Bác Sĩ Hòe, Phòng Khám Cột Sống SpineTech, Tòa nhà GP 257 Giải Phóng, Hanoi (2025)

Q: What is the address?

Phòng Khám Cột Sống SpineTech, Tòa Nhà GP 257 Giải Phóng

05/12/2025

Mục tiêu của chúng tôi là mỗi người bệnh chỉ mất khoảng 45 phút cho một buổi khám.
Tuy nhiên hầu hết người bệnh cần chụp X-quang hoặc MRI vì nhiều triệu chứng giống nhau nhưng nguyên nhân lại rất khác nhau. Nếu không có hình ảnh, rất dễ bỏ sót tổn thương hoặc điều trị sai hướng.
Và những tấm phim này cũng giúp chúng tôi thấy rõ xương, khớp, đĩa đệm, dây thần kinh… để biết chính xác bạn đang gặp vấn đề gì và mức độ nặng nhẹ ra sao.
Nếu không có nhiều thời gian, chúng tôi luôn khuyến khích người bệnh đặt lịch khám vào các ngày thường.
_______________________
SPINETECH CLINIC
Hotline: 0902 255 257 - 090 2251 257

02/12/2025

80% THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM XẢY RA Ở VÙNG THẮT LƯNG NHƯNG KHI PHÁT HIỆN PHẦN LỚN ĐÃ Ở CẤP ĐỘ 2 VÀ 3!
Cột sống nhìn mạnh mẽ, nhưng những “đĩa đệm” nằm giữa các đốt sống lại rất dễ tổn thương khi bạn làm việc quá sức, ngồi sai tư thế hoặc khi tuần hoàn máu bị trì trệ.
🌀 HIỂU ĐÚNG VỀ CẤU TRÚC CỘT SỐNG
🔹 Cột sống cổ (C1–C7): chiếm khoảng 20% ca thoát vị
→ Gây đ:au vai gáy, tê tay, nặng đầu, khó ngủ về đêm.
🔹 Cột sống lưng – ngực (T1–T12): chỉ 2% nhưng cực kỳ dễ bỏ qua
→ Đ:au lưng âm ỉ, lan vòng ra ngực khiến nhiều người nhầm sang b:ệnh tim hoặc phổi.
🔹 Vùng thắt lưng (L1–L5): khoảng 78% ca thoát vị
→ Đây là khu vực chịu lực nhiều nhất nên dễ chèn ép thần kinh tọa, gây đ:au lan từ mông xuống đùi và bắp chân.
⚠️ CƠ THỂ ĐANG GỬI TÍN HIỆU, ĐỪNG BỎ QUA!
→ Đ:au lưng tăng lên khi cúi, xoay người, đứng lâu
→ Chân tay tê buốt, c:m giác giảm
→ Đ:au lan xuống mông – đùi – bắp chân
→ Lưng cứng vào buổi sáng, khó đứng thẳng
→ Đ:au cổ – vai gáy, tê tay về đêm
Một khi nhân đĩa đệm chèn vào rễ thần kinh, triệu chứng sẽ ngày một rõ rệt, không tự biến mất.
💡 VẬY GIẢI PHÁP TRONG Y HỌC HIỆN ĐẠI LÀ GÌ?
→ Tùy mức độ, bệnh nhân được áp dụng các phương pháp như:
→ Điều trị nội khoa, giảm viêm – giảm chèn ép
→ Vật lý trị liệu – nắn chỉnh
→ Can thiệp ít xâm lấn khi cần
Phẫu thuật trong các trường hợp nặng hoặc mất chức năng
Điều quan trọng nhất: phát hiện càng sớm, điều trị càng đơn giản – khả năng phục hồi càng cao. Nếu bạn đang có triệu chứng, hãy kiểm tra để bảo vệ cột sống ngay từ hôm nay.

20/11/2025

Kính chúc tất cả Quý Thầy, Cô, đặc biệt là những đồng nghiệp đang đứng lớp, luôn dồi dào sức khỏe, thành công và tiếp tục gieo mầm tri thức cao quý này!

26/10/2025

BỆNH CỦA THỜI HIỆN ĐẠI DẪN ĐẾN TRẦM CẢM!

Bạn có đang sống trong trạng thái MỆT MỎI KÉO DÀI dù đã ngủ đủ? Hay thường xuyên mất ngủ, trằn trọc và dễ nổi nóng vô cớ? Rất có thể bạn đã và đang bị Suy Nhược Thần Kinh căn bệnh mà rất nhiều người Việt từng mắc nhưng lại chủ quan.

SUY NHƯỢC THẦN KINH KÉO DÀI LÀ NGUYÊN NHÂN CHÍNH DẪN TỚI TRẦM CẢM.

Nguyên nhân đa dạng:
Không chỉ do stress, áp lực công việc, làm việc trí óc quá sức.
Còn do các yếu tố môi trường: Ô nhiễm tiếng ồn.
Yếu tố sinh học/thể chất: Thiếu dinh dưỡng và các bệnh lý mạn tính (âm thầm rút cạn năng lượng não bộ).

1. Dấu hiệu cốt lõi:

• Rối loạn giấc ngủ dai dẳng.
• Cơ thể mệt mỏi kéo dài (càng ngủ càng mệt)
• Suy giảm trí nhớ/Mất tập trung nghiêm trọng.
• Ngại giao tiếp, tự cô lập.

2. Dấu hiệu nặng hơn:

• Xuất hiện cơn hoảng loạn.
• Rối loạn chức năng cơ thể (ví dụ: đau đầu, nhức mỏi cơ xương khớp liên tục).

Hãy đánh giá lại môi trường sống và làm việc của mình. Nếu bạn hoặc người thân đang đối mặt với những triệu chứng trên, hãy liên hệ bác sĩ chuyên khoa để được tham vấn và can thiệp kịp thời trước khi suy nhược thần kinh chuyển thành trầm cảm.
-----------------------------------------
SPINETECH CLINIC – PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA THẦN KINH, CỘT SỐNG VÀ CƠ XƯƠNG KHỚP
Tòa nhà GP, 257 Giải Phóng, P. Bạch Mai, Hà Nội.
Hotline: 0902 255 257 - 090 2251 257

20/10/2025

Tôi gửi mọi người lịch khám tuần này!
-----------------------------------------
SPINETECH CLINIC – PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA THẦN KINH, CỘT SỐNG VÀ CƠ XƯƠNG KHỚP
Tòa nhà GP, 257 Giải Phóng, P. Bạch Mai, Hà Nội.
Hotline: 0902 255 257 - 090 2251 257

14/10/2025

Tuần này, chương trình tặng gói khám nhân ngày 20/10, nhận khám đến 15h30 thứ 6 ngày 17/10. Mọi người lưu ý đăng ký sớm.
-------------------------------------
SPINETECH CLINIC – PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA THẦN KINH, CỘT SỐNG VÀ CƠ XƯƠNG KHỚP
Tòa nhà GP, 257 Giải Phóng, P. Bạch Mai, Hà Nội.
Hotline: 0902 255 257 - 090 2251 257

28/09/2025

TRƯỢT ĐỐT SỐNG THẮT LƯNG PHỔ BIẾN NHƯ THẾ NÀO?
Trượt đốt sống là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây đau lưng, đặc biệt ở thanh thiếu niên. Đây là tình trạng một đốt sống trượt ra khỏi vị trí bình thường, gây mất vững cột sống và có thể chèn ép vào dây thần kinh.
AI CÓ THỂ MẮC BỆNH?
Ở người trẻ tuổi, triệu chứng thường xuất hiện từ giai đoạn dậy thì. Trong khi đó, trượt đốt sống do thoái hóa lại thường gặp ở nhóm bệnh nhân trên 40 tuổi.
NGUYÊN NHÂN GÂY BỆNH!
Thoái hóa cột sống: làm yếu cấu trúc đốt sống, dẫn đến trượt.
Khiếm khuyết trong eo cung sau (pars interarticularis), có thể gây gãy xương mỏi (stress fracture). Nếu tình trạng kéo dài, đốt sống có nguy cơ trượt ra trước.
Các môn thể thao tác động mạnh vào vùng thắt lưng như thể dục dụng cụ, cử tạ cũng làm tăng nguy cơ.
CHẨN ĐOÁN
Để chẩn đoán chính xác, ngoài thăm khám lâm sàng, bệnh nhân thường cần chụp X-quang, MRI hoặc CT. Những xét nghiệm hình ảnh này giúp xác định mức độ trượt và tình trạng chèn ép thần kinh, từ đó bác sĩ đưa ra phương án điều trị phù hợp.

-----------------------------------------
SPINETECH CLINIC – PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA THẦN KINH, CỘT SỐNG VÀ CƠ XƯƠNG KHỚP
Tòa nhà GP, 257 Giải Phóng, Phương Mai, Đống Đa, Hà Nội
Hotline: 0902 255 257 - 090 2251 257
---------------------------------------
https://zalo.me/s/2207066982374234637/
https://spinetech.com.vn/
https://www.tiktok.com/
https://www.youtube.com/
https://www.facebook.com/pgs.vuvanhoe

25/09/2025

VIÊM CỘT SỐNG DÍNH KHỚP
Viêm cột sống dính khớp là một bệnh viêm mạn tính, khiến cột sống dần mất đi sự linh hoạt. Khi các đốt sống bị vôi hóa và dính lại, cơ thể có thể rơi vào tình trạng gập người về phía trước, thậm chí khó thở sâu khi bệnh lan đến xương sườn.
Bệnh thường gặp ở nam giới nhiều hơn nữ, khởi phát sớm từ tuổi thanh niên. Không chỉ ảnh hưởng đến lưng, viêm cột sống dính khớp còn có thể “ghé thăm” đôi mắt, gây đỏ – đau – mờ.
Đáng tiếc, y học hiện tại chưa tìm ra cách chữa khỏi hoàn toàn. Nguyên nhân chính xác vẫn chưa rõ, nhưng yếu tố di truyền đóng vai trò quan trọng. Người mang gen HLA-B27 có nguy cơ cao hơn, nhưng không phải ai cũng phát bệnh.
Tin tốt là nếu được phát hiện sớm và điều trị đúng cách, triệu chứng có thể giảm đáng kể và tiến triển bệnh được làm chậm lại.
------------------------------------
DẤU HIỆU CẦN CHÚ Ý
Đau và cứng hông hoặc lưng dưới, đặc biệt buổi sáng hoặc sau khi ngồi lâu.
Cảm giác đau giảm khi vận động, tăng khi nghỉ ngơi.
Đau cổ, mệt mỏi, đôi khi mất ngủ về đêm.
Có thể kèm đỏ, đau mắt hoặc nhạy sáng.
------------------------------------
CÁCH CHẨN ĐOÁN
Bác sĩ sẽ khai thác triệu chứng, thăm khám trực tiếp và chỉ định chụp X-quang hoặc MRI. Xét nghiệm máu hay di truyền chỉ mang tính hỗ trợ, không khẳng định chắc chắn.
------------------------------------
HƯỚNG ĐIỀU TRỊ
Thuốc chống viêm giảm đau, trường hợp nặng có thể dùng thuốc sinh học.
Vật lý trị liệu để duy trì sự dẻo dai, giảm cứng khớp.
Phẫu thuật thay khớp khi tổn thương nặng.
Nếu bỏ qua điều trị, bệnh có thể dẫn đến biến chứng nặng nề: cột sống cứng đơ, biến dạng tư thế, khó thở, thậm chí ảnh hưởng tim mạch.
Thông điệp quan trọng: Viêm cột sống dính khớp không phải bản án tuyệt vọng. Chìa khóa nằm ở việc phát hiện sớm, điều trị đều đặn và tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ.

-----------------------------------------
SPINETECH CLINIC – PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA THẦN KINH, CỘT SỐNG VÀ CƠ XƯƠNG KHỚP
Tòa nhà GP, 257 Giải Phóng, Phương Mai, Đống Đa, Hà Nội
Hotline: 0902 255 257 - 090 2251 257
---------------------------------------
https://zalo.me/s/2207066982374234637/
https://spinetech.com.vn/
https://www.tiktok.com/
https://www.youtube.com/
https://www.facebook.com/pgs.vuvanhoe

16/09/2025

Đau đầu gối sau khi chạy bộ.
Chạy bộ giúp tăng cường sức khỏe, nhưng nhiều người lại gặp phải tình trạng đau gối sau khi tập. Cơn đau này có thể đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau và hiểu đúng sẽ giúp bạn phòng tránh tốt hơn.

NGUYÊN NHÂN
1. Runner’s Knee (đau khớp đùi, chè)
Đây là nguyên nhân thường gặp nhất. Người chạy thường thấy đau âm ỉ phía trước gối, tăng lên khi leo cầu thang, đứng lên ngồi xuống, hoặc sau khi vận động lâu. Đôi khi còn nghe tiếng lách tách phía sau bánh chè.

2. Hội chứng dải chậu chày (ITBS)
Nếu bạn thấy đau phía ngoài gối, đặc biệt khi tăng tốc hoặc chạy đường dài, có thể liên quan đến dải chậu chày một dải gân dài từ hông xuống cẳng chân. Tình trạng này rất hay gặp ở người chạy nhiều.

3. Viêm bao hoạt dịch gân chân ngỗng
Cơn đau xuất hiện ở phía trong gối, thường gặp khi phải xoay, đổi hướng nhanh. Đây là vùng dễ bị viêm khi vận động lặp lại nhiều.

4. Viêm điểm bám dây chằng bánh chè (Jumper’s Knee)
Đau ngay dưới gối, phía trước xương chày. Thường gặp ở người chạy quá sức, hoặc kỹ thuật chưa đúng, khiến gân và dây chằng chịu áp lực liên tục.

5. Tổn thương sụn chêm
Sụn chêm là “đệm” bảo vệ khớp. Khi bị rách hoặc chấn thương, gối dễ đau nhức, sưng và hạn chế vận động.

6. Tổn thương xương và sụn khớp gối
Nếu khớp phải chịu lực sai cách trong thời gian dài, phần sụn và xương bên trong có thể bị tổn thương, gây đau kéo dài.

LỜI KHUYÊN
▪ Khởi động kỹ trước khi chạy, giãn cơ sau khi tập.
▪ Tăng cường cơ đùi, cơ hông để giảm tải cho gối.
▪ Chạy đúng kỹ thuật, chọn giày phù hợp.
▪ Không tăng cự ly, tốc độ quá nhanh.
▪ Khi thấy đau, nên nghỉ ngơi và kiểm tra sớm thay vì cố chịu đựng.

-----------------------------------------
SPINETECH CLINIC – PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA THẦN KINH, CỘT SỐNG VÀ CƠ XƯƠNG KHỚP
Tòa nhà GP, 257 Giải Phóng, Phương Mai, Đống Đa, Hà Nội
Hotline: 0902 255 257 - 090 2251 257
---------------------------------------
https://zalo.me/s/2207066982374234637/
https://spinetech.com.vn/
https://www.tiktok.com/
https://www.youtube.com/
https://www.facebook.com/pgs.vuvanhoe

13/09/2025

ĐAU GỐI, SƯNG MUỘN SAU VÀI NGÀY CÓ THỂ LÀ RÁCH SỤN CHÊM.

Rách sụn chêm là chấn thương thường gặp ở khớp gối, nhưng điều đáng sợ là nó không phải lúc nào cũng biểu hiện rõ ngay lập tức.
Nhiều người vẫn đi lại, thậm chí chơi thể thao bình thường sau chấn thương. Chỉ vài ngày sau, đầu gối bắt đầu sưng, đau, cứng khớp, lúc đó tổn thương mới “lộ diện”.

Khi sụn chêm bị rách, khớp gối mất đi lớp “giảm xóc tự nhiên”. Lực tác động dồn trực tiếp lên xương, khiến khớp dễ thoái hóa nhanh hơn. Nếu không điều trị kịp thời, tình trạng đau mạn tính, kẹt khớp, hạn chế vận động sẽ theo người bệnh suốt nhiều năm.

Nếu thấy các biểu hiện trên bạn đừng ngại liên hệ qua hotline, tôi sẽ trực tiếp thăm khám cho bạn.

-----------------------------------------
SPINETECH CLINIC – PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA THẦN KINH, CỘT SỐNG VÀ CƠ XƯƠNG KHỚP
Tòa nhà GP, 257 Giải Phóng, Phương Mai, Đống Đa, Hà Nội
Hotline: 0902 255 257 - 090 2251 257
---------------------------------------
https://zalo.me/s/2207066982374234637/
https://spinetech.com.vn/
https://www.tiktok.com/
https://www.youtube.com/
https://www.facebook.com/pgs.vuvanhoe

06/09/2025

TẠI SAO NÊN ĐO CHỈ SỐ LOÃNG XƯƠNG!

Loãng xương là bệnh “lặng lẽ” bào mòn sức khỏe. Lúc mới xuất hiện, hầu như không có triệu chứng rõ ràng. Nhưng khi đã nặng, xương trở nên giòn yếu, chỉ cần một cú ngã nhẹ cũng có thể gãy. Đặc biệt, gãy cổ xương đùi có thể khiến người bệnh mất khả năng đi lại, phải phụ thuộc vào người khác, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng.

Trước tuổi 30, cơ thể tạo xương nhiều hơn hủy xương, nên xương chắc khỏe. Nhưng sau 30, tốc độ này chậm lại, xương bắt đầu mỏng và xốp. Nếu không chăm sóc, nguy cơ loãng xương sẽ tăng theo thời gian. Phụ nữ sau mãn kinh và nam giới suy giảm hormone là nhóm dễ mắc nhất.

Thống kê cho thấy: cứ 3 phụ nữ trên 50 tuổi thì có 1 người bị loãng xương. Với nam giới, tỷ lệ là 1/10.

HIỂU VỀ CHỈ SỐ LOÃNG XƯƠNG.

🔶 T-score:
Từ -1 trở lên: xương bình thường.
Từ -1 đến -2.5: thiếu xương.
Dưới -2.5: loãng xương. Nếu đã gãy xương thì là loãng xương nặng.

🔶 Z-score: so sánh mật độ xương của bạn với người cùng tuổi, cùng giới.
Bằng 0: bình thường.
Lớn hơn 0: xương tốt hơn mức trung bình.
Nhỏ hơn 0: xương yếu hơn mức trung bình.
Dưới -2.0 kèm gãy xương: chẩn đoán loãng xương.

AI NÊN ĐO MẬT ĐỘ XƯƠNG.
Đo mật độ xương là cách phát hiện sớm để phòng biến chứng. Nên đo trong những trường hợp:

Người trên 65 tuổi.
Phụ nữ sau mãn kinh hoặc mãn kinh sớm (45–50 tuổi).
Người vóc dáng nhỏ, xương mảnh.
Người mắc bệnh nội tiết, cường giáp, cường vỏ thượng thận.
Lối sống ít vận động, hút thuốc, uống rượu, thiếu canxi và vitamin D.
Người từng phẫu thuật xương khớp hoặc dùng thuốc ảnh hưởng đến xương trong thời gian dài.

Loãng xương không chừa một ai. Đo mật độ xương định kỳ, ăn uống đủ chất, vận động hợp lý là cách tốt nhất để giữ cho khung xương khỏe mạnh,

-----------------------------------------
SPINETECH CLINIC – PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA THẦN KINH, CỘT SỐNG VÀ CƠ XƯƠNG KHỚP
Tòa nhà GP, 257 Giải Phóng, Phương Mai, Đống Đa, Hà Nội
Hotline: 0902 255 257 - 090 2251 257
---------------------------------------
https://zalo.me/s/2207066982374234637/
https://spinetech.com.vn/
https://www.tiktok.com/
https://www.youtube.com/
https://www.facebook.com/pgs.vuvanhoe

27/08/2025

Chúc các bạn kỳ nghỉ lễ vui vẻ!

Bác Sĩ Hòe

05/12/2025

02/12/2025

20/11/2025

26/10/2025

20/10/2025

14/10/2025

28/09/2025

25/09/2025

16/09/2025

13/09/2025

06/09/2025

27/08/2025

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category