16/03/2023
Các thảo dược trị viêm xoang hiệu quả, dễ kiếm
Một số loại thảo dược chứa các thành phần kháng viêm, diệt khuẩn tự nhiên nên được nhiều bệnh nhân sử dụng để chữa viêm xoang tại nhà. Dưới đây là 10 cây thuốc dễ kiếm đang được dân gian tin dùng.
1. Thảo dược lá lốt
Lá lốt là một trong những thảo dược chữa viêm xoang được nhiều người tin dùng. Loại cây này được trồng khá phổ biến để dùng trong nấu ăn và làm thuốc chữa bệnh.
ong thành phần của lá cây chứa nhiều tinh dầu, bao gồm các hoạt chất quý như piperin hay piperidin. Chúng hoạt động như một loại thuốc kháng sinh có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn, virus, nấm, đồng thời giảm hiện tượng sưng viêm, phù nề ở niêm mạc mũi xoang.
Y học cổ truyền cũng ghi nhận, lá lốt có tính ấm, giúp tán hàn, giảm đau, tiêu thũng. Sử dụng thảo dược này đúng cách sẽ giúp giảm đau nhức mũi xoang, cải thiện các triệu chứng xổ mũi, nghẹt mũi, đau đầu và tăng cường dẫn lưu xoang, làm đường thở thông thoáng hơn.
Cách 1: Dùng lá lốt làm thuốc xông
Chuẩn bị: 1 nắm cây lá lốt ( dùng cả thân và lá), 1 cái khăn tắm to bản
Rửa sạch lá lốt rồi đem nấu sôi với 1 lít nước trong 10 phút
Khi nước còn nóng, gạn ra một cái chậu nhỏ
Đưa mặt lại gần chậu nước rồi trùm khăn che kín phần đầu để hơi nước không thoát ra ngoài
Hít thở đều đặn cho các hoạt chất trong lá lốt đi theo hơi nước vào sâu trong xoang bị nhiễm trùng và phát huy tác dụng diệt khuẩn, giảm viêm.
Thực hiện mỗi ngày 1 lần, mỗi lần khoảng 10 phút
Cách 2: Dùng lá lốt làm thuốc nhỏ mũi
Chuẩn bị 4 – 5 cái lá lốt
Rửa sạch thảo dược, bỏ vào nước muối pha loãng ngâm 15 phút rồi vớt ra để ráo nước
Giã nát lá lốt và vắt lấy nước cốt lần lượt nhỏ vào mỗi bên lỗ mũi 1 – 2 giọt
Sau khoảng 3 phút, xì nhẹ để đẩy hết dịch mũi ra ngoài rồi
Áp dụng đều đặn 2 – 3 lần mỗi ngày sẽ giúp xoang mũi bớt đau nhức và thông thoáng hơn.
Cách 2: Cây ngũ sắc kết hợp với các thảo dược khác
Chuẩn bị 30 gram cây ngũ sắc, 12 gram quả ké đầu ngựa và 20 gram kim ngân hoa
Tất cả rửa sạch rồi bỏ vào trong ấm sắc cùng 4 bát nước
Đun sôi ấm thuốc, vặn nhỏ lửa, tiếp tục sắc đến khi nước trong ấm cạn còn 2 bát
Gạn ra chia uống ngày 3 lần khi thuốc còn ấm
3. Dược liệu gừng
Củ gừng là dược liệu được y học cổ truyền sử dụng rộng rãi trong điều trị viêm xoang và nhiều bệnh lý khác. Thảo dược này tính ấm, vị cay, được ghi nhận với tác dụng giảm đau, kháng viêm, hoạt huyết, giúp làm thông mũi xoang và chữa lành tổn thương trong xoang.
Y học hiện đại cũng tiến hành nhiều cuộc nghiên cứu về tác dụng dược lý của gừng. Thảo dược này chứa các hoạt chất capsaicin, salicylate và beta-carotene. Chúng được biết đến với tác dụng kháng viêm, tiêu sưng, diệt khuẩn, giảm đau đầu, nghẹt mũi.
Cách 1: Chườm nước gừng
Trước tiên, bạn lấy 50 gram gừng giã nát, đem đun sôi cùng 500ml nước
Nấu khoảng 15 phút cho các hoạt chất trong gừng tiết hết ra nước
Để cho nước gừng nguội bớt, bạn lấy 1 cái khăn sạch nhúng vào nước thuốc
Sau đó vớt cho khăn ráo bớt nước rồi chườm lên toàn bộ vùng mũi
Thực hiện đều đặn mỗi ngày 1 lần
Cách 2: Kết hợp gừng với hành củ
Chuẩn bị gừng và hành mỗi thứ 1 củ
Cả hai bỏ vỏ, rửa sạch, bỏ vào cối giã nát để lấy nước cốt
Sử dụng hỗn hợp thu được nhỏ trực tiếp vào hai bên lỗ mũi 3 lần trong ngày, mỗi lần vài giọt.
Sau mỗi lần nhỏ thuốc, xoa nhẹ hai bên cánh mũi để dung dịch đi vào trong xoang, để vài phút rồi xì nhẹ.
4. Thảo dược cây cỏ mực
Cây cỏ mực chính là cái tên được nhắc đến tiếp theo trong danh sách các loại thảo dược trị viêm xoang hiệu quả từ dân gian. Đông y ghi nhận, loại cây này có tính hàn, vị chua, không chứa độc. Cây có tác dụng lương huyết, giải nhiệt, cầm máu, giúp làm giảm hiện tượng xuất huyết, viêm nhiễm trong xoang mũi.
Các nghiên cứu từ y học hiện đại cũng đã phát hiện ra nhiều hoạt chất có tác dụng kháng viêm, bảo vệ niêm mạc mũi xoang khỏi sự tấn công của vi khuẩn và các tác nhân có hại. Chẳng hạn như saponin, alkaloids hay alpha-terthienyl-methanol… Chính vì lý do này mà cây cỏ mực được nhiều người tin dùng làm thuốc chữa viêm xoang tại nhà.
Cách 1: Uống thuốc sắc từ cỏ mực
Mỗi ngày bạn lấy 15 gram cây cỏ mực đem rửa sạch
Bỏ vào ấm, đổ ngập nước sắc kỹ trong 20 phút
Gạn thuốc sắc trong ấm ra, để nguội bớt rồi chia làm 2 – 3 lần uống
Dùng mỗi ngày 1 thang cho đến khi các triệu chứng viêm xoang chấm dứt hẳn.
Cách 2: Nhỏ nước lá cỏ mực
Lá cỏ mực sau khi rửa sạch và ngâm với nước muối pha loãng để khử khuẩn, bạn đem giã nát
Vắt lấy nước cốt dùng tương tự như thuốc nhỏ mũi
Mỗi lần nhỏ 1 – 2 giọt và lặp lại 2 – 3 lần trong ngày để trị viêm mũi xoang dị ứng hay viêm xoang do các nguyên nhân khác.
Sau mỗi lần sử dụng thuốc, bạn chờ vài phút sau hãy xì nhẹ để loại bỏ hết dịch mũi đã được làm loãng ra ngoài. Sau đó lấy nước muối sinh lý nhỏ lại mũi lần nữa cho sạch.5. Thảo dược lá trầu không
Nếu đang tìm kiếm một loại thảo dược trị viêm xoang an toàn, bạn có thể cân nhắc sử dụng lá trầu không. Thảo dược này khá lành tính, có thể dùng để điều trị viêm xoang cho trẻ em trên 12 tuổi và người trưởng thành.
Theo Đông y, lá trầu không có tính ấm. Thảo dược này có tác dụng tán hàn, tiêu thũng, chỉ thống, sát trùng. Các hoạt chất được tìm thấy trong lá trầu còn có đặc tính kháng sinh giúp tiêu diệt vi khuẩn gây viêm xoang, đẩy lùi các triệu chứng bệnh một cách tự nhiên mà không gây ra bất cứ tác dụng phụ nào cho sức khỏe.
Cách 1: Dùng lá trầu làm thuốc xông mũi
Lấy 1 nắm lá trầu đem rửa sạch, vò nát
Đun sôi 1 tô nước rồi bỏ lá trầu vào nấu thêm 5 phút nữa
Khi nước còn nóng lấy xông mũi trong khoảng 10 phút giúp sát trùng tại chỗ và làm loãng dịch nhầy, tăng cường dẫn lưu xoang mũi
Áp dụng đều đặn mỗi ngày 1 lần trong khoảng 2 tuần để thấy được hiệu quả rõ ràng.
Cách 2: Kết hợp lá trầu với rượu và cây ngũ sắc trị viêm xoang
Chuẩn bị 50 gram lá trầu không, 200ml rượu trắng, 1 nắm cây ngũ sắc
Trước tiên, rửa sạch lá trầu rồi đem xay nhuyễn, bỏ vào bình thủy tinh ngâm chung với rượu trắng.
Cây ngũ sắc giã nát lấy nước cốt
Khi sử dụng, lấy 10 ml rượu lá trầu đem ngâm trong miệng khoảng 5 phút. Kết hợp lấy nước cốt cây ngũ sắc nhỏ vào mũi và xì nhẹ để loại bỏ dịch ứ đọng trong xoang ra ngoài.
Kiên trì áp dụng mỗi ngày 2 lần trong 7 ngày liên tục
