Hymalaya Yoga - 93 Tô Hiệu, Cầu Giấy

19/10/2025

💐 CHÚC MỪNG NGÀY PHỤ NỮ VIỆT NAM 20/10 💐

💕 Hymalaya Yoga xin gửi lời chúc yêu thương nhất đến toàn thể các cô giáo và chị em học viên – những bông hoa luôn tỏa sáng với vẻ đẹp của sức khỏe, sự tự tin và năng lượng tích cực 🌸

Nhân dịp đặc biệt này, Hymalaya gửi tặng chương trình ưu đãi dành riêng cho bạn:

🔥 ƯU ĐÃI CHỈ TRONG 2 NGÀY – 20/10 & 21/10 🔥
Gia hạn hoặc đăng ký gói tập:
* Gói 3 tháng ➜ Tặng thêm 1 tuần
* Gói 6 tháng ➜ Tặng thêm 1,5 tháng
* Gói 12 tháng ➜ Tặng thêm 4 tháng

💝 Quà tặng đặc biệt: 20 học viên đăng ký sớm nhất sẽ nhận ngay túi rút Hymalaya Yoga cực xinh và tiện dụng!
🌷 Chúc bạn luôn xinh đẹp, mạnh mẽ và an yên trên hành trình rèn luyện thân – tâm – trí cùng Hymalaya Yoga.

📍 Đăng ký trực tiếp với giáo hoặc inbox trực tiếp page chính HYMALAYA YOGA để được tư vấn!

12/10/2025

𝐋𝐮̛𝐮 𝐧𝐠𝐚𝐲 “𝐜𝐨̂𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐮̛́𝐜” 𝐠𝐢𝐚̉𝐢 𝐜𝐮̛́𝐮 𝐭𝐢̀𝐧𝐡 𝐭𝐫𝐚̣𝐧𝐠 𝐜𝐚̂̀𝐮 𝐯𝐚𝐢 𝐧𝐡𝐨̂, 𝐜𝐮̛́𝐧𝐠 𝐜𝐨̂̉, 𝐠𝐮̀ 𝐥𝐮̛𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐨 𝐡𝐨̣̂𝐢 𝐜𝐡𝐢̣ 𝐞𝐦 𝐯𝐚̆𝐧 𝐩𝐡𝐨̀𝐧𝐠!!

Chị em nào gặp combo ngồi nhiều, điều hòa phả trực diện vào người, nhiều khi nặng vai, đau cứng cổ, xoay phải trái đều nhức hay là dáng lưng gù thì tham khảo ngay những tips dưới đây nhé!

🌸 Quy tắc 20-20: Cứ 20 phút lại nhìn lên trần nhà 20 giây, xoay cổ từ trái sang phải nhẹ nhàng, lặp lại 10 vòng đổi chiều liên tục.
🌸 Đan tay sau lưng, hít sâu mở ngực 3 nhịp, sau đó xoay vai 10 vòng về trước và sau
🌸 Nghiêng đầu: Nghiêng đầu sang trái, đặt nhẹ tay giữ đầu, giữ 10 giây và làm lại tương tự với bên phải

Tuy nhiên, các chị em nhớ rằng, đây chỉ là những tips giúp chị em khắc phục tạm thời. Chị em muốn khỏi hẳn hoặc cải thiện lâu dài cần phải tác động sâu vào nguyên nhân gốc rễ.

Bằng liệu pháp Yoga Hymalaya, các giảng viên với hơn 18 năm kinh nghiệm đã khắc phục thành công chứng đau nhức vai cổ gáy và chỉnh lại dáng lưng cho hơn 3000 học viên tính tới năm 2025!

Nhanh tay ib/comment để nhận thêm thông tin về lớp 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝐭𝐡𝐮̛̉ 𝐌𝐈𝐄̂̃𝐍 𝐏𝐇𝐈́ tháng này!!
________________________________________
HYMALAYA YOGA - Khơi nguồn đam mê Yoga trong bạn
☎️ Hotline: 0987.698.990
▪️Cơ sở 1: Tầng 5, 541 Vũ Tông Phan - Thanh Xuân - Hà Nội
▪️Cơ sở 2: Tầng 5, 126 Hoàng Ngân - Cầu Giấy - Hà Nội
▪️Cơ sở 3: Vinhomes Vinsmart City, Tây Mỗ - Hà Nội
▪️Cơ sở 4: Tầng 8, 93 Tô Hiệu - Cầu Giấy - Hà Nội

07/10/2025

Tay gõ, trăng tỏ
An yên một góc nhỏ 🌕🧘‍♀️🎶❤️😊

07/10/2025

03/10/2025

Đẹp + …
Những bông hoa xinh đẹp của “Hymalaya Yoga”
Cứ ai lên hình với những view này của hệ thống đều Xinh đều Đẹp 💕
Bạn nào chưa sở hữu còn nốt mai và thứ 2 thôi nhé 👏

03/10/2025

“Hoa đẹp hoa nở trên cây
Dáng đẹp dáng “nở” trên cành “Hymalaya Yoga”

Thật vậy, cứ hễ ai đến tập ngày càng trẻ và xinh ra
Chúc các thành viên mùa Trung thu rinh đầy ảnh đẹp và sở hữu bod.y ngày càng đẹp nha 🥰❤️

30/09/2025

Quá nhanh tay 🧜‍♂️ , mặc cho mưa bão các thành viên cứ phải đến phòng tập làm vài kiểu ảnh Trung Thu cho “no bụng” đã 💃
👉 Hào khí là đây chứ đâu 💕
Triển nhanh nào các chị em, cuối tuần là Rằm rùi 🥮

29/09/2025

“Không phải để đẹp trong mắt người khác, mà để thấy mình trọn vẹn trong từng dáng tập…”

Decor Trung Thu các cơ sở, chị em nào chưa có ảnh đẹp inbox các cô giáo nha ❤️
________________________________________
HYMALAYA YOGA - Khơi nguồn đam mê Yoga trong bạn
☎️ Hotline: 0987.698.990
▪️Cơ sở 1: Tầng 5, 541 Vũ Tông Phan - Thanh Xuân - Hà Nội
▪️Cơ sở 2: Tầng 5, 126 Hoàng Ngân - Cầu Giấy - Hà Nội
▪️Cơ sở 3: Vinhomes Vinsmart City, Tây Mỗ - Hà Nội
▪️Cơ sở 4: Tầng 8, 93 Tô Hiệu - Cầu Giấy - Hà Nội

10/09/2025

🔥 Chỉ còn duy nhất Hôm nay (10/9)
👉 Kết thúc chương trình ưu đãi đặc biệt – còn đúng 9 suất cuối cùng cho mỗi gói. 💡
Dành cho những ai chờ ‘ngày lương về’ mới kịp đăng ký 😌

31/08/2025

🆘 ƯU ĐÃI SÂU - NHANH TAY CHỈ 20 SUẤT 🆘

🎉 RỰC RỠ MỪNG QUỐC KHÁNH 2/9 - KỶ NIỆM 80 NĂM LỊCH SỬ HÀO HÙNG 🎁

Tháng 9 bùng nổ, nơi phái đẹp tỏa sáng với sự tự tin, quyến rũ và năng lượng bứt phá! 💃
Hymalaya Yoga gửi lời tri ân chân thành đến những nữ chiến binh trong ngành bộ đội, công an, báo chí, y tế, xã hội, gia đình người có công với cách mạng…, và tất cả những “nàng thơ” không ngừng hoàn thiện bản thân qua từng buổi tập.

🌟 Chúc các chị em luôn xinh đẹp rạng ngời, khỏe mạnh, tài lộc dồi dào và thành công vang dội! 💖

✨ SIÊU ƯU ĐÃI ĐỘT PHÁ (Chỉ từ 1/9 - 10/9):
🔥 Gói 3 tháng: Tặng thêm 1 tuần (Tổng: 3 tháng + 1 tuần).
🔥 Gói 6 tháng: Tặng thêm 1,5 tháng (Tổng: 7,5 tháng).
🔥 Gói 12 tháng: Tặng thêm 5 tháng (Tổng: 17 tháng).
🎁 Đặc quyền độc quyền: Rủ bạn mới cùng đăng ký, cả hai được giảm ngay 100K cho khóa tập!

📩 Đăng ký liền tay: Inbox fanpage HYMALAYA YOGA hoặc liên hệ giáo viên để chốt suất ưu đãi!

⏰ CẢNH BÁO: Chỉ 20 suất duy nhất cho mỗi gói! Nhanh tay, đừng bỏ lỡ cơ hội vàng này!
Thời gian áp dụng: 1/9 - 10/9

💪 Tỏa sáng bản thân – Bắt đầu từ Hymalaya Yoga! 🧘‍♀️

26/08/2025

THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ LỄ QUỐC KHÁNH 2/9 🇻🇳

Kính gửi các học viên thân yêu của Hymalaya Yoga,
Nhân dịp kỷ niệm ngày Quốc khánh 2/9, Hymalaya Yoga xin thông báo lịch nghỉ lễ như sau:

• 📌 Thời gian nghỉ: Từ Thứ Bảy, ngày 30/8/2025 đến hết Thứ Ba, ngày 2/9/2025.
• 📌 Thời gian hoạt động trở lại: Từ Thứ Tư, ngày 3/9/2025, các lớp học sẽ diễn ra theo lịch bình thường.

Lưu ý: Học viên có thể sắp xếp đi học bù nếu thuận tiện. Đối với những học viên bận chưa thu xếp được, hệ thống sẽ tự động cộng thêm ngày nghỉ để đảm bảo quyền lợi cho các thành viên 💕

Trong kỳ nghỉ lễ này, Hymalaya Yoga hy vọng các bạn sẽ có những khoảnh khắc ý nghĩa bên gia đình, bạn bè và tận hưởng không khí tươi vui của ngày lễ đặc biệt. Hãy dành thời gian để thư giãn, tái tạo năng lượng và tiếp tục hành trình chăm sóc sức khỏe, cân bằng tâm hồn cùng yoga khi trở lại.

Hymalaya Yoga xin gửi lời chúc tốt đẹp nhất đến toàn thể giáo viên và học viên thân yêu của mình:
Chúc các bạn một kỳ nghỉ lễ Quốc khánh vui vẻ, an lành và tràn đầy năng lượng tích cực 💪🧘‍♀️

Trân trọng,
Hymalaya Yoga ✍️