09/08/2023
ĂN BƯỞI THƯỜNG XUYÊN HẠN CHẾ TỐI ĐA ĐƯỢC NGUY CƠ MẮC BỆNH TIỂU ĐƯỜNG
🌿 Bưởi là một trong những trái cây chứa hàm lượng cao vitamin C và vitamin A. Chỉ cần 1/2 trái bưởi bạn đã có đủ 78% nhu cầu vitamin C hàng ngày cho cơ thể. Bưởi không chỉ giàu chất xơ hòa tan mà còn kích thích sự ngon miệng và có tác dụng đốt chất béo, giảm cân, ngăn ngừa và điều trị bệnh đái tháo đường.
💥 Vậy bưởi tốt cho người tiểu đường như thế nào? Cùng Gluzabet tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!
1.Kiểm soát đường huyết
Bưởi chứa chất chống ô xy hóa có thể giúp gan đốt cháy lượng mỡ dư thừa đồng thời hỗ trợ cải thiện quá trình kiểm soát lượng đường trong máu. Trong nước ép bưởi chứa nhiều hoạt chất có thành phần tương tự insulin vì vậy nó có tác dụng giảm lượng đường trong máu, ổn định đường huyết.
2.Ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
Kiểm chứng thực tế cho thấy nếu ăn bưởi thường xuyên sẽ hạn chế tối đa được nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Vì thế những người có nguy cơ cao mắc bệnh tiểu đường nên ăn 3 phần bưởi mỗi ngày để cải thiện tình hình.
3.Giảm cholesterol, ngăn ngừa biến chứng
Bưởi chứa nhiều pectin một loại chất giúp cân bằng và giảm bớt hàm lượng cholesterol xấu. Hơn nữa, 2 loại vitamin C và P có tác dụng rất tốt trong việc tăng sự linh hoạt của các mao mạch, cải thiện vi tuần hoàn, tác dụng hoạt huyết, thông mạch rõ rệt, ngăn ngừa biến chứng tiểu đường.
4.Phòng ngừa tăng huyết áp, mỡ máu xấu
Người bị tiểu đường đa phần gặp biến chứng tăng huyết áp và mỡ máu xấu. Trong bưởi có nhiều chất xơ, nhiều nước, nhiều vitamin C là chất chống oxy hóa hiiệu quả, loại bỏ gốc tự do có tác dụng hạ huyết áp. Giảm mỡ máu, phòng ngừa nguy cơ bị tăng huyết áp và mỡ máu xấu ở người bị tiểu đường.
👉 Ngoài ra, đừng quên sử dụng 2 ly sữa GLUZABET hằng ngày, giúp cân bằng dinh dưỡng, giảm cảm giác thèm ăn, hỗ trợ làm giảm các triệu chứng của tiểu đường.
(⭐) Dùng Gluzabet như 1 phần của chương trình quản lý đái tháo đường bao gồm chế độ ăn, tập thể dục và thuốc theo chỉ định.
