04/06/2023
❌HUYỆT ĐẠO GIÚP CẢI THIỆN BẢN LĨNH PHÁI MẠNH (PHẦN 1)
1️⃣HUYỆT QUAN NGUYÊN
- Bấm huyệt quan nguyên chữa rối loạn cương dương, cải thiện tình trạng “trên bảo dưới không nghe”, thời gian cương cứng ngắn
– Xác định vị trí: Huyệt quan nguyên nằm ở khu vực bụng, thẳng phía dưới rốn khoảng 5cm. Đây là vị trí giao nhau của nguyên dương và nguyên âm trong cơ thể.
– Cách thực hiện: Dùng ngón tay trỏ đặt thẳng dưới rốn. Đầu ngón tay ở đâu là huyệt nằm ở vị trí đó. Sử dụng ngón tay cái day huyệt chậm rãi, liên tục trong khoảng 5 phút. Mỗi ngày thực hiện 2-3 lần.
2️⃣HUYỆT THẬN DU
- Bấm huyệt thận du - thuộc mạch Đốc, giúp bổ thận tráng dương, bồi bổ nguyên khí, bổ thận, cố tinh, chữa di tinh, mộng tinh, liệt dương
– Xác định vị trí: Huyệt mệnh môn nằm ở vị trí lõm của đốt sống thứ 14, phía dưới đốt thắt lưng thứ 2 (tương đương với vị trí của rốn ở phía trước). Đây là huyệt đạo có vị trí khó xác định. Vì thế, khi bấm huyệt cần hết sức cẩn trọng.
– Cách thực hiện: Dùng ngón tay giữa hoặc ngón tay trỏ ấn lên vị trí huyệt đạo. Giữ cố định khoảng 1 phút rối nhẹ nhàng xoa cho đến khi cảm thấy được thư giãn. Mỗi ngày nên thực hiện khoảng 2-3 lần.
Chờ đón phần 2 cùng bác sĩ
----------------------------------
👨⚕️Bác sĩ Nguyễn ĐÌnh Tập
👨⚕️Bác sĩ Nội trú Khoa Nam học và Thận tiết niệu
👨⚕️Bệnh viện Y học Cổ truyền Trung ương
👉 Tư vấn trực tiếp 1:1 MIỄN PHÍ với bác sĩ tại đây:
https://zalo.me/0877083746
👉 Tiktok chia sẻ kiến thức miễn phí
https://www.tiktok.com/.medici
👉 Website tìm hiểu về bác sĩ
https://bs.medici.vn/dinhtapnamhoc