Thầy Thuốc Của Bạn

Thầy Thuốc Của Bạn Thông tin y tế, sức khoẻ

5 LƯU Ý KHI SỬ DỤNG CHANH LEO1️⃣ Ăn chanh leo quá nhiềuSử dụng chanh leo quá nhiều và thường xuyên sẽ gây mệt mỏi, buồn ...
30/03/2023

5 LƯU Ý KHI SỬ DỤNG CHANH LEO
1️⃣ Ăn chanh leo quá nhiều
Sử dụng chanh leo quá nhiều và thường xuyên sẽ gây mệt mỏi, buồn nôn, người đờ đẫn và nôn nửa. Đôi khi, nó còn khiến bạn cảm thấy chóng mặt và loạn nhịp tim.
2️⃣Khi ăn chanh leo cả hạt
Hạt chanh leo không chứa dưỡng chất, hạt cứng dẫn đến tình trạng khó tiêu. Trong quá trình di chuyển, nếu hạt này vô tình rơi vào túi thừa của ruột già sẽ khiến bạn bị viêm ruột thừa hoặc viêm túi thừa ruột già.
3️⃣ Dễ gây dị ứng
Sử dụng chanh leo không điều độ có thể bị nổi mề đay, khó thở và thậm chí là phù mạch máu. Uống chanh leo quá nhiều cũng có thể khiến người mệt mỏi, thiếu minh mẫn,...
4️⃣ Gây bệnh sỏi thận
Những người bị viêm loét dạ dày, nếu sử dụng nhiều và thường xuyên chanh leo sẽ có nguy cơ làm xuất hiện sỏi thận.
5️⃣ Nguy cơ bị chảy máu và gây buồn ngủ
Khi dùng chanh không đúng cách, một số thành phần có trong chanh leo có thể gây phản ứng với các loại thuốc an thần và một số loại thảo dược, tạo cảm giác luôn thèm ngủ. Khi phản ứng với thuốc chống đông, chanh leo có thể khiến chảy máu nhiều hơn.
-------------------------------------------------------------
Kênh truyền thông y tế và chăm sóc sức khỏe người Việt
""THẦY THUỐC CỦA BẠN""
Đơn vị chỉ đạo nội dung: Hội Thầy thuốc trẻ Việt Nam
Đơn vị sản xuất: Bình Minh Media and Entertainment
Website: http://thaythuoccuaban.org.vn
Fanpage:
https://www.facebook.com/fbthaythuoccuaban
https://www.facebook.com/baphutsongkhoe


👉 Hãy follow chúng tôi để cập nhật thêm những thông tin liên quan đến Y tế & Sức khỏe"

👩‍⚕️SƠ CỨU BỎNG Ở TRẺ Có rất nhiều nguyên nhân khiến trẻ bị bỏng nhiệt như trẻ vô ý chạm vào bàn là nóng, hay nước sôi. ...
28/03/2023

👩‍⚕️SƠ CỨU BỎNG Ở TRẺ
Có rất nhiều nguyên nhân khiến trẻ bị bỏng nhiệt như trẻ vô ý chạm vào bàn là nóng, hay nước sôi. Trẻ còn nhỏ và chưa ý thức được hành động của mình do đó các vết thương bỏng nhiệt dễ xảy ra nếu người lớn không chú ý. Da của trẻ mỏng, dễ tổn thương
Sau đây là các bước xử lí khi trẻ bị bỏng:
👉Bước 1: Xả nước mát
Khi trẻ bị bỏng làn da đỏ, rát xả nước mát nhẹ nhàng vào vùng da của bé khoảng 10-30p. Mục đích của việc này không chỉ làm giảm nhiệt độ của vết bỏng một cách hiệu quả, mà còn giảm sưng
👉Bước 2: Để vết thương thoáng
Cha mẹ lưu ý cởi quần áo cho trẻ, tránh để quần áo dính, chạm vào vết bỏng khiến da trẻ bị rách thậm chí nhiễm trùng.
👉Bước 3: Băng vết thương
Băng vết thương của trẻ bằng băng gạc, vải sạch để ngăn ngừa nhiễm trùng do vi khuẩn.
👉Bước 4: Đến bệnh viện
❌Những sai lầm cần tránh khi sơ cứu bỏng nhiệt cho trẻ
- Không ngâm vết bỏng vào nước đá lạnh
- Không bôi, đắp các loại rau củ quả lên vết thương
- Không chọc vỡ các bọc nước khiến vi khuẩn xâm nhập gây nhiễm trùng.
📍Bất kì vết thương của trẻ ở mức độ nào cách sơ cứu đầu tiên đó là những bước trên, sau đó cha mẹ đưa bé tới viện để có những biện pháp can thiệp chữa trị làm giảm tình trạng đau rát của bé.

-------------------------------------------------------------
Kênh truyền thông y tế và chăm sóc sức khỏe người Việt
""THẦY THUỐC CỦA BẠN""
Đơn vị chỉ đạo nội dung: Hội Thầy thuốc trẻ Việt Nam
Đơn vị sản xuất: Bình Minh Media and Entertainment
Website: http://thaythuoccuaban.org.vn
Fanpage:
https://www.facebook.com/fbthaythuoccuaban
https://www.facebook.com/baphutsongkhoe


👉 Hãy follow chúng tôi để cập nhật thêm những thông tin liên quan đến Y tế & Sức khỏe"

👩‍⚕️👩‍⚕️CÁCH PHÒNG VIÊM MŨI DỊ ỨNG THỜI ĐIỂM GIAO MÙAThời điểm giao mùa, các tác nhân như phấn hoa, thời điểm giao mùa, ...
24/03/2023

👩‍⚕️👩‍⚕️CÁCH PHÒNG VIÊM MŨI DỊ ỨNG THỜI ĐIỂM GIAO MÙA
Thời điểm giao mùa, các tác nhân như phấn hoa, thời điểm giao mùa, thay đổi thời tiết... khiến người bệnh viêm mũi dị ứng. Người bệnh thường xuyên bị ngứa mũi, hắt hơi, nhức đầu, sổ mũi, ho do phổi bị kích ứng. Các triệu chứng thường kéo dài cho đến khi mùa hè bắt đầu.
👇👇Một số cách dưới đây có thể giúp giảm triệu chứng viêm mũi dị ứng vào thời điểm giao mùa.
❌Tránh xa tác nhân dị ứng
Xác định tác nhân gây dị ứng và tránh càng xa các tác nhân này. Đặc biệt mùa xuân, khi phấn hoa nhiều hơn bình thường, người bệnh nên hạn chế ra ngoài vào sáng sớm, đeo khẩu trang nếu ra ngoài.
🧴Dùng bình rửa mũi chuyên dụng
Bình rửa với nước muối sinh lý có thể làm sạch khoang mũi giúp giảm đau và tắc nghẽn khi xuất hiện các triệu chứng viêm mũi dị ứng.
🧴Dùng dung dịch xịt mũi
Theo dõi thời tiết và dùng dung dịch xịt mũi hàng ngày hoặc 2 tuần trước khi bước vào những đợt lạnh, ẩm. Người có tiền sử viêm mũi dị ứng luôn chuẩn bị các loại nước rửa mũi, xịt mũi thông dụng.
💊Thuốc thông mũi
Thuốc thông mũi có thể giảm các triệu chứng nghẹt mũi, chảy nước mũi, giảm nghẽn tắc do chất nhầy, tuy nhiên những người có bệnh tiền sử huyết áp cao và các vấn đề về bệnh tim cần hỏi bác sĩ trước khi sử dụng.
🏥Đến cơ sở y tế
Đến bệnh viện thăm khám khi có những dấu hiệu: hắt hơi liên tục; sổ mũi; ngứa mũi, mắt, cổ họng, đau đầu thường xuyên, cơ thể mệt mỏi,.. để có biện pháp chữa trị kịp thời.
-------------------------------------------------------------

Kênh truyền thông y tế và chăm sóc sức khỏe người Việt
""THẦY THUỐC CỦA BẠN""
Đơn vị chỉ đạo nội dung: Hội Thầy thuốc trẻ Việt Nam
Đơn vị sản xuất: Bình Minh Media and Entertainment
Website: http://thaythuoccuaban.org.vn
Fanpage:
https://www.facebook.com/fbthaythuoccuaban
https://www.facebook.com/baphutsongkhoe


👉 Hãy follow chúng tôi để cập nhật thêm những thông tin liên quan đến Y tế & Sức khỏe

🌱🌱5 TÁC DỤNG KHÔNG NGỜ CỦA RAU THƠM    Hầu hết rau thơm đều chứa các thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe như sắt, can...
22/03/2023

🌱🌱5 TÁC DỤNG KHÔNG NGỜ CỦA RAU THƠM
Hầu hết rau thơm đều chứa các thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe như sắt, canxi, magie, niacin, riboflavin, vitamin A, C, photpho, kẽm, pyridoxin, đồng, manga... Nhờ những thành phần này, các loại rau thơm có thể hỗ trợ tăng cường sức khỏe thể chất, tinh thần, giúp cơ thể chống bệnh tật.
👉Tăng cường sức khỏe tâm lý
Nhiều nghiên cứu cho biết tiêu thụ các loại thảo dược có thể cải thiện chức năng nhận thức. Các loại rau có mùi thơm cũng giúp cải thiện trí nhớ, chống lại các bệnh não nghiêm trọng, bao gồm cả Alzheimer.
👉Giảm nguy cơ mắc ung thư
Sử dụng rau mùi tây và một số loại rau thơm khác có thể hỗ trợ tiêu diệt các tế bào ung thư. Rau mùi tây chứa lượng apigenin rất cao có thể giảm cơ hội phát triển của tế bào ung thư và khối u trong cơ thể người
👉Đặc tính chống viêm
Các loại rau thơm, thảo mộc có tác dụng chống viêm giảm đau làm giảm hiện tượng sưng đau và hạn chế những yếu tố gây tổn thương.
👉Tăng cường hệ thống miễn dịch
Hệ thống miễn dịch có trách nhiệm tiêu diệt các loại vi khuẩn, vi trùng gây hại cơ thể. Các loại rau thơm có thể hỗ trợ con người điều trị các vấn đề nhiễm trùng như cảm lạnh, cúm, viêm nhiễm dạ dày, chướng bụng khó chịu ở dạ dày, ho, sổ mũi, chán ăn,... Nhờ vào khả năng chống lại nhiễm trùng, việc sử dụng rau thơm thường xuyên có thể giúp hệ thống miễn dịch mạnh mẽ hơn.
👉 Tốt cho tim mạch
Trong các loại rau thơm, húng quế đặc biệt tốt cho bệnh nhân tim mạch, loại rau thơm này chứa tinh chất chống viêm, chống oxy hóa cao hỗ trợ điều trị bệnh tim mạch, giảm cholesterol, triglyceride và làm hạ đường huyết.
-------------------------------------------------------------

Kênh truyền thông y tế và chăm sóc sức khỏe người Việt
""THẦY THUỐC CỦA BẠN""
Đơn vị chỉ đạo nội dung: Hội Thầy thuốc trẻ Việt Nam
Đơn vị sản xuất: Bình Minh Media and Entertainment
Website: http://thaythuoccuaban.org.vn
Fanpage:
https://www.facebook.com/fbthaythuoccuaban
https://www.facebook.com/baphutsongkhoe


👉 Hãy follow chúng tôi để cập nhật thêm những thông tin liên quan đến Y tế & Sức khỏe

👩‍⚕️👩‍⚕️THUỐC TÁC ĐỘNG ĐẾN HỆ TIÊU HÓA NHƯ THẾ NÀO?Thuốc bao gồm kê đơn và thuốc không kê đơn đi qua đường tiêu hóa có t...
20/03/2023

👩‍⚕️👩‍⚕️THUỐC TÁC ĐỘNG ĐẾN HỆ TIÊU HÓA NHƯ THẾ NÀO?

Thuốc bao gồm kê đơn và thuốc không kê đơn đi qua đường tiêu hóa có tác dụng điều trị bệnh tuy nhiên tác dụng phụ của thuốc đối với cơ thể không hề nhỏ.Một số vấn đề dưới đây liên quan đến hệ tiêu hóa có thể xảy ra khi dùng thuốc.
💊Kích ứng thực quản
Thuốc dạng viên nén hoặc nang có thể gây khó khăn cho người uống thuốc. Thuốc bị mắc kẹt tại thực quản có thể gây kích ứng, loét thực quản nghiêm trọng hơn với những người mắc bệnh liên quan đến thực quản như hẹp thực quản, xơ cứng da, achalasia, đột quỵ Do đó nên đứng hoặc ngồi khi uống thuốc, uống nhiều nước để thuốc được hòa tan và đi xuống dạ dày người bệnh
💊Kích ứng dạ dày
Các loại thuốc giảm đau có thể làm suy yếu khả năng chống lại axit trong dạ dày của niêm mạc và đôi khi có thể dẫn đến viêm niêm mạc dạ dày, loét, chảy máu hoặc thủng niêm mạc. Những người lớn tuổi có nhiều nguy cơ bị kích ứng hơn từ các loại thuốc này vì họ thường dùng thuốc giảm đau cho bệnh mạn tính.
💊Tiêu chảy
Tiêu chảy thường do thuốc kháng sinh gây ra, ảnh hưởng đến vi khuẩn thường có trong ruột già. Thay đổi vi khuẩn đường ruột tạo điều kiện cho vi khuẩn clostridium difficile phát triển quá mức, gây ra tình trạng tiêu chảy do kháng sinh
💊Tổn hại gan
Gan giúp xử lý hầu hết các loại thuốc đi vào máu. Gan chuyển đổi thuốc thành chất mà cơ thể có thể dùng và loại bỏ chất độc hại mà các cơ quan khác không dung nạp được. Các hóa chất này có thể làm tổn hại gan. Việc dùng thuốc lâu dài gây tổn thương gan mạn tính và để lại sẹo ở gan.

-------------------------------------------------------------
Kênh truyền thông y tế và chăm sóc sức khỏe người Việt
""THẦY THUỐC CỦA BẠN""
Đơn vị chỉ đạo nội dung: Hội Thầy thuốc trẻ Việt Nam
Đơn vị sản xuất: Bình Minh Media and Entertainment
Website: http://thaythuoccuaban.org.vn
Fanpage:
https://www.facebook.com/fbthaythuoccuaban
https://www.facebook.com/baphutsongkhoe


👉 Hãy follow chúng tôi để cập nhật thêm những thông tin liên quan đến Y tế & Sức khỏe

📌📌TIPS GIẢI NHIỆT NÓNG TRONG NGƯỜI Đồ cay nóng, dầu mỡ,lượng protein cao,... là nguyên nhân chính gây nên tình trạng nón...
15/03/2023

📌📌TIPS GIẢI NHIỆT NÓNG TRONG NGƯỜI
Đồ cay nóng, dầu mỡ,lượng protein cao,... là nguyên nhân chính gây nên tình trạng nóng trong người khiến cơ thể mệt mỏi, mất ngủ kèm theo nổi mụn. Sau đây là một số biện pháp giúp thanh lọc cơ thể, giải nhiệt.
👉Chế độ ăn uống
Tăng cường các loại rau củ có tính giải nhiệt như: rau má, diếp cá, bí đao,...
Tăng cường các loại trái cây bổ sung vitamins tự nhiên
Luôn uống đủ 2 lít nước một ngày
Hạn chế ăn đồ ăn cay nóng, dầu mỡ
👉Bổ sung thực phẩm chức năng
Cung cấp cho cơ thể một số thực phẩm chức năng thải độc mát gan
Bổ sung vitamin dạng viên: vitamin A, vitamin C,...
👉Những lưu ý khác
Nghỉ ngơi thư giãn vừa đủ
Mặc trang phục thoáng mát rộng rãi
Tập thể dục thường xuyên
Tạo không gian sống thoáng mát
-------------------------------------------------------------
Kênh truyền thông y tế và chăm sóc sức khỏe người Việt
""THẦY THUỐC CỦA BẠN""
Đơn vị chỉ đạo nội dung: Hội Thầy thuốc trẻ Việt Nam
Đơn vị sản xuất: Bình Minh Media and Entertainment
Website: http://thaythuoccuaban.org.vn
Fanpage:
https://www.facebook.com/fbthaythuoccuaban
https://www.facebook.com/baphutsongkhoe


👉 Hãy follow chúng tôi để cập nhật thêm những thông tin liên quan đến Y tế & Sức khỏe

🧏‍♀️ DA DẦU, CÓ NÊN SỬ DỤNG GIẤY THẤM DẦU?Giấy thấm dầu với khả năng thấm hút dầu thừa trên da mặt. Đây là biện pháp mà ...
13/03/2023

🧏‍♀️ DA DẦU, CÓ NÊN SỬ DỤNG GIẤY THẤM DẦU?
Giấy thấm dầu với khả năng thấm hút dầu thừa trên da mặt. Đây là biện pháp mà những người có làn da khô, nhờn thường xuyên sử dụng nhưng để hiểu rõ về công dụng của giấy thấm dầu với đặc điểm của từng loại da không phải ai cũng biết.
✅ Công dụng của giấy thấm dầu:
Hạn chế mụn viêm
Hạn chế độ bóng trên da khi da tiết nhiều dầu
Giảm bít tắc lỗ chân lông gây nên các loại mụn khác như mụn ẩn, mụn cám, mụn đầu đen…
Giúp lớp trang điểm không bị trôi khi đổ mồ hôi
❌ Tác hại khi lạm dụng giấy thấm dầu
Da dễ nhiễm khuẩn, lên mụn
Làm mất lớp dầu tự nhiên của da khiến da khô
Giấy thấm dầu có hương liệu,không đảm bảo gây kích ứng
📌 Lưu ý khi sử dụng giấy thấm dầu
Không tái sử dụng giấy thấm dầu đã dùng
Không sử dụng giấy thấm dầu thường xuyên
Để hiểu thêm về cách chăm sóc da dầu hiệu quả các bạn hãy tham khảo video dưới phần bình luận
👇👇
-------------------------------------------------------------
Kênh truyền thông y tế và chăm sóc sức khỏe người Việt
""THẦY THUỐC CỦA BẠN""
Đơn vị chỉ đạo nội dung: Hội Thầy thuốc trẻ Việt Nam
Đơn vị sản xuất: Bình Minh Media and Entertainment
Website: http://thaythuoccuaban.org.vn
Fanpage:
https://www.facebook.com/fbthaythuoccuaban
https://www.facebook.com/baphutsongkhoe


👉 Hãy follow chúng tôi để cập nhật thêm những thông tin liên quan đến Y tế & Sức khỏe

BÍ KÍP NẶN MỤN TẠI NHÀ ĐÚNG CÁCHTự nặn mụn tại nhà chứ nhiều rửi ro bởi nặn mụn không đảm bảo vô khuẩn sẽ khiến tình trạ...
09/03/2023

BÍ KÍP NẶN MỤN TẠI NHÀ ĐÚNG CÁCH
Tự nặn mụn tại nhà chứ nhiều rửi ro bởi nặn mụn không đảm bảo vô khuẩn sẽ khiến tình trạng nặng hơn, mụn bị tái phát nhiều lần và nguy cơ tạo sẹo khiến da mặt rỗ hoa.
Tuy nhiên bạn vẫn có thể thực hiện những ca "" tiểu phẫu"" thành công nếu đảm bảo các bước sau:
📌Trước khi nặn mụn
👉Xác định mụn được lấy
Mụn đầu trắng, đầu đen nhỏ, đã già và trồi lên trên dễ dàng nặn.
Không nên nặn những mụn viêm sưng đỏ hay mụn mọc ở vị trí nguy hiểm như chóp mũi, mép, khóe mắt,...
👉 Vệ sinh
Dụng cụ lấy mụn chuyên dụng đã vô trùng như cây nặn mụn, bông gòn, tăm bông, nhíp gắp mụn,..
Rửa tay ít nhất 20s bằng xà phòng kháng khuẩn
👉 Làm sạch và mềm da
Rửa mặt với nước ấm để lỗ chan lông mở rộng
Làm sạch da nhẹ nhàng với sữa rửa mặt
📌Cách nặn mụn
- Dùng đầu ngón tay trỏ và giữa có kèm bông gòn cố định vùng da cần nặn mụn.
- Sử dụng dụng cụ chuyên nặn mụn ấn nhẹ để đầu mụn ra ngoài dễ dàng.
- Cần lấy sạch hết nhân mụn, sau đó dùng bông gòn lau sạch dịch và máu chảy ra.
- Nếu mụn không được loại bỏ một cách dễ dàng hay cảm thấy đau thì hãy dừng lại vì đó là dấu hiệu cho thấy nốt mụn chưa sẵn sàng để được nặn. Việc cố gắng nặn mạnh tay hơn, ở nhiều góc độ hơn có thể dẫn đến viêm.
📌Sau khi nặn mụn
Làm sạch da và dịch mụn
Sử dụng thuốc có chứa benzoyl peroxide bôi lên vùng da vừa nặn mụn, giúp kháng viêm, hồng ban, thâm mụn và giúp đốm mụn mau khô hơn
📌Một số khuyến cáo
Hạn chế sờ tay lên mặt để tránh vi khuẩn
Luôn bôi kem chống nắng khi ra ngoài trời
-------------------------------------------------------------
Kênh truyền thông y tế và chăm sóc sức khỏe người Việt
""THẦY THUỐC CỦA BẠN""
Đơn vị chỉ đạo nội dung: Hội Thầy thuốc trẻ Việt Nam
Đơn vị sản xuất: Bình Minh Media and Entertainment
Website: http://thaythuoccuaban.org.vn
Fanpage:
https://www.facebook.com/fbthaythuoccuaban
https://www.facebook.com/baphutsongkhoe


👉 Hãy follow chúng tôi để cập nhật thêm những thông tin liên quan đến Y tế & Sức khỏe

💁‍♀️TIPS LỰA CHỌN THỰC PHẨM Lựa chọn thực phẩm sạch, an toàn là một trong những bước đầu tiên tạo nên một bữa tiệc với h...
23/02/2023

💁‍♀️TIPS LỰA CHỌN THỰC PHẨM
Lựa chọn thực phẩm sạch, an toàn là một trong những bước đầu tiên tạo nên một bữa tiệc với hương vị và màu sắc thơm ngon bổ dưỡng cho sức khỏe. Hãy "bỏ túi" những tips sau đây để chọn được thực phẩm tươi ngon nhé!
🥩Lựa chọn thịt bò, thịt lợn
Lựa chọn thịt thì chú ý đến màu thịt sao cho còn độ tươi, màng ngoài khô, vết cắt có màu sắc bình thường, không có mùi lạ, mùi hôi. Thịt khỏe là loại thịt có độ đàn hồi, rắn chắc.
🥚Chọn trứng gà
Chọn những quả có vỏ màu sáng, sạch, không bị nứt vỡ, khi cầm trứng đưa lên gần tai lắc nhẹ thì không nghe thấy tiếng kêu.
🐓Chọn các loại gia cầm
Lựa chọn, tìm hiểu và mua gà đã được kiểm dịch của thú y. Tuyệt đối, không được sử dụng những con gia cầm đã ốm hoặc chết để làm thịt, gia cầm có nguồn gốc không rõ ràng, sử dụng thức ăn tăng trưởng vì sẽ gây bệnh cho cơ thể.
🥦Lựa chọn rau, củ, quả
Đối với rau, chọn rau tươi, không bị héo, có màu xanh, mặt nhẵn bóng vì những loại rau này không sử dụng thuốc bảo vệ thực vật.
Với củ, chọn mua những củ trơn nhẵn, da căng, không bị dập nát, màu sắc củ phải đồng nhất. Đặc biệt, khoai tây không được chọn mua những loại củ đã mọc mầm vì có thể gây độc hại cho cơ thể.
-------------------------------------------------------------
Kênh truyền thông y tế và chăm sóc sức khỏe người Việt
""THẦY THUỐC CỦA BẠN""
Đơn vị chỉ đạo nội dung: Hội Thầy thuốc trẻ Việt Nam
Đơn vị sản xuất: Bình Minh Media and Entertainment
Website: http://thaythuoccuaban.org.vn
Fanpage:
https://www.facebook.com/fbthaythuoccuaban
https://www.facebook.com/baphutsongkhoe


👉 Hãy follow chúng tôi để cập nhật thêm những thông tin liên quan đến Y tế & Sức khỏe

CHỦ ĐỘNG PHÒNG NGỪA CÚM THỜI ĐIỂM GIAO MÙA😷 Trong thời điểm giao mùa, nhất là mùa đông - xuân, bệnh cúm thường xảy ra có...
21/02/2023

CHỦ ĐỘNG PHÒNG NGỪA CÚM THỜI ĐIỂM GIAO MÙA
😷 Trong thời điểm giao mùa, nhất là mùa đông - xuân, bệnh cúm thường xảy ra có thể gây thành dịch lây lan trong cộng đồng. Sau đây là một số cách phòng ngừa cúm mùa hiệu quả.

💉 Tiêm phòng vaccine cúm
Virus cúm luôn biến thể hàng năm do đó vaccine năm trước không thể bảo vệ cơ thể khỏi virus biến thể mới. Tiêm chủng định kì tạo ra các kháng thể mạnh ngăn ngừa virus cúm mùa.
🏠 Loại trừ các nguy cơ từ không gian sống
Đảm bảo không gian sống thoáng mát tránh không khí tù đọng, hong khô nhà cửa bằng cách mở cửa những ngày nắng để tiêu diệt mầm bệnh, nấm mốc.
😷 Hạn chế tiếp xúc với người bệnh
Luôn đeo khẩu trang khi tiếp xúc với người bệnh, luôn vệ sinh tay sạch sẽ bằng xà phòng, vệ sinh hô hấp bằng nước muối sinh lý
🏃 Duy trì lối sống lành mạnh
Bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất như rau xanh, hoa quả vào bữa ăn hàng ngày. Đồng thời có phương pháp nghỉ ngơi, tập thể dục hợp lý.
-------------------------------------------------------------

Kênh truyền thông y tế và chăm sóc sức khỏe người Việt
""THẦY THUỐC CỦA BẠN""
Đơn vị chỉ đạo nội dung: Hội Thầy thuốc trẻ Việt Nam
Đơn vị sản xuất: Bình Minh Media and Entertainment
Website: http://thaythuoccuaban.org.vn
Fanpage:
https://www.facebook.com/fbthaythuoccuaban
https://www.facebook.com/baphutsongkhoe


👉 Hãy follow chúng tôi để cập nhật thêm những thông tin liên quan đến Y tế & Sức khỏe

💑🩺 KHÁM SỨC KHỎE TIỀN HÔN NHÂN - NỀN TẢNG ĐI ĐẾN HẠNH PHÚC 👩‍⚕️ Khám sức khỏe tiền hôn nhân là một việc làm cần thiết ma...
17/02/2023

💑🩺 KHÁM SỨC KHỎE TIỀN HÔN NHÂN - NỀN TẢNG ĐI ĐẾN HẠNH PHÚC

👩‍⚕️ Khám sức khỏe tiền hôn nhân là một việc làm cần thiết mang lại lợi ích về sức khỏe sinh sản, thể chất lẫn tinh thần cho cuộc sống hôn nhân của các cặp vợ chồng.

👉 Đánh giá sức khỏe tổng quát
Qua các kiểm tra xét nghiệm có thể đánh giá sức khỏe, phát hiện bệnh di truyền, tiền sử sức khỏe để có phương hướng cải thiện khắc phục trước khi bước và cuộc hôn nhân sinh những đứa trẻ khỏe mạnh.
👉 Khám sức khỏe sinh sản
Khám sức khỏe sinh sản cho cả nam và nữ để có kiến thức về tâm sinh lí, đời sống vợ chồng, chuyện sinh con, khắc phục và điều trị sớm các nguy cơ bệnh tật về sinh dục và sinh sản. Đây là yếu tố quan trọng để bạn bảo vệ hạnh phúc gia đình
👉 Tiêm ngừa
Khám sức khỏe tiền hôn nhân giúp bác sĩ kiểm tra xem bạn đã tiêm vaccine phòng bệnh rubella, thủy đậu, viêm gan B… hay chưa. Thực hiện tiêm ngừa đầy đủ vì đây là những bệnh phổ biến có thể gây dị tật thai nhi.
👉 Kiểm soát các bệnh mãn tính
Các bệnh như cao huyết áp, tiểu đường, bệnh tuyến giáp, lupus… đều có thể làm tăng nguy cơ biến chứng trong thai kỳ, do đó những lời khuyên của bác sĩ về cách sử dụng thuốc an toàn trước và sau khi mang thai sẽ trang bị những kiến thức để giảm thiểu tác dụng phụ với cơ thể và em bé.
-------------------------------------------------------------

Kênh truyền thông y tế và chăm sóc sức khỏe người Việt
""THẦY THUỐC CỦA BẠN""
Đơn vị chỉ đạo nội dung: Hội Thầy thuốc trẻ Việt Nam
Đơn vị sản xuất: Bình Minh Media and Entertainment
Website: http://thaythuoccuaban.org.vn
Fanpage:
https://www.facebook.com/fbthaythuoccuaban
https://www.facebook.com/baphutsongkhoe


👉 Hãy follow chúng tôi để cập nhật thêm những thông tin liên quan đến Y tế & Sức khỏe

"🩺 NHỮNG ĐIỀU CẦN LƯU Ý TRƯỚC KHI ""KHÁM SỨC KHỎE TIỀN HÔN NHÂN""👩‍❤️‍👨🩺 Các cặp đôi nên đi khám sức khỏe tiền hôn nhân ...
14/02/2023

"🩺 NHỮNG ĐIỀU CẦN LƯU Ý TRƯỚC KHI ""KHÁM SỨC KHỎE TIỀN HÔN NHÂN""

👩‍❤️‍👨🩺 Các cặp đôi nên đi khám sức khỏe tiền hôn nhân trước khi tổ chức đám cưới khoảng 6 tháng. Vậy các cặp đôi cần lưu ý những gì trước khi thực hiện khám sức khỏe tiền hôn nhân?

📌 Nên khám trước khi cưới
📌 Buổi sáng đi khám nên nhịn đói để lấy máu làm xét nghiệm.
📌 Người đến khám nên cung cấp đầy đủ các thông tin cá nhân, tình trạng sức khỏe hiện tại, tiền sử hoạt động của cơ quan sinh dục (kinh nguyệt, thai nghén, xuất tinh...), tiền sử bệnh, tật của bản thân và gia đình.
📌 Nữ không khám trong kỳ kinh nguyệt.
📌 Nam không xuất tinh dưới mọi hình thức.
📌Mạnh dạn trao đổi với bác sĩ những vấn đề về sức khỏe của mình.
📌 Thẳng thắn trao đổi, đặt ra những câu hỏi với bác sĩ về vấn đề sức khỏe mà bạn quan tâm.
-------------------------------------------------------------

Kênh truyền thông y tế và chăm sóc sức khỏe người Việt
""THẦY THUỐC CỦA BẠN""
Đơn vị chỉ đạo nội dung: Hội Thầy thuốc trẻ Việt Nam
Đơn vị sản xuất: Bình Minh Media and Entertainment
Website: http://thaythuoccuaban.org.vn
Fanpage:
https://www.facebook.com/fbthaythuoccuaban
https://www.facebook.com/baphutsongkhoe


👉 Hãy follow chúng tôi để cập nhật thêm những thông tin liên quan đến Y tế & Sức khỏe"

Address

Hanoi

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Thầy Thuốc Của Bạn posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram