH RỘN RÀNG, TRI THỨC NGẬP TRÀN 🎉🎄✨ Chào đón mùa lễ hội ấm áp – nơi yêu thương và tr...
01/12/2025

🎄🎉 LỄ HỘI RA MẮT THÁNG 12 – GIÁNG SINH RỘN RÀNG, TRI THỨC NGẬP TRÀN 🎉🎄
✨ Chào đón mùa lễ hội ấm áp – nơi yêu thương và tri thức cùng nhau lan tỏa ✨

Tháng 12 về, mang theo ánh đèn lung linh, những bản nhạc Noel an yên và lời nhắc nhở dịu dàng rằng:
“Sức khỏe và tri thức chính là món quà quý giá nhất ta có thể trao cho chính mình và những người yêu thương.”

💚 OM’E Việt Nam chính thức khởi động LỄ HỘI RA MẮT THÁNG 12 –
“GIÁNG SINH RỘN RÀNG – TRI THỨC NGẬP TRÀN”
Một hành trình chữa lành – sẻ chia – tái tạo năng lượng trong những ngày cuối năm.

💚 25 KHÓA HỌC MỚI – 25 NGỌN LỬA TRI THỨC ĐƯỢC THẮP SÁNG
Mỗi khóa học là một món quà Noel đặc biệt, giúp bạn:
✅ Chăm sóc và thấu hiểu cơ thể một cách khoa học
✅ Cân bằng thân – tâm – trí giữa nhịp sống bận rộn
✅ Lan tỏa giá trị tích cực đến bản thân và cộng đồng

💥 ĐẶC QUYỀN MÙA GIÁNG SINH
🎁 GIẢM 60% toàn bộ khóa học mới – từ 01/12 – 26/12
Một món quà tri thức – thay lời chúc bình an, sức khỏe và đủ đầy trong năm mới.

🔥 THÁNG 12 – HÃY ĐÓN GIÁNG SINH BẰNG MỘT PHIÊN BẢN KHỎE HƠN – HIỂU MÌNH HƠN!
Bởi khi bạn chọn học, bạn đang trao cho bản thân một mùa Noel thật sự ý nghĩa.

💚 OM’E VIỆT NAM – HỌC ĐỂ CHỮA LÀNH, SỐNG ĐỂ LAN TỎA.
—----------------------------
📌 Facebook: OM’E Việt Nam
🌐 Website: ome.edu.vn

01/12/2025

[RA MẮT MỚI THÁNG 12] CHUYÊN ĐỀ DINH DƯỠNG BỔ TRỢ - KHÓA HỌC: THẢO DƯỢC VÀ DINH DƯỠNG - BÍ QUYẾT SỐNG KHỎE TỪ THIÊN NHIÊNCHÍNH THỨC ĐƯỢC RA MẮT ĐẾN TẤT CẢ HỌC VIÊN

Muốn sống khỏe từ thiên nhiên nhưng không biết bắt đầu từ đâu?

Học cách hiểu đúng, sử dụng đúng, và ứng dụng hiệu quả các loại thảo dược & dinh dưỡng vào cuộc sống hằng ngày: https://tinyurl.com/thao-duoc-va-dinh-duong

Giảng viên: 🌟 Bs. Nguyễn Thị Hồng Vân – Chuyên gia Y học dự phòng tại OM'E Việt Nam
----------------------
HỆ THỐNG HỌC TẬP ONLINE CHẤT LƯỢNG
☎️ Liên hệ Tư vấn: 0915.080.330 (Hotline/Zalo)
🌐 Website: https://tinyurl.com/thao-duoc-va-dinh-duong

‼ Giữa vô vàn thông tin về sức khỏe, giảm cân, và mẹo vặt dân gian, làm thế nào để bạn biết đâu là kiến thức chuẩn xác v...
01/12/2025

‼ Giữa vô vàn thông tin về sức khỏe, giảm cân, và mẹo vặt dân gian, làm thế nào để bạn biết đâu là kiến thức chuẩn xác và hiệu quả?

Nền tảng của sức khỏe bền vững nằm ở việc hiểu và ứng dụng đúng đắn Thảo Dược và Dinh Dưỡng hàng ngày

🌟 Khóa học THẢO DƯỢC VÀ DINH DƯỠNG - BÍ QUYẾT SỐNG KHỎE TỪ THIÊN NHIÊN

Được xây dựng và giảng dạy trực tiếp bởi Bs. Nguyễn Thị Hồng Vân – Giảng viên Chuyên môn uy tín về chuyên đề Dinh dưỡng bổ trợ tại OM'E Việt Nam.

Khóa học này ra đời nhằm mục đích cốt lõi:
✅ Giúp Cộng đồng Hiểu Đúng: Bs. Vân sẽ giúp bạn hiểu đúng, sử dụng đúng về các loại thảo dược và dinh dưỡng, tránh xa những lời đồn thổi không có căn cứ
✅ Ứng dụng Hiệu quả: Hướng dẫn cụ thể cách bạn có thể ứng dụng các loại thảo dược & dinh dưỡng vào ăn uống hàng ngày để hỗ trợ phòng chống bệnh tật và nâng cao sức khỏe cho cả gia đình
✅ Học từ Chuyên gia: Kiến thức được chắt lọc, chuẩn xác, giúp bạn tự tin làm chủ căn bếp và tủ thuốc gia đình bằng nguyên liệu từ thiên nhiên

👉 Đầu tư ngay vào kiến thức chuẩn y khoa để tự tay xây dựng lá chắn sức khỏe vững chắc cho bản thân và những người thân yêu - Tham khảo ngay khóa học tại: https://tinyurl.com/thao-duoc-va-dinh-duong
----------------------
HỆ THỐNG HỌC TẬP ONLINE CHẤT LƯỢNG
☎️ Liên hệ Tư vấn: 0915.080.330 (Hotline/Zalo)
🌐 Website: https://tinyurl.com/thao-duoc-va-dinh-duong

📢 OM'E Việt Nam THÔNG BÁO RA MẮT KHÓA HỌC MỚI TINH: THẢO DƯỢC VÀ DINH DƯỠNG - BÍ QUYẾT SỐNG KHỎE TỪ THIÊN NHIÊN CỦA BÁC ...
01/12/2025

📢 OM'E Việt Nam THÔNG BÁO RA MẮT KHÓA HỌC MỚI TINH: THẢO DƯỢC VÀ DINH DƯỠNG - BÍ QUYẾT SỐNG KHỎE TỪ THIÊN NHIÊN CỦA BÁC SĨ NGUYỄN THỊ HỒNG VÂN

Đây là một trong những khóa học mới nhất về Dinh dưỡng bổ trợ, với mục tiêu cao nhất là:
✅ Giúp Cộng đồng Hiểu Đúng: Phân biệt được đâu là thảo dược tốt, đâu là thực phẩm chức năng cần thiết, tránh nghe theo thông tin sai lệch
✅ Sử dụng Đúng và Ứng dụng Hiệu quả: Hướng dẫn cách sử dụng, bào chế các loại thảo dược dân dã, dễ tìm vào chế độ ăn uống hàng ngày
✅ Hỗ trợ Phòng chống Bệnh Tật: Tăng cường sức đề kháng, nâng cao sức khỏe một cách tự nhiên và bền vững.

👉 Đầu tư vào kiến thức chính là đầu tư vào sức khỏe trọn đời - Tham khảo chi tiết khóa học tại đây: https://tinyurl.com/thao-duoc-va-dinh-duong
----------------------
HỆ THỐNG HỌC TẬP ONLINE CHẤT LƯỢNG
☎️ Liên hệ Tư vấn: 0915.080.330 (Hotline/Zalo)
🌐 Website: https://tinyurl.com/thao-duoc-va-dinh-duong

🤲VƯỢT QUA NỖI LO TIỂU ĐƯỜNG BẰNG DINH DƯỠNG: Khoá học CHUẨN Y KHOA từ PGS.TS. Nguyễn Thị Lâm!Nếu bạn hoặc người thân đan...
27/11/2025

🤲VƯỢT QUA NỖI LO TIỂU ĐƯỜNG BẰNG DINH DƯỠNG: Khoá học CHUẨN Y KHOA từ PGS.TS. Nguyễn Thị Lâm!

Nếu bạn hoặc người thân đang sống chung với bệnh Đái Tháo Đường (Tiểu đường), bạn hiểu rõ việc kiểm soát đường huyết quan trọng đến mức nào. Thuốc chỉ là một phần; Dinh Dưỡng mới là chìa khóa then chốt để phòng ngừa biến chứng và ổn định cuộc sống.
----------------------------------------
Tại sao bạn cần kiến thức này?
👍Giúp bạn không còn loay hoay với việc "ăn gì, kiêng gì" mỗi ngày.
👍Hiểu rõ vai trò của từng nhóm thực phẩm lên chỉ số đường huyết.
👍Chủ động quản lý bệnh, giảm nguy cơ mắc các biến chứng tim mạch, thận, mắt.

✅ Đừng bỏ lỡ Khoá học Online Đặc biệt: Bạn sẽ được tiếp cận những kiến thức cốt lõi và cập nhật nhất về vai trò của dinh dưỡng trong phòng ngừa, quản lý và điều trị bệnh đái tháo đường trực tiếp từ chuyên gia hàng đầu: https://tinyurl.com/dinh-duong-cho-nguoi-benh
-----------------------------------------
🌟 PGS.TS. Nguyễn Thị Lâm – Giảng viên Chuyên môn tại OM'E Việt Nam, nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia.

Nguồn: OM'E Việt Nam

☎️Liên hệ Tư vấn/Đăng ký: 0915.080.330 (Hotline/Zalo)

🧐 Bạn đã thử bao nhiêu phương pháp giảm cân rồi? Nhịn ăn, tập luyện kiệt sức, hay dùng trà giảm cân... nhưng kết quả vẫn...
27/11/2025

🧐 Bạn đã thử bao nhiêu phương pháp giảm cân rồi? Nhịn ăn, tập luyện kiệt sức, hay dùng trà giảm cân... nhưng kết quả vẫn đâu vào đấy?

Lý do đơn giản là bạn đang xử lý ngọn mà chưa đi vào gốc rễ của vấn đề: Thừa cân, béo phì!

✨ Chìa khóa Vàng để Giảm cân Bền vững là:

👉Hiểu nguyên nhân thực sự gây ra tình trạng thừa cân của chính mình (Không phải ai cũng béo vì ăn nhiều).

👉Hiểu rõ về các chất dinh dưỡng (Carb, Protein, Fat) và cách chúng hoạt động trong cơ thể.

👉Phân biệt được nhóm thực phẩm LÀNH MẠNH và KHÔNG LÀNH MẠNH để xây dựng chế độ ăn chuẩn xác, không cần kiêng khem khổ sở.

✅ Đừng Tự Mò Mẫm Nữa! Hãy tham gia khóa học online đặc biệt cùng Bs. Đỗ Thị Hồng Lương – Giảng viên Chuyên môn từ OM'E Việt Nam: https://tinyurl.com/dinh-duong-cho-nguoi-benh
-------------------------------
Nguồn: OM'E Việt Nam

Liên hệ Tư vấn/Đăng ký: 0915.080.330 (Hotline/Zalo)

27/11/2025

Dòng giải pháp tiêu hóa của OM’E tập trung vào việc phục hồi hệ tiêu hóa từ gốc, giúp cơ thể hấp thu tốt hơn, giảm đầy hơi – khó tiêu, cải thiện viêm dạ dày và ổn định nhu động ruột. Thông qua chế độ ăn đúng nguyên tắc, điều chỉnh vi sinh đường ruột và hướng dẫn thói quen sống lành mạnh, OM’E giúp người học hiểu rõ cơ thể, tự chăm sóc tiêu hóa mỗi ngày và lấy lại năng lượng – giấc ngủ – sức khỏe một cách tự nhiên, an toàn và bền vững.

Rất nhiều người sống chung với đầy hơi, trào ngược, táo bón, ăn không ngon, bụng luôn nặng nề… nhưng lại coi đó là “chuy...
27/11/2025

Rất nhiều người sống chung với đầy hơi, trào ngược, táo bón, ăn không ngon, bụng luôn nặng nề… nhưng lại coi đó là “chuyện bình thường”. Chỉ đến khi cơ thể mệt mỏi kéo dài, đầu óc khó tập trung, giấc ngủ chập chờn và sức đề kháng giảm rõ rệt, họ mới nhận ra đường ruột đang kêu cứu.
Một hệ tiêu hóa suy yếu không chỉ gây khó chịu ở bụng mà còn ảnh hưởng đến năng lượng sống, cảm xúc, miễn dịch và chất lượng cuộc sống mỗi ngày.

Nếu không xử lý sớm, tình trạng rối loạn này có thể kéo theo hàng loạt vấn đề:
– Ăn ít cũng đầy, ăn nhiều thì nặng bụng cả ngày.
– Dễ cáu, dễ stress vì trục “ruột – não” bị ảnh hưởng.
– Mất ngủ, ngủ chập chờn, dậy mệt và thiếu sức sống.
– Dùng thuốc mãi không khỏi vì chỉ chữa phần ngọn chứ không vào gốc.
Thực tế, 70% miễn dịch nằm ở đường ruột. Khi “bộ máy trung tâm” này hoạt động kém, cơ thể xuống sức rất nhanh, dễ bệnh và phục hồi chậm hơn bình thường.

Đó là lý do nhiều người dù ăn uống kiêng khem, dùng đủ loại men tiêu hóa nhưng kết quả vẫn không ổn, bởi họ chưa chạm vào gốc rễ thật sự: vi sinh đường ruột, thói quen sinh hoạt và cơ chế vận hành của tỳ vị.

Dòng giải pháp chăm sóc hệ tiêu hóa của OM’E Việt Nam được thiết kế để giải quyết tận gốc — kết hợp Y học hiện đại – Y học cổ truyền – Dinh dưỡng học – Lối sống lành mạnh trong một lộ trình dễ hiểu, dễ thực hành và hiệu quả lâu dài.

Bạn sẽ được:
✔ Hiểu rõ cơ chế tiêu hóa, trục ruột – não, vai trò lợi khuẩn.
✔ Nhận diện đúng nguyên nhân gây đầy hơi, táo bón, trào ngược, ăn không tiêu.
✔ Học cách chọn thực phẩm phù hợp từng thể trạng.
✔ Nuôi dưỡng hệ vi sinh đường ruột bằng probiotic – prebiotic tự nhiên.
✔ Điều hòa tỳ vị theo YHCT để tăng hấp thu – giảm mệt mỏi – cải thiện giấc ngủ.
✔ Ứng dụng thực đơn, bài tập, kỹ thuật chăm sóc bụng tại nhà.

Đây không chỉ là khóa học, mà là bộ giải pháp toàn diện giúp bạn chủ động chăm sóc sức khỏe mỗi ngày – nhẹ nhàng, tự nhiên, bền vững và không lệ thuộc thuốc men.
Sống khỏe từ ruột – nhẹ từ bụng – sáng từ tâm.
Chỉ cần bạn bắt đầu, cơ thể sẽ tự phục hồi theo cách mạnh mẽ nhất.

DINH DƯỠNG CHO TRẺ BÉO PHÌ - Đã đến lúc cha mẹ cần được trang bị kiến thức dinh dưỡng đúng chuẩn, khoa học và có thể áp...
26/11/2025

DINH DƯỠNG CHO TRẺ BÉO PHÌ - Đã đến lúc cha mẹ cần được trang bị kiến thức dinh dưỡng đúng chuẩn, khoa học và có thể áp dụng ngay tại nhà!
👉Trẻ vị thành niên thừa cân, béo phì có thể gặp phải nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng nếu không thay đổi chế độ ăn uống
👉Một chế độ ăn lành mạnh, giàu rau củ, trái cây tươi, và ngũ cốc nguyên hạt sẽ giúp giảm cân hiệu quả
👉Bổ sung protein từ thịt gia cầm, cá và đậu giúp duy trì cơ bắp, tăng cường năng lượng cho cơ thể
👉Hãy thay đổi ngay chế độ ăn uống cho trẻ, kết hợp với vận động để giúp trẻ duy trì cân nặng lý tưởng và bảo vệ sức khỏe lâu dài
=>> Tham khảo ngay khóa học Dinh dưỡng cho trẻ béo phì - do chính Bs. Đõ Thị Hồng Lương với 6 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Dinh dưỡng: https://tinyurl.com/dinh-duong-cho-nguoi-benh
------------------------
🌱 Bạn nhận được gì sau khóa học?
✔ Hiểu đúng nguyên nhân khiến trẻ béo phì
Không chỉ vì ăn nhiều – mà còn do thói quen, hormone, giấc ngủ, tinh thần… Tất cả đều được phân tích chi tiết.
✔ Xây dựng thực đơn GIẢM CÂN an toàn – KHÔNG làm trẻ đói, KHÔNG suy dinh dưỡng
✔ Phương pháp thiết lập thói quen ăn uống – vận động khoa học cho trẻ
✔ Nhận biết thực phẩm “giảm cân giả” cha mẹ thường lầm tưởng
✔ Công cụ đo lường – theo dõi tiến trình giảm cân của trẻ
----------------------
Nguồn: OM'E Việt Nam

☎ Hotline: 0915.080.330

25/11/2025

4 Loại Thực Phẩm Có Hại Đối Với Người Bị Tiền Đái Tháo Đường
=>> Tham khảo chi tiết tại đây nhé: https://tinyurl.com/tri-benh-dai-thao-duong
-------------------
Nguồn: Báo Sức Khỏe & Đời Sống


Address

116 Trần Vĩ, Phường Phú Diễn, Cầu Giấy
Hanoi
100000

Telephone

+84986050714

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Cẩm nang dinh dưỡng đúng cách - Bí quyết sống khỏe posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Cẩm nang dinh dưỡng đúng cách - Bí quyết sống khỏe:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category