https://www.facebook.com/110859117932914/

Bác sỹ Hiệp, Hanoi (2025)

08/12/2025

Toàn bộ I-131 thu bé lại - vừa bằng 1 sì ta tút.

07/12/2025

Các vấn đề của tuyến giáp - lúc nào thì "củ từ" được?

06/12/2025

Nay bs bận quá, giờ mới về đến nhà. Livestream đổi sang tối mai nhé cả nhà. Hẹn cả nhà 19h45 ngày mai nhé.

05/12/2025

Ngày xưa hồi đại học năm thứ 1, bs và các bạn trong phòng KTX thử tìm kiếm thông tin về mình với từ khoá là họ tên viết không dấu. Đố cả nhà biết gõ “Pham Vu Hiep” bs tìm thấy gì?😂

04/12/2025

CƯỜNG GIÁP – MÀ LẠI KHÔNG ĐIỀU TRỊ KHÁNG GIÁP

“Thừa đâu kháng đó – thiếu đâu bù đó” là nguyên tắc điều trị cơ bản của chuyên ngành nội tiết. Điều này bất kỳ bs nội tiết hay bệnh nhân nào đã từng được chẩn đoán bệnh lý nội tiết nào cũng hiểu. Tuy nhiên, không phải mọi trường hợp đều được điều trị giống như nhau cả nhà ạ. Quyết định xết nghiệm chẩn đoán, quyết định điều trị thế nào lại cần một sự “nhạy cảm” rất lớn đến từ vị trí bs điều trị.

Ca hôm nay là 1 ca như vậy.
Chị bệnh nhân này đến khám với bs Hiệp tại bệnh viện, khi chị đưa kết quả xét nghiệm đã có, bs thấy rất quen thuộc, các chỉ số xn này hình như bs đã từng nhìn thấy ở đâu đó rồi.

Khi khám lâm sàng, bs phát hiện ra 1 khối lớn ở cực dưới tuyến giáp, kèm theo triệu chứng cường giáp khá rõ ràng. Hỏi kỹ ra chị mới kể tiền sử bướu giáp đã thực hiện đốt sóng cao tần tại 1 phòng khám với mô típ rất quen "kim cũ – giá rẻ". Sau 1 thời gian, bệnh nhân thấy u to trở lại, đi khám xét nghiệm phát hiện cường giáp, chị đã hỏi và BS nhắn "chị cần tìm nguyên nhân gây cường giáp".

Cảm giác đây không phải là ca cường giáp thông thường, mà là 1 ca cường giáp do nhân giáp nóng, bs không cho siêu âm lại, cũng không xn lại hormone giáp mà ra chỉ định thẳng vào chẩn đoán nhân nóng tuyến giáp. Đương nhiên không quên « Cài thêm » chỉ số TRab để phân biệt với Basedow – nguyên nhân gây cường giáp phổ biến nhất. (ảnh 1)

Kết quả trả về, không ngoài dự đoán của bs, nhân giáp nóng, hoạt động rất mạnh (ảnh 2), trong khi TRab rất thấp, chỉ 0.95. Vậy là đã rõ, trường hợp này là 1 trường hợp nhân nóng (nhân độc) gây cường giáp.

Những trường hợp nhân độc này, nếu chỉ điều trị thuốc kháng giáp, bệnh nhân sẽ nhanh chóng đạt được bình giáp, tuy vậy, dừng thuốc, hay thậm chí giảm liều thuốc là cường giáp quay trở lại ngay lập tức. Và nguyên tắc điều trị với trường hợp này là loại bỏ khối u gây cường giáp. Các khối u này hầu hết lành tính và có thể loại bỏ được với sóng cao tần. Mặc dù vậy khi được tư vấn các phương pháp điều trị, chị quyết định phẫu thuật để loại bỏ khối u, bởi chị sợ sẽ lại giống như lần trước, đốt rồi u lại « mọc lại ».

Vậy vấn đề ở đây là gì ? Có phải đốt là u sẽ mọc lại không ? Chúng ta cùng phân tích nhé.

1. Sao khối u đã đốt lại « mọc lại » : Đây hoàn toàn là vấn đề do bs thực hiện đốt sóng cao tần gây ra. Bs thực hiện đốt sóng cao tần có thể không đảm bảo về kỹ thuật đốt, kỹ thuật máy móc… dẫn đến việc đốt không hết tổn thương u. Nói ra thì hơi xấu hổ, nhưng có nhiều bạn đồng nghiệp « ngại u top « vì đốt lâu, dẫn đến sẽ cố tình đốt 1 phần khối u mà không có kế hoạch điều trị tiếp cho bệnh nhân, những trường hợp này, u tái phát triển chỉ là vấn đề thời gian.

2. Khối u độc (hay nhân nóng) có mạch máu nuôi rất phong phú, do đó chỉ cần còn lại 1 phần nhỏ, rất nhanh khối u sẽ tái phát triển, và nhanh chóng đạt đến kích thước bằng hoặc lớn hơn trước khi đốt. Vì vậy nguyên tắc khi điều trị các khối u độc này là phải xử lý hết sức triệt để, không được phép để lại dù chỉ 1 phần nhỏ.

3. Nếu bs khám không có chuyên môn, rất dễ bỏ sót các nhân nóng, bởi các nhân này không gây cường giáp mạnh, thường xn TSH thấp những FT4 chỉ bt hoặc tăng nhẹ. Nếu cắm đầu đốt, và đốt « hời hợt » giống như những nhân lành khác, rất có thể bệnh nhân sẽ rơi vào tình trạng giống như bệnh nhân này : khối u tái phát triển rất nhanh.

4. Các phương pháp điều trị với trường hợp này bao gồm : phẫu thuật cắt bán phần tuyến giáp, đốt sóng cao tần khối u tuyến giáp, điều trị triệu chứng cường giáp khi chưa sắp xếp điều trị nguyên nhân (khối u) được.

Vậy đó, trong y học mọi khâu từ chẩn đoán, đến điều trị đều cần phải được thật chỉn chu, cẩn thận. Có như vậy mới mong đạt được hiệu quả cao nhất cả nhà ạ. Điều này tưởng chừng đơn giản, nhưng lại là rào cản khi bệnh nhân càng ngày càng « thích » những gì nhanh gọn nhẹ. Việc điều trị « nhanh gọn nhẹ » giống như đồ ăn nhanh ấy ạ, ngon – ngọt nhưng lại không hề tốt về mặt sức khoẻ đâu cả nhà ạ.

Cuối cùng, chúc cả nhà luôn vui và nhiều sức khoẻ.
BS Hiệp.

03/12/2025

NIỀM TIN 10 NĂM …

10 năm là khoảng thời gian để 1 niềm tin bám rễ và lớn dần, có thể khiến người mang theo niềm tin này tin chắc rằng không gì là không thể. Vì thế, việc niềm tin 10 năm của mình bị đụng chạm, chắc không ít người sẽ không dễ dàng tin rằng sự thật ko giống như niềm tin mình mang theo. Câu chuyện ngày hôm nay là 1 câu chuyện như thế.

Năm 2015 - 10 năm về trước, 1 chị bệnh nhân khá trẻ hết sức bàng hoàng khi phát hiện mình bị ung thư tuyến giáp. Đến khám và đièu trị tại 1 bệnh viện hàng đầu cả nước, quy trình điều trị rất mẫu mực, chị hy vọng kết quả điều trị của mình sẽ tốt nhất có thể.

Qua quá trình phẫu thuật và điều trị iod phóng xạ 2 lần, chị được bs đọc kết quả chụp xạ hình sau điều trị kết luận “sau này không uống xạ nữa” – đó là tất cả những gì chị nhớ, và câu này theo chị nghĩa là mình đã hoàn toàn “không còn ung thư”.

Mặc dù vậy, là 1 người có học thức, chị vẫn rất cẩn thận và đi khám với rất nhiều bác sỹ ở các bệnh viện lớn. Chị cũng tìm hiểu rất kỹ về bệnh của mình, tuy vậy có 1 điều trị vẫn luôn thắc mắc: tại sao không còn ung thư nữa, mà các bs vẫn để chị duy trì liều cao thuốc hormone giáp, mà không hề để ý đến chỉ số Tg máu luôn ở mức 0.2 – 0.6, bởi chỉ số như này là thấp hơn so với chỉ số bình thường, vậy là “Tg thấp” rồi.

Tháng 9/2025, chị đến khám với bs, cũng đưa ra thắc mắc như vậy với bs. Lúc này, bs giải thích rằng với xét nghiệm đang có (ảnh 1) (Tg 0.669 ng/ml) trong khi TSH thấp (0.2 uIU/ml) và tất cả các lần khám chỉ số Tg của chị đều cao so với người “không còn ung thư”, nghĩa là chị còn tế bào ung thư ở đâu đó (không phải “có thể” mà gần như là “chắc chắn”). Phân tích thêm hình ảnh siêu âm, bs chỉ thẳng vào 1 hạch cổ nhóm VI – hạch mà chị đã được thực hiện chọc tế bào đến 2 lần tại bệnh viện nổi tiếng về theo dõi ung thư tuyến giáp mà kết quả là “lành tính” theo như chị nhớ.

Lúc này, niềm tin 10 năm của chị đang đối diện với nguy cơ sụp đổ. Người làm niềm tin này sụp đổ không phải 1 bs có kinh nghiệm mà là 1 bs nhìn trẻ măng. Người nói ra câu này thậm chí không 1 chút ngắc ngứ, gần như tự tin hoàn toàn với nhận định của mình. Chị quyết định thế nào mọi người biết không? Chị đi về! Đúng thế ạ. Đi về luôn, chẳng chọc ngoáy, chẳng kiểm tra gì nữa cả nhà ạ! :D

3 ngày sau, chị quay lại. Như bs nói ở trên, chị là người có học thức, và khi cầm quyển hồ sơ 10 năm chiến đấu với K giáp, bs còn nhận ra chị còn là 1 người vô cùng cẩn thận. Hồ sơ khám để đầy đủ từng đợt, giấy tờ dù hàng chục năm nhưng chỉ có 1 chút xíu ố vàng theo thời gian, thậm chí còn không có vết quăn ở góc.

1 người vô cùng cẩn thận, học thức cao - cả nhà có hiểu như thế là gì không ???

Nghĩa là để lung lay được niềm tin 10 năm của chị là cực kỳ cực kỳ khó khăn cả nhà ạ. Nhiều người, có thể là cả các bs trước đây chắc đã bỏ cuộc, không cố gắng để lung lay niềm tin “không còn ung thư” của chị nữa. Nhưng đứng trước tình huống này, và khá tự tin rằng hạch được siêu âm thấy là hạch di căn. Với vị trí sát khí quản, ở ngay sau động mạch cảnh, dù kích thước là khá lớn (>1cm), nhưng bs nghĩ sẽ không nhiều người có thể thực hiện tốt việc chọc tế bào vào hạch này. Quyết định mò bằng được kết quả 2 lần chọc hạch, cả 2 lần kết quả tế bào học đều không mô tả tiêu bản tiêu chuẩn của 1 hạch cổ, vậy là rõ, có chọc, nhưng không vào hạch. Xa hơn, kết quả xạ hình không bắt xạ dù Tg lúc ấy vẫn là 0.4 – nghĩa là tế bào u của chị không bắt iod nữa.

Lúc này, bs đứng trước 2 con đường. 1 là “tặc lưỡi cho qua”, kê đơn thuốc ức chế, kệ cho tổn thương phát triển hay không dựa vào “số” của bà chị này. Và 2 là thuyết phục bằng được chị chọc hạch, làm chẩn đoán bằng được, để cố gắng đưa chị về gần với đích mà chị nghĩ đã đạt được 10 năm trước: "không còn ung thư". BS đã quyết định chọn phương án 2. Sau gần 1 tiếng đồng hồ, chị quyết định ĐI VỀ lần 2 cả nhà ạ. Tưởng rằng không thành công, tuột mất ca này, bs thực sự thấy đáng tiếc.

Thế mà thế nào vài ngày sau chị quay lại đồng ý chọc cái hạch này. Ra chỉ định cho chị xong, sang trao đổi kỹ với bs trực thủ thuật ngày hôm đó về kế hoạch chọc, đường đi kim. Kết quả vỡ oà khi trả về đúng là hạch di căn (ảnh 2). Lúc này, niềm tin 10 năm của chị đã được bs đập bỏ rồi, nên câu chuyện điều trị của chị sau đó hoàn toàn theo đúng những gì bs đã “vạch ra”. Chụp CLVT khẳng định chỉ có 1 tổn thương, đốt sóng cao tần điều trị tổn thương này bởi vị trí của hạch là cực kỳ khó tiếp cận trong phẫu thuật do tình trạng xơ hoá mạnh do các sẹo vùng cổ quanh vị trí hạch, dù có 1 chút biến chứng khi chị bị khàn tiếng (vị trí này đốt nguy cơ khan tiếng đến 50%), nhưng kết quả khám lại sau 1 tháng của chị cho thấy Tg đã đạt

02/12/2025

Sau điều trị K giáp - Nên ăn uống thế nào?

01/12/2025

Từ hôm qua có nhiều anh chị, cô chú nhắn cho bs vì nhìn thấy video của 1 bs khác nêu đích danh bác sỹ Hiệp và chia sẻ hình ảnh của bs kèm theo nhiều lời lẽ có phần xúc phạm. Video liên quan đến bài viết bác sỹ Hiệp chia sẻ ngày 20/11 về vai trò của các chuyên ngành trong chẩn đoán và điều trị ung thư tuyến giáp.

Trong bài viết, bs Hiệp không chỉ đích danh tên một ai và chỉ nêu quan điểm của mình. Nếu bs nào có những phát ngôn và cách xử trí giống như vậy, bs Hiệp xin phép giữ nguyên quan điểm ấy.

Trước hết, xin cảm ơn các anh chị, cô chú đã gửi thông tin cho bác sỹ. Và cũng vô cùng cảm ơn mọi người đã không tiếc thời gian thể hiện sự tin tưởng với bs Hiệp ngay trong video kia dù có bị xoá comment.

Vậy hôm nay, xin được phép lên tiếng 1 lần duy nhất về vấn đề này để tránh ảnh hưởng đến mọi người cũng như làm cho mọi người hoang mang. Bên cạnh đó bs cần đảm bảo page luôn truyền tải kiến thức chính thống y khoa liên quan đến bệnh lý tuyến giáp, nội tiết – mục đích ra đời của page này.

Thứ 1. Về chẩn đoán ung thư tuyến giáp, hình ảnh siêu âm chỉ đưa ra được định hướng để các bs lâm sàng quyết định làm gì tiếp với khối u, dựa vào: tỷ lệ ác tính, vị trí của khối u… Trong đó, ở nhóm có độ “nguy hiểm” cao nhất – TIRADS 5, tỷ lệ ác tính chỉ là 35% (dao động từ 20 - 68%, trung bình chỉ 35% - ảnh đăng cùng bài viết). Do đó, không thể chỉ dựa và kết quả siêu âm để chẩn đoán tính chất lành tính/ác tính của khối u, cũng như đưa ra chỉ định đốt/mổ tuyến giáp cho bệnh nhân nếu chỉ dựa vào kết quả này.
Vì thế bác sỹ giữ nguyên quan điểm của mình, cần làm rõ bản chất khối u trước khi ra chỉ định đốt hay mổ đối với bênh nhân u giáp lành tính và ác tính.

Thứ 2. Bs xin khẳng định lại toàn bộ nội dung trên page do bs trực tiếp viết và trả lời, không dùng AI hay công cụ hỗ trợ nào, thường cố gắng viết thật nhanh vì cũng không có nhiều thời gian, do đó chắc không tránh khỏi những lỗi đánh máy trong bài viết. Ngày xưa đi học bs cũng chỉ toàn 5-6 điểm văn thôi, hi vọng mọi người có thể hiểu đúng hết ý bs muốn nói. Bởi các bài viết ở page này không chỉ có kiến thức mà còn có tình cảm bs gửi gắm cho mọi người.

Thứ 3. Về chuyên môn, sau hơn 10 năm hành nghề, may mắn được thầy cô chỉ bảo, cấp trên và đồng nghiệp hỗ trợ cũng như sự tin tưởng của các anh chị bênh nhân, bác sỹ đã có cơ hội:
- Trực tiếp triển khai điều trị những ca đầu tiên ung thư thể nhú bằng đốt sóng cao tần tại Việt Nam vào cuối năm 2020 – đầu năm 2021
- Trực tiếp triển khai điều trị những ca đầu tiên ung thư tuyến giáp tái phát bằng đốt sóng cao tần tại Việt Nam vào cuối năm 2021.
- Tham gia báo cáo trực tiếp tại nhiều hội nghị nội tiết, chẩn đoán hình ảnh can thiệp và y học hạt nhân tại Việt Nam về đốt sóng cao tần điều trị các tổn thương ác tính của tuyến giáp.
- Báo cáo trực tiếp trong hội nghị can thiệp châu Á – Thái Bình Dương về ứng dụng đốt sóng cao tần điều trị thành công ung thư giáp thể nang di căn xương – 1 ca bênh khó vào tháng 4 năm 2025.
- Tham gia phiên “Đồng thuận chuyên gia về đốt sóng cao tần điều trị u giáp” tháng 9 năm 2025.
- Tham gia team xây dựng các protocol chẩn đoán và điều trị ung thư tuyến giáp nguyên phát và thứ phát bằng sóng cao tần.
- Thành viên chính thức của hội đồng tumor board (hội đồng đa chuyên khoa) về ung thư tuyến giáp của hệ thống y tế tư nhân lớn nhất Việt Nam. (chỉ có 12 bs trong hội đồng).
- Thành viên tham gia nghiên cứu về đột biến gene trong chẩn đoán ung thư tuyến giáp.
- Thành viên trong team đầu tiên triển khai thực hiện sinh thiết kim lõi u giáp và FNA-Tg hạch giúp chẩn đoán ung thư giáp và hạch di căn tại Việt Nam.

Các dẫn chứng liên quan đến chuyên môn được đề cập trong bài viết này bs để ở dưới, mọi người chịu khó bấm vào để đọc nhé.

Cuối cùng, xin cảm ơn và xin lỗi cả nhà vì sự việc rất không đáng có lần này.
Chúc cả nhà luôn vui và nhiều sức khoẻ ạ.
BS Hiệp

30/11/2025

Livestream giải đáp thắc mắc cuối tuần cùng bs Hiệp

29/11/2025

Hôm nay bs có việc, giờ mới về đến nhà. Tối mai bs livestream giải đáp thắc mắc chung nhé cả nhà.😁

28/11/2025

Không có tế bào ác tính - Bethesda I là Nondiagnostic: Không đủ tiêu chuẩn chẩn đoán, chứ không phải "lành tính" nhé.

26/11/2025

BƯỚU CỔ ĐƠN THUẦN ĐANG ÂM Ỉ QUAY TRỞ LẠI.

Nếu anh chị, cô chú nào ở Việt Nam những năm 1990 sẽ biết đến “bướu cổ” khi được nói rất nhiều trên truyền hình và radio. Hoặc trẻ em những năm 90 sẽ thường hay trêu nhau “thằng thiếu I - ốt” khi có một vấn đề hơi “ngốc nghếch” của bạn bè. Bướu cổ hay “thiếu iod” chỉ 1 tình trạng bệnh lý tuyến giáp to lan toả và thường kèm theo suy giáp, trong y học gọi là bệnh bướu cổ đơn thuần. Đây là bệnh lý phổ biến nhất của hệ nội tiết trong những năm này. Và thậm chí, để phòng tránh bướu cổ, 1 trung tâm y khoa riêng biệt đã được sinh ra vào những năm cuối thế kỷ 20. Mà sau này, trung tâm này trở thành bệnh viện nội tiết trung ương.

Bên cạnh đó, nhờ chương trình phòng chống bướu cổ của bộ y tế vào giữa và cuối những năm 90, tình trạng bướu cổ đơn thuần đã giảm rất mạnh. Khoảng từ những năm 2010 đến nay, bs gặp rất ít ca bướu cổ đơn thuần, do chế độ ăn của người VN đã được bổ sung đủ lượng iod cần thiết.

Tuy nhiên, trong khoảng vài tháng trở lại đây, bs có gặp khá nhiều trường hợp đang bắt đầu trong giai đoạn sớm của bướu cổ đơn thuần. Thậm chí hôm nay còn gặp 1 ca bướu cổ đơn thuần điển hình – điều mà hơn chục năm nay bs không gặp. Khi nhìn lại bs thấy tất cả những ca này đều có 1 vấn đề chung: không/rất ít sử dụng muối iod, những ca này thay thế muối iod bằng muối trắng thô, hoặc muối hồng ... Vậy iod là gì mà lại có thể là tác nhân gây ra cả 1 bệnh lý như vậy? Cùng tìm hiểu nhé.

1. Iod, nhu cầu iod và thiếu iod:

Iod là một hợp chất hết sức quan trọng với cơ thể con người. Nó là chất thiết yếu trong tổng hợp hormone giáp, và chỉ có giá trị với tuyến giáp. Tất nhiên, vì thế nên nếu bạn ko còn tuyến giáp để tổng hợp hormone thì chẳng cần iod để làm gì cả.
Ở người khoẻ mạnh, Iod chỉ được hấp thu bằng đường tiêu hoá, cơ thể không tự tổng hợp được iod. Còn 1 cách khác iod có thể đi vào cơ thể chúng ta là các loại thuốc có chứa iod như thuốc cản quang, aminodarone, iod dạng uống hoặc thuốc sát khuẩn từ iod - những thứ người khoẻ mạnh ko cần đến.

Nhu cầu iod của mỗi nhóm tuổi, hoàn cảnh là khác nhau, theo khuyến nghị hiện nay có thể chia ra:
- Trẻ dưới 6 tháng tuổi: 110 mcg/ngày
- Trẻ từ 7-12 tháng tuổi: 130 mcg/ngày
- Trẻ từ 1-8 tuổi: 90 mcg/ngày
- Trẻ em từ 9-13 tuổi: 120 mcg/ngày
- Trên 14 tuổi: 150 mcg/ngày
- Phụ nữ có thai: 220 mcg/ngày
- Phụ nữ cho con bú: 290 mcg/ngày.

Thiếu iod được xác định bằng đo nồng độ iod ở nước tiểu, với các mức nhẹ, vừa và trầm trọng là dưới 100 mcg, 50 mcg và 20 mcg. Thiếu iod nghiêm trọng ở thai nhi và trẻ sơ sinh sẽ dẫn đến chậm phát triển trí tuệ và chậm phát triển vận động nghiêm trọng. Thiếu iod ở tất cả các nhóm tuổi có thể gây phì đại tuyến giáp (bướu cổ đơn thuần) và gây giảm khả năng tập trung và nhận thức trầm trọng ở trẻ em.

2. Bổ sung iod ở những nguồn nào?

Vì sự quan trọng của iod như vậy, do đó nên việc bổ sung iod là cực kỳ quan trọng, đặc biệt là ở trẻ em. Những thực phầm giàu iod bao gồm:
- Các loại tảo biển, rong biển
- Các loại cá biển, hải sản, động vật có vỏ (hàu, tôm, sò…)
- Các sản phẩm từ sữa tươi (sữa tươi, phô mai, sữa chua)
- Trứng
- Các loại gan, đặc biệt là gan bò
- Muối iod
- Các thực phẩm có thêm iod.
Mặc dù vậy, để đảm bảo iod không bị phân huỷ trong quá trình nấu nướng, mọi người sẽ cần lưu ý đến việc chế biến các thực phẩm này, không chế biến ở nhiệt độ quá cao sẽ dễ làm mất iod.

3. Những ai có thể thiếu iod ?

Những người có nguy cơ bị thiếu iốt bao gồm những người không sử dụng muối iốt hoặc các chất bổ sung có chứa iốt, phụ nữ mang thai và cho con bú, người ăn chay không ăn bất kỳ thực phẩm động vật nào và những người sống ở vùng có hàm lượng iốt trong đất thấp (ví dụ: vùng núi cao, núi đá).

Hiện nay, có rất nhiều sản phẩm thay thế muối được sử dụng trong bữa ăn, ví dụ như các loại hạt nêm. Nhưng hôm trước khi được vợ cho đi siêu thị cùng, bs đã tranh thủ nhìn nhãn sản phẩm của 7-8 loại hạt nêm và thấy chỉ có 1 loại được sử dụng muối iod. Sau đó chưa kịp nhìn lại thì đã bị vợ cốc đầu vì “cứ đứng ngẩn ra đấy làm gì, lại bê cho em bao gạo”, thành ra chưa kịp xác minh lại ạ. Mọi người có ai làm ở siêu thị hay tiệm tạp hoá kiểm tra và xác minh giúp bs nhé.

4. Nên làm gì để không thiếu iod?

Với vai trò rất lớn của iod với cơ thể mọi người, nếu còn tuyến giáp và mong muốn có 1 tuyến giáp khoẻ mạnh, việc ăn uống khoa học và đầy đủ iod là rất cần thiết. Lời khuyên của bs để đảm bảo không thiếu iod như sau:

- Nên bổ sung muối iod trong bữa ăn (nếu bạn quen ăn hạt nêm không chứa iod, hãy thêm 1 bát muối chấm hoặc sử dụng muối để cho thêm vào nước luộc sau khi tắt bếp).
- Sử dụng hài hoà các nhóm thức ăn, đặc biệt lưu ý với những thực phẩm chứa iod.
- Không nấu các thực phẩm có thể bổ sung iod ở nhiệt độ cao.
- Trẻ em, phụ nữ có thai và cho con bú nên được cân nhắc chế độ ăn đặc biệt để tránh thiếu hụt iod trong thời gian dài.

Qua bài viết ngày hôm nay, bs mong rằng mọi người sẽ hiểu về iod và sức khoẻ, cũng như bệnh lý bướu cổ đơn thuần. Từ đó có những kiến thức cần thiết để câu hỏi của bs ở đầu bài sẽ được trả lời là “Không, bướu cổ đơn thuần sẽ không bao giờ quay lại với người Việt Nam”.

Chúc cả nhà luôn vui và nhiều sức khoẻ!

Bác sỹ Hiệp

Bác sỹ Hiệp

08/12/2025

07/12/2025

06/12/2025

05/12/2025

04/12/2025

03/12/2025

02/12/2025

01/12/2025

30/11/2025

29/11/2025

28/11/2025

26/11/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category